הצעד העיקרי בגמילה מכל סוג של התמכרות | ד"ר יחיאל הררי
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2022
- כיצד מתמודדים עם התמכרות, כל התמכרות, קטנה או גדולה?
עיקר העבודה היא על החושים. בחושים ובעיקר בכוח הראייה, מתגלה התענוג העצמי.
כדי לעצור התמכרות צריך להגביל את החושים.
#התמכרות #חושים #גמילה
לשיעור מעמיק על התמכרות: • להיגמל מהתמכרות: מדוע ...
**
הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: bit.ly/3Ob6oB7
**
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו.
**
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
**
לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net/archives/25670
**
לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mry573cn
לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -hitbonenut.net/archives/27114
**
לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net/archives/25052
**
לאימון וליווי רגשי עם ענת הררי (כולל הדרכת הורים): hitbonenut.net/archives/26773
**
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
**
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
תהיה הרופא של עצמך - תורת האישיות 1: • תהיה הרופא של עצמך • ת...
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבע סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
**
ניתן להאזין לתכנים בערוץ התבוננות בכל אפליקציות הפודקאסטים.
תודה רבה
תודה תבורך
אתה מחדש בכל שיעור
החסידות מחדשת :)
מדהים, מצאתי את עצמי כותב את כל השיעור. תודה:)
נהייתי אדם שונה בזכותך תודה תבורך
תודה רבה! בזכות התוכן...
מסכימה בהחלט שהחושים הם המניע בהתמכרות ובוודאי שהכל תלוי בהחלטה
השאלה היא איך להתמיד בהחלטה
פעמים רבות אנחנו מחליטים ולא עומדים בהחלטה לטווח ארוך
לחלוטין. הסוד הוא בחיזוק כוח הגבורה בנפש (צד שמאל). הנה שלושה כיווני עבודה. נרחיב עליהם בסדרה קרובה להתמודדות עם בהתמכרות 1. באימון להגיד לא. 2. בפרוטוקולים מסודרים של עבודה על החושים 3. בהוצאת החשק מהם על ידי דמיון מדמה. 4. לא "להתפעל" מנפילות. הם חלק מהתהליך
יש לך סדנא שמדברת על זה?
בסד המציאות היחידה זה רק הקדוש ברוך הוא האחד היחיד והמיוחד הבילתי מוגבל הכול יכול בורא את כול הבריות הוא האלוהים השאר הכול השליה תעשו תשובת אמת רק אלוהים ואליהו הנביא יודעים את תאריכי הגאולה ואת יום הקץ וזה ממש ממש בקרוב מאוד מאוד אמר אלוהים הינא בא מלאך הברית אשר אתם חפצים בהם אליהו הנביא ומשייח צידקינו להודיע לכם לעשות תשובת אמת פן אבוא והכתי את הארץ חרם אותיות חרם חורבן רעב מוות אפוקליפסה חובקת עולם אותיות אמת אדוני מלך תמיד ומהסוף תורת משה אמת אותיות משייח מי שיעשה תשובה יחיה לא שומרים שבת אותיות שבת שווא בכול תבל ברוך דיין האמת אמן ואמן אמן ואמן אמן ואמן
נהייתי אדם טוב יותר בזכותך. תודה רבה!
תודה. כיף גדול לשמוע, אבל בזכות התוכן והחסידות. אני רק מעביר...
תודה
לגמרי צודק אם האדם עצמו לא
יעזור לעצמו להשתלט על החושים.
או לרצות את העזרה הזו.
ולהבין שאם הוא לא יגיע להחלטה הזאת שהוא זה ששולט בחושים.
החושים ימשיכו להשתטלט עליו.
תודה לך יחיאל יקר.
ולפעמים אנחנו בכלל לא יודעים מה זה גבול כי גדלנו בבית אלים כל כך והפעם הראשונה שבה אנחנו לומדים גבול היא כשמגיעים לתחתית (כל אחד והתחתית שלו)
מאחל הרבה צמיחה ושמחה
אוליי אני בעצם דפוקה כי אני חסרת משמעת עצמית וואיי קשה לי
חס ושלום. לא צריך משמעת. צריך ללמוד לעורר תענוג נכון ולמנוע תענוג מההתמכרות