ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
自分も常に周囲の目を気にしてしまう。だから悪口言われたりすると本当に病んじゃう。1割の批判に敏感なんだよなあ。
何年も人間関係に悩んで来ましたが、人を嫌いになるのは普通の感情で、むしろ嫌われないのが異常と思うようにしてから少し心が楽になりました。
このお話は精神科医の樺沢先生も仰っていました。TH-camでも大抵の配信で約一割の低評価をみかけた事あるので信憑性高いと思います。これを知ると俯瞰的に自分を分析できるので精神的に楽になりますね。
究極言えば嫌われても死にはしない。無視しとけばいいだけ。必ず自分と気の合う分かり合える人は居ます。やりたいことを一生懸命やればいいだけ！
その1割の性格が最悪だったり、集団生活だったり避けられない人だと大変ではある。気にする人はその1割に傷付けられたり嫌な思いをした経験から防衛反応で気にするようになるのだ
10割の人が賞賛する社会は怖いですね。しかし１割の人が大きい力を持ってしまうのもまた怖い。少なくとも1割を1割以上に感じないようになりたいものです。
ある方が私に話してくれた言葉ですが、その言葉は、「あなたの側に100人いたら、その内の10人はあなたがどれだけ悪い事をしても必ず味方してくれる。別の10人はあなたがどれだけ良いことをしても必ず攻撃してくる。残りの80人はあなたの行い次第で敵にもなるし、味方にもなる。」です。元ネタは幹弥先生が仰っていた辺りだと思いますが、とても分かり易い表現で、とても気に入っています。
何か言ってくる人のほうが目立つから、いつも気にしちゃう。何やってもダメなんだなーと思うときもある。今日もどうでも良いこと気にしちゃってたから、ちょっと気持ちが楽になった。
話し方が優しいよね
先生、これは神回です‼️やっぱりお医者さんの知識は聞いてて損はないどころか、得るものが大きい✨
人間関係で悩んでいたので、幹弥先生の言葉に救われました。
人のこと嫌いになったり嫉妬するくらいならいいんですけど意地悪や嫌がらせまでやる人は本当に人だなーと思ってます😅
40年前にこの話聞きたかった😭そしたら、わたしの人生変わってたかもしれないと思うと、少し賢くなれた気がするから幹弥、ありがとう🤟✨
リアルタイムで人間関係で悩んでたのでタメになります！🙇♂️
どうも、幹弥先生を応援している9割です。わかっていることでも先生に言われると後押しになってとてもいいです。
友達や仕事関係の人だけでなく、一時的に交流があるだけの人の評価もすごく気にしてしまう...。カフェで注文をとってくれた店員さんとか、街中で声をかけてきたキャッチの人とか。そんな一瞬で嫌われることなんて滅多にないだろうし、嫌われたとしても関係が続くわけじゃないから大丈夫だってわかってるはずなんですけど汗 つくづくめんどうくさい性格だなと思ってまた自己嫌悪の日々です🥲
幹弥先生のお話は本当に勉強になります。 本当に心強くなれます🤗
声がやさしくて落ち着きます。好きです。読み聞かせをしてもらえたら嬉しいです。
聖人のような人間でも絶対に嫌って批判してくる人間がいるから気にする必要なし
先生の言葉のお陰で死なずに済みました。ありがとうございます。
ミキキンに嫌われなきゃ関係ないだろどんな聖人でも嫌われる1万人に愛されたら1万人に憎まれる気にするだけ無駄やろ要は愛されたい人にだけ愛されるように自分を変えろ
勘違いしてはいけないのは、自省せずに「それだけ肯定してくれる人がいるんだ！それじゃあ自分のやりたいようにやろう！」と傍若無人な振る舞いが許容されると思ってしまう事。幹弥先生は、あくまで「過剰に恐れることはない」を意味しているのであって、常にメタ認知を持ち、改善すべき部分はしていかないと、肯定してくれる人ですら否定する存在になってしまう。
それは一理ありますね。それで暴走して取り返しのつかない炎上起こした人もいますし、ケースバイケースですね。
