САМООЦІНКА. Як перестати знецінювати себе.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @teodordekan5628
    @teodordekan5628 ปีที่แล้ว +15

    Контент дуже легко сприймається. Дякую

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  ปีที่แล้ว +3

      На здоровʼя. Рада, що контент легко сприймається.

  • @ksena3003
    @ksena3003 ปีที่แล้ว +6

    Як наче Ви до мене персонально звертаєтесь і перераховуєте мої помилки.
    Дякую за Вашу роботу.

  • @ЮліяМазур-к9с
    @ЮліяМазур-к9с 2 ปีที่แล้ว +22

    дуже якісний українськомовний контент! дякую вам

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  2 ปีที่แล้ว +2

      Дякую вам за такі приємні слова🌹

  • @sofiyapylypchuk8055
    @sofiyapylypchuk8055 ปีที่แล้ว +12

    Ваш канал - це знахідка❤❤❤. Дуже дякую.

  • @Yavseinichogo
    @Yavseinichogo 5 หลายเดือนก่อน +2

    Як гарно ви доносите інформацію. Дякую вам дуже, ваші відео надихають😊

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  5 หลายเดือนก่อน +2

      Рада, що вам відкликається. Хай буде вам на користь.

  • @tetianatetiana7080
    @tetianatetiana7080 2 ปีที่แล้ว +12

    Успіхів і процвітання вам, щасливі поруч з вами люди .Дякую за роботу. Закладаючи такий фундамент з моменту народження в наших дітей ми отримаємо здорову і адекватну націю. Потрібно працювати над собою постійно, але це того варте .

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  2 ปีที่แล้ว +4

      Дякую вам за такі приємні слова.

  • @happiness4955
    @happiness4955 2 ปีที่แล้ว +14

    Так, правда, дуже важлива тема! Щиро дякую!

  • @СофіяСавчин-и2е
    @СофіяСавчин-и2е ปีที่แล้ว +9

    дякую за це відео і за вашу роботу! його потрібно переглядати в моменти слабкості🤍

  • @ІренаР
    @ІренаР 10 หลายเดือนก่อน +4

    Дякую. Змістовно, бз зайвого шоу та хайпу. Все по- суті.

  • @ТаяПросвірнікова
    @ТаяПросвірнікова ปีที่แล้ว +3

    Дякую дуже за корисне відео! Почну із вибудовування особистих кордонів🙏🏻❤️

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  ปีที่แล้ว +2

      І це чудово. Рада, що знаходите корисним відео.

  • @Yavseinichogo
    @Yavseinichogo 5 หลายเดือนก่อน +1

    Як чарівно ви говорите. Дякую вам❤

  • @ІньЯнь-у1б
    @ІньЯнь-у1б ปีที่แล้ว +3

    Класний ефір, дякую вам ❤❤❤

  • @vladimirvlad751
    @vladimirvlad751 ปีที่แล้ว +3

    Щиро дякую вам, це дуже важлива інформація 💛💙

  • @foxfox147
    @foxfox147 2 ปีที่แล้ว +9

    Дякую. Своєчасна інформація, як допомога в момент найбільшої потреби в підтримці. Щиро дякую.

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  2 ปีที่แล้ว +3

      Приємно допомогти. Дякую вам за зворотний зв’язок.

  • @Микита-ц3ь
    @Микита-ц3ь ปีที่แล้ว +3

    Дякую за інформацію, та наведені рекомендації! Вас приємно слухати ))

  • @hennafoxi5074
    @hennafoxi5074 5 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую за працю!

  • @ВіраМельник-щ5т
    @ВіраМельник-щ5т 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую Вам

  • @sofiyka6
    @sofiyka6 2 ปีที่แล้ว +8

    Дуже цікаво, дякую!)

  • @asyaopal9832
    @asyaopal9832 8 หลายเดือนก่อน +2

    Дуже цінне відео❤ дякую!

  • @olenasidelnikova
    @olenasidelnikova ปีที่แล้ว +2

    Досить корисно! Дякую Вам ❤

  • @Julia-kb4mx
    @Julia-kb4mx ปีที่แล้ว +4

    Дякую за відео! Дуже корисно!

  • @dariakovalchuk8388
    @dariakovalchuk8388 2 ปีที่แล้ว +9

    💙💛

  • @НатаВасильців
    @НатаВасильців 7 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую,дуже корисна інфа

  • @СветланаБельская-т4ы
    @СветланаБельская-т4ы ปีที่แล้ว +2

    ❤дякую! Дуже корисно !

  • @НаталіяГудима-в7д
    @НаталіяГудима-в7д ปีที่แล้ว +3

    ❤ви безцінний скарб

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  ปีที่แล้ว

      Дякую вам, мені приємно.

  • @ПетроФеренц-д9е
    @ПетроФеренц-д9е ปีที่แล้ว +2

    Гарно розкрита тема, дякую.

  • @ОксанаШевченко-г8я
    @ОксанаШевченко-г8я ปีที่แล้ว +2

    Дякую!!

  • @ОленаАртемчук-ю3й
    @ОленаАртемчук-ю3й 9 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за Вашу працю

  • @Tetiana_Biliaieva
    @Tetiana_Biliaieva 10 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую вам за допомогу!

