Performans Artırıcı 14 Gıda! EFSANE MOLEKÜL / 5 Dakikada Sağlık

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 386

  • @atifcolak
    @atifcolak 2 ปีที่แล้ว +62

    Bazı zirzoplar gibi show yapmadan işini bilimsel ve düzgün bir şekilde yapan nadir insanlardan birisiniz

  • @sami-01
    @sami-01 6 หลายเดือนก่อน +8

    Hocam, Allah sana rahmet eylesin.....İyi ki vardın... videolarınızı izleyerek hayatımıza iz birakmaya devam ediyorsunuz..

    • @mustafaerkankaratas7188
      @mustafaerkankaratas7188 5 หลายเดือนก่อน

      Allah rahmet eylesin neden vefat etti acaba bilginiz varmı

    • @mahmutpolat5999
      @mahmutpolat5999 3 วันที่ผ่านมา

      Vadesi doldu​@@mustafaerkankaratas7188

  • @fatihkult
    @fatihkult 2 ปีที่แล้ว +30

    Valla hocam insanlığınız ayrı, bilimsel bilginiz ayrı mükkemmel. Türkiye'nin en iyi doktoru sizsiniz gerçekten.

  • @irem6599
    @irem6599 2 ปีที่แล้ว +106

    hocam selamlar buraya sınavım iyi geçerse yazacağım demiştim iyi geçti ve çok mutluyum sizinle paylaşmak istedim bu arada videoyu izlemeden de mükemmel bilgiler olduğuna eminim sevdiklerinizle mutlu sağlıklı günler dilerim.

    • @Asena.83
      @Asena.83 2 ปีที่แล้ว +4

      hocam çok şekersiniz 💞

    • @fatihhh88
      @fatihhh88 ปีที่แล้ว

      ​@@Asena.83hayırdır 😂

  • @congueror5047
    @congueror5047 2 ปีที่แล้ว +9

    SYN HOCAM DEDIGINIZIN HEPSINI YAPIYORUM
    CEVREME ANLATTIGIMDA HAYIR YANLIS DIYORLAR
    3 DUNYA ULKESI OLMAMIZ TESADÜF DEGIL
    TEK TESADUF ATATURK UN BU MILLETE ISABET ETMESIDIR SAGLIKLI OMURLER SEVGILI HOCAM SLMLAR

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 2 ปีที่แล้ว +4

    REBBİM GÜZEL İLİMLER BIZLERE KOVUŞTUR EN HOÇAM İZE UZUN VE HAYIRLI ÖMÜRLER VERSİN İNŞALLAH

  • @neptun3433
    @neptun3433 หลายเดือนก่อน +2

    Allah rahmet eylesin güzel iinsan, çok değerli bir bilim adamını kaybettik 😢 bu güzel bilgiler ışığında doğal yollardan vücudun kendi nitrik oksitini üretmesine yardımcı olan, yine besinlerden yapılmış bir damla kullanıyorum ve çok faydasını gördüm 🤗

    • @kadriyesevim
      @kadriyesevim 10 วันที่ผ่านมา

      Ne kullanıyorsunuz bilgi verirmisiniz. Teşekkürler

    • @neptun3433
      @neptun3433 10 วันที่ผ่านมา

      @kadriyesevim noni meyvesinden yapılmış bir damla kullanıyorum

  • @tositakac782
    @tositakac782 ปีที่แล้ว +3

    Teşekkürler sayın hocam, Rabb’imiz Allah ilminizi arttırsın..

  • @mehmetdurmaz6716
    @mehmetdurmaz6716 2 ปีที่แล้ว +15

    Hocam bigilendirmeler için çok sağolun varolun, son 10 ayda
    600 km bisiklet + 650 km yürüyüş + hergün 10 bin adım yaptım.
    Saygılarımla.

    • @visionary6953
      @visionary6953 2 ปีที่แล้ว +2

      Benim de bir yıllık ortalamam 11 bin adım+
      85 kilodan şu an 69 kiloya indim.Efsane hiss ediyorum.Bu arada özel diyet falan yapmadım.Sağlıklı besleniyordum.Sadece yürüdüm.Rekorum 32 bin adım.
      Seni de tebrik ederim ayrıca

    • @ethemkardas7305
      @ethemkardas7305 2 ปีที่แล้ว

      Kardeşim çok spor yaparsan yıpranırsın
      Gençsin büyük ihtimal

    • @mehmetdurmaz6716
      @mehmetdurmaz6716 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ethemkardas7305 Sayılır 39...

