197KG/435LBS Squat PR for 7 Reps, No Belt, No Sleeves

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 22

  • @jackdurden2483
    @jackdurden2483 11 วันที่ผ่านมา +1

    What a beast!

  • @wallogator11
    @wallogator11 หลายเดือนก่อน +2

    High from where I’m looking dude

  • @Lavabug
    @Lavabug หลายเดือนก่อน

    How are you using that patellar strap? Is it for tendinopathy relief? Great work.

  • @jaijason8150
    @jaijason8150 หลายเดือนก่อน

    Impressive. Very impressive

  • @radreynolds8978
    @radreynolds8978 หลายเดือนก่อน

    True amrap! solid

  • @googlefaps5883
    @googlefaps5883 หลายเดือนก่อน +4

    Bro those squats gave me weightlifter vibes and turns out u did a 140 clean. Mad impressive

  • @AndCaffeine
    @AndCaffeine หลายเดือนก่อน +2

    Solid form, sick PR

  • @shmod97
    @shmod97 หลายเดือนก่อน

    great lifting

  • @alubchicken
    @alubchicken หลายเดือนก่อน

    You are a freak of nature, were you going for an 8 rep max?

    • @charlesevanspope
      @charlesevanspope  หลายเดือนก่อน

      Just an AMRAP. Had 10 reps in the back of my mind but went aggressive on the weight selection.

  • @WeOutcheaMane
    @WeOutcheaMane หลายเดือนก่อน +1

    Most of yall would have quit by the 3rd rep

  • @dbramb
    @dbramb หลายเดือนก่อน +2

    Solid & ass-to-grass 🤘

  • @anythingandeverything6151
    @anythingandeverything6151 หลายเดือนก่อน +5

    how much do you weigh?
    regardless ur a beast. I was grunting with you on that 6th rep can't believe you made a 7th

    • @charlesevanspope
      @charlesevanspope  หลายเดือนก่อน +2

      215 lbs, just over double bodyweight.

    • @SweetPappyJones
      @SweetPappyJones หลายเดือนก่อน

      @@charlesevanspopegreat work! I too saw that 6th and was like "my mans got 7?" Way to be! 🤝

  • @jeffreyjohnson7359
    @jeffreyjohnson7359 หลายเดือนก่อน +1

    That's insane. No spotter.

    • @ohhesabaaadman52
      @ohhesabaaadman52 หลายเดือนก่อน

      Why tf would you need a spotter on a squat? lol

    • @jeffreyjohnson7359
      @jeffreyjohnson7359 หลายเดือนก่อน +1

      @@ohhesabaaadman52
      Yeah, because nobody ever got hurt or killed squatting without a rack...

  • @user-eb6vq1lv6l
    @user-eb6vq1lv6l 5 วันที่ผ่านมา

    Am I tripping on this is more than 197kg? Aren't red plates 25kgs?

    • @charlesevanspope
      @charlesevanspope  4 วันที่ผ่านมา

      Yes, but some American commercial gyms use the system: red: 45lbs, blue: 35lbs, yellow: 25lbs, green 10lbs. It's stupid in my opinion.

    • @user-eb6vq1lv6l
      @user-eb6vq1lv6l 4 วันที่ผ่านมา

      @@charlesevanspope That is weird.

  • @bigdaddytrips6197
    @bigdaddytrips6197 หลายเดือนก่อน +1

    But yet he can't even bench 225