Боковой нажим (Training of Armwrestling (side pressure))

[@alexself4259]

Игорь спасибо огромное!Отличные и полезные видео у Вас)))буду применять)

[@chingisbaimyrzaev1412]

Думаю вы смогли сделать революцию 2020год смотрю , вы молодец .

[@Sa20-8r]

Зачетный разбор👍 профессор 👨‍🏫 😆

[@МуминКамилов-х1э]

спасибо Игорь

[@kostoev_0691]

Красавца! !!

[@БумерБумер-э2щ]

Большое спасибо

[@olegator350]

Не только грудь отвечает за пронацию плечевой кости, но и подлопаточная мышца.

[@zkv311ot1986]

Спасибо.

[@AgyGorzynska]

Can I get this in english or polish please???Cheers

[@Ratarion]

Learn Russian))

[@AgyGorzynska]

Олег Прончев I speak and understand a bit of Russian but not everything :-/

[@crestonarmsport]

English?

[@ProMaxSports]

Igor Greetings from Lebanon!
Please translate your valuable info to English.
All the best 💪

[@Ratarion]

Надо было макет скелета использовать))

[@Gogunator]

а как сделать ручку с ремнями?

[@TymofiiAngler]

Гриша Ворников руками в гараже . В принципе что я сделал сам.