  • @batuhankartal6341
    @batuhankartal6341 2 ปีที่แล้ว +5

    Hocam, aralıklı oruç ve diğer videolarınızı izledim. Tane tane anlatımınız ve hitabınız gerçekten çok faydalı. Teşekkürler.

  • @naciyealkan5068
    @naciyealkan5068 2 ปีที่แล้ว +13

    sevgili hocam...sizi dinlemek çok keyifli...dilini bilmediğimiz tıp aleminin kavramlarını bizlere bu kadar tatlı babacan ve anlaşılır anlatmak için zaman ayırıyorsunuz...bu çok değerli...size minettarım...😊👌

  • @mustafacan7768
    @mustafacan7768 2 ปีที่แล้ว +23

    Hocam harikasınız sağolun varolun. Sayenizde beslenmemi yaşam tarzımı sayenizde düzene sokmaya başladım. Herşeyden önce mental sağlığım çok daha iyi. Bilgilendirmeleriniz çok çok teşekkür ederim 🙏

  • @deredentepedengel
    @deredentepedengel 2 ปีที่แล้ว +6

    Sizi dinlemeyi bir rehabilitasyon görüyorum. Teşekkür ediyorum.

  • @KenanSoyLuOFLU61
    @KenanSoyLuOFLU61 2 ปีที่แล้ว +26

    Valla Hocam Tebrik ederim Önerileriniz ve Bildikleriniz insaoğlu ile Paylaşmanız Çok Çok önemli Gerçekten Çok Teşekkür ederiz... Ben Doktora gitsem bunları anlatmaz internetten Arastırsan kısa sürede unutulur Sizin Akıcı zevkli Anlatımınız Bizim Acimizdan çok faydalı Aldığınız Maaş Az bile..!! Sevgi ve Dua ile değerli hocam..🥰🇹🇷

    • @fatmaozkan6106
      @fatmaozkan6106 2 ปีที่แล้ว +9

      Doktor beyin kendi güzel kalbinden dolayı bu aktarılan bilgiler bunu herkes dışarıya paylaşmaz. Bir başka doktordan duyabiliyor musunuz? Bu tür bilgileri. Parmakla sayılı böyle hekimler ve iyi insanlar hem bilgili hem bildiklerini paylaşan çok az bulunur. Hele bu devirde. Doktor bey size çok teşekkür ediyorum gerçektende bizim sagliğimiz için bulunmaz kaynaklar bunlar. Allah sizden razı olsun efendim.💐🌺

  • @beyazgolge5808
    @beyazgolge5808 2 ปีที่แล้ว +4

    Videoyu izlemeden önce emeğiniz için teşekkür ederim, çeşme'nin güzel sahillerinden selamlar olsun saygı değer hocama.

  • @mehmetmirza7329
    @mehmetmirza7329 2 ปีที่แล้ว +14

    Emeğinize yüreğinize sağlık,hocam.vermis olduğunuz bilgiler için teşekkürler.

  • @rahimekasap4007
    @rahimekasap4007 2 ปีที่แล้ว +11

    Allahım size hayırlı uzun ömürler versin . O kadar içten ,Babacan ve anlaşılır bir şekilde anlatıyorsunuz ki , dinlerken öğrenip sağlıklı yaşamaya gayretimiz artıyor . İlminize , ömrünüze , kesenize bereket versin rabbim 🤲

  • @uzeyiryorulmaz237
    @uzeyiryorulmaz237 ปีที่แล้ว +1

    Hocam,teşekkürler, rahmetli babanızıda keyifle ve ilgiyle izleyerek büyüdüm.Halka hizmet anlayışınızı tebrik ve taktir ediyorum.