人間関係って難しいね…気にしないように仕事していても、やっぱり他人からどう見られているのか気になってしまうし自分だけ好かれていないんじゃないかと思ってしまう。ネガティブに考えるから余計に閉塞してしまって更にネガティブになる負のループ。堂々といよう！と思ってもこういう性格で生きてきたからすぐに前向きになれる訳ではないし…先生の話を聞いて少し心が軽くなったけど、まだまだ他人の目が気になってしまうのは続くと思う…
本当に自分の今が正にこれだったので助かります😭😭
ありがとう
幹ちゃんは0 : 10 : 0なんですけれどもね
当たり前で草
良い事言うねえ幹弥☺️他人のツラや機嫌を伺い出した時点で、そいつの価値はどんどん下がっていくし、最終的に卑屈になったり性格の悪い奴に成り下がるだけだから、止めといたが良いぜ。もっとでっかく生きてみろや👊
仕事に集中するしかない。🎵生きてるだけで充分。自分の人生をいきるしかない。
理想の腸内フローラのバランスは・善玉菌2割・悪玉菌1割・日和見菌7割らしい。つまりそういうことだ😊
ダメって言ってくる人が1割なのかわからないです。10割と思ってしまいます。
投稿ありがとうございます😭努力して得た結果に対して、いつも否定や非難してくる友人がいて、距離を置いていたのですが、最近になって連絡が来て、もやもやが再発して、悩んでました。お話を聞いて、気が楽になりました。ありがとうございます。
初対面で失敗すると9割に嫌われる
僕それやりました。😢
仕事で今まさに悩んでいたところです。物凄く救われました…
みなさん聞いて下さい。私は嫌われる勇気がありすぎて困っています。
好きで黒髪でいて外人と付き合ったらポカホンタスと呼ばれ日本人と付き合ったら清楚と言われる
なんか、救われました。ありがとうございました。
嫌ってる１割が周囲に噂をバラまいて、中立の７割にも嫌われるという現実もありますけどね。今では噂をバラまいてた人たちが辞めたので元に戻りましたけど。
中立って見守ってくれる人なんですかね…？見守ってくれてるって良い寄りな気がしますけど、どっちかというと(ある意味)どうでもいい的なやつ？他人(親しい人と苦手な人以外の人)のことって何かあった直後は気になっても、時間経つとすぐ忘れちゃったりする
自分の枠組みを優先する人はそういう意見が多いように思うけど、人それぞれだし
紳助さんも『全てに好かれ様とするから潰れる・・・自分を好きな人だけに向ければイイ』って言ってました4〰️😷😷😷
閉鎖された空間だと日和見的な人が結構厄介だったりもする
良くも悪くも人類が繁栄できたのはそういう所になるのだと
人は人だよ👌自分が黙ってても文句言う人もいる。そう言う人は言わせとけば良いじゃん✨自分の信念貫いた方が良いぜぇ～💦就いてくれる人はちゃんと見てるから🍀自分さえしっかり信じていれば良い‼️
みきてゃありがとうございます😢
私は人に何と思われても気にしないけれど本当にあなたは良いこと言うわね、幹弥❤️
気にしない気にしない💁♀️
僕は10年以上前に動画投稿してその1割の批判で落ち込んでしまいましたあのときの自分に幹弥先生のアドバイスを教えてあげたいです
不快なこと言ってくるやつはいる。 自分の言ってることが相手には不快になることなんて、ざら。 問題はマジョリティーになりたくて、調子にのってるつもりの奴ｗ これ一番最悪。 使えない、能がない、意見がない、自分以外の人間をタダのストレスのはけ口にしか思っていない。そういう奴って自分に自信がない、依存的で自信を他人と同じであることだと勘違いしてるｗ
幹也先生の話し方と声が落ち着きます☺️
否定される経験が多かった人は難しいよね。自然体でいて1：2：7の人は気にし過ぎないで解決。でも1割じゃ済まないような人は悩みますよね。所属場所で好意的な人が0人＆9割に嫌われてる、みたいな人もいますし(汗)やりたい事がある、それは人に嫌われてても問題ないって事なら、それでもOK！
割合は重要じゃないよ。どんな事をしても嫌う人は嫌うわけだから気にするなってこと
