Yoga for everyone part 8-8/ یوگا برای همه جلسه هشتم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- جلسه هشتم از یک ماه یوگا رایگان با من همراه شو
این دوره برای همه افراد همچنین مامان های باردار مناسب هست👦👧🤰🤱👨🍼
اگر دچار مشکل و آسیب دیدگی ای هستید و یا شرایط خاصی دارید که محدودیت ورزشی دارید لطفا حتما با پزشکتون مشورت کنید.
زمان تمرین به بدن خودتون گوش کنید و وضعیت ها رو در حد توان جسمی و روانی خودتون انجام بدین✌️
امیدوارم کمکی کوچکی باشه در این روزهای سخت. این روزها بیشتر از قبل به تمرکز و انرژیمون احتیاج داریم💪
Cover photo artist @elaillu ❤️🕊
#yoga #yogainspiration #yogapractice #yogalove #yogalifestyle #yogalife #yogaliebe #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #يوگا #يوگابانوان #يوگاهرروز #يوگا_در_منزل #yogaathome#postpartum #postpartumyoga#يوگابارداري #يوگا_بارداري #يوگا_پس_از_زايمان
💝💝💝💝💝💝
عالی
❤️🙏