Yo fui mal estudiante, solo llegué a completar la primaria y tuve trabajos básicos como repartidor y mensajero. Descubrí que tenía habilidad matemática y lógica ya a los 34 años. Me hice autodidacta y ahora soy analista programador senior y trabajo para banca. Fue un camino duro pero lo importante fue identificar que no aprendía de la manera tradicional, aplicar los métodos adecuados para mi condición fue la clave de mi éxito. Si hubiese sido diagnosticado de niño todo hubiese sido diferente.
Wow me parece excelente que pudieras entender que aprendes de manera diferente y trabajado tu auto aprendizaje, ser autodidacta facilita mucho el proceso y paradójicamente quienes enfrentamos dificultades con la educación tradicional terminamos en el mejor de los casos volviéndonos autodidactas por simple adaptación. Gracias por compartir cómo ha sido para ti! Éxito!
Me estoy dando cuenta que tengo esta condición genética y no se como empezar un cambio en mi vida. No logro concentrarme en nada todo lo procrastino y la hiperactividad se me ha convertido en serios problemas de anciedad. Lo único que hago bien y satisfactoriamente es correr y nadar. Tengo 37 años y siento que la vida se me va entre los dedos y lo peor es que para mañana seguiré igual necesito ayuda pero no tengo recursos para un psicólogo
Somos pendejamente creativos! yo siempre fui el niño de los 5 en la escuela, los profesores me usaban de ejemplo como "el burro" pero gracias a mi creatividad hoy gano mas que todos mis profesores juntos. (solo aprendan buenos hábitos) y de a poco aprenderan a no procrastinar
Jajaja apoyo total! Yo también tuve un desempeño academico menor al promedio pero los profes notaban mi chispa y me tachaban de flojo porque me aburría y distraía mucho en la escuela. En la universidad mis proyectos y prototipos me llevaron a superar a mis compañeros de excelencia y a estar en exposiciones como representante de mi carrera. Ahora sé que lo mío es la innovación, el diseño y la producción audiovisual. Gracias por tu comentario Kike! espero que estas experiencias motiven a otros
Este tipo de personas son INTELIGENTES y muchos de ellos son fabulosamente honestos,esto ultimo los posiciona como SERES UNICOS Y MARAVILLOSOS en un mundo lleno de perfectos hipócritas con una doble moral,llenos de envidia, resentimiento y odio. Soy feliz y unica con mi maravilloso "Déficit".
Hace pocas semanas me lo diagnosticaron. En fin me enterado a mis 64 años que soy TDHA. Ahora que lo se me explico muchas cosas que me han pasado a lo largo de estos años. En fin no ha sido fácil. Pero...aquí estoy con mis aciertos y mis fracasos, he aprendido a vivir con ellos, aunque a veces cuesta mucho.
Lo del hiperfoco es verdad, cuando algo me interesa puedo pasarme todo el día sin comer y seguir trabajando sin dormir, ni noto el cansancio y cuando termino o logro mi objetivo siento que soy súper poderosa por haber logrado algo en tan poco tiempo, obviamente mi lugar de trabajo es un desastre y aunque se que tengo que hacer otras cosas, termino haciendo otras que no estaban planeadas y las que si ni las pelo 😅
Lo describes muy bien!! y en verdad te entiendo.. Espero que el contenido del canal ayude a identificar mejor las cualidades de las personas TDAH :) Saludos!
En definitiva esto, recuerdo que mi tia queria plantar unas flores en su nuevo patio, me pidio ayuda y yo accedi, ahora se un monton de horticultura y podria crear una huerta si me lo propusiera... pero no quiero
Al menos lo logras, yo ni el diploma de la secundaria traje a casa y eso que me dieron fella para traerlo y ya han pasado años y cada vez que me acuerdo le digo a la familia y no me creen.
Tengo TDAH, desde pequeño los médicos me intentaban medicar con ansiolíticos pero mi madre nunca aceptó que se me dieran... El problema es que mi madre me "ayudó" de esa manera pero por otro lado no buscó otras maneras de ayudarme como ayuda psicológica, fue duro y es duro. Actualmente tengo 20 años y e investigado mucho acerca de porqué yo me comportaba de esa manera, hice mucha introspección y fui a terapia, me diagnosticaron con Asperger, Distimia y TDAH. Desde pequeño sufrí de bullying y en verdad a día de hoy me siento muy incomprendido y es duro vivir en un mundo donde sientes que nadie te entiende y que nunca pertenecerás a un lugar. Gracias por subir este tipo de información en verdad me es de mucha ayuda.
