¿Cómo tener el mejor año de mi vida? 😍 Ale Llamas y Erika de la Vega En Defensa Propia 🧠

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 137

  • @ivettebarrios4729
    @ivettebarrios4729 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eres la mejor ❤

  • @ViviannaT
    @ViviannaT 9 หลายเดือนก่อน +7

    Amo lo natural de Erika al responder las preguntas en la conversación! 😊

  • @RaquelAguirreSarabia
    @RaquelAguirreSarabia หลายเดือนก่อน

    Maravilloso coloquio, reflexiones... Comparto y resueno con todo los temas mencionados. Lo volveré a ver más veces porque hay mucha miga aquí. Gracias 🫂❤

  • @fanielaparra7909
    @fanielaparra7909 9 หลายเดือนก่อน +13

    Solo la manera se hablar de Alejandra te transmite tanta serenidad, que maravillosa experiencia de reflexión, ❤❤❤❤

  • @DaliaBolaños-j2r
    @DaliaBolaños-j2r 9 หลายเดือนก่อน +5

    Empieza Ale Llamas y llega el conocimiento. Estructura tan bien las idea.

  • @yenaimartinez950
    @yenaimartinez950 5 หลายเดือนก่อน

    Necesito la parte 2 de esto, la respeuea de Alejandra a esa primera pregunta del público me interesa demasiado.

  • @bmasskin
    @bmasskin 9 หลายเดือนก่อน +1

    LAA MAS ESPERAADA

  • @betzabethcontreras3109
    @betzabethcontreras3109 9 หลายเดือนก่อน +1

    Erika te escucho con mucho cariño.... me encanta las reflexiones tan profundas que se dan en las conversaciones con tus invitados por que realmente conectas... quisiera saber si haz pensado en cambiar el nombre del programa... algo como en amor propio... nose.. ? va desde el amor... un abrazo!

  • @adrianaherrera1971
    @adrianaherrera1971 8 หลายเดือนก่อน +1

    NAMASTE Erika de la Vega 🌞 excelente programa 👏🏻👍🏻🙌🏻💌 POSDATA bendiciones siempre y por siempre ♾️ y gracias gracias gracias por este💝

  • @jennyserrano23
    @jennyserrano23 9 หลายเดือนก่อน +2

    De tus mejores momentos, Érika... Muchas gracias a ambas.

  • @LuzSanchez-ok3ox
    @LuzSanchez-ok3ox 9 หลายเดือนก่อน +1

    Que rico que nos hagas reír otra vez! Me alegra que traigas tu humor nuevamente ❤

  • @anamariacorralesdelarosa7060
    @anamariacorralesdelarosa7060 9 หลายเดือนก่อน +3

    Waooo Erika que programa tan bueno me encantó y a ti se te siente diferente,sigue así ❤❤❤❤❤

  • @Stonemilker24
    @Stonemilker24 9 หลายเดือนก่อน +1

    Qué gran capítulo, me dejó loading

  • @frankpagliaroli
    @frankpagliaroli 9 หลายเดือนก่อน +2

    Erika no me puedes hacer esto.. como
    Con esa súper pregunta me mandas a la comunidad…?? 💔
    Me encanta, llegaste onfire!! 🤩🤩

  • @alidamontesdeocadovalo5457
    @alidamontesdeocadovalo5457 9 หลายเดือนก่อน +1

    Las amo a las dos ❤

  • @karinarondon4667
    @karinarondon4667 9 หลายเดือนก่อน +2

    Finally!!!! Mi año comenzó hoy!!!! Las amo a las dos ❤

  • @Abel-w3n
    @Abel-w3n 9 หลายเดือนก่อน +1

    Erika love u , me llenas de orgullo. que hermosa carrera en la animación, y televisión. ♥

  • @isabellafuriati1945
    @isabellafuriati1945 9 หลายเดือนก่อน +2

    Todo lo que dice Alejandra coincide con la Psicología Adleriana!! Me encanta!

