SUPLEMENTY - co musisz wiedzieć? Co powinno się suplementować? | OdżywiONA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @karolinakrzysztofik321
    @karolinakrzysztofik321 8 หลายเดือนก่อน +1

    Półki aptek sa przepełnione róznego rodzaju specyfikami. Wiekszosc z nich kupujemy bezmyslnie. Według mnie suplementacja podstawowa kazdego człowieka to witamina d, magnez, cynk i kwasy omega. Warto też raz na jakis czas zrobic sobie kurację probiotykami np. sanprobi ibs w kroplach, żeby i zadbac o prawidłową pracę mikrobioty jelitowej

  • @justynazienkiewicz9119
    @justynazienkiewicz9119 ปีที่แล้ว +3

    Poproszę o odcinek o niedoborach żelaza, albo inaczej problemy z jego wchłanianiem.😊

  • @magdalenamaslowski7086
    @magdalenamaslowski7086 ปีที่แล้ว +5

    a moze cos o kolagenie- czy warto przyjmowac, jaki jest najlepszy, jaki Pani poleca:)

  • @marlenablaszczak
    @marlenablaszczak ปีที่แล้ว +2

    Super film, dziękuję 😊 poproszę więcej na temat żelaza, co zrobić jak trzeba suplementowac ale co z jego negatywnym wpływem?

  • @MichaSzubzda-ur5lj
    @MichaSzubzda-ur5lj ปีที่แล้ว +2

    Pani Haniu stolinska ten suplementy diety mi się podobają pozdrawiam serdecznie Michał szubzda

  • @TheMrcnksf
    @TheMrcnksf ปีที่แล้ว +2

    szkoda że nie ma 'napisów' bo jestem bardzo rozkojarzony gdy słucham a przy czytaniu lepiej wchłaniam wiedzę i pamiętam

  • @BonyM4346
    @BonyM4346 4 หลายเดือนก่อน

    Przy 4000 jednostek zanotowałem w ciągu 2 miesięcy spadek z 115 do 70 ng/ml

  • @magorzatawierzbicka5076
    @magorzatawierzbicka5076 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję 🤗😊🥰.

  • @violaviola1702
    @violaviola1702 ปีที่แล้ว +1

    A jaka witamine D pani poleca.w sklepach i sptekach jest tego mnóstwo...

  • @aleksandra8233
    @aleksandra8233 5 หลายเดือนก่อน

    Ja nie jestem na diecie wegetariańskiej, jem normalnie mięso ale mam mały poziom witaminy B12

  • @AgnieszkaChwastek-k1u
    @AgnieszkaChwastek-k1u ปีที่แล้ว +1

    Tak, kolagen. I jaki Pani poleca.

  • @ParaRara28
    @ParaRara28 ปีที่แล้ว

    A jakim cudem to nie jest badane ? Skoro połykamy proszek ktory ma witaminy? Czyli rownie dobrze moze byc mąka i 1 % witaminy? Wiedzialam ze suplement to nie lek ale nigdy nie doczytalam ze to nie jest badane ! Nie raz miałam sraczki po suplach...

  • @beatatomas8619
    @beatatomas8619 24 วันที่ผ่านมา

    Jakieś głupoty totalne... witamina D i wapń razem prowadzą do hiperkalcemii

  • @dominikaprucnal7625
    @dominikaprucnal7625 ปีที่แล้ว +2

    kolagen :)

  • @bogdanpijanowski9888
    @bogdanpijanowski9888 2 หลายเดือนก่อน

    Dużo gadania o niczym

  • @bogumilaskowron2680
    @bogumilaskowron2680 ปีที่แล้ว +6

    Jak ci Kobieto nie wstyd.Ukradłaś cudzy kanał

    • @myrs82
      @myrs82 ปีที่แล้ว +2

      Filmy Agnieszki Mielczarek zostały wywalone z kanału, jak to dzisiaj zauważyłem to mi ręce opadły, tyle fajnych przepisów poszło się... Nowe osoby odwiedzające ten kanał nawet nie będą wiedziały, co tu się odwaliło. Żenada.

    • @jarekckshxh358
      @jarekckshxh358 9 หลายเดือนก่อน

      A o wydupie czosnkowej dzenderyjo pisiurowa terz obelgoczesx

    • @jarekckshxh358
      @jarekckshxh358 9 หลายเดือนก่อน

      Zzzzzzz zzzzzzzz zzzzzz
      Normandia brygada Siwaka
      Musisz to wiedziec na yt
      Nie sa zaczosnkowane przez rotszildorokofelerow

  • @laurazloch7217
    @laurazloch7217 ปีที่แล้ว +1

    O żelazie

  • @jarekckshxh358
    @jarekckshxh358 9 หลายเดือนก่อน

    A znaczy sIe najpierw parszywy pasiek czosnkowy

  • @jarekckshxh358
    @jarekckshxh358 9 หลายเดือนก่อน

    Oczosnkowans