20代独身男性の夜ごはん　ゆるっと5日間リアルな夕食紹介

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @mina-cp6kf
    @mina-cp6kf 8 หลายเดือนก่อน +1

    死にそうな水菜やキャベツ！、わかります！自分が飽きない範囲できっちり食材を使い切るのって、努力と工夫が必要ですよね。とむさんはうまくまわしてるな〜と感心します。

    • @tom_gohan
      @tom_gohan  8 หลายเดือนก่อน

      水分が多い野菜ってすぐシナシナしてきますからね😢
      本当は毎日少量を買い物に行くべきなのは分かってるのですが笑

  • @たぁ-d3t
    @たぁ-d3t 8 หลายเดือนก่อน

    いつもながらボリューム満点ですね✨栄養バランスもあり、とても美味しそう😊

    • @tom_gohan
      @tom_gohan  8 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます！
      野菜の種類は増やしていきたいですね！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【ルームツアー】アラフォー女性が建てた15坪の注文住宅／一人暮らしの小さな平屋／終の住処にも最適！老後も安心コンパクト設計／マンションでは実現しないカーテンレスな一戸建て／家事効率の良い家事ラク間取り24:21【ルームツアー】アラフォー女性が建てた15坪の注文住宅／一人暮らしの小さな平屋／終の住処にも最適！老後も安心コンパクト設計／マンションでは実現しないカーテンレスな一戸建て／家事効率の良い家事ラク間取り
【ルームツアー】アラフォー女性が建てた15坪の注文住宅／一人暮らしの小さな平屋／終の住処にも最適！老後も安心コンパクト設計／マンションでは実現しないカーテンレスな一戸建て／家事効率の良い家事ラク間取りglazzo Room Tour
มุมมอง 2.8M
20代独身男性の夜ごはん/料理が趣味の自炊男子の毎日の記録。5:4620代独身男性の夜ごはん/料理が趣味の自炊男子の毎日の記録。
20代独身男性の夜ごはん/料理が趣味の自炊男子の毎日の記録。とむのごはん
มุมมอง 761
【１週間の夕飯献立】冬野菜たっぷり！寒い日に食べたい体が温まる簡単晩ごはんレシピ５日間19:55【１週間の夕飯献立】冬野菜たっぷり！寒い日に食べたい体が温まる簡単晩ごはんレシピ５日間
【１週間の夕飯献立】冬野菜たっぷり！寒い日に食べたい体が温まる簡単晩ごはんレシピ５日間我が家のおうちごはん
มุมมอง 248K
กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [2/4]11:40กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [2/4]
กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [2/4]Mandee Channel
มุมมอง 389K
พรข้อสุดท้าย • คุณทองใหม่ | 16 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:04:50พรข้อสุดท้าย • คุณทองใหม่ | 16 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO
พรข้อสุดท้าย • คุณทองใหม่ | 16 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 819K
Now You C-Amy EP.204 I ตะลุยงานองค์พระปฐมเจดีย์ ตามเก็บ ร้านเด็ด ร้านดัง!!21:03Now You C-Amy EP.204 I ตะลุยงานองค์พระปฐมเจดีย์ ตามเก็บ ร้านเด็ด ร้านดัง!!
Now You C-Amy EP.204 I ตะลุยงานองค์พระปฐมเจดีย์ ตามเก็บ ร้านเด็ด ร้านดัง!!Bangpoon Campus
มุมมอง 594K
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts00:44Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shortsAnythingAlexia
มุมมอง 7M
My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover 丨Liziqi Channel14:00My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover 丨Liziqi Channel
My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover 丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 12M
ご報告と今後の酒神chについて6:48ご報告と今後の酒神chについて
ご報告と今後の酒神chについてSAKEGAMI ch
มุมมอง 237
【ポケ森】サービス終了までにやるべき10のこと6:42【ポケ森】サービス終了までにやるべき10のこと
【ポケ森】サービス終了までにやるべき10のことyuna
มุมมอง 7K
[3 days of healthy Japanese food] Stomach-friendly dinner recipe with easy-to-digest vegetables15:51[3 days of healthy Japanese food] Stomach-friendly dinner recipe with easy-to-digest vegetables
[3 days of healthy Japanese food] Stomach-friendly dinner recipe with easy-to-digest vegetables我が家のおうちごはん
มุมมอง 413K
【1週間の夕飯】家族ウケ最強の平日5日間の献立! 安くて美味しい食材で節約レシピ｜簡単レシピ 1週間の献立20:46【1週間の夕飯】家族ウケ最強の平日5日間の献立! 安くて美味しい食材で節約レシピ｜簡単レシピ 1週間の献立
【1週間の夕飯】家族ウケ最強の平日5日間の献立! 安くて美味しい食材で節約レシピ｜簡単レシピ 1週間の献立6人家族食堂
มุมมอง 651K
What I've been into lately 最近ハマっていること｜Japanese Podcast #2710:45What I've been into lately 最近ハマっていること｜Japanese Podcast #27
What I've been into lately 最近ハマっていること｜Japanese Podcast #27Japanese Podcast with Hana
มุมมอง 3.4K
【お弁当作り】食欲が止まらない！甘辛かぼちゃの豚巻き弁当🍱✨8:54【お弁当作り】食欲が止まらない！甘辛かぼちゃの豚巻き弁当🍱✨
【お弁当作り】食欲が止まらない！甘辛かぼちゃの豚巻き弁当🍱✨ORi【一人暮らしのお弁当】
มุมมอง 464
[20 rice cooker recipes] Easy without using fire! Perfect for this time of year ♪ | macaroni25:54[20 rice cooker recipes] Easy without using fire! Perfect for this time of year ♪ | macaroni
[20 rice cooker recipes] Easy without using fire! Perfect for this time of year ♪ | macaronimacaroni | マカロニ
มุมมอง 113K
【2人暮らし】節約しながらでも満足したい2人暮らしの夜ご飯【鯖缶の炊き込みご飯/エビカツ/麻婆茄子し9:06【2人暮らし】節約しながらでも満足したい2人暮らしの夜ご飯【鯖缶の炊き込みご飯/エビカツ/麻婆茄子し
【2人暮らし】節約しながらでも満足したい2人暮らしの夜ご飯【鯖缶の炊き込みご飯/エビカツ/麻婆茄子しsara
มุมมอง 733
ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกม00:20ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกม
ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกมiSEN
มุมมอง 1.4M
어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크06:27어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크
어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크Beginagain 비긴어게인
มุมมอง 1M
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송03:11BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송MBCkpop
มุมมอง 1.9M
ผจญภัยใต้ทะเลด้วยปืนหอกใต้น้ำ!! (โคตรมันส์ โคตรตื่นเต้น!!)1:20:50ผจญภัยใต้ทะเลด้วยปืนหอกใต้น้ำ!! (โคตรมันส์ โคตรตื่นเต้น!!)
ผจญภัยใต้ทะเลด้วยปืนหอกใต้น้ำ!! (โคตรมันส์ โคตรตื่นเต้น!!)OAUJUN HI-END
มุมมอง 1M
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทง00:51สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทง
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทงProGresS 89
มุมมอง 78K
Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấu00:59Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấu
Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấuVietnam Martial Art
มุมมอง 993K
Your like is power👍🔋00:25Your like is power👍🔋
Your like is power👍🔋ISSEI / いっせい
มุมมอง 4.1M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 25671:10:56Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 730K