50分鐘 溫和瑜伽【熱汗排毒瑜伽】Gentle Flow Yoga ★ ★

[@leemica1821]

最後收尾的"你呀你呀~~~" 🥰實在太可愛了，躺著時不自覺嘴角上揚哩

[@linda011262]

謝謝老師❤貓咪太可愛🐈‍⬛全場焦點😁

[@ChangLiz-p1z]

謝謝老師 做完大爆汗眼睛都看不到😂😂 很舒服的練習

[@loveumaji15]

謝謝老師的帶領🤍流汗完很舒服～

[@cherylcococo]

看到溫和瑜伽點進來，怎麼好爆汗阿，很喜歡老師的每個序列，也喜歡每個序列後面安排的舒展，默默follow 很久決定浮出水面。
另外也想建議一下，有時候第一次做動作會被調成老師面對螢幕，而學生背對螢幕的姿勢，例如一開始右腳往後的弓箭步，再劃右手半圓，需要轉回來背面看好姿勢，再轉回去。不知道能不能調整成我們都一起面對螢幕的面向，這樣比較容易跟上呢？
還有謝謝喵喵助教常常陪伴著我們~~~

[@beybeychen4064]

感謝老師，今天做，真的超排汗！
本來很熱，練習完排汗後，完全不覺的熱💯💯💯💯💯小助教真可愛！

[@黑羊小宇宙]

好開心第一次跟著老師首播，果然超級排汗，超棒的課程，感謝老師的分享❤️

[@ethelin0807]

貓貓太可愛了啦

[@cocolin9478]

老師，我的視線完全跟著貓貓移動了😆 謝謝老師

[@shinyen0108]

貓貓睡掉整堂課程😂

[@smile790521]

感謝老師的分享～過程中很很有幫助

[@tina741102]

竟然做跟著做完了，好久沒流汗了~

[@yingyuhung5161]

安牛有認真測試佈景完才去睡覺！😀

[@JenO1333]

跟著做完到最後大休息2分鐘差點睡著，Namaste

[@lile9544]

滴超多汗的～namaste

[@nooneknowsimgone1375]

愛爆可愛安牛牛，感謝老師，namaste🥰

[@劉鈺琪-y6z]

感謝🙏老師的分享，流汗💦超紓壓的！小助教超可愛❤️

[@carriewang3739]

今天這個超爆汗滴

[@廖多多-k9d]

安牛和多比一樣好愛刷存在感！但好喜歡~謝謝老師指導

[@kellygoo1867]

感谢老师，超级棒的课💜

[@evonnegan8443]

感谢老师哟🥰👍 Namaste 🙏

[@whousedmyID]

很感謝老師分享！Namaste

[@ruchili4124]

釋放緊繃~好棒☺️謝謝！

[@celine6chen]

感謝老師，瑜珈磚不重,拿著做動作,感覺超出原本重量N倍..............

[@aeonthefool]

貓貓貓🐈‍⬛🤣🤣🤣

[@chinchillachien]

老師請問有那種材質的瑜珈墊貓貓比較不愛抓嗎？
我已經被抓壞兩塊了😫

[@nooneknowsimgone1375]

沒有，除非換一隻比較不愛抓墊子的貓😫我已經絕望了，都買相對便宜的，爛了就換掉，沒辦法🥲