@@mabodofu990 動画の内容は、「この1：2：7の法則の割合を見てください。どんな人でも1割に嫌われるものです。でも、残り9割は応援してくれたり、何とも思わない人。そう思ったら怖がるのはバカらしいですよね。やりたい事をやりましょう。」って言ってるように感じました。これが逆なら成り立たないので、割合が重要なお話かなと思いました。
ほんとやろか 大学の同期全員から嫌われてるもしくは無関心の扱いを受けているワイどうしたらいい？
ありがとう幹弥。ちょっとだけ勇気を持てたよ。
10万円のうち5万円をクーポンで支給することは賛成ですか？反対ですか？幹也先生の意見を聞きたいです
深いです。救われました。
いつも大変参考にさせて頂いています。悩み相談なんですが、最近マーサ スタウトの「良心を持たない人達 25人に１人はサイコパス」を読み、自分の兄、兄嫁がこれに当てはまるのではないかと思いました。20年間、２世帯で父母に一切のお金を払うことなく、彼らを気遣う事なく暮らし、父が亡くなると家や財産の事に関して、母を一方的な不満の暴言で追い詰め、私や母に謝罪しろと言います。彼らは社会性が無いわけではなく、逆にいい人のイメージを持たれます。感謝や思いやりの一切無く、他人に一方的な正統性を暴言で追い詰め、思いのままにコントロールしようする人との付き合い方を教えてください。
応援してくれてありがとう‼️♨️励みになりました‼️
1割以上いる気がする😂
樺沢紫苑と同じだ！
いつも幹弥先生の動画を拝見して、優しく的確にお話をされていて、とても勉強になります。私も先生に質問があります。私は、人よりも状況判断能力が欠如していることに悩んでいます。自分で判断できない時は、人に確認する事も多いのですが、人によって言うことが違ったり、忙しいと聞けなかったりと困る事も多いです。自分でも努力しているつもりですが中々上手くできません。何か解決策や対処法などありましたら教えて頂きたいです。よろしくお願いします。
お医者さんだけど、人生の先輩のうちの1人としても見てる
逆に、自分は1割の人を嫌いで2割の人を好きで残り7割が普通ってこと？
TH-camで低評価数が出てた時は、どんなチャンネルの動画でも低評価がつくぐらいでしたし。
普通に過ごしているつもりでも9割10割に嫌われていないか考えてしまいます…どうでも良いと思われていますかね。その方が嬉しいのですが。
体内の悪玉菌、善玉菌、日和見菌の割合と一緒🤩
「周り」のとこだけ方言が出てて可愛いです。
ありがとう幹弥
お父さんがパチンコになりましたが、一言お願いします。
ユダヤ人のお話しとっても良かったわよ、幹弥❤️
自分が他人からどう見えてるか気になって、自分の写真を一日に50回以上撮ったり、トイレの鏡の前で動画を回して自分の姿を撮ったり、自分が映るものがあると必ず自分の姿を確認するのは、異常ですか？？皆さんも気になって上記の事をしますよね？
しません。
美意識高いんじゃないかな。私も食べ方きれいに見せたくて鏡見たり動画回しながら食べたことある
やばすぎ
他人からの視線を意識しちゃうのはわかりますw自己肯定感高めるしか解決方法はない気がします
自分も摂食障害ピークの時はそんな感じでした。
ぱちんこYES!高須クリニック実践動画上げてくださいTH-camrがあげてるけど適任者が貴方しかいません
精神科医みきや マジで助かる
みきや、俺は2割側だ
日和じゃん。腸内環境｡今は３６９の時代です
本当悪気がなければなんでもやっていいですよね！私も普段からしょうもない動画をあげてますが、それでも応援してくれる方がいらっしゃいますし楽しくやっています！ 一部攻撃的なコメントをいただきますが、本当に幸せならそんなコメントかかないので他人は変えられないので基本ブロックして精査していってま😆ｗ
『悪気が無ければなんでもやっていい』それは違うでしょ
@@n.8338 それは違うという価値観なのですね！その価値案を大事にされてくださいね♪是非幸せになってください✨
自分も常に周囲の目を気にしてしまう。
