Психологія ревнощів. Як перестати ревнувати
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2025
- Часто можна почути фразу: «Ревнує - значить любить», чи так це? Але як воно насправді? Чи є сильні ревнощі доказом міцного кохання? Якщо я ревную, чи означає це, що я так сильно люблю людину, що не можу її ні на хвилину від себе відпустити, або це лише мій страх і моя тривожність?
Кожен з нас в якісь певні моменти життя стикався з темою ревнощів і добре знає, яке це неприємне почуття. В ньому стільки різних емоцій: гнів, безсилля, тривога, образа і пригніченість - всі ці емоції змішані і періодично з’являються в тій чи іншій степені. Це все заважає комфортно жити. Адже коли ми ревнуємо від цього нам дуже сильно погано і коли нас ревнують, то життя наше може перетворюватися у суцільний жах.
Легкі ревнощі - це захисний механізм любові. В тій чи іншій мірі ревнощі присутній у всіх. Ми можемо ревнувати друзів, колег, членів сім’ї, все залежить від ступеня емоційної близькості. Але ревнощі бувають різні!
Дивіться у відео:
✔️ Які бувають ревнощі.
✔️ Як виникають та які є когнітивні схеми ревнощів.
✔️ Які базові переконання ревнощів.
✔️ В чому відмінність чоловічих і жіночих ревнощів.
✔️ Як перестати ревнувати.
Послуги психолога oksanayanchak....
Записатись на консультацію oksanayanchak....
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#ревнощі #відносини #оксанаянчак #контроль
![[Live] : ONE FIGHT NIGHT 28 วันนี้!! "พระจันทร์ฉาย vs เอลลิส"](http://i.ytimg.com/vi/LfImEQqfARc/mqdefault.jpg)
Дякую! Я Відчула укол ревнощів бо побачила як одна моя знайома просто лайкнула пост іншої в інстаграмі,а мої вона не лайкає чогось, а я цього очікую. Короче, все це ніби дрібничка, але вона як ліхтариком підсвічує те що там глибше сидить . Схему свою не знаю, поки що концентруюсь на аналізі своїх емоцій, навіть веду щоденник емоцій. Бо вчуся емоції свої впізнавати, називати, а згодом вміти контролювати і управляти ними
Оксана , дякую Вам, дуже корисне відео , для мене знахідка
Дякую. Дуже хороша подача. Спочатку загальні знання і приклади. Завдяки яким ти відтворюєш свої події і їх аналізуєш. Якби проживаєш знову. А потім, в другій половині матеріалу, тобв дають інструмент який може допомогти розібратися в собі і ситуації. Однозначно підписка і лайки всім наступнтм відео.
На благо. Рада, що відео допомагають вам розібратися у собі та ситуації.
Вже багато років борюсь з почуттям ревнощів. Дуже важко бути в відносинах. Постійно параноя що він зрадить. Якщо десь з'являється нова дівчина в його оточенні, в мене голова вибухає від думок, а емоції переповнюють. Головою все розумію. Розумію безглуздість моїх ревнощів. Але нічого не можу вдіяти з собою.
Вірю вам. Коли захоплюють ревнощі, то самостійно справитися із ними непросто. Проте залишатися у такому стані теж не вихід, адже знижується якість життя, якість стосунків. В таких випадках добре допомагає психотерапія.
Дякую за корисний контент
Дуже дякую за розгяд цікавой теми!
Дякую! Дуже цікаво.
Дуже корисне відео. Багато нового і цікавого. Дякую ❤
Божеее як я довго шукала інформацію про це,ви не уявляєте як вдячна за це відео.Я не могла зрозуміти ,що зі мною,чому я ревную і це відео прям ідеально описує мої почуття... дякую вам 🥹
Дякую. Все зрозуміло. Мій партнер ревнує мене ( він бачить конкурентів всюди, все до всього періодично ревную, але мене дістається більше ща всіх). Я зрозуміла остаточно, що я не впоралась, я не можу йому допомогти. Буду збирати речі 🤕
Дякую Вам за це відео!