  • @dianavenzel304
    @dianavenzel304 ปีที่แล้ว +3

    Дякую🥰🥰🥰

  • @JollyRoger1775
    @JollyRoger1775 10 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую

  • @ТЕТЯНААРТЕМЕНКО-ш6и
    @ТЕТЯНААРТЕМЕНКО-ш6и 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤💙💛

  • @ГалинаМихалевская-е5у
    @ГалинаМихалевская-е5у 6 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за це та всі інші Ваші корисні відео. Щаслива, що знайшла Вас на ютубі. Ділюсь ссилками з близькими людьми на ваші відео. Ніяк не можу знайти відповідь на одне своє питання: що в мені заважає ВЧИТИСЬ ? абсолютно пропало бажання, самосаботаж, якесь внутрішнє заперечення любого свого навчання. Знаю, що все життя потрібно вчитись. Але в мене мов відрізало це бажання після отримання червоного диплому (маю й золоту медаль зі школи). Можете підказати можливі причини ? Понад 30 років вже це триває. Можу освоїти щось найнеобхідніше й тільки. Заздалегідь вдячна за відповідь. Можливо, хтось з таким стикався? цікавить і Ваш досвід виявлення причин та вирішення проблеми.

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  6 หลายเดือนก่อน +1

      Рада, що вам відкликаються відео. Причини можуть бути різні, у повідомленні не реально відповісти. Разом з тим, щоб розібратися чому саме у вас так триває певний період часу, це уже потрібно досліджувати у терапії.

  • @Іванка-в7б
    @Іванка-в7б 7 หลายเดือนก่อน

    Кажуть, що недоречно хвалитися про свої цінності .

    • @ukraineblossem
      @ukraineblossem 7 หลายเดือนก่อน +1

      То радянський старий постулат))) Завжди не розуміла чому не можна себе похвалити, і завжди ненавиділа коли при нас завжди хтось когось хвалить того, кого поруч нема, а це спільний знайомий. Це просто жахлива звичка радянських часів, яка досі є в когось. Навіть не думаю що таке є в інших країнах Світу. Чому я маю слухати від когось як когось мені хвалять, ненавиджу це.

    • @ukraineblossem
      @ukraineblossem 7 หลายเดือนก่อน +1

      Я раз написала свої добрі справи що я зробила, і лиш одна жінка стара у соцмережі відреагувала що це негарно і непристойно хвалити себе. Я їй відповіла нормально, а вона одразу видалилась. Ось які вони радянські особи. Так що будемо сучасними нормальними цікавими людьми)))

  • @aaacanary6465
    @aaacanary6465 9 หลายเดือนก่อน

    дякую за ваші відео, дуже пізнавально та корисно! але тільки зі звуком може мікрофон потрібен? бо чутно погано, особливо в транспорті в навушниках. контент топ!! можете ще демонструвати приклади на листочках як наприклад Ви чи ваші знайомі виконували завдання та прошйли якийсь шлях.
    іноді здається що досягнення мети це десь далеко...

    • @ИринаДруць
      @ИринаДруць 4 หลายเดือนก่อน

      Завдання- це було б дуже потрібно, бо важко самостійно опрацьовувати інф.
      А що звуком він гаразд, я слухаю через навушники на роботі, де постійно пищать сканери і розмови ведуться нерідко, все добре.

  • @andrijstorozenko5631
    @andrijstorozenko5631 8 หลายเดือนก่อน +2

    Я зрозумів як батьки, чи інші люди можуть в розмові знецінювати.
    От наприклад любите ви гуляти містом, розказали людині про це, де гуляв, що бачив, що сподобалося, а ця людина, оцінює це зі своєї точки зору. Каже, тобі що більше нічим зайнятись? Я не розумію, що в цьому цікавого безцільно блукати містом.
    Ось таких прикладів може бути багато, з різних ситуацій. І якщо людина не впевнена в правильності своїх дій, то починає вважати свої бажання і дії якимись дурними і соромитись проявляти свої бажання, погляди далі серед людей.
    Вважаючи що видно я якийсь не такий, щось не те постійно хочу, що маю хотіти це і це. І ось причина чому людина мовчазна перед іншими.
    З кимось не вміє взаємодіяти, а коли сам, то все добре.
    Із простого знецінення себе може вирости купа інших психологічних проблем.
    Здорова самооцінка впливає на хороші стосунки з іншими людьми.

  • @НинаБилан-ы6щ
    @НинаБилан-ы6щ ปีที่แล้ว +2

    Почуваю себе не цікавою людиною.не зрозумію чого,як що можна-поясніть

    • @OksanaYanchak
      @OksanaYanchak  ปีที่แล้ว +3

      Як правило ми можемо почуватися не цікавими в кризові періоди свого життя, коли стикаємося із сильним стресом, низкою невдач, емоційним вигоранням. Тоді наша самооцінка вразлива і може виникати таке відчуття.

  • @Алеся-е8й
    @Алеся-е8й ปีที่แล้ว +3

    Дякую❤❤❤

  • @ОленаТанасевич-д6з
    @ОленаТанасевич-д6з 8 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую!❤

  • @anastasiyasklyarenko1643
    @anastasiyasklyarenko1643 ปีที่แล้ว +4

    💙💛

  • @АллаСлободян-й3ч
    @АллаСлободян-й3ч ปีที่แล้ว +2

    Дякую!!!

  • @anastasyavasilenko4456
    @anastasyavasilenko4456 ปีที่แล้ว +1

    Дякую!