  • @hulyaengin4166
    @hulyaengin4166 2 ปีที่แล้ว +8

    Uzun zamandır çok merak ettiğim ama bir türlü net bir bilgiye ulaşamadığım bir konuydu, çok güzel ve anlaşılır anlatmışsınız sayın hocam emeklerinize sağlık çok teşekkür ederim 😊

  • @Gerçekçi7
    @Gerçekçi7 2 ปีที่แล้ว +11

    Allah razı olsun olsun Hocam faydalı bilgiler alıyoruz sayenizde, takipe devam. 👍🤲

  • @ayseaslan8139
    @ayseaslan8139 2 ปีที่แล้ว +1

    Sayin hocam bu vidiyonuzu turkiyede veradada cay icerek izliyorum .Cok sakin yesillikler icinde beshafta kalip gezip turkiyemi donecegim
    Damarlarim yolculukda cok kotu oluyorum seker yukseliyor 3 saate olsa yolculukda hasda ediyor beni 20 dir seker hastasiyim cok tesekurler degerli bilgileriniz icin.

  • @chamacho75
    @chamacho75 2 ปีที่แล้ว +2

    Bir ara Kinikoglunu takip ediyordum ams sizi taniyinca artik sizi takip ediyorum.hersey icin tskler hocam.cok bilgilisiniz ve bizimle paylastiginiz icinde cok sansliyiz.Allah size ve esinize sevdiklerinize uzun ömürler nasip etsin.

  • @SüleymanDurmuş-k9y
    @SüleymanDurmuş-k9y หลายเดือนก่อน

    Emeğine yüreğine sağlık hocam . Rabbim sağlık mutluluk huzur dolu ailenizle birlikte nice güzel yıllarınız olsun inşallah.altın değerindeki bu bilgiler için saygılar sunuyorum.

  • @omerjeastwood1670
    @omerjeastwood1670 2 ปีที่แล้ว +4

    Ufkumu 1000 misli arttıran harika bir video olmuş.. Teşekkür ederiz hocam.

  • @ata4175
    @ata4175 2 ปีที่แล้ว +18

    Değerli hocam. Ben çocukluğumdan, gençliğinden beri spor yapmayı severim. Yaşım 57 hâlâ yapıyorum. yürüyüş dahil 35-40 dakika spor yapınca yorulmaya başlıyor, fakat spora devam edince gücümün ve performansımın arttığını, âdeta yeni spor yapmaya başlamış gibi yorgunluğunun kalmadığını yüzlerce kere deneyimledim. Ama bunun nasıl olduğunu bilmiyordum. Bu videoyu izleyerek bunun nitrik oksit (NO) sayesinde olduğunu öğrendim, çok teşekkürler Hocam.
    - Birde "karın yağlarının" yoğun spor yaparak çok koşarak değil, tempolu yürüyerek daha çok eridiğini, forma girdiğini duyuyorum. Gerçekten yoğun spor yaptığım zamanlarda karın yağlarım çok az erimişti. Bu konuyuda herzamanki gibi başarılı bir şekilde açıklayabilirseniz memnun olurum.
    Selam ve saygılarımla sayın hocam.
    Atilla Y.

    • @Redkittttttt
      @Redkittttttt 2 ปีที่แล้ว +1

      Hangi sporları yapıyorsunuz ve kaçar dakika?

    • @muzafferdaima
      @muzafferdaima 2 ปีที่แล้ว +1

      Zaten mevzu koşmak değil tempolu yürümek

    • @ydrogba
      @ydrogba ปีที่แล้ว

      hit cardio yapman şart yürüyerek göbek erimez imkanın varsa sabah aç karınla elma sirkesi içerek yapabilirsin 25 30 dk.

  • @bellaisabella3721
    @bellaisabella3721 2 ปีที่แล้ว +5

    Yavuz Hocam her videonuzu heyecanla bekliyorum. Herzaman ki Gibi mukemmel aciklasmissiniz. Cok tesekkur ederim, saygilar sevgiler

  • @siyahfumetaba
    @siyahfumetaba 2 ปีที่แล้ว +2

    Hiç duymadığım bir şeydi hocam, çok teşekkür ederim.

