Maravilloso prof !! Soy Masoterapeuta! Y siempre estudiando Anatomía y Fisiología...Explicas sencillo para la comprensión! Y retomas de nuevo la explicación... Súper 👏☺️🌹
Buenos días Planeta triatlon y resto de gente. Gracias por esta información/lección sobre anatomía enfocada al movimiento humano. Ya tienes mi Like JuanP. Que paseis buen inicio de semana. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Hola, muchas gracias por el vídeo. He sido corredor popular toda mi vida, ahora ya tengo 70 años y he notado que cuando corro tropiezo la puntera del zapato, con pequeñas protuberancias de la carretera, y algunas veces me he caído, a Dios gracias sin consecuencias graves más allá de raspones. Parece que ya no subo los pies tan alto como lo hacía antes. ¿Qué ejercicios me recomienda para evitar estos percances y correr mejor? Quiero seguir corriendo es mi hobby favorito. Gracias
Muy bueno el vídeo JuanP. Por favor, prepara otro de la musculatura de la bici y de la natación y otro de los entrenamientos en gimnasio para triathlón.
Genial. Vídeo súper instructivo. Vídeo músculos bicicleta. Y diferencias con el running y porque se complementan. Hacéis un buen trabajo. Gracias por la información
Hola JuanP, muchísimas gracias por tratar estos temas que usualmente no se tocan por lo técnicos que son. Pero que gracias a vosotros y más a tí que lo estoy aprendiendo y que mejor dato con el link a la compra de los libros. Sería muy útil que hagas un vídeo sobre el pie y esa prueba del dedo gordo primera vez que lo escucho. Lo dicho, gracias y saludos!!
Fantastico juanpe!! El reseum es que para cualquier deportista y sobretodo los corredores, es IMPRESCINDIBLE trabajar la fuerza general en el gimnasio. Que nos puedes decir de los problemas de psoas en ciclistas?
estirar como condenado todos los dias si es que puedes, soy ciclista hace mas 6 años y ahora me cambie a triatlon, pero lo q me mantuvo a raya el pseos fue enlongar despues de entrenar
Hola de nuevo . Yo me operé de una lesión de menisco y me realizaron un transplante de menisco 2 caso en España y 1 en un deportista. Y llevamos 2 años de recuperación y las mejoras son buenas aunque la carrera la hemos bajado de volumen . Mi lesión fue debido a un desgaste de menisco derivado de una asimetria del las piernas una más corta por eso provocó la lesión . Y el tema de pesas de sentadillas y extensión de cuádriceps no realizamos y lo hemos de sustituido todo por elíptica y la verdad que el cambio es muy poco . Tú qué me recomendarías. Gracias por tu canal
Juanpppppppp!!!! Porqué me duele el sóleo (solo derecho) al hacer series tanto en pista como en asfalto como en hierba...etc??? En carrera normal no me duele y luego durante la temporada tampoco.
¡Escribidnos todas vuestras dudas!⬇
Musculación para la bici el siguiente!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Maravilloso prof !! Soy Masoterapeuta! Y siempre estudiando Anatomía y Fisiología...Explicas sencillo para la comprensión! Y retomas de nuevo la explicación... Súper 👏☺️🌹
Muchas gracias por la información 👋👋👋👌
Buenos días Planeta triatlon y resto de gente. Gracias por esta información/lección sobre anatomía enfocada al movimiento humano. Ya tienes mi Like JuanP. Que paseis buen inicio de semana. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Esta informacion vale millones
Espero con ansias el video de los libros!!!!