    • @zulylibre5321
      @zulylibre5321 9 หลายเดือนก่อน

      Hola Isabella ,un saludo ,podrías informar acerca de eso???? Gracias

  • @aldobarillas1979
    @aldobarillas1979 9 หลายเดือนก่อน +1

    Que manera de alegrar la mañana e iluminar el pensamiento y la conciencia ❤

  • @Alf2023-q4d
    @Alf2023-q4d 9 หลายเดือนก่อน +2

    Quiero llorar... Que belleza ....

  • @Tokyobusiness2010
    @Tokyobusiness2010 9 หลายเดือนก่อน +1

    Qué brillante es Alejandra

  • @AlirioPalencia-f2t
    @AlirioPalencia-f2t 9 หลายเดือนก่อน +1

    Que buena conversación...

  • @JessicaR1980
    @JessicaR1980 9 หลายเดือนก่อน +1

    GRACIAS!

  • @portillogene
    @portillogene 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sin perdidas.♥

  • @mariaalejandraortega1124
    @mariaalejandraortega1124 9 หลายเดือนก่อน +1

    Tremendo programa para iniciar el año!! Espectacular la invitada! Felicidades Erika!!

  • @gardeniaojedab.277
    @gardeniaojedab.277 9 หลายเดือนก่อน +1

    Encantada y agradecida con este aporte, para el crecimiento más importante el crecimiento interior! ❤

  • @flormariasantos8924
    @flormariasantos8924 9 หลายเดือนก่อน

    Lo quiero escuchar la cantidad de reproducciones que tiene! Que tremendo contenido, cuanta sabiduria y cuanto placer me da cuando se juntan a conversar de estos temas.
    Gracias por existir.

  • @nayaquero
    @nayaquero 9 หลายเดือนก่อน +1

    Paren todo!!!! ❤🎉

  • @dayanaquereguan6315
    @dayanaquereguan6315 9 หลายเดือนก่อน +1

    Las amo ❤

  • @berthavpoyer
    @berthavpoyer 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Erika! Queremos más de ese tu humor! ❤ con humor y sin defensas! Gracias!

  • @zeydalaragarcia5618
    @zeydalaragarcia5618 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias. El mensaje resuena, creo que como humanidad estamos haciendo el zoom out, viendo y haciendo en pro del colectivo como agente de cambio.

  • @rosaelenarondonf7466
    @rosaelenarondonf7466 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias gracias por este espacio! ❤

  • @Elbam2007
    @Elbam2007 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias , es un excelente regalo para comenzar este año . Me encantan las dos . Felicidades

  • @annygonzalez4655
    @annygonzalez4655 9 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Ericka por estos espacios 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @janetterodriguez3955
    @janetterodriguez3955 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente mucho que aprender

  • @dallilysmelendez547
    @dallilysmelendez547 9 หลายเดือนก่อน +1

    Cada año mejor! Sencillamente gracias! Los cursos de Alejandra me han ayudado mucho ❤

  • @DrNewton
    @DrNewton 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bueno, no hay perdidas en este Ep. ♥

  • @glendalizmarrero
    @glendalizmarrero 9 หลายเดือนก่อน +2

    Amo este duo ❤❤❤❤❤ pura sabiduría❤❤❤❤

  • @zayenreyes
    @zayenreyes 9 หลายเดือนก่อน +5

    ¡Saludos desde Venezuela!

  • @maglodelgado3409
    @maglodelgado3409 9 หลายเดือนก่อน +1

    Son grandes!!!, mi deseo para el 2024 es ser parte de su comunidad 🙏😃, las admiro a las dos 🫶🫶🤗😘.

  • @daycymendoza8992
    @daycymendoza8992 9 หลายเดือนก่อน

    El 2024 no te trae nada, trae de todo y tú verás que haces con eso. Es el comienzo de un nuevo periodo donde podrás lograr lo que te propongas. Gracias Erika por tus invitadas y tus herramientas para todos nosotros

  • @AleanaRodriguezMu
    @AleanaRodriguezMu 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Erika por lo que haces ❤ gracias a tus invitados por todos sus aportes.