  • @polat91
    @polat91 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam iyiki varsınız… Allah size uzun ömürler versin hocam… 🙏🧿🇹🇷

  • @bayrak121234
    @bayrak121234 9 หลายเดือนก่อน

    sayın hocam iyiki varsınız allah size ve sevdiklerinize sağlıklı uzun ömürler versin saygılar efendim

  • @nilgunsimsek8866
    @nilgunsimsek8866 2 ปีที่แล้ว +2

    Doktorum maşallah meslek hayatının son döneminde kendini aşmışsın tebrik ediyorum bilmem hatırladın mı beni başarılarının devamını diliyorum

    • @nilgunsimsek8866
      @nilgunsimsek8866 2 ปีที่แล้ว

      Bu arada sıkı takipçin oldum etrafıma da tavsiye ediyorum

    • @nilgunsimsek8866
      @nilgunsimsek8866 2 ปีที่แล้ว +1

      Oruç diyetin sayesinde hacettepedeki kiloma düştüm 58 kg çok kilom yoktu gerçi ama uzun zamandır 60kg altına hiç düşmemiştim hem de aç kalmadan istediğini yiyerek zayıflamak çok keyifli doğrusu 60/66 kg arasında gidip geliyordum

  • @omerfarukdemir7042
    @omerfarukdemir7042 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam selamlar.
    Tüm iyi insanlara selam olsun. İnsanların iyiliği için çalışanlara selam olsun. Zahmet çeken annelere. Helal lokma için gayretle çalışan babalara selam olsun. Rabbim sizleri rızası ve cenneti ile mükafatlandırsın

  • @esma9664
    @esma9664 2 ปีที่แล้ว +4

    Akıcı anlatiminizdan çok güzel 👈😊😘💛💚❤️🙏🌷🌹😇🙌🙂👍😉

  • @bayramkuzucu2020
    @bayramkuzucu2020 หลายเดือนก่อน +1

    Böyle bilgili bir insan bile öldü ,ALLAH Rahmet eylesin mekanı cennet olsun

  • @alirzabayankulu4091
    @alirzabayankulu4091 2 ปีที่แล้ว +5

    Sayın Hocam ALLAH razı olsun izlediğim videolarınızı defterime not tutuyor ve günlük hayatıma geçirmeye çalışacağım ilminize ve eeklerine sağlık ilmininiz zekatını ne kadar güzel veriyorsunuz çok,çok teşekkürler sayın hocam.

  • @sederen
    @sederen 2 ปีที่แล้ว +4

    Bilgilendirme ler ile çok teşekkürler Hocam sizlerin bilimsel dayanaklara göre yaptığınız açıklamalar güven veriyor

  • @aynishangadirli8128
    @aynishangadirli8128 2 ปีที่แล้ว +1

    mehraba Doktor men Azerbayçandan sizi takib ediyorum çok akıılı bilik zahibisiniz Allah size uzun ömür versin inşhallah menim medem biraz rahatsız oluyor herden balğam ğeliyor menimde sevmediyim bir şey lütfen söyleyerdiniz men ne yapıyım balğam olmasın çavablandırsanız mutlu olurdum önçeden Teşekkürler

  •  2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam bu videoda fazlasının zararlarından bahsetmemişsiniz :)) Çok teşekkür ederiz

  • @nurselozcan9766
    @nurselozcan9766 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam emeğine sağlık Allah razı olsun sizden güzel bilgileriniz için

  • @elifgrblk4978
    @elifgrblk4978 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok anlaşılır bir şekilde bilgiler 👍👏👏👏

  • @gulhanaydin5130
    @gulhanaydin5130 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam hosgeldiniz,bana bildiri gelmedi...Neyse ki buldum sizi,çok teşekkürler 🙏

  • @bekirsunar7477
    @bekirsunar7477 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam teşekkürler,son derece etkili ve anlaşılır anlatmışsınız.

  • @kadirnarman
    @kadirnarman 2 ปีที่แล้ว +2

    Merhabalar kıymetli hocam kandaki nitrik oksik seviyesinin ne durumda olduğuna baktırabiliyormuyuz

  • @numankolsuz6079
    @numankolsuz6079 2 ปีที่แล้ว

    Yavuz hocam selamlar...videolarınızı takip eden biriyim..keşke bir gün 48 saat olsaydı da bu harika ses tonunuzu ve konuşma diksiyonunuzu sesli kitaplarda dinlenseydik...Akın Altan a dost bir rakip olurdunuz.