На Благо!
Гарно дякую за відео , зрозуміла свої помилки
Вдячна вам за коментар.
Дуже дякую❤
На здоровʼя.
Дякую!
Точно моя ситуація, коли я справді живу життям іншої людини. Навіть немаю друзів і не хочу заводити, бо мені з друзями нудно. Зациклилась на одній людині і коли його немає десь поруч, або не телефонує і не пише то вигадую безглузді причини. Намагаюся себе чимось заняти, але це не допомагає, щоб не влаштовувати допит(. Що з цим робити?(
Змінювати свій фокус уваги із чоловіка на себе, на своє життя, знаходити що цікаво вам. Якщо уже все так непросто, тоді це питання психотерапії.
@@OksanaYanchak яким чином тут допомагає психотерапія? Що можна для цього робити?
Ви можете записатися до мене на консультацію або знайти іншого психолога, якому ви зможете довіритися і працювати з ним над своєю проблемною. Психотерапія допомагає віднайти причини проблеми і поступово усунути їх, тоді жити стає набагато комфортніше.
Дуже цікаво Вас слухати,хочу ще
Дякую
В мене був хлопець. Що майже не спілкувався з дівчатами. Як потім, правда, він сам казав, що він видаляв від них повідомлення і не відповідав, бо була я. Потім ми розходились і сходились. За цей час в нього була дівчина і в мене хлопець. Ми зійшлись і він почав спілкуватися з багатьма дівчатами. Наче пробило. Я й до того з ревнісю мала проблему. Але тоді зовсім накрило. Бо він не хотів мені нічого обіцяти, ні про що домовлятися. І довірив мені себе виправляти. Щоб я прпцювала зі своїми ревнощами сама. Тим часом все заблокував від мене, поставив всюди паролі. Бо колись я побачила його переписку. Ми знов розійшлися. Але зараз почали спілкуватися. Він знов мені нічого не обіцяє. Знов не хоче розмовляти про стосунки. Йому то важко. І я супер ревную, хоч дуже стараюсяїце тримати в собі. А він каже,що люди не змінюються.
Навіщо він вам?
🎉🎉🎉❤❤❤
У мене був пристут древності це тягнеться зі старого життя занижена самооцінка мабуть теж і багато всего треба реалізуватися мені і буде все добре сподіваюсь
Я дуже рімную свого хлопця як перестати це робити
Скільки коштує ваша консультація?
Мені це знайоме..
В мене схоже поєднання двох це постійний моніторинг ситуації і переконання що я не варта любові. Скажіть будь ласка це до якого саме психотерапевта потрібно звертатись, можливо схема - терапевт?
І в якому методі працюєте ви?
Звертайтеся до спеціаліста, який працює з даною темою. Поєдную кілька методів. Більше про мене, які методи використовую в роботі можна дізнатись ось тут - oksanayanchak.com/pro-mene
Мені це знайоме.. 11:03
Окей, так а що робити якщо причини для ревнощів вагомі але не має підтвердження конкретної зради(не бачив поцілунку/полового акту)?
А то ми обговорили лиш частину "Не шукай собі ґудза"
Кожна ситуація індивідуальна, потрібно розбиратися, щоб зрозуміти що робити у конкретному випадку.
чи можна записатись на сеанс, або можливо у вас ще є якісь відео на цю тему?)
На дану тематику не має більше відео. Так, ви можете записатися на сеанс, мої контакти - oksanayanchak.com/kontakti
Напишіть будь -ласка скільки коштує консультація
А є якась специфіка ревнощів у нарциса? Це ж у нього явна патологія?
Нарцистичний радикал буває різний, тому може бути різна схема. І зазвичай люди із цим радикалом надмірно ревниві.
Ну на рахунок різних ревнощів у статей.Не у всіх людей так,як ви описали.Мені наприклад не менш важливо фізична зрада,якщо хочаб якийсь дотик до іншої умисний ,то це вже нестерпно,емоційно також не менш важливо.У мого партнера так же само як і в мене,не менш важлива емоційна прив'язаність