Vitamin D3 - erklärt von Dr. med. Hardy Walle - Bodymed AG

Vitamin D3 ist bereits seit langem als „Knochenvitamin“ und „Sonnenvitamin“ bekannt. Bei Erwachsenen gilt eine unzureichende Vitamin D-Versorgung als bedeutender Risikofaktor für die Osteoporose (Knochenschwund). Der Begriff „Sonnenvitamin“ verdeutlicht, dass es das einzige Vitamin ist, das der Körper selbst in der Haut unter Einfluss von UV-Strahlen herstellen kann. Allerdings wird in nördlichen Breiten, wie z. B. Mitteleuropa über das Tageslicht sehr viel weniger Vitamin D gebildet als in südlichen Ländern.
Vitamin D nimmt eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit ein, da es an zahlreichen Regulierungsvorgängen in den menschlichen Körperzellen beteiligt ist. Vitamin D3 gilt daher als das „Allroundtalent“ unter den Vitaminen.
Vitamin D trägt:
zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor,
zu einem normalen Calciumspiegel im Blut,
zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie einer normalen Muskelfunktion und
zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.