  • @esma9664
    @esma9664 2 ปีที่แล้ว +2

    Yavuz doktorum sigarayı nasıl bırakırız bu konuda bir video paylaşımi yaparsanız sevinirim merhaba 😎😉👍👈🙂🙌😇🌹🌷🙏❤️💚💛😘😊👈

  • @ismailhakkbascetin5795
    @ismailhakkbascetin5795 2 ปีที่แล้ว +1

    Yavuz hocam çok teşekkür ederim bilgilendirme için emeklerinize sağlık

  • @oktayunsal54
    @oktayunsal54 2 ปีที่แล้ว +3

    nefesine sağlık hocam

  • @UşakArslanHalıYıkama
    @UşakArslanHalıYıkama ปีที่แล้ว +1

    Kırmızı pancar on numara bir ay kullandım göğüs ağrılarım azaldı alt takımda da çok etkili

  • @ozlemozlem250
    @ozlemozlem250 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam Allah razı olsun çok önemli bilgileri hiç sıkmadan anlaşılır biçimde anlatıp bizi bilgilendiriyorsunuz. sizin sayenizde aralıklı oruca başladım ve bir bucuk haftada 4 kilo verdim 10 kilo daha vermeyi düşünüyorum çok saolun bir türlü yapamadıgım diyet sistemini şimdi hiç acıkmadan çok güzel yapıyorum..🙏

  • @ozlemistanbul
    @ozlemistanbul 2 ปีที่แล้ว +8

    Hocam kolojen ile lgili düşüncelerinizi bekliyorum bu arada aralıklı oruç ve onerılerınızı uyguladım 2.dayım kemfımı tanıyamıyorum zayıflamanın dozunda incelme çok oldu hiç aklımdan çıkmıyor sık beslenmeye pis boğazlık demenız 😂 kolay gelsin sevgiler

  • @aytun17
    @aytun17 2 ปีที่แล้ว +7

    Ben de 8 ay önce keşfettim nitrik oksiti. Nitrat kaynağı olarak Morinda citrifolia ekstratı kullanıyorum, çok faydasını gördüm. Yaşım genç ama ilerisi için önlem almak, kendimize yatırım yapmak lazım. Teşekkürler hocam bilgiler için, ilgiyle takip ediyorum sizi.

    • @yimbirpa4111
      @yimbirpa4111 2 ปีที่แล้ว +1

      Azot oksit kaynağı olarak ananas ve kara dut ile beraber başta ROMATİZMA TÜM KALP DAMAR rahatsızlıkları bağışıklık sistemi güçlendirici özelliği OLAĞANÜSTÜ YÜKSEK Noni (Morinda Citrifolia) umarım Antalya Alanya Anamur Mersin boyunca HIZLA plante edilir ve Türk halkı başta olmak üzere tüm çevre ülkelerin kullanımına üstün şifa kaynağı olarak bir an önce sunulur!

    • @ttttttt2295
      @ttttttt2295 2 ปีที่แล้ว +1

      Nerede?

  • @songultekin2759
    @songultekin2759 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok mükemmel bir Bilgi cokkk teşekkürler hocam.allah razı olsun inşallah sizden

  • @SerkantutugSerseri
    @SerkantutugSerseri 2 ปีที่แล้ว +2

    DEĞERLİ VE FAYDALI BİLGİLERİNİZ SAYESİNDE SAĞLIMIZA DİKKAT EDİYORUZ. TEŞEKKÜRLER SAYIN HOCAM'A.

  • @Serkan-d9p3v
    @Serkan-d9p3v 6 หลายเดือนก่อน

    Mukemmel bir açıklama ağzına yüreğine sağlık hocam

  • @mehmetdokuzok2389
    @mehmetdokuzok2389 2 ปีที่แล้ว +3

    Teşekkürler hocam , değerli bilgi ve çalışmalarınız icin .

  • @ugurdindar45
    @ugurdindar45 2 ปีที่แล้ว +5

    HOCAM SİZDEN ALLAH RAZI OLSUN TEŞEKURLER ALLAH size ömür versin

  • @hasretturan
    @hasretturan 2 ปีที่แล้ว +3

    Siz ne tatlısınız öyle 🥺

  • @nazmkeskin4212
    @nazmkeskin4212 ปีที่แล้ว

    Videolarınızı indirip tekrar tekrar izlemek istiyorum.