  • @leonidas81co
    @leonidas81co 9 หลายเดือนก่อน +1

    Espectacular mil gracias, son claves en mi vida, me refiero a tus podcasts

  • @maribelmarrero1294
    @maribelmarrero1294 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó! 💖🙌 Muchas gracias por seguir inspirándonos 🙏💫

  • @VeronicaDiaz-lc2ci
    @VeronicaDiaz-lc2ci 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias infinitas a ambas. Seres de LUZ ❤❤❤ Vivir en paz cada día y saber que este traje en algún momento no lo necesitaré más. Y volveré a casa. Estamos hechos para cosas grandes. Recordemos eso 💫💫💫💫💫

  • @mariaangelicaacosta4362
    @mariaangelicaacosta4362 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias a las dos ❤

  • @mery_psico.I.E
    @mery_psico.I.E 9 หลายเดือนก่อน +4

    🌱✨️Alejandra llamas💖✨️ espectacular y su experiencia tan amplia nos hace que aprendamos cada vez más con todas sus herramientas, a mi me encanta!🥰 💋🧠♥️ Saludos desde🇪🇦

  • @galaxiafitness
    @galaxiafitness 9 หลายเดือนก่อน +1

    🎉 Esperaba este episodio con una emoción que no se imaginan! Gracias 🙏🏼❤️🙌🏼

  • @MariaMolina-vz9rv
    @MariaMolina-vz9rv 9 หลายเดือนก่อน +2

    Como estaba esperando este episodio ❤️❤️❤️❤️ que emoción 🎉 ❤️😘🥂

  • @carolinaconder
    @carolinaconder 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mw encantan tus vídeos. Gracias por todo el tiempo que le dedicas a este proyecto.

  • @Mariangel921
    @Mariangel921 9 หลายเดือนก่อน +2

    Al finnnn. Y ya se fue enero gracias a Dios 🎉

  • @electraliz24
    @electraliz24 9 หลายเดือนก่อน +1

    Par de genias❤ gracias 🙏

  • @mariasalazar7206
    @mariasalazar7206 9 หลายเดือนก่อน +1

    Erika felicidades me encanta escucharlas y a ti a ale juntas guau guau guau, son una bendición muy grande, paz y bien para las dos y su familias😮 😢😊

  • @melanieshapiro4368
    @melanieshapiro4368 9 หลายเดือนก่อน +2

    Play and repeat este episodio todo el santo día, todo el día. Adoro a estas dos mujeres ♥️

  •  9 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilloso muchas gracias a las dos 🫶👏👏

  • @Carmenvasquez21
    @Carmenvasquez21 9 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente! Practico Ho’oponopono hace más de dos años, y se que mi propósito tiene que ver con ayudar a la humanidad. Gracias, Gracias, Gracias 😊

  • @anaisdiaz9958
    @anaisdiaz9958 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias ambas son un regalo

  • @katherinemedina4659
    @katherinemedina4659 9 หลายเดือนก่อน +1

    Estoy comenzando a verlo y desde ya quiero que sepas que estoy feliz de que estés bien!!!

  • @anggyeaponte8631
    @anggyeaponte8631 9 หลายเดือนก่อน +1

    Increíble Alejandra... increíble

  • @leonoryanez6064
    @leonoryanez6064 9 หลายเดือนก่อน +1

    Alejandra y Erika son mujeres maravillosas. La manera sencilla y precisa que tiene Alejandra para mostrarnos las herramientas para una mejor experiencia de vida permite que lo entiendas de una. Excelente la idea de comenzar con ella el primer episodio del año. Gracias Erika por mantener este espacio con invitadas y conversaciones de lujo. Que el 2024 sea un buen año colmado de salud física y mental, conciencia y bienestar

  • @gladisyllescas4711
    @gladisyllescas4711 9 หลายเดือนก่อน +4

    Me encanta, es una clase magistral de conocimiento propio, gracias, gracias, gracias por este regalo maravilloso para empezar este año con nuestra caja de herramientas bajo el brazo

  • @anamontes7294
    @anamontes7294 9 หลายเดือนก่อน +1

    Siiii🎉🎉🎉🎉🎉que agradable sorpresa 😃 Espero 🎧🕛

  • @amigosentranables3571
    @amigosentranables3571 9 หลายเดือนก่อน +1

    @erikadlvoficial .. Gracias por esos 5 años de Defensa Propia ., Inspiración total 👊✨🙏🏻

