Como amar mais a si mesmo: 5 dicas que funcionam
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.พ. 2022
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Você precisa se amar? Resgatar teu amor-próprio? Poucas coisas são tão importantes como aprender a se amar. Amar a si mesmo é um aprendizado necessário para uma vida mais verdadeira.
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Antigamente eu morria de medo/vergonha de almoçar sozinha hoje acho relaxante, um momento de me amar, e sempre que posso compro um docinho só pra ME agradar 💖🙃
no meu caso ja e ao contrario eu sempre fui muito sozinha. Cansei.
Eu estou passando por isso, estudo em uma escola integral e tenho medo/vergonha de almoçar sozinha. Estou procurando melhorar isso, espero conseguir.
REAIS eee e
Tá bom
Comer um doce de leite depois do almoço é tudo de bom!rsrsrs
Como amar mais a si mesmo:
1. Tenha curiosidade pela sua solitude, por estar sozinho.
Exemplo: "que bom estar aqui comigo mesmo." Fazer as coisas sozinho e se sentir bem.
2. Aceite as suas imperfeições. Observar elas como parte de nós.
3. Aproveite o presente. Desacelere.
4. Desconstrua as suas comparações.
Se questione. "Por que eu tô me comparando com essa situação?"
5. Aprenda a cuidar de si mesmo. O que você precisa fazer para cuidar de você? descobre o que realmente importa na sua vida.
Obrigada, tava procurando kkkk
Muito obrigado!
Obrigado vou tira print
❤
Lembre-se o ser humano não nasceu para ser sozinho porém ter momentos de solitude é importante.
Esse cara está me ajudando em um nível que eu nem sei explicar!
Eu fui entender isso por agora... eu sempre fui parceirão, hoje sou menos... Uma vez a namorada do meu amigo rompeu com ele e eu já tinha conhecimento do histórico dele depois de um término... ele se mutilava, ficava muito triste... o que eu fiz? Fui ver ele todos os dias, chamava pra sair, ficava na rua conversando e consolando... pq sei e conheço a dor. Uma vez eu tive o relacionamento rompido, criei expectativas nos meus amigos... me frustrei... culpa minha, achava que era normal os amigos fazerem questão de ir atrás pra tentar amenizar a dor do amigo... Sofri pra caralh*, hoje estou em outro término doloroso e já entendi que tenho que sentir tudo isso sozinho sem depositar em ninguém. Depois que entendi isso... apesar de ser tenso ter que entender... passei a curtir minha solitude melhor.
Me sinto bem em minha companhia, faço o que amo ( jogo vôlei,faço natação e dança) Despertei pra vida ❣
Obrigado pelo vídeo, gostei! Veio em boa hora, tanto é que fui o primeiro, a curtir, comentar e compartilhar para meus contatos. Ótima semana a todas e todos!
Eu já fico desconfortável de estar sempre rodeado de pessoas, eu conto as horas pra poder ficar sozinho, pra fazer atividades comigo mesmo, eu só sinto paz quando estou sozinho, são momentos que sinto que eu não preciso de nada, só da minha companhia
Isso é tão importante, que deveria ser ensinado nas escolas!
Obrigada pelo vídeo, Fred 💝
sim. com certeza. concordo.
Concordoooo
Exatamente o amor próprio só deve ter leveza e serenidade
1- Tenha curiosidade pela sua solidão. A gente precisa aprender a gostar de fazer algo pra gente como a gente gosta de fazer com outro.
2- Aceite as suas imperfeições. A perfeição é uma ilusão e o perfeito é inacalçável.
3 -Aproveite o presente. Disponha do seu tempo para se conectar com o que está acontecendo no momento.
4- Descontrua as suas comparações. Qual objetivo de se comparar.
5 - Aprenda a cuidar de sí mesmo.
Descubra o que você gosta.
Aprende a cuidar da sua mente e do seu corpo.
Veja o que é importante para você. Se dê o direito de ser generoso consigo mesmo.
