@@Emilia-tz2wz nie wiesz ile ważę i ile mam wzrostu więc jak możesz wnioskować, że to za mało kalorii? Przy takiej aktywności moje CPM to 2000-2100 kcal
@@Emilia-tz2wz nic ciekawego, każdy ma inne. Każde zapotrzebowanie jest zależne od masy ciała, wzrostu, aktywności, płci. To, że Twoje wynosi tyle przy takiej aktywności to ok, moje wynosi tyle i już
1600 przy takiej aktywności to jak głodówka!
@@Emilia-tz2wz nie wiesz ile ważę i ile mam wzrostu więc jak możesz wnioskować, że to za mało kalorii? Przy takiej aktywności moje CPM to 2000-2100 kcal
@@dzemorzech ciekawe, moje bez jakiejkolwiek aktywności to też 2000 kcal a nie jestem wysoka
@@Emilia-tz2wz nic ciekawego, każdy ma inne. Każde zapotrzebowanie jest zależne od masy ciała, wzrostu, aktywności, płci. To, że Twoje wynosi tyle przy takiej aktywności to ok, moje wynosi tyle i już