  • @demirozvideo7110
    @demirozvideo7110 2 ปีที่แล้ว +3

    Saf Kırmızı pancar suyundan çok fayda gördüm. Herkese şiddetle tavsiye ederim. Kan sulandırıcı içenler dikkat etsinler. Kan sulandırıcı içtikten sonra 8 saat bekledikten sonra kırmızı pancar suyunu içsinler.

  • @Gokhangural
    @Gokhangural ปีที่แล้ว

    Vücut geliştirme ile uğraşıyorum bir haftadır egzersiz performansı için damar görünümünü artırmak için l-citrullinne kullanıyordum. Bu video iyi oldu aileme de kullandırtcam

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 2 ปีที่แล้ว +2

    Çok teşekkürler hocam emeğinize sağlık 👍🤗

  • @Vintersolen
    @Vintersolen 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam merhabalar İsveç’ten sıkı takipçinizim bilgilerinizi hayatıma adapte edip alışkanlık haline getiriyorum çok teşekkür ederim

    • @yimbirpa4111
      @yimbirpa4111 2 ปีที่แล้ว

      Hangi şehir?

    • @Vintersolen
      @Vintersolen 2 ปีที่แล้ว +1

      @@yimbirpa4111 Stockholm dostum

    • @yimbirpa4111
      @yimbirpa4111 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Vintersolen Gökhan Hotamışlıgil hocayı da yakından takip edin.
      Nobel Fizyoloji (TIP) ödüllerinin de seçici komitesinde hemen Gamle Stad içinde yakınınızda da bulunuyor.
      2. şehirden başkente selamlar..
      Şu sıra salgın yeni bir atak daha yapıyor Nitrik Oksit pıhtılaşma ilişkisini de kovid atlatan arkadaşlarla yaşlı büyüklerinize D3K2 Çinko Magnezyum bağışıklık ilişkisiyle anlatmayı ihmal etmeyin...

    • @Vintersolen
      @Vintersolen 2 ปีที่แล้ว

      @@yimbirpa4111 eyvallah teşekkür ederim aleyküm selam

  • @alikurkun5816
    @alikurkun5816 ปีที่แล้ว

    Cok güzel izah ediyorsunuz,Teşekkürler.

  • @demiracozdemir9740
    @demiracozdemir9740 2 ปีที่แล้ว +1

    Güzel insan;emeğinize sağlik,değerli bilğiler için çok teşekkürler...

  • @batuhanaksel8327
    @batuhanaksel8327 2 ปีที่แล้ว

    verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim

  • @omeraydogdu5527
    @omeraydogdu5527 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam verdiğiniz degerli bilgiler icin cok teşekkür ederim. Agir spor dediginiz şeyi yani agirlik calisiyorum sizce bunun dozu ne olmalidir fazlasinin zarari var midir?

  • @mehmettolgaoner7947
    @mehmettolgaoner7947 2 ปีที่แล้ว

    Cok tesekkur ederiz...cok aydinlatici bir calisma oldu.

  • @nesrinhizli5907
    @nesrinhizli5907 ปีที่แล้ว +1

    Nitrik oksiti yükselten takviyeler nelerdir

  • @Kemal_KARAYILAN
    @Kemal_KARAYILAN 2 ปีที่แล้ว +9

    Sevgili Yavuz Hocam, Bu değerli bilgiler için teşekkürler. Ben Nitrik Oksiti arttırmak için L-Arjinin kullandım. Ancak L-Arjinin bir amino asit olduğu için, ve Amino asitler ve proteinler mTOR inhibisyonunu engellediği için Intermittent Fasting sürecinde autophagy prosesini durduruyor. O yüzden hem Intermittent Fasting hem L-ARJİNİN bir arada kullanılamıyor