🥰
Ficou claro, ficou bom, ficou Maravilhoso!.. Gratidão..👏🏽👏🏽⚘️💗
Gostei muito da sua reflexao, muitas vezes nos deixamos de cuidar, de fazer coisas que nos fazem bem por receio, mas este e o caminho mesmo, nos faz sentir leves e amados consigo mesmo,muito importante! Gratidao😍
Seus vídeos estão me ajudando muito to passando por um momento muito difícil, obrigado por está me ajudando.
Eu amo minha própria companhia!
Adoro sair sozinha. Aliás, moro sozinha e amooo.
Solitude amo viver assim 💜
a 57 não não conseguiu me libertar do apego ❤😂
TEM QUE SE AMAR MENOS
EU VOU ABRAÇAR MINHA MÃE
ESSA ESPANHOLA É UMA VÍBORA, GRAÇAS A DEUS
Amo ouvir esses vídeos antes de dormir. ❤️
Lembrarei de você no processo. Sua existência é importante. 💟
incrível como o Fred sempre posta algo no momento certo, tava precisando disso
Tava precisando Fred, muito obrigada 💜
Fred , vc trás paz ❤
Esse cara sabe o que eu preciso ouvir em todo vídeo kkkķkk top demais
Vídeo com contexto incrível! Cenário lindo! E Fred cada vez mais bonito 💚
teus vídeos me ajudam tanto, obg ❤️
Obrigadaaaaa! Ficou ótimo!
Assertivo demais esse homem né minha gente, obrigada Fredzinho ❤️
Fred como sempre incrível e sensato ❤
Finalmente um vídeo que respondeu as perguntas internas q eu guardava a anos 😢❤
Você é incrível Fred !! Me ajuda tanto …. ❤️
Perfeito! Obrigada por isso. 🤍
Seja bom, esse foi o melhor recado 😊😎
Muito verdadeiro esse conceito de amor próprio. Gratidão 🙏
Que homem necessário. Meu Deus♥️♥️♥️
Amoo seus videos sempre com muita sabedoria 👏🏻👏🏻🥰
cara, em um momento difícil, mto obrigado por isso!🦋
Voltando aqui depois de um tempo... que saudades 🥰
Valeu Fred, seus vídeos tem me ajudado mto. Grata por suas palavras 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Caiu de paraquedas esse vídeo, esse cara fantástico!!!!
Fred, obrigado pela palestra e oportunidade de conhecer um tema tão difícil para mim,até hj e difícil saber meu propósito,muitas vezes olho o outro antes de mim, não sei dizer não e até perdi recentemente um relacionamento por conta disso a moça que eu estava falou que não sou do perfil dela, triste 😢
Sua voz traz tanta paaaaz ❤️
Muito obrigada pelas palavras Fred sempre edificante ☀️
amo como vc me faz pensar acalma e isso e incrivel .
Esse cara é maravilhoso, pqp.
Sempre que posso vou almoçar sozinha😉 hoje mesmo fiz isso, sai de um movimento e pensei vou almoçar aqui comigo.😅 acho o máximo.🙏Almocei no caminho e voltei ótima!💃 Acho que as pessoas ficam mais constrangidas do que Eu. kkkk. Sim, é uma sensação interna inexplicável muitas vezes nem levo o celular.
Obrigada, Fred!
Man O gigante Léo me fazendo feliz kakaka muito obrigado ☺️
Eu simplesmente amei o vídeo! Muito bom obrigada pois chegou em boa hora
Obrigada 🙌🏻🙌🏻
GRATIDÃO!❤
Fredinho sempre necessário 😍💖
Ajudou muito Fred! Obrigado 🤍
Fred Ficou Clarissimo obrg
Sinceramente , sou muito altruísta Em raríssimas situações, penso em mim na primeira pessoa .Abração Fred.
Amei demais 😻 obrigado
Muito bem!Eu sempre me aceitei!
Amo esse canal..sou de recife
Cara que massa esse Fred... Sensacional!! Mensagens lúcidas, coerentes e de fácil entendimento. Gratidão por esse vídeo! Fez um bem danado pra mim.
