HSPにも効く嫌われる恐怖のなくしかた

[@mentalistdaigo]

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[@みゃあ-l8e]

深刻にならず、クスッと笑えるような
こじつけを3つし、再評価！

[@小田智子-i4p]

仕事に不安を感じている時に知ったので、少し楽になったし、腑に落ちた。

[@ハム公-x2y]

一生懸命やったところで無駄なんだと思い知った所です😳ネガティブな人に巻き込まれないようにしないと😇
仕事で無差別に当たり散らす人たちは、プライベートがうまくいってないんだろうなぁ。という考え方、自然としていました😂でもしんどいです。

[@mchannel3710]

職場での人間関係に悩んでた時期なので、すごく勉強になりました！ありがとうございます。

[@user-sm7wk3sr3u]

嘘でも自分に暗示かけたら 楽になりました。有り難う

[@tnkmari7502]

「悪い予感がするとワクワクしちゃうな」
宇多田ヒカルの歌詞が刺さるのって
そういう理由か！😊

[@fish4663]

リアプレイザルは自然と自分でやっていて
でも、"良い人でいなきゃ…いい考えを持たなきゃ…"っていう思いで、
"相手の立場になって考えよう…相手の方がいい人なんだ…"
っていう考え方、こじつけ方をしてきたから、逆に辛くなる時もあったけど、こうして理論として捉えると少し楽になるかも

[@sokosokoloveyou]

でもこうやって、こじつけて考えると楽観的になりすぎて人に叱られたり怒られても「この人はきっとイライラしてるから私に当たりたいだけなのかな？」とか捉えてしまいそうで怖い。どうしたらいいんだろう...

[@たなお-m4z]

自分で不安を作り出しちゃうから、こじつけ理由考えます😊

[@幸優]

面白いお話でした。

[@cecilmutsuko5872]

物事にはマイナスな面プラス面はなんでもあるんだからプラス側を幅つけて見る癖が必要だなあ
癖付けていけば克服出来る！とわたしは思考を変えて生きていく！　　　　　　　　　　　　残りの人生楽になるわあ❣️
DAIGOさんありがとうございます
歯切れのよい話方が気に入ってます。

[@rastelmascirmagister]

04:12 自分用

[@さくらみい]

攻撃してくる人って必ずいますよね

[@usa-Fuwachili]

10:20

[@木村真田]

逆のこの不安チャンスなんじゃね！

[@keiko78368]

やってみます！

[@cecilmutsuko5872]

リアプレイザルって言葉あってるかな？そう聞こえたんだけど。
相手の怒り💢
接客中にそんなテクニック編み出したことあります。
普通なら謝罪すれば収まるミスを
“絶対におめーゆるさねー”
くらいな勢いで怒鳴りらす人に対して、背景を想像していました。
ストーリーは見た目から想像して、男の彼氏を訪ねて旅行にきて毎回喧嘩してうちの店にくるんだなあ…個人的のイライラをぶちまけにきてるんだなあ
と、まあまあ近いリアプレイザル？

[@aka938]

たしかにー😱

[@莉湖-q5j]

私 パーマかけました。彼氏がいるから
DAIGOさんには興味ないです！
安心してくださいね。
HSPです。わたしは きらわれやすいです。。