だから悪口言われたりすると本当に病んじゃう。
1割の批判に敏感なんだよなあ。
何年も人間関係に悩んで来ましたが、人を嫌いになるのは普通の感情で、むしろ嫌われないのが異常と思うようにしてから少し心が楽になりました。
このお話は精神科医の樺沢先生も仰っていました。TH-camでも大抵の配信で約一割の低評価をみかけた事あるので信憑性高いと思います。これを知ると俯瞰的に自分を分析できるので精神的に楽になりますね。
究極言えば嫌われても死にはしない。無視しとけばいいだけ。必ず自分と気の合う分かり合える人は居ます。やりたいことを一生懸命やればいいだけ！
その1割の性格が最悪だったり、集団生活だったり避けられない人だと大変ではある。
気にする人はその1割に傷付けられたり嫌な思いをした経験から防衛反応で気にするようになるのだ
10割の人が賞賛する社会は怖いですね。しかし１割の人が大きい力を持ってしまうのもまた怖い。少なくとも1割を1割以上に感じないようになりたいものです。
ある方が私に話してくれた言葉ですが、その言葉は、「あなたの側に100人いたら、その内の10人はあなたがどれだけ悪い事をしても必ず味方してくれる。
別の10人はあなたがどれだけ良いことをしても必ず攻撃してくる。
残りの80人はあなたの行い次第で敵にもなるし、味方にもなる。」です。
元ネタは幹弥先生が仰っていた辺りだと思いますが、とても分かり易い表現で、とても気に入っています。
何か言ってくる人のほうが目立つから、いつも気にしちゃう。
何やってもダメなんだなーと思うときもある。
今日もどうでも良いこと気にしちゃってたから、ちょっと気持ちが楽になった。
話し方が優しいよね
先生、これは神回です‼️
やっぱりお医者さんの知識は聞いてて損はないどころか、得るものが大きい✨
人間関係で悩んでいたので、幹弥先生の言葉に救われました。
人のこと嫌いになったり嫉妬するくらいならいいんですけど意地悪や嫌がらせまでやる人は本当に人だなーと思ってます😅
40年前にこの話聞きたかった😭
そしたら、わたしの人生変わってたかもしれないと思うと、少し賢くなれた気がするから幹弥、ありがとう🤟✨
リアルタイムで人間関係で悩んでたのでタメになります！🙇♂️
どうも、幹弥先生を応援している9割です。
わかっていることでも先生に言われると後押しになってとてもいいです。
友達や仕事関係の人だけでなく、一時的に交流があるだけの人の評価もすごく気にしてしまう...。カフェで注文をとってくれた店員さんとか、街中で声をかけてきたキャッチの人とか。
そんな一瞬で嫌われることなんて滅多にないだろうし、嫌われたとしても関係が続くわけじゃないから大丈夫だってわかってるはずなんですけど汗 つくづくめんどうくさい性格だなと思ってまた自己嫌悪の日々です🥲
幹弥先生のお話は本当に勉強になります。
本当に心強くなれます🤗
声がやさしくて落ち着きます。好きです。読み聞かせをしてもらえたら嬉しいです。
聖人のような人間でも絶対に嫌って批判してくる人間がいるから気にする必要なし
先生の言葉のお陰で死なずに済みました。ありがとうございます。
ミキキンに嫌われなきゃ関係ないだろ
どんな聖人でも嫌われる
1万人に愛されたら1万人に憎まれる
気にするだけ無駄やろ
要は愛されたい人にだけ愛されるように自分を変えろ
勘違いしてはいけないのは、自省せずに
「それだけ肯定してくれる人がいるんだ！それじゃあ自分のやりたいようにやろう！」と傍若無人な振る舞いが許容されると思ってしまう事。
幹弥先生は、あくまで「過剰に恐れることはない」を意味しているのであって、
常にメタ認知を持ち、改善すべき部分はしていかないと、肯定してくれる人ですら否定する存在になってしまう。
それは一理ありますね。それで暴走して取り返しのつかない炎上起こした人もいますし、ケースバイケースですね。
人間関係って難しいね…
気にしないように仕事していても、やっぱり他人からどう見られているのか気になってしまうし自分だけ好かれていないんじゃないかと思ってしまう。