Fred, obrigada por nos entregar tanto! Ta sendo o momento mais difícil da minha vida gostar de mim! Eu percebi que tudo que eu realizei eu tinha alguem do meu lado! Hoje nao tenho ninguém e nao vejo sentido em realizar as coisas que gosto! 😢 criei uma crença que so consigo estar feliz se tiver alguém me validando! Ai ficava buscando relacionamento desesperamente! Mas so de tomar consciência disso ja to feliz
Vídeo incrível ❤
Amo seus vídeos ❤️
Tenho 31 anos e ainda não sei do que gosto
Pensa assim: o que você gosta de fazer?
O que gosta de assistir?
Que comida você gosta?
Você gosta de jogos? Quais?
Essas perguntas ajudam a você saber o que gosta. Existem mais perguntas, mas listei essas para te ajudar.
Mente sensata 👏👏👏👏
Maravilhoso ❤️
Vídeo que eu estava buscando~
Que cara top
Obrigado por tanto ❤
Que vídeo necessário, estava pesquisando sobre o amor-próprio e só falam sobre relacionamento amoroso, e o amor-próprio não se resume só a isso, mas sim a tudo que "você " está envolvido, e parece que se você trabalhar o amor-próprio tem que se impor ao outro ou se separar pq agora está se amando 🤦🏾♀️
Amei esse vídeo.
Ma ajudou muito ❤
Obrigada, tá?!
Gratidão namastê 🙏💕
Amei fred vc e fera rapaz rsrs.
Gostei das dicas..brigadullll
Gratidão ☺️
Obrigada❤
Grato 🙏
Tão encorajador
obrigada por issooooo
obrigada 🤍
Que vídeo gostoso, leve.💙
O Fred, faz vídeo sobre quem nunca teve namorada o nunca teve um encontro pfvr!!! (Eu)😭😔. Adoro os vídeos
Meu filho tb 😔
Obrigado
Poxa gostei muito ,👏👏👏👏👏👏
Muito bom
Ótimo vídeo
O meu problema atualmente não é me amar. É a pessoa que estou nao me ama do meu jeito e quer me mudar. E eu coloquei na minha cabeça que preço realmente mudar. Preciso me impor sobre isso. Ter voz
Cheinho, ficando careca e estrábico... Vc é lindo 💕
Já me amu o bastante
Amo ouvir você, me traz uma paz tão boa ❤️
Falta isso em mim
Amor próprio
🤍 obrigado
amei esse video +1 inscrito
eu só queira saber...como faz pra eu enxergar a vida de forma boa e ver eu feliz REALMENTE?
Claríssimo.
Eu amo a solitude,gosto de está sozinha,me reconectar com meu eu.
10:10 foi pra min 😢❤
fala sobre como superar a pessoa ainda mantendo contato Fred
Superar ? Pera ! Era alguma namorada ?
Se tiver contato fica cada vez mais difícil de superar, zere o contato
Fred, amo seus vídeos de um jeito 🥰. Sempre acompanho. Como sugestão de novos vídeos, tinha como você falar sobre amizade que acabou virando algo a mais, mas que somente uma pessoa se apaixonou? Se tem como deixar de gostar da pessoa romanticamente, e voltar a ser amiga daquela pessoa, como antes... tipo um vídeo de ressignificar os sentimentos. Eu me afastei de uma pessoa por uns bons meses, mas ainda sinto muita falta dessa pessoa, da amizade que tínhamos :(. Queria um vídeo que falasse sobre isso... abraços❣🌌
tomara que ele fale
tbm preciso rs
@@karolcorreia7316 percebi que precisamos é dar prioridade para nós mesmas. A minha decisão foi deixar ir, e me afastei, pois iria me fazer sofrer se eu permanecesse nisso, depois de ter dito e expressado o que eu sentia.
Não sei o seu caso. Mas analise o que te fizer bem,se tá legal pra você assim desse jeito, a amizade e tals. Se está te fazendo mal, é melhor não se machucar ainda mais, e também não aceitar menos do que mereça. No meu caso, eu tava ficando com a pessoa e aceitando menos do que eu merecia, e foi danoso pra mim. Mas cada caso é um caso. Então que a gente se cuide e se olhe com carinho, pois tudo é espelho que reflete. Fica bem, abraços 💗🌌
Ano ficar sozinha em silêncio