  • @erikapatriciamezacastro8962
    @erikapatriciamezacastro8962 9 หลายเดือนก่อน

    Estás mujeres juntas 🎉❤ me encantan!! Que conversación tan encantadora

  • @CristinaGonzalez-rd9ur
    @CristinaGonzalez-rd9ur 6 หลายเดือนก่อน

    Muy bonito este episodio. Gracias

  • @egildacampo8334
    @egildacampo8334 9 หลายเดือนก่อน +9

    Erika, Ale muchas gracias por este episodio tan espectacular. Estoy tomando nota de cada tip que da Ale. "La aceptación nos lleva de la miseria interna a la creación", me volo la cabeza, desde el 2023 vengo en este proceso y ahora entiendo muchas cosas que ella dice.

  • @alejandromontero9135
    @alejandromontero9135 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta Ericka desde siempre, veo tus videos y aprendo, espero que sea un excelente año para ti, para mí y para todos 🎉❤

  • @yolandadosramos5436
    @yolandadosramos5436 9 หลายเดือนก่อน +1

    No lo he visto y YA SE que estará mundial!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @carolinaghair
    @carolinaghair 9 หลายเดือนก่อน +5

    Ya lo he visto 2 veces. Está conversación es oro ❤ lo estoy escribiendo ✍️. Gracias Erika por este regalazo que estoy en un super reto creo que el más grande de mi vida.

    • @Tokyobusiness2010
      @Tokyobusiness2010 9 หลายเดือนก่อน

      Yo hice lo mismo! Apuntar y volver a escuchar

  • @rosatrotta3649
    @rosatrotta3649 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias totales!!!!!!

  • @yennymoreno1563
    @yennymoreno1563 9 หลายเดือนก่อน +22

    No lo he visto y ya me encanto! Ahora si comienza mi año... Felizzzz 2024! Porque lo que sea que vayan a decir estos dos mujerones seguramente es explosivo! 🎉🎉🎉 Gracias Erika por este, el mejor podcast del mundo mundial! ❤

    • @silviajohnson4081
      @silviajohnson4081 9 หลายเดือนก่อน +2

      Igual, no lo he visto y ya se que será genial. Ya le di like 👍🏼

  • @maria0510_
    @maria0510_ 9 หลายเดือนก่อน

    Increíble contenido ❤🎉

  • @marisolgalvez857
    @marisolgalvez857 9 หลายเดือนก่อน +4

    Bellezas❤ Charla de Oro de Alejandra Llamas❤❤❤ bella Ericka gracias, gracias, gracias

  • @leydaleiva
    @leydaleiva 9 หลายเดือนก่อน +1

    Que belleza! Gracias Erika Gracias Alejandra

  • @rosanna_healing
    @rosanna_healing 9 หลายเดือนก่อน +1

    Según el planteamiento de Ale te toca cambiarle el título del podcast 😅 Ya no más defensa Erika jajajaja ❤ hermoso y valiosísimo podcast 👏🏻😍

  • @gabrielazaldivar3148
    @gabrielazaldivar3148 9 หลายเดือนก่อน +1

    Siempre agradecida por tener un excelente inicio, me
    Encanta Alejandra llamas , extrañaba verlas y un gusto saber que estás bien y de nuevo trabajando bendiciones

  • @katerinvivas5114
    @katerinvivas5114 8 หลายเดือนก่อน

    Alejandra es lo máximo ❤ Que delicia es escucharla

  • @diegolunaaa
    @diegolunaaa 9 หลายเดือนก่อน +1

    Qué emoción ❤amo a las 2 juntas

  • @damelyssuarez9954
    @damelyssuarez9954 9 หลายเดือนก่อน +2

    Buenas noches al programa en Defensa Propia a su conductora y invitada hermoso y productivo programa 👍Waoo imperdible 👍👌❤️bendiciones 🙏

  • @New_Talent
    @New_Talent 9 หลายเดือนก่อน +4

    31:06 Acerca del vivir a la defensiva - Érika, probablemente sea bueno cambiarle el nombre del podcast como parte de tu propia evolución en este “Quest”.

