營養料理！工作室最營養的一頓！超級營養粥！｜阿晋的日常【

#逐漸康復中 #不要在住院了
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感謝小潔傾囊相授
我努力複製出來的
但是吻仔魚
還是比較好吃。
我的第二頻道:
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[@sakurai_fei]

跟頻道裡出過的料理比起來
確實是比較營養
腸胃不適要注意飲食的量喔

[@gaiya9699]

抓到櫻井緋大大
各位記得訂閱喔

[@paulagu3549]

粥是配角，配菜配料是主角
不煮則已，一煮秒變百味匯
小潔加分，鹽巴 on air 歡樂
又是美味的一餐 🤣🤣🤣

[@user-fr5eq6yo4m]

我很確定 我看到的不是阿晉跟小潔那鍋也不是健康粥 是兩個女巫在煮魔藥 4:19~4:26

[@user-sd7ix7vu7w]

如果加上 女巫配樂 超像

[@Snails0826]

所以我說飛天小女警會出現嗎

[@cafish7291]

原來是萬聖節片的概念

[@OWO-bd2me]

阿晉 要不要考慮把 沒聲音的部分放在例行片尾的後面這樣想看的觀眾也可以看你們上次煮完的樣子owo (建議而已)

[@MriWRZ]

可以試試看痛風鍋，
用石斑魚大骨熬的高湯，
配蛤蚌.小卷.軟絲.蝦.過魚，
用海帶.豆腐，
加上味噌煮出來的味噌粥

[@frank7436]

真是痛風也甘願了❤️

[@yihamymb]

小潔撒鹽我笑出來，驅魔是吧！！

[@user-ph7nc2mp6b]

考居家照顧服務員，有一題要煮粥喔www

[@sansyayun]

小魚乾用油炒過後在下會更好吃
魚腥味也會比較淡

[@user-ey4mr1qo6j]

小潔廚藝感覺真的不錯欸！

[@user-xr4qg8gb2h]

很少機會看到阿晉與黃小潔料理隨性地下食材。
但還是會注意料理上小細節。

[@PaulWang0430]

小潔真的是好隨性的廚師呀😂😂😂😂😂

[@PaulWang0430]

這一集完全沒有違背大雅小廚房的初衷啊！

[@dreamd.s4287]

最近也腸胃炎了......
你那鍋太不清淡了，我覺得吃下去應該會直接回去複診......

[@nigiri0586]

這種ALL IN的煮法~~~就 "爽快" 兩字

[@user-dy9nq6mt8l]

小潔基本功好紮實

[@lianyixuan2536]

看到 一根蔥 甩出去了😂😂😂😂😂

[@shosens]

上次在一周年影片留阿晋的料理特色應該就是那種微烙賽的風格
這集就烙賽了 幫錢包QQ

[@YT_1991]

應該要稍微考慮石材哪個 比較快軟 在決定下食材的 順序

[@unitedstatesarmyspecialfor3832]

石材？？！

[@PaulWang0430]

5:25 看到這裡直接笑瘋了啦😂😂😂😂😂

[@yaminikagesan]

保重，祝早日康復～

[@peteru4z06]

小潔下廚真D帥

[@pkpkpkok]

還不錯

[@PaulWang0430]

8:31 沒在跟你開玩笑的😂😂😂😂😂

[@user-um2kh6zq8b]

荒謬阿

[@gavin78951]

小魚乾 可以和雞肉最早下 讓他軟
味道也可以全部出來

[@PaulWang0430]

真的是一個豪邁的拍攝啊！

[@user-kf7uy4tz3n]

變成白菜滷的錯覺XD~~白菜+香菇

[@daily53462]

這不是粥，是部隊鍋🤩🤩🤩

[@user-vk2nt4pi7p]

這鍋也太飽 🤣🤣

[@mosihna]

粥 要用生米下去煮成才香

[@user-je8hu5ud2z]

我看到了空氣槍用的氣瓶在左下角。😂

[@felixthewolf3258]

是瓦斯w
(好奇是拿來幹嘛的

[@kami0kill]

在提醒你換麥克風呢~

[@user-nk4gy1rz6x]

根據晉氏理論，MSG應該全下

[@anguswongwu]

看到你最後都是靠自己完成，我就給個讚吧

[@qz2877]

看起來不錯吃

[@user-ct9sn8xu1o]

味精三大匙 營養

[@user-hm2uz9un4t]

第二鍋嚴重偷懶😅
我們家都粥也是料比米多的那種😁

[@kingheros]

第二次製作香菇也下太少了 說好的重現呢www

[@user-xf5ph1hl2c]

加油啊阿晉

[@atjbek]

小魚乾應該要先下把味道熬出來，會更好吃

[@jso50712]

首先請各位先吃這碗紅色的粥～

[@nihao87]

廣東粥派表示：Hiyaa

[@user-nr4qh6yb8w]

下次可以做餅乾加炒飯嗎 感覺很好吃

[@unitedstatesarmyspecialfor3832]

羅傑叔叔想打爆你...