Un video exclusivo de esos libros, cómo comentas al principio, estaría genial. Un saludo y gracias
Gracias , muy interesante el tema!!! 😉
Hola Juape, porfa realiza un vídeo de músculos para bici y natación.millon gracias
Hola, muchas gracias por el vídeo. He sido corredor popular toda mi vida, ahora ya tengo 70 años y he notado que cuando corro tropiezo la puntera del zapato, con pequeñas protuberancias de la carretera, y algunas veces me he caído, a Dios gracias sin consecuencias graves más allá de raspones. Parece que ya no subo los pies tan alto como lo hacía antes. ¿Qué ejercicios me recomienda para evitar estos percances y correr mejor? Quiero seguir corriendo es mi hobby favorito. Gracias
Muy bueno el vídeo JuanP. Por favor, prepara otro de la musculatura de la bici y de la natación y otro de los entrenamientos en gimnasio para triathlón.
Buenas noches! Muy buen video!!
Podriais hablar de los Isquios? Mucho sufrimiento…
Gracias!! Viva el Tri!
Genial. Vídeo súper instructivo. Vídeo músculos bicicleta. Y diferencias con el running y porque se complementan. Hacéis un buen trabajo. Gracias por la información
Hola JuanP, muchísimas gracias por tratar estos temas que usualmente no se tocan por lo técnicos que son. Pero que gracias a vosotros y más a tí que lo estoy aprendiendo y que mejor dato con el link a la compra de los libros. Sería muy útil que hagas un vídeo sobre el pie y esa prueba del dedo gordo primera vez que lo escucho. Lo dicho, gracias y saludos!!
Ese vídeo extra solo sobre lesiones... Estaría genial! Muy útil...
Muy buen video! Idea para el proximo: TROCANTERITIS!
Sería fantástico ese vídeo de lesiones musculares y maneras de prévenir
Exclt Juanpe..... Un video de calambres, contracturas y desgarros sería de mucha utilidad, abrazo desde Santiago 🇨🇱🏃♂️🤞🤗
Muy bueno juanpa eres un crack
.aprendí mucho
Hola JuanP!! Estaría bueno un video de la musculatura en el ciclismo. Saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷
Saludos! Vídeo exclusivo por favor.
Excelente video Juan P. Para cuando un video de los entrenamientos en altura geográfica,? Mucho éxito saludos desde chile ✌
Hola Juanpe!! ¿Podrías hablar del tema ampollas en la carrera a pie? Muchas gracias 🐵🐵🐵
Excelente información gracias , trabajo con niños desde los 4 hasta 16 años , está realidad se aplica en los niños?
Muy bueno 👍
Estaría genial un video igual pero enfocado a ciclismo.
Fantastico juanpe!! El reseum es que para cualquier deportista y sobretodo los corredores, es IMPRESCINDIBLE trabajar la fuerza general en el gimnasio. Que nos puedes decir de los problemas de psoas en ciclistas?
estirar como condenado todos los dias si es que puedes, soy ciclista hace mas 6 años y ahora me cambie a triatlon, pero lo q me mantuvo a raya el pseos fue enlongar despues de entrenar
Hola de nuevo . Yo me operé de una lesión de menisco y me realizaron un transplante de menisco 2 caso en España y 1 en un deportista. Y llevamos 2 años de recuperación y las mejoras son buenas aunque la carrera la hemos bajado de volumen . Mi lesión fue debido a un desgaste de menisco derivado de una asimetria del las piernas una más corta por eso provocó la lesión . Y el tema de pesas de sentadillas y extensión de cuádriceps no realizamos y lo hemos de sustituido todo por elíptica y la verdad que el cambio es muy poco . Tú qué me recomendarías. Gracias por tu canal
Juanpppppppp!!!! Porqué me duele el sóleo (solo derecho) al hacer series tanto en pista como en asfalto como en hierba...etc??? En carrera normal no me duele y luego durante la temporada tampoco.
Hola JuanP que formacion academica formal tienes?
Vídeo sobre la pubalgia plissss
Haz un video de la banda iliotibial o falasia lata
Por favor cuando pueda, Hable de gemelos profe.
Te ha faltado el popitleo, que lo conocemos pocos hasta que no nos deja correr 😜
Que pena que no acompañen el vídeo con los gestos biomecánicos, se entiende bastante bien para la gente que no controla de anatomía y biomecánica
🦶👍