Wie bewältige ich Stress und Burnout? - Prof. Dr. Gerd Schnack | Frank Elstner Menschen
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Prof. Dr. Gerd Schnack arbeitet als Präventiv- und Sportmediziner
am Allensbacher Präventionszentrum und coacht Führungskräfte, Senioren und Musiker. Er arbeitete 2 Jahre als Chirurg im Vietnamkrieg und ist Vater von zwei erwachsenen Töchtern.
Sein Buch: „Der Große Ruhe-Nerv“ hat Übungen gegen Stress und Burnout entwickelt. Sein Credo: „Stress ist die Misere des 21. Jahrhunderts“ und „der Mensch ist trainierbar, so lange er lebt“.
Frank Elstner auf Twitter: bit.ly/1vE4DfN - บันเทิง
Sehr GUT....
Über welche "Energien", die geöffnet werden redet er?
Can anyone put english subtitles, please. Mein Deutsch ist schwach.
Titel des Videos ist irreführend, schade.
A
dieser "Experte" kommt eher etwas verwirrt rüber; von Gelassenheit und Frieden kann da nicht die Rede sein
Mr Friedchen na du bist ja echt der mega überflieger... Wie alt ist er denn bitte..
Mr Friedchen ein geiler Typ... Aber du bist natürlich der überflieger der sich solche Behauptungen erlauben darf...
hat jemand sein Buch zur Entspannungshocke gelesen und kann mir sagen, ob er darin zB Leuten mit gewissen Knieproblemen (zb Meniskusschäden) von der Hocke abrät?
@@cartmansuperstar Zur Not immer mit einem Arzt absprechen bevor man zu sehr in den Schmerz geht.
@@OngoVonOTONGO ich kann mir ausrechnen, was der überwiegende Teil der Ärzte diesbezüglich sagen würde. Es geht hier ja auch um etwas, das relativ unkonventionell ist. Die Leitlinie bei Meniskusschäden besagt ganz klar: Hocken vermeiden.