ネガティブに考えるから余計に閉塞してしまって更にネガティブになる負のループ。
堂々といよう！と思ってもこういう性格で生きてきたからすぐに前向きになれる訳ではないし…
先生の話を聞いて少し心が軽くなったけど、まだまだ他人の目が気になってしまうのは続くと思う…
本当に自分の今が正にこれだったので助かります😭😭
ありがとう
幹ちゃんは0 : 10 : 0なんですけれどもね
当たり前で草
良い事言うねえ幹弥☺️
他人のツラや機嫌を伺い出した時点で、そいつの価値はどんどん下がっていくし、最終的に卑屈になったり性格の悪い奴に成り下がるだけだから、止めといたが良いぜ。
もっとでっかく生きてみろや👊
仕事に集中するしかない。🎵
生きてるだけで充分。
自分の人生をいきるしかない。
理想の腸内フローラのバランスは
・善玉菌2割
・悪玉菌1割
・日和見菌7割
らしい。
つまりそういうことだ😊
ダメって言ってくる人が1割なのかわからないです。10割と思ってしまいます。
投稿ありがとうございます😭努力して得た結果に対して、いつも否定や非難してくる友人がいて、距離を置いていたのですが、最近になって連絡が来て、もやもやが再発して、悩んでました。
お話を聞いて、気が楽になりました。ありがとうございます。
初対面で失敗すると9割に嫌われる
僕それやりました。😢
仕事で今まさに悩んでいたところです。物凄く救われました…
みなさん聞いて下さい。
私は嫌われる勇気がありすぎて困っています。
好きで黒髪でいて外人と付き合ったらポカホンタスと呼ばれ日本人と付き合ったら清楚と言われる
なんか、救われました。ありがとうございました。
嫌ってる１割が周囲に噂をバラまいて、
中立の７割にも嫌われるという現実もありますけどね。
今では噂をバラまいてた人たちが辞めたので元に戻りましたけど。
中立って見守ってくれる人なんですかね…？見守ってくれてるって良い寄りな気がしますけど、どっちかというと(ある意味)どうでもいい的なやつ？
他人(親しい人と苦手な人以外の人)のことって何かあった直後は気になっても、時間経つとすぐ忘れちゃったりする
自分の枠組みを優先する人はそういう意見が多いように思うけど、人それぞれだし
紳助さんも『全てに好かれ様とするから潰れる・・・自分を好きな人だけに向ければイイ』って言ってました4〰️😷😷😷
閉鎖された空間だと日和見的な人が結構厄介だったりもする
良くも悪くも人類が繁栄できたのはそういう所になるのだと
人は人だよ👌自分が黙ってても文句言う人もいる。そう言う人は言わせとけば良いじゃん✨自分の信念貫いた方が良いぜぇ～💦就いてくれる人はちゃんと見てるから🍀自分さえしっかり信じていれば良い‼️
みきてゃありがとうございます😢
私は人に何と思われても気にしないけれど
本当にあなたは良いこと言うわね、幹弥❤️
気にしない気にしない💁♀️
僕は10年以上前に動画投稿してその1割の批判で落ち込んでしまいました
あのときの自分に幹弥先生のアドバイスを教えてあげたいです
不快なこと言ってくるやつはいる。 自分の言ってることが相手には不快になることなんて、ざら。
問題はマジョリティーになりたくて、調子にのってるつもりの奴ｗ これ一番最悪。 使えない、能がない、意見がない、自分以外の人間をタダのストレスのはけ口にしか思っていない。そういう奴って自分に自信がない、依存的で自信を他人と同じであることだと勘違いしてるｗ
幹也先生の話し方と声が落ち着きます☺️
否定される経験が多かった人は難しいよね。
自然体でいて1：2：7の人は気にし過ぎないで解決。
でも1割じゃ済まないような人は悩みますよね。
所属場所で好意的な人が0人＆9割に嫌われてる、みたいな人もいますし(汗)
やりたい事がある、それは人に嫌われてても問題ないって事なら、それでもOK！
割合は重要じゃないよ。どんな事をしても嫌う人は嫌うわけだから気にするなってこと