[@lopsakya914]

麦克风需要叶配XDDD

[@user-lw8dj3ck2x]

鹽巴撒出去的時候 腦袋閃過一句話 撒出去的鹽比吃下去的多WW

[@Ranger19780101]

就我個人而言~少了筍絲~這鍋不行
XD

[@user-yj9wl9er2s]

聲音有點 小聲，比起其他yt影片，差蠻多的
是說是不是各種沒洗呀

[@gaiya9699]

其實看起來還不錯吃啊

[@user-lz3pb2ph9n]

應該要用魚乾的魚乾煮才對！

[@wen890]

Uncle Roger: HAIYAA~

[@akiyamao3416]

更營養大雞排@@

[@user-pu1ro9nt6b]

步骤完全不一样了啦！虽然材料还是一样啦。

[@青龍遊]

原來結尾是大雅爆雷王二號呢

[@lokiice]

这烧干点就是杂烩饭了吧，不是水多的就是粥啊

[@user-lk1lt9yy9n]

煮粥要加蛋~加蛋加蛋~

[@kurumitokisaki9218]

这是魔女的魔药锅吧XDDDDD

[@kakeru4617]

不是說 要吃原始營養的鮮甜美味
結果你給我家 MSG 好喔

[@baalzero]

攝影機 機身沒有收音嗎？ 即使聲音不好應該也是可以參考用的😎
不然就用哀鳳在旁邊側拍🤣

[@Felix-vt5gs]

濾來干嘛？炒飯嗎？😂

[@user-xc7ms3yp3n]

一碗120我都覺得值😹😹😹

[@HuiYu54088]

建議不要放太多的味精
下次把吻魚仔換魚肉會更鮮甜

[@user-tz2gi1vz3x]

吻仔魚下去時，突然覺得好像鯡魚罐頭..

[@zychang1977]

隨意料理⋯

[@user-wx5bx1gj7r]

哈哈

[@zychang1977]

@@user-wx5bx1gj7r 一點都不適合阿晋的高GI料理

[@dgfwef]

這不就鹹粥嗎...? 雖然料豐富很多
看起來挺不錯吃的

[@a-fei4681]

我把封面看成超級蛋營養的粥- -

[@MeowlouXL]

沒聲音的片段放後面啊...照看無誤

[@rex_0731]

冰箱上有館長的箱子欸

[@jacklu1420]

大王铜象级别的料理

[@user-js2sd9er3u]

黑暗料理

[@hokevin96]

這鍋....根本就是女巫湯

[@user-re8tt9hk6s]

👍🏻👍🏻

[@c9020013]

顧腸胃放皮蛋????

[@user-os6wf5iz6f]

你沒加勾芡粉

[@plasmaaniel3872]

有電鍋為什麼不直接用米煮飯

[@tinyauntie150]

一開場小潔就在祈福🤣🤣🤣🤣🤣

[@hooowooo5133]

再啦

[@user-cl8bf1dg7q]

感覺料比飯多！

[@user-easy0710]

haiyaaaaaaaaa

[@yafghj587]

為甚麼不煮彩虹粥解毒呢

[@yuhsiang0720]

耶,我是第1000 喜歡!!

[@chtlee119]

這鍋跟ㄆㄨㄣ有什麼差別？😂

[@PuNaTeng_aa]

2:41 怎麼會有違和感

[@bobbryan0103]

重點
絕對不要濾

[@user-pu2nz8nh6c]

那個魚盡量不要吃吻仔魚
因為那會讓我們的台灣漁產減產

[@user-qc4sk8mk3w]

看你的影片好久了 主播越來越胖了 有考慮拍減肥嗎？

[@user-sd7ix7vu7w]

他有在減肥
不過.....
教練 應該氣死不少個吧

[@a23518413]

步驟怎麼？？？

[@user-zv6um9bq5w]

hi

[@jason03199]

身為半個廣東人，看來我真的吃不下去粥。

[@jip537296]

看你們兩這樣做菜都擔心你腸炎會不會再復發=="
香菇不用洗但是要把梗切掉啦=="

[@user-yv1ek1vx7r]

是我的錯覺嗎?感覺二次的順序和方法完全不同XD

[@qaz26842]

典ㄇ…當我沒說

[@plugbug5858]

頻道逐漸fred化

[@ray9912]

1:13 是汆燙 不是川燙

[@PaulWang0430]

這是我看過最狂的粥啊😂😂😂

[@user-vl5pq6uc9q]

嗨呀

[@momocheung]

有誰發現左下角有瓶氣槍的氣

[@user-lp9yj2yi9y]

+1

[@Lan_moo]

身為丙級中西餐廚師
光是看到肉跟菜同時出現在砧板上就渾身難受了
交叉污染身材啊！
衛生問題啊！

[@monin8161]

第一個看的耶

[@raymankwan]

所以這集是拍攝阿晉腸胃不舒服之後拉出來的。。。XDDDDD

[@PaulWang0430]

食材沒有在省的啦！