Михаил Хорс "Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом"

Вы уже перепробовали сотни диет? Результат невпечатляющий или временный? Мысли о еде стали навязчивыми и мешают наслаждаться жизнью? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса - аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта, основателя и руководителя «Центра Рациональной психологии».
Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимости. Он успешно победил собственные зависимости (табачную, алкогольную и самую, по его мнению, сильную - пищевую) и применяет этот опыт в работе с клиентами, в том числе звездными (Дарья Сагалова, Виктор Логинов, Андрей Свиридов, Марина Хлебникова). Хорс регулярно выступает в качестве эксперта-психолога на телевидении и радио («Первый канал», «Россия», «НТВ», «Дождь», «ТВ Центр»), а также ведет программу «На приеме у психолога» на телеканале «Доктор».
Автор обобщил свой многолетний научный и практический опыт психологического консультирования лиц с расстройствами пищевого поведения. В книге собраны интересные психологические инструменты и приемы для комфортного снижения веса. Вы узнаете, как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес, почему одни люди легко набирают вес, а другие нет, почему диеты не работают. А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы. Минимум теории. Максимум практики.
Купить книгу можно на нашем сайте: www.piter.com/...

[@МаркМарк-щ8к]

не заметил как во время просмотра ролька съел торт, очень интересно было

[@Chikchik_5]

Скинь мне на тортик тожи😌

[@annabraznikov4986]

Пришла к этому заключению сама, пользуюсь для себя другими терминами, считаю что тревожные состояия в мозге толкают на переедание, следовательно, научившись уходить с "рельс тревоги" прислушиваться к себе ( любить себя), ты реализуешь возможность мозга адекватно управлять процессом питания! Очень странно что эта тема собрала так мало лайков и об этом мало кто говорит. Но с другой стороны,оно и понятно,денег много на этом не заработать))))И потом ,вдруг все станут стройные потом..... 😖

[@Анастасия-б6и8ы]

Хороший психолог, но шлаков и токсинов в организме не скапливается)

[@elionorabutterfly9129]

Подтверждаю,как патологоанатом 😁

[@Наталия-ц5ы]

Крутое интервью. Удивительно. Что так мало просмотров, лайков и комментариев.

[@bhf1515]

Методика распробывания лакомства работает, спасибо!

[@olgatelegina486]

Причина отрицательных эмоций - 8 часовой рабочий день!!! И больше чем 8 ч день!

[@ДорогаяТетя]

Тема актуальная. Очень грамотный психолог. Почему так мало лайков?

[@סטללהמוזיקנט]

Сегодня случайно увидела по телеку передачу" подкаст" с участием Михаила Хорса и просто влюбилась в его размышления, советы профессионализм.Тут же в ютубе нашла его и теперь буду слушать все, о чем он говорит.Очень культурный, понятный, приятный, и очень очень умный.Реально затмил всех псевдо психологов.Умничка.Респект.К стати, по телеку, с его участием, была героиня точно с моей судьбой.И его советы, данные ей, подошли буквально и к моей жизни.Непрпменно буду следовать.Лобковский просто отдыхает перед Хорсом.👍👍👍👍

[@ЮлияМессмер]

Про поколение, отрицающее боль - это прям в точку

[@irinabaskal6090]

Подумаю.... Наверное найду книгу...почитают.....…попробую....

[@tatjanasuxarevich1010]

Грамотное во всех смыслах интервью СПАСиБО

[@konstantinrozhkov3147]

Нашел это видео уже читая эту книгу. Браво, Михаил! Просто, понятно и доходчиво!

[@СветланаБаландина-ю9ч]

Спасибо большое ❤️

[@denisgunther8170]

Благородный, грамотный, интеллигентный психолог.