腹部有感！15分鐘重塑核心間歇運動｜跟著黑面蔡媽媽運動

[@自由的风-v1j]

感谢分享如此有效的运动课程🎉🎉🎉❤❤❤

[@omitsaimama]

不客氣

[@施惠茹-t1c]

這個45秒運動好像也不比那個AB虐腹的輕鬆啊！謝謝蔡媽大美女！

[@omitsaimama]

真的不輕鬆，你看我運動都不說話了😅

[@佳憫蔡]

背景音樂好好聽

[@omitsaimama]

付錢的版權音樂啊⋯⋯（掩面哭泣跑走）

[@陸小陸-g9w]

感謝分享

[@omitsaimama]

不客氣，歡迎分享