Me conmueve lo que escribes y créeme que te entiendo.. yo siempre fui hiperactivo y mi madre me cuidó de los fármacos. Aparentemente todo iba bien pero nadie sabía que enfrentaba muchos desafíos en la escuela y para organizarme fundamentalmente, hasta después de la uni (Creía que era normal que me costara tanto trabajo).. Es duro sentirse tan ajeno e incomprendido que te sientes un ser extraño frente a otros humanos y es super bueno para nosotros por lo menos "leernos" en espacios como este :) Es para mí un placer!! Espero aportar con más frecuencia contenido de calidad! ;)
Recientemente he descubierto que tengo varios síntomas de TDAH, no sabía que lo tenía , mi ex pareja me lo decía , que algo tenía . Ahora se que no es mi culpa, que no soy defectuoso, que esto no solo es mío sino que hay mucha gente que lo padece y esto ayuda. Muchas gracias . Tengo 49 años y aunque ya tengo algo de edad , definitivamente saberlo y tratarse es como volver a nacer.
Yo de 61 años y desde siempre niña joven y ahora grande decía yo porque no puedo Acer esto o lo otro tuve 3 hijos dos de ellas de educación especial lo que son las cosas y una de ellas me dijo tu tienes déficit de atención
No me diagnosticaron pero sospecho que lo tengo.. y si realmente me lo diagnostican voy a sacarme un peso enorme de encima por sentir culpa durante tantos años por mi manera de ser, no seria justificar nada pero al menos perdonarme por tantas criticas que yo misma me hago y seguir adelante
Hola hermano. Quisiera contarte un poco mi caso; Yo fui diagnosticado con tdha desde los 7 años y estuve en tratamiento hasta los 14, el cual interrumpí porque no me gustaba tomar medicamentos, los cuales si mal no recuerdo se llaman Ritalinen pastillas y rivotril en gotas. También porque el mismo tratamiento incluía que mis maestros supieran de esto y me evaluarán a través de tablas (por así decirlo) de comportamiento, hubo maestros que no supieron manejarlo llegando a exponerlo en clase, cosa que los compañeros no entendían y para insultarme en algunos casos usaban tal conocimiento y me llamaban loco u enfermo. Todo eso hizo que no quisiera más estar en tratamiento. Ahora tengo 30 años. Desarrolle ansiedad, al igual que adicciones; al cannabis y a los videojuegos. Al punto de no comer, no dormir, no tener cuidado de mi cuerpo. Estudie psicología, pensando en mi mismo, queriendo entender lo que me pasaba y encontrar soluciones o mínimo sobrellevar esto. Acabé la carrera pero no he podido sacar mi título. Es difícil llegar a esta edad sintiendo tantas dificultades y fallando en cuanto a responsabilidades acerca de mi futuro, sobre mi carrera y mi vida. Soy alguien introvertido, y me he recluido socialmente aún más. Además de desarrollar ansiedad, también empiezo a desarrollar depresión o pensamientos depresivos. Y trato de sobrellevar esto y es bastante difícil cuando las personas a tu al rededor no tienen el conocimiento adecuado o es nulo sobre lo que padezco y siento, me ha generado y culpa y mi autoestima lo he pisoteado. Me estreso mucho. Y por mas que haga buen algo (así me lo dicen) pienso que no es suficiente. Intente acudir nuevamente al psiquiatra pero una vez más me imponían tomar medicamentos. Pienso que no es la única solución, pero me falta mucha voluntad para intentar buscar otros métodos, como la meditación o el ejercicio. Tengo momentos en donde siendo alguien activo, me siento mejor, mis pensamientos son positivos. En los trabajos que he tenido he sido casi excelente pero más por la presión social que por mi mismo. La psicóloga al igual que la psiquiatra aman la palabra déficit, patologías, etc. y por ende esta etiqueta de enfermedad. Pero cómo lo comentas, también pienso qué hay ventajas, ya que aprendo muy rápido, y me encanta y me mantiene vivo estar aprendiendo, soy alguien que lee, que soy muy estricto y selectivo con lo que escucho y con lo que veo. Si no me suma en cuanto a conocimiento o algo nuevo que aprender no lo quiero. Llegué aquí porque sigo buscando aprender cosas nuevas o al menos encontrarme estos puntos de vista de personas que padecen lo mismo. Y pienso que si es un pésimo nombre al que le dieron a este padecimiento, porque no tenemos déficit de atención, sino lo contrario; nuestra atención está en muchas cosas, muchas veces al mismo tiempo. Estamos en una cosa y a la vez estamos poniendo atención a muchas otras. Cómo dice la frase de una canción del rapero Nach; “la sed de mi mente me salva”. Un saludo, y por supuesto me suscribo.
