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兵庫県の生野地方の岩津ネギは鍋に入れたら めっちゃ美味しいなあ〜❗ 京都の九条ネギは味噌汁や蕎麦 うどんやラーメンにのせたら 一味アップするでえ〰︎‼
✨🤭✨🌹🌿✨💓✨了解です♪ネギって、めっちゃ、✨神的✨な野菜なんですわねぇ〜♪血糖値を下げるとか、血液サラサラと言ったら、玉ねぎ🧅だけかと思って居りましたけど、それに、ネギって、冬⛄️になると、扁桃腺が腫れたり、ゼイゼイして眠れ無い時などに、✨祖母👵✨が、長細く切ったネギをガーゼにクルクルして、喉に巻くと、ネギが喉の熱を取ってくれて、楽にり、応急処置には、必須品だったけどねぇ〜♪✨😁✨笑✨自分は、全くと言って良いほど、お料理苦手なんですけどねぇ〜♪白い部分は、豚肉スライスに大葉と一緒に、クルクル巻いて、軽く、小麦粉or片栗粉を振って、フライパンで焼いたり、お鍋料理って、余り好まないから、普通に、軽く色づくまで焼くとかだけど、緑の葉の部分は、細切れにして、普通のオイルでもOKだけど、フライパンに胡麻油を入れ、塩🧂胡椒を軽く振って炒めて、ご飯🍚🥢の上に乗せて食べると、めっちゃ、美味しく食べれるし、ご飯のヘルシーおかずにもなるかも、胡麻油がほんのり香って、美味しいです♪ラーメン🍜や、うどんを作る時は、生のまま、使いますねぇ〜♪✨😁✨笑✨霊夢ちゃんがラーメン🍜作ってるとか、聞いたら、何だか、久し振りにラーメン🍜食べたくなって仕舞いましたわ〜♪✨😁✨笑✨明日は、お昼🕛ラーメン🍜にしよう〜っと‼️もちろん♪ 中身は、オリジナルですけどねぇ〜♪何かと、忙しい毎日、本読む時間など無いから、霊夢ちゃんと魔理沙ちゃんの動画どれも、とっても、何時も、とっても勉強📚📖🖌️に成って居りますわ〜♪有難う御座います💓此れからも宜しくお願いしますわねぇ〜💓
コメントありがとうございます。ネギの青い部分、さっそくごま油で炒めて、ごはんにのせて食べてみます。
ネギ使う時はちょろっとやから、（味噌汁に入れるぐらい）栄養として意味あんのかなーって思うけど。。。少なすぎて。
ネギは少量でも栄養的な意味はあると言われています。ネギにはビタミンCやアリシンという成分などが含まれていて、これらは免疫力を高めたり、風邪予防に役立ちます。また、アリシンは疲労回復や血行促進効果などもあります。少量でも継続的に摂取することで、こうした健康効果を日常的に取り入れることができます。味噌汁に入れるのは手軽で、ネギの風味も楽しめるので、ぜひ続けてください。
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兵庫県の生野地方の岩津ネギは鍋に入れたら めっちゃ美味しいなあ〜❗ 京都の九条ネギは味噌汁や蕎麦 うどんやラーメンにのせたら 一味アップするでえ〰︎‼
✨🤭✨🌹🌿✨💓✨了解です♪
ネギって、めっちゃ、✨神的✨な野菜なんですわねぇ〜♪
血糖値を下げるとか、血液サラサラと言ったら、玉ねぎ🧅だけかと思って居りましたけど、
それに、
ネギって、冬⛄️になると、扁桃腺が腫れたり、ゼイゼイして眠れ無い時などに、
✨祖母👵✨が、長細く切ったネギをガーゼにクルクルして、喉に巻くと、ネギが喉の熱を取ってくれて、
楽にり、応急処置には、必須品だったけどねぇ〜♪
✨😁✨笑✨
自分は、全くと言って良いほど、お料理苦手なんですけどねぇ〜♪
白い部分は、豚肉スライスに大葉と一緒に、クルクル巻いて、軽く、小麦粉or片栗粉を振って、フライパンで焼いたり、
お鍋料理って、余り好まないから、普通に、軽く色づくまで焼くとかだけど、
緑の葉の部分は、細切れにして、普通のオイルでもOKだけど、フライパンに胡麻油を入れ、塩🧂胡椒を軽く振って炒めて、
ご飯🍚🥢の上に乗せて食べると、めっちゃ、美味しく食べれるし、ご飯のヘルシーおかずにもなるかも、
胡麻油がほんのり香って、美味しいです♪
ラーメン🍜や、うどんを作る時は、生のまま、使いますねぇ〜♪
✨😁✨笑✨
霊夢ちゃんがラーメン🍜作ってるとか、聞いたら、何だか、久し振りにラーメン🍜食べたくなって仕舞いましたわ〜♪
✨😁✨笑✨明日は、お昼🕛ラーメン🍜にしよう〜っと‼️
もちろん♪ 中身は、オリジナルですけどねぇ〜♪
何かと、忙しい毎日、本読む時間など無いから、
霊夢ちゃんと魔理沙ちゃんの動画どれも、とっても、
何時も、とっても勉強📚📖🖌️に成って居りますわ〜♪
有難う御座います💓
此れからも宜しくお願いしますわねぇ〜💓
コメントありがとうございます。ネギの青い部分、さっそくごま油で炒めて、ごはんにのせて食べてみます。
ネギ使う時はちょろっとやから、（味噌汁に入れるぐらい）栄養として意味あんのかなーって思うけど。。。少なすぎて。
ネギは少量でも栄養的な意味はあると言われています。ネギにはビタミンCやアリシンという成分などが含まれていて、これらは免疫力を高めたり、風邪予防に役立ちます。また、アリシンは疲労回復や血行促進効果などもあります。少量でも継続的に摂取することで、こうした健康効果を日常的に取り入れることができます。味噌汁に入れるのは手軽で、ネギの風味も楽しめるので、ぜひ続けてください。