@@mabodofu990 動画の内容は、「この1：2：7の法則の割合を見てください。どんな人でも1割に嫌われるものです。でも、残り9割は応援してくれたり、何とも思わない人。そう思ったら怖がるのはバカらしいですよね。やりたい事をやりましょう。」って言ってるように感じました。
これが逆なら成り立たないので、割合が重要なお話かなと思いました。
ほんとやろか 大学の同期全員から嫌われてるもしくは無関心の扱いを受けているワイどうしたらいい？
ありがとう幹弥。ちょっとだけ勇気を持てたよ。
10万円のうち5万円をクーポンで支給することは賛成ですか？反対ですか？幹也先生の意見を聞きたいです
深いです。
救われました。
いつも大変参考にさせて頂いています。悩み相談なんですが、最近マーサ スタウトの「良心を持たない人達 25人に１人はサイコパス」を読み、自分の兄、兄嫁がこれに当てはまるのではないかと思いました。20年間、２世帯で父母に一切のお金を払うことなく、彼らを気遣う事なく暮らし、父が亡くなると家や財産の事に関して、母を一方的な不満の暴言で追い詰め、私や母に謝罪しろと言います。彼らは社会性が無いわけではなく、逆にいい人のイメージを持たれます。感謝や思いやりの一切無く、他人に一方的な正統性を暴言で追い詰め、思いのままにコントロールしようする人との付き合い方を教えてください。
応援してくれてありがとう‼️♨️励みになりました‼️
1割以上いる気がする😂
樺沢紫苑と同じだ！
いつも幹弥先生の動画を拝見して、優しく的確にお話をされていて、とても勉強になります。
私も先生に質問があります。
私は、人よりも状況判断能力が欠如していることに悩んでいます。
自分で判断できない時は、人に確認する事も多いのですが、人によって言うことが違ったり、忙しいと聞けなかったりと困る事も多いです。
自分でも努力しているつもりですが中々上手くできません。
何か解決策や対処法などありましたら教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
お医者さんだけど、人生の先輩のうちの1人としても見てる
逆に、自分は1割の人を嫌いで2割の人を好きで残り7割が普通ってこと？
TH-camで低評価数が出てた時は、どんなチャンネルの動画でも低評価がつくぐらいでしたし。
普通に過ごしているつもりでも9割10割に嫌われていないか考えてしまいます…どうでも良いと思われていますかね。その方が嬉しいのですが。
体内の悪玉菌、善玉菌、日和見菌の割合と一緒🤩
「周り」のとこだけ方言が出てて可愛いです。
ありがとう幹弥
お父さんがパチンコになりましたが、一言お願いします。
ユダヤ人のお話しとっても良かったわよ、幹弥❤️
自分が他人からどう見えてるか気になって、自分の写真を一日に50回以上撮ったり、トイレの鏡の前で動画を回して自分の姿を撮ったり、自分が映るものがあると必ず自分の姿を確認するのは、異常ですか？？皆さんも気になって上記の事をしますよね？
しません。
美意識高いんじゃないかな。
私も食べ方きれいに見せたくて鏡見たり動画回しながら食べたことある
やばすぎ
他人からの視線を意識しちゃうのはわかりますw
自己肯定感高めるしか解決方法はない気がします
自分も摂食障害ピークの時はそんな感じでした。
ぱちんこYES!高須クリニック
実践動画上げてください
TH-camrがあげてるけど適任者が貴方しかいません
精神科医みきや マジで助かる
みきや、俺は2割側だ
日和じゃん。腸内環境｡
今は３６９の時代です
本当悪気がなければなんでもやっていいですよね！
私も普段からしょうもない動画をあげてますが、それでも応援してくれる方がいらっしゃいますし
楽しくやっています！ 一部攻撃的なコメントをいただきますが、本当に幸せならそんなコメントかかないので
他人は変えられないので基本ブロックして精査していってま😆ｗ
『悪気が無ければなんでもやっていい』
それは違うでしょ
@@n.8338 それは違うという価値観なのですね！
その価値案を大事にされてくださいね♪
是非幸せになってください✨