1 Dakikada Mindfulness nedir öğrenin - Deniz Bagan

Nazik bir tutumla ve amaçlayarak, şu anda iç ve dış dünyamızda gerçekleşenlere dikkati getirmeye, farkına vardıklarımıza yargısız, şefkatli bir tanıklık sunmaya Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) deriz.
Bu minvalde, yalnızca dikkati vermek değil, verdiğimiz dikkatin niteliği de kıymetlidir.
Bu videonun uzun versiyonu için tıklayın:
• Mindfulness'a başlamak...
Bu videoyu izleyenlere www.kendiyanimdayim.com websitemdeki kurslar %10 indirimli.
İndirim kodunuz: KTH-cam10
BENİMLE KENDİ ZAMANINDA KURSLAR ALMAK İÇİN: www.kendiyanimdayim.com
BENİ TAKİP ETMEK İÇİN: www.denizbagan.com
------------
INSTAGRAM --- / ​
INSTAGRAM --- / ​
SPOTIFY --- open.spotify.c...
------------
▷ Bana ulaşmak için: [e-mail]
▷ Kurumsal teklif almak için: [e-mail]
Buraya tıklayarak kanalıma ABONE olabilirsiniz: / @denizbagan

[@omurcekici5942]

O kadar zarif anlattınız ki sizi dinlerken su gibi akıp gittim sanki teşekkürler

[@erdalkara4507]

Herşeyin bilinçli olarak farkında varmak, insan için yıpratıcı bir durum oluşturmuyor mu?

[@EfsunTAŞ-v9l]

Aksine anın tadına varmış oluyorsun hayat daha anlamlı geliyor yaptigin şeyden keyif alıyorsun