    • @sehsuvar66
      @sehsuvar66 2 ปีที่แล้ว +2

      Hap bilgi teşekkürler 👏👏

    • @downforce4578
      @downforce4578 10 หลายเดือนก่อน +1

      Bende de zona yaptı

  • @elnurlizad6735
    @elnurlizad6735 2 ปีที่แล้ว +3

    iyi gunler hocam size Azerbeycandan yaziyorum. bu videoyla alakali degil ama size bir sorum olacak. iki gundur aralik orucu yapiyorum. aralik orucu zamani 2 ogun yememiz gerektigini soylediniz. peki meyveleri hangi ara yememiz lazim? ara ogun mu? yoksa yemekle birlikte mi yememiz lazim. gun icinde 3-4 porsiyon meyve yiye bilirsiniz demistiniz ama hangi ara onu bilemedim cevaplarsaniz cok sevinirim tesekkurler

  • @hakk8401
    @hakk8401 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam, gerçekten bu bilgi dünyanızdan bizide faydalandığınız için teşekkür ederim. Sizin gibi hekimlerimiz iyiki var.

  • @erkindalkilic
    @erkindalkilic 2 ปีที่แล้ว +1

    Yine Birbirinden Harika Bilgiler... Cok Tesekkur Ederiz!

  • @FortniteOg367
    @FortniteOg367 2 ปีที่แล้ว +3

    Degerli bilgiler icin cok tesekkürler, bir sorum olacakti; NO eksikligi kandan bakilabilinirmi? Disaridan NO takviyesi önerirmisiniz? Cok tesekkür saglikli ve basarili günler dilerim.

    • @yyorukoglu
      @yyorukoglu 2 ปีที่แล้ว +1

      Beslenme desteğine gerek yok. Doğal yoldan yükseltebilirsiniz.

  • @drysyh
    @drysyh ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederiz güzel bilgiler için

  • @metehanozcan3179
    @metehanozcan3179 2 ปีที่แล้ว +5

    Kral seviye artirmaya basladi 💯💯💯

  • @musayavasca5783
    @musayavasca5783 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam Çok genç yaştaki ani kalp krizi ve ölümlerin nedenleri nelerdir.. Genç yaşta görülen ani kalp krizleri adı altında bir video yaparmısınız ?

  • @cumhuronat5131
    @cumhuronat5131 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam Vakit ayırıp bilgi dolu bu videoları yaptığınız için sonsuz teşekkürler.Ben sizden bir konuda yardım rica edecektim. Bana 2014 yılında stent takıldı . Kollarında ve bacaklarımda bölgesel kıl dökülmesi oluyor. Ellerimde ve ayaklarımda uyuşmalar oluyor. Gitmediğim doktor kalmadı. Ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim. Saygılarımla.

  • @nilGn27
    @nilGn27 2 ปีที่แล้ว

    çok güzel net anlatım teşeklürler Hocam izindeyiz.😘

  • @mehmetakyalcn2248
    @mehmetakyalcn2248 2 ปีที่แล้ว

    Hocam selamlar sizi severek takip ediyorum ben 52 yaşındayım raynolt hastasıyım kışın ellerim ayaklarım çok üşüyor ne tavsiye edersiniz

  • @cemkoc6106
    @cemkoc6106 6 หลายเดือนก่อน

    Hocam allah sizden razi olsun iyi bir hekimsiniz. Nitrit Oksit takviyesi kullanmanin zararlari var midir. Bir en hangi takviye ilaci almalıyız.

  • @kayaozer8178
    @kayaozer8178 2 ปีที่แล้ว +1

    Değerli Hocam Iyiki varsınız Saygılarımla selamlıyorum

  • @bianco7031
    @bianco7031 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederim sevgili hocam, çok güzel bilgiler bunlar...

  • @zuhalyldz5317
    @zuhalyldz5317 ปีที่แล้ว +1

    Doğal bir sekilde nitrik oksit urunu ile ilgili bilgi almak isterseniz yardimci olabilirim

    • @muharremkabak2156
      @muharremkabak2156 ปีที่แล้ว

      Cok rica ederim bana yardimci olursaniz sevinirim

  • @hamzapoyrazbabacan4210
    @hamzapoyrazbabacan4210 ปีที่แล้ว +1

    Varisi azaltirmi yoksa davadaki genişler damarlarimiz

  • @oguzhanavsar3064
    @oguzhanavsar3064 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam emeğinize sağlık,teşekkür ederim.🙏🙏

  • @bekirates7212
    @bekirates7212 ปีที่แล้ว +1

    Emeğinize sağlık...

