Conheça os alimentos com baixo índice glicêmico!
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2014
- Quem tem Diabetes deve ter uma preocupação constante com a alimentação, dando prioridade para alimentos que tem baixo índice glicêmico. Mas quem não tem essa doença e quer emagrecer, pode se beneficiar com esses alimentos também! Conheça mais com a nutricionista Thaís Pereira, nessa entrevista!
Thaís Pereira -- Nutricionista
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Personalidades, especialistas em saúde de todas as áreas, culinária, artesanato, matérias sobre os mais diversos assuntos, sempre visando a qualidade de vida das famílias brasileiras. Tudo isso você vê no "Vida Melhor", com a apresentadora Cláudia Tenório!
"Vida Melhor" é ao vivo, de segunda à sexta-feira para todo o país.
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Programa exibido dia 16/01/2014 - บันเทิง
Adorei!!!
Ah que bom, porque eu gosto tanto de feijão preto com bacon e brócolis refogado!
Alô tem adoçante e leite ai😏🤔🤔não confio em nutricionista. Umas falam uma coisa. Outras ao contrário. O doutor Lair e que sabe de alimentos e doenças. Um grande doutor e nutrólogo. Aquele sim. E nota 1000👍👍👍👍
muito bom
Parabéns! Direto ao pon
Esse vídeo foi postado há 8 anos. Então, de lá pra cá muito conhecimento deve ter sido descoberto.
E carne de churrasco qual é a melhor carne para os pré diabético?
Amo feijão preto
Figo é bom?
Qual é o farelo de aveia?
qual o melhor leite em po desnatado para nos diabeticos?
Glucernia
Laticínios em geral deixam seu intestino inflamado. Veja vídeos da dra. Katia Haranaka, muito esclarecedores.
Obaaaa vou fazer leite desnatado com aveia
Posso fazer com leite desnatado?
Coloco aveia na vitamina de banana, pq li q ajuda. Isso é certo?
Duas colheres de sopa, 1 vez por dia. A aveia é muito calórica, mas nos auxilia a eliminar gorduras e no controle do colesterol. Não esqueça de tomar bastante água, diminuir a ingestão de açúcar, carboidratos refinado e frituras. Boa sorte!
Leite com Aveia engorda , colocar em cima das frutas e a melhor opção
Em São Paulo nós comermos o carioca kkkk.o feijão claro kk😃
Tudo hábito mesmo não gostava de batata doce hoje como todo dia
Gosto muito da batata doce só que me dar gases
O mais importante é a carga.
Deve-se evitar comer frutas após as refeições??
Se vc comer frutas com vitamina C após as refeições, aumenta a absorção de ferro (claro, se na sua refeição teve ferro)
Trato de pressão alta
Dr Souto nelas!
Eh, só existe UMA verdade no mundo, né... .
Papo de fanático, isso.
Arroz tem amilopectina. Precisa fazer o teste diabéticos antes e depois do almoço
Graças a Deus posso comer feijão
Meu Deus que vídeo DESATUALIZADO
Nutricionista é profissional pra rico, pobre come o que tem disponível. E fica feliz quando tem o suficiente pra encher a barriga kkkk
ela é a nutricionista para todos, se você se encontra pobre hoje, HOJE é o dia de começar a mudança! Ler livros, economizar, evitar gastos desnecessário, disciplina que tudo irá melhorar mestre! forte abraço de Santa Catarina
@@embuscadaverdadeelivrepens1550 qual lugar de SC
@@Casoss Crici!
Gente !!!! Quem quer mudar muda, faça escolhas saudavéis!!!!
@@embuscadaverdadeelivrepens1550 felizmente posso comprar a comida que desejar.
Porém conheço a realidade de muita gente. Conheço pessoa que só come o básico, pq o dinheiro é contado.
Olha : um dia uma pessoa que trabalhava na minha casa estava com problema de depressão. Eu aconselhei passear um pouco, ir uma praia,um shopping. E ela respondeu: como vou passear se tem dias que não tenho o dinheiro do pão.
A realidade de muita gente é outra.
Mais importante do que o Índice Glicêmico é a CARGA GLICEMICA!
Explica aí
Uma nutricionista que recomenda leite e adoçante, eu já nem vejo até o final. O adoçante funciona como o açúcar para o pâncreas, libera insulina do mesmo jeito, nenhum diabético deveria usar (na minha opinião, ninguém deveria usar).
Adoçante natural não , eu consumo Stevia e Xilitol e eles não mexem tanto com o índice glicemico igual açúcar e não tem mal nenhum em usar Adoçante , antes um Adoçante natural do que açúcar 👍
Vc falou da frutose uma coisa que nao concordo mt.. (10:19) Frutose não libera insulina pois é metabolizada no fígado não é?
***** A frutose não é tão boa assim! Estudos recentes mostram que ela pode ser pior até que a própria glicose. O que torna a frutose boa é justamente a presença de fibras - ou seja, ela é ruim quando está pura ou desvinculada a qualquer tipo de fibra, como no xarope de milho.
Matheus Rodriguez PERFEITO !
+Peterson Alexandre kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Se for pra usar adoçante melhor comer açucar!!!! Eu prefiro não colocar nada, ate porque doce não é meu forte, mas o carboidrato me faz chorar 😂😂😂😂😂😂😂
Nem consegui assistir até o final! Vai estudar minha filha!! Jesusss , nunca ouvi tanta asneira junta! Arroz, feijão , leite, tem o índice glicêmico altíssimo! Barra de cereal , pai eterno 🤦♀️
Não acostumo com nada integrau
Batata doce prende as minhas fezes
Essa dai da mais bola fora que dentro.vou cume capim.😊
Dem noção o exemplo da cereja.. provavelmente a nutricionista mora no Japão ou no hemisfério norte.... me poupe.
Nossa, aqui no Rio Grande do Sul tem árvore de cereja até na rua, quando é época a calçada fica cheia de cereja, os passarinhos é que comem
Batata doce baixo índice glicêmico? Mto estranho isso...já ouvi médicos dizerem o oposto
É interessante buscar profissionais capacitados, o único profissional que deve orientar cardápios alimentares é o nutricionista, pois ele estuda o alimento.
Médicos não são nutricionistas... Quem são responsáveis pelos alimentos somente nutricionistas.