Muchas gracias por compartir todo esto!! Me haces sentir acompañado porque de alguna manera ando o andaba en las mismas antes de echarme la responsabilidad de este proyecto.. como dices la motivación nace de la presión social más que por mera fuerza de voluntad pero ahí está la clave del porqué hago todo esto, porque puedo ser útil para otros como yo usando mis habilidades.. también me gusta mucho leer y creo que se nota por el cómo me expreso. Selectivo, usaste una buena palabra y hablando de palabras.. que bueno que escuches a mi tocayo Nach.. siento que a veces no hay mejor consejo que escuchar a alguien que vive como tú y sabe expresarlo coherentemente como él logra con su arte. Te recomiendo Terapia Cognitivo Conductual para modificar tus hábitos pero puedes intentarlo primero con el ejercicio diario, aunque sea una caminata y cosas básicas como mantenerse aprendiendo, es verdad que estando activos todo fluye más fácil y a nuestro cerebro le encanta aprender cosas nuevas, por eso muchos somos aprendices empedernidos, la novedad es el mejor estímulo. Sigue adelante con tus habilidades o aficiones, sigue practicando y mejorando lo que puedas.. Ánimo!! Y espero que el contenido aporte esas piezas que luego nos faltan y no encontramos en nuestro entorno. Suerte con lo del título (ando igual xD) Saludos!!
Intenta crear un pequeño hábito de hacer en tu casa 10' de ejercicios fáciles porque lo que realmente te va a funcionar es moverte durante ese tiempo. Vas a notar que tu ánimo cambia . Yo lo hago y me sirve un montón. También es una decisión que tenes que tomar sin ganas pero te aseguro que vale la pena.
Como vas? Lo que pueda ayudarte edtoy a la orden, tengo 60 y nunca me diagnosticaron a sido dificil mi vida...pero nunca es tarde...dáte la oportunidad de hacer lo que te guste y disfruta el camino...es corto❤❤❤❤
Hola hermano la solución está en la meditación correr ,, y dejar que fluyan los pensamientos negativos son solo pensamientos no es la realidad , decirte a vos mismo que hora es? Responderé ahora )desite a vos mismo donde estoy ? Responderé aquí )desite a vos mismo quien soy? Respondeteeste momento. Ahora ,aquí, y este momento son las respuestas para enfocarte en el presente cuando entres en ese estado de ansiedad disfruta cada cosa que te aga sentir bien ,, enfócate en lo que sentís no en lo que pienses por qué lo que pienses que querés no está en el momento que necesitas y el momento que necesitas es disfrutar del presente ,nadie te va a lastimar más de lo que vos te lastimas
Me diagnosticardon con TDAH en este año, y de entrada se siente muy bien saber que no ha sido culpa de "no echarle ganas" o de "no madurar", y simplemente aceptar quien eres. Espero eventualmente desarrollar una estrategia para no olvidar tantas cosas y compromisos.
Yo recomiendo que sea un terapeuta especialista en TDAH o dificultades de aprendizaje, el o ella te canalizará con el médico psiquiatra, es más seguro para no recibir un mal diagnostico que nos perjudique en vez de ayudarnos. Saludos Milagros!
Me da mucho gusto leer comentarios como el tuyo :3 a veces me pasa lo mismo cuando edito y veo antes que nadie lo que voy a publicar.. se cuanta falta hace difundir y hablar sobre cosas que nadie (o casi nadie) habla. En verdad muchas gracias por comentar esto!!
Fui a una escuela como la mayoría de los niños y jovenes, estuve en un trabajo con un patrón y compañeros de trabajo como la mayoría de la gente. Ahora ya me pensioné y vivo solo. Me di cuenta en mi vida de convivencia social que era diferente y siempre fui diferente. Estudiar solo, hacer deporte solo, imaginar solo, pensar solo, pasear solo. La soledad ha sido mi compañía en toda mi vida. El día de hoy soy una persona mayor que ya no trabaja y vive de una renta. no tengo pareja, nunca me casé. Mis actividades por la mañana caminar y hacer una hora de natación. por la tarde asistir a un grupo de autoayuda. Mi batalla es el quehacer de la casa. Me puedo dedicar a lo que que quiera. Puedo aplicar mi hiperfoco a lo que me interesa. Gracias por tus videos. Me ayudas a entenderme.