  • @mariajesusnunez3575
    @mariajesusnunez3575 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤ gracias!!! ✨✨✨

  • @gloriferdasilva3269
    @gloriferdasilva3269 9 หลายเดือนก่อน

    Ya extrañaba este episodio con Ale como todo comienzo de año❤

  • @MariaEugenia-uk4zr
    @MariaEugenia-uk4zr 9 หลายเดือนก่อน

    Que buena reflexión! A mi me hace tanto click ser agente de cambio. Y los asuntos del ser nos mantienen tan ocupados, que se nos va el tiempo de brillar y nos acostumbramos a eso. Nos quedamos con el traje chiquito y terminamos por apagarnos. Mi foco es crecer hacia dentro para brillar luego 😊😊

  • @mafrgarban
    @mafrgarban 9 หลายเดือนก่อน

    Bienvenida Erika de nuevo ❤️ el episodio que taaaanto espere! ❤️❤️❤️ vamos a verlo 🙌

  • @nelarojas9375
    @nelarojas9375 9 หลายเดือนก่อน

    Yeiiiiiiiiii!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤ Acá estamosssss!!!!! 😊😊😊😊

  • @mariangelmolleda2431
    @mariangelmolleda2431 9 หลายเดือนก่อน

    El mes de enero se me hizo muuuy largo a la espera de este episodio!!!!! Wujuuu!!! Llegó el momento!!

  • @HolisticNaniLove
    @HolisticNaniLove 9 หลายเดือนก่อน

    El episodio más esperado! Las amo!

  • @miguellobo1324
    @miguellobo1324 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente me encanto. Gracias por invitar alejandra en enriquecedor cada enseñanza nos deja cada vez que la invitas. Gracias erika ❤

  • @nohapajarero3624
    @nohapajarero3624 9 หลายเดือนก่อน

    Espectacular como siempre, soy fan de las dos!! he llenado mi mochila de herramientas, de pensamientos diferentes y de otras perspectivas en cada situación, graciasx3

  • @solanggebarrios6631
    @solanggebarrios6631 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente episodio! ❤️❤️❤️ 🙏

  • @laurapaez4808
    @laurapaez4808 9 หลายเดือนก่อน

    Cómo puedo enterarme cuando grabarás en Madrid Erika para aprovecharlo,yo vivo en Madrid soy de Paraguay, hace año y Medio migré,y tu compañía atravez de los potcast fueron medicinaa mi alma y fuerza para srguir

  • @majaalmatar2180
    @majaalmatar2180 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente! Que esas proyecciones abunden, y se expandan en el tiempo para lograr ser mejores seres humanos. Felicidades para Ale y Ericka👏

  • @carolinapatino4409
    @carolinapatino4409 9 หลายเดือนก่อน

    Espectacular ❤

  • @luselysguerra3962
    @luselysguerra3962 9 หลายเดือนก่อน

    Espectacular 🎉🎉❤ quede picada 😂

  • @zulylibre5321
    @zulylibre5321 9 หลายเดือนก่อน

    El zoom out...como decia mi amigo Pablo ante una situacion,ponle un zoom a eso dale perspectiva distinta,...

  • @greciaapontes6481
    @greciaapontes6481 9 หลายเดือนก่อน

    Me Encantan las dos Juntas. Gracias ❤

  • @MaximinaFernandez-h8b
    @MaximinaFernandez-h8b 9 หลายเดือนก่อน

    Te amamos Alejandra y Erika

  • @mariajoseromero8193
    @mariajoseromero8193 9 หลายเดือนก่อน

    Me encanta ❤Gracias por existir

  • @norielamoreno6648
    @norielamoreno6648 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Erika es lo mejor que he visto hoy, son magistrales las dos... gracias Alejandra 👏 gracias Erika por llevarla a tu programa🎉💯gracias Dios!!🎯

  • @adelaventuragamez5358
    @adelaventuragamez5358 9 หลายเดือนก่อน

    Muy bien.