  • @huseyinc..........7415
    @huseyinc..........7415 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba, hocam bu videoda belirtilen gıdalardan tükettiğimizde testesteron hormonunu dengede tutmuş olurmuyuz? Saçların aşırı yağlanıp ve sonrasında aşırı yağlanmasından dolayı dökülmesinin önüne geçmemize yardımcı olurmu bu gıdalar?videoda hareketden bahsetmişsiniz bu hareketi yüzme sporu olarak yaparsak dahamı yardımcı oluruz nitrik oksiti artırmak için?bu videodaki bilgiler hem erkek hem kadınlar içinde geçerlimii? Teşekkürler 🙏

  • @majesticplayer5209
    @majesticplayer5209 ปีที่แล้ว

    Hocam damar genisletici bu aminoasit ilerde kalp yetmezliğine sebep olabilirmiş duydum, kalp kan pompalarken sorun olabilirmiş, digrumudur?

  • @raziyeartem8484
    @raziyeartem8484 2 ปีที่แล้ว

    hayirli gunleriniz olsun!!

  • @SerkantutugSerseri
    @SerkantutugSerseri 2 ปีที่แล้ว

    BİLGİLENDİRDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER.

  • @drnkkubat
    @drnkkubat 2 ปีที่แล้ว

    Croner ektazide nitrik oksiti kullanılirmi

  • @akanyukselen767
    @akanyukselen767 ปีที่แล้ว

    Hocam narında nitrikoksit düzeylerini arttırdığı söyleniyor doğrumu?Teşekkürler

  • @aliyeuysal5545
    @aliyeuysal5545 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ediyorum hocam verdiğiniz bilgiler için

  • @ibrahimdilek0525
    @ibrahimdilek0525 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba hocam bu kırmızı pancarı nasıl tüketmeliyiz

  • @farukerdogan6177
    @farukerdogan6177 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam merhaba verdiğiniz çok güzel ve yararlı bilgiler için çok teşekkür ediyorum
    Nitrik oksit mekanizması üzerinden etki gösteren hipertansiyon ilaçlarına yaklaşımınız nasıldır acaba.

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 2 ปีที่แล้ว

    GÜZEL HOCAM HOŞ GELDINDİNİZ

  • @hikmet4841
    @hikmet4841 ปีที่แล้ว +2

    Hocam, nitrik oksiti tanıttığınız için çok teşekkür ederiz. Aldığımız sebze ve meyvelerin eski besin değerlerini koruduğunu düşünüyor musunuz? Eski değerlerini korumuyorlarsa veya bir nedenle vücutta nitrikoksit üretimi yeterli değilse, hariçten nitrik oksit takviyesi alabilir miyiz? Böyle bir imkan var mı?

    • @mustafakamil8674
      @mustafakamil8674 ปีที่แล้ว +1

      HAP OLARAK ALMIS OLDUGUN NITRIT OKSIDIN AMERIKAN FDA
      KURUMUNDAN VEYA AVRUPADAKI ILAC VE GIDA DENETIM KURULUSLARIN BIRINDEN SERTIFIKALI OLMASINA DIKKAT ET KARDESIM.PIYASADA SAHTELERI OLABILIR.

    • @hikmet4841
      @hikmet4841 ปีที่แล้ว

      @@mustafakamil8674 kullandığım hap değil, ilaç da değil, takviye gıda. TC Tarım bakanlığı onaylı, bilimsel analiz raporları var. Uyarı için teşekkürler:)

  • @kenanpolat1915
    @kenanpolat1915 ปีที่แล้ว

    emeğinize yüreğinize sağlık 👍⚘👏🏿

  • @sadkbuyuk282
    @sadkbuyuk282 2 ปีที่แล้ว +1

    Emeğinize sağlık hocam ellerinizden öperim

  • @Maestro-bq3cl
    @Maestro-bq3cl 9 วันที่ผ่านมา

    ALLAH rahmet eylesin,
    Çok harika bir doktordu.

  • @omertask
    @omertask 10 หลายเดือนก่อน

    Hocam merhaba düzenli olarak reflü ilacı kullanıyorum, nitrik oksitten faydalanabilnek için ne yapmalıyım