Cok guzel anlatmissiniz. Bende 21kilo aldim 2ay dogumumdan gecdi geriye 10 kilo kaldi😅 saat 6dan sonra yulaf yogurt ya meyve tuketmek olurmu? Emzirme doneminde 6dan sonra bir sey yememek sutde azalma yapmazmi acaba? Sezeryan sonrasi Gobek isini nasil hall etdiniz bu konudada video ceke bilirsiniz mutlu olurum❤
Herkesin bünyesi farklı , ama emzirirken bnce 8 i gecmeyecek şeklinde bi yeme düzeni oluşturulabilir, plates ile göbek çok güzel topluyor karın kasları falan 😊
Samimi içten paylaşımlar videoların devamı gelsin lütfen ❤❤
Teşekkürler,fırsat buldukça🫠
Cok guzel anlatmissiniz. Bende 21kilo aldim 2ay dogumumdan gecdi geriye 10 kilo kaldi😅 saat 6dan sonra yulaf yogurt ya meyve tuketmek olurmu? Emzirme doneminde 6dan sonra bir sey yememek sutde azalma yapmazmi acaba? Sezeryan sonrasi Gobek isini nasil hall etdiniz bu konudada video ceke bilirsiniz mutlu olurum❤
Herkesin bünyesi farklı , ama emzirirken bnce 8 i gecmeyecek şeklinde bi yeme düzeni oluşturulabilir, plates ile göbek çok güzel topluyor karın kasları falan 😊
@@filizliblog platese dogumdan kac ay sonra basladiniz acaba?
@@intizarnuriyeva6189 bnm doktorum 4 .ayda izin vermişti,
@@intizarnuriyeva6189 benim doktorum 4.ayda izin verdi kontrol sonrası , siz de doktorunuza danışmalisiniz öncelikle