Descubrir que el alcohol es lo que apagaba el torbellino en mi cabeza para poder dormir , no es nada bueno , especialmente cuando no hay apoyo de nadie y ya te catalogaron de alcoholico y ya existe un historial de depresion y ansiedad , me sigo manteniendo y trato de salir adelante un paso a la vez
Yo llevo toda mi vida lidiando con mi incapacidad de sostener la atención en una tarea. Bloqueada y distraída. Muy creativa, graciosa, energética, analítica y aguda en grado alto. Pero frustrada porque ni una de mis tesis de grado ha salido bien por la angustia qie me causa sentarme a trabajar. Y me pasa en el trabajo también. Ya es tan grave que ha alterado mi vida completa
Ultimamente he pensado que tengo TDAH (aunque no tengo himperactividad) soy una persona muy creativa, estudio artes visuales y me encanta la escultura, también me dí cuenta que me concentro demasiado en aquello que me gusta pero también suelo distraerme con facilidad con aquello que se trata de tareas, una tarea es un reto, no lo cumplo hasta que me concentro al 100% me cuesta trabajo a veces escuchar con totalidad a las personas pero soy muy empática y una persona super sensible. Creo tengo bastantes características pero he postergado ir con el especialista...
Por lo que cuentas somos muy parecidos, somos muy visuales, creativos y sensoriales. La dificultad con los compromisos como tareas, quehaceres o responsabilidades es una tortura, sucede que nos aburrimos muy fácil y si algo no nos cautiva y roba por completo nuestra atención se nos dificulta mucho el centrarla en dicho asunto si lo percibimos "tedioso, aburrido u obligado". Ánimo!! si enfrentas muchas dificultades te recomendaría acudir con un especialista en neuropsicología o algún treapeuta Cognitivo Conductual especializado en TDAH para que te ayude a identificar mejor el como te afecta así como las formas en las que puedes adaptarte y aprovechar las ventajas de ser como eres :) Saludos!
Gracias por la información. Soy docente y empecé a empatizar con aquellos alumnos q la padecen Mi niño también y me cuesta entenderlos. Pero lo q haces es maravilloso, informar y contar lo q pasa en cada cabecita para ayudarlos a buscar estrategias de estudios y alentar sus capacidades cognitivas. Que al transitar la escolaridad nos sea frustrante para los chicos y padres. Gracias❤
Me da gusto saber que te estás informando y el hecho de poder ser yo quien proponga el espacio! En verdad significa mucho y es uno de los objetivos del proyecto, que se involucren las personas que pueden ayudarnos para saber hacerlo “desde afuera”. Un saludo y gracias a ti por comentarlo!
No tengo un diagnóstico como tal pero me identifico con la mayoría de estas características, es horrible vivir creyendo que eres un problema y que eres incapaz de terminar algo por ti mismo, gracias por el video, buscaré asesoría profesional lo antes posible.
Gracias por compartirlo! Me da gusto llegar a las personas que buscan ayuda o tienen sospechas.. Entiendo lo que dices .. eso de sentirse la causa de los problemas es algo grave que muchas personas enfrentamos por el hecho de ser diferentes frente a un sistema y sociedad de pensamiento rígidos. Espero que el contenido del canal sea de utilidad! Saludos y ánimo!!
Lo descubrí de adulto pero me ayudó a comprender mi infancia, adolescencia siempre me sentía diferente pero no sabía o que era siempre me destaque en la creatividad y cosas interesantes la empatía
Me identifico con eso de comprender mejor nuestra infancia.. tantas cosas cobraron sentido o hicieron “click” que cuando noté el alto valor que tiene simplemente saber sobre esto para nosotros fue que comencé a visualizar este proyecto.. y lo de sentirse diferente pff también siempre lo supe pero para mi no tenia nombre.. era yo y ya jaja muchas gracias por compartirlo!
De niño era muy muy hiperactivo y mis papas no sabian como enfrentar eso. Tenía problemas en la escuela por mi comportamiento, fuí muy bulleado, pero a pesar de eso nunca tuve malas calificaciones. De hecho, era de los más destacados en la clase hasta el bachillerato (que comenzaron los problemas de concentración más que en la niñez). Mis papás solo me llevaron una vez con un psicólogo, me diagnosticó con Hiperactividad, pero no TDAH. Ahora tengo 22 años y desde hace ya bastante tiempo he notado todos los sintomas que acabas de mencionar. Los más constante es la tendencia a procastinar, la inatención cuando la gente me habla, las chaquetas mentales, la falta de concentracion muy presente en clases y a la hora de hacer tareas, además de la extraña necesidad de esta siempre en movimiento. Siempre pensé que era normal por cansancio o estrés, pero está afectando mucho mi vida como afectó mi infancia. Muchas gracias por la informacion, buscare ayuda profesional. PD. Soy musico y creo que no soy tan malo, así que punto a favor con la creatividad(:
Gracias por compartir tus experiencias!! Vaya que es difícil lidiar con la hiperactividad ya que nos obliga a buscar estimulación intensa de manera constante y si no "la satisfacemos" moviéndonos, por ejemplo, es muy fácil caer en distracciones.. Somos aprendices basados en el interés y eso condiciona no solo nuestra motivación, sino también nuestro nivel de rendimiento y la eficiencia de nuestro aprendizaje ya que la atención es fundamental para poder almacenar la información en la memoria.. lo que nos causa muchas dificultades con los sistemas de educación "clásicos". Seguro que no eres malo, cuando algo nos gusta o nos interesa podemos, sin notarlo, dedicarle mucho tiempo de práctica a alguna actividad y podemos convertirnos en especialistas o en el caso de la música, pulir nuestro talento. Ánimo y saludos!!! ;)
Hola alonso, me pasó algo similar pero nunca me trataron, hoy a mis 37 años entendí muchas cosas, especialmente que al vivir con esto cuesta mucho ser entendido por los demás por nuestras actitudes o decisiones que tomamos o hacemos. También soy músico y créeme que es el único mundo donde puedo estar en paz. Con el tema de procrastinar lo enfrento normalmente diciéndome a mi mismo que estoy procrastinando y debo vencer ese estado. Aunque muchas veces cuesta si se puede si lo dejas apuntado en tu agenda mental de las cosas que nos hace mal y debemos enfrentar.
Tambien me diagnosticaron TDAH. Sobre el Hiperfoco, recuerdo uba vez en preparatoria que tenia un examen de francés, si no lo pasaba debia recursarlo y era una cantidad enorme... Un sabado me puse a estudiar todo el dia los apuntes y cuando menos me di cuenga, ya habían pasado 12 horas! Terminé aprovando el examen con 100 y aprendí el equivalente de B1 en frances xD ojalá pudiera controlar el hiperfoco o volver a tenerlo:(
Según cuenta mi mamá, cuando estaba en preescolar terminaba los ejercicios que ponía la maestra muy rápido y al terminar me levantaba y comenzaba a decirles a mis compañeros "eso no está bien". Siempre me gustó aprender por lo que siempre obtuve buenas calificaciones aunque no eran las mejores de la clase, y como en la escuela nos pedían una agenda o cuaderno de notas donde anotar las tareas, no me olvidaba de hacer las tareas. Siempre estuve muy enfocada en estudiar, por lo que nunca me dediqué de lleno a otras cosas a pesar de intentarlo puesto que al poco tiempo le perdía el interés, siendo mi único distractor la invención de historias basándome en las series o películas que veía en tv. Esto me generó un grave problema a la hora de graduarme de mi carrera ya que se me hacía muy difícil imaginarme que haría después de eso y todo lo que ofrecían las Universidades me parecía aburrido y poco atractivo, por lo que terminé estudiando una carrera que no me gustaba y me cambié a otra con la que me sentí más familiarizada. El cambio de la escuela a la U me afectó mucho, puesto que no hallaba como organizarme a mí misma para hacer las tareas, eso sin mencionar el bicho que apareció hace unos años que descolocó por completo mi rutina diaria. Esto y otras cosas me afectaron mucho al punto de casi rozar en la depresión, perdiendo varias clases y el interés por aprender. Afortunadamente busque ayuda psicológica, por el momento no me diagnosticaron con TDAH ni nada por el estilo tal vez porque empecé a ir hace poco. Estoy intentando reordenar mi vida y organizarme de mejor forma, me cuesta trabajo ya que cuando algo no me interesa no lo hago y hasta me olvidó de que tenia que hacerlo, pