Os seus vídeos têm me sido muito úteis para estudo. No entanto, tem disponível algum vídeo acerca do Movimento da Coluna Lombar? Não consigo encontrar. Abraço de Portugal!
ei, se for pra fazer exercícios no pescoço (com baixa intensidade) seria perigoso para esses músculos pequenininhos ou os maiores agem com mais suporte que os pequenos?
Não há perigo algum, desde que sejam treinados da maneira correta. Atletas de lutas de chão treinam a musculatura do pescoço. Pilotos, como de fórmula 1, tb treinam.
*Flexão de Pescoço*
『0:01』
*Extensão do Pescoço*
『1:35』
*Flexão lateral de Pescoço*
『4:35』
*Rotação do Pescoço(contralateral)*
『7:09』
....... !!!!!!! - EXCELENTE EXPLICAÇAO DE ANATOMIA.
Os seus vídeos têm me sido muito úteis para estudo. No entanto, tem disponível algum vídeo acerca do Movimento da Coluna Lombar? Não consigo encontrar.
Abraço de Portugal!
Força caloiritos da ESEnfC!!
Parabéns pelo vídeo, me ajudou consideravelmente.
Nós é que agradecemos!
ei, se for pra fazer exercícios no pescoço (com baixa intensidade) seria perigoso para esses músculos pequenininhos ou os maiores agem com mais suporte que os pequenos?
Não há perigo algum, desde que sejam treinados da maneira correta. Atletas de lutas de chão treinam a musculatura do pescoço. Pilotos, como de fórmula 1, tb treinam.
Sinto dor em toda essa região há 2 anos tenho cervicalgia 8 hernia
Mt bom obg
imagens sensacionais, movimentos bem reais, parabéns a equipe motus hominis!
Mt obg, coordenadora Kelly ebrenz!
Show
Sensacional, ajudou muito
Q bom!!! Mt obg
Grata
Corpo humano 😍
Obg!!!
👏👏👏👏👏👏
Mt obg!!!!
Massa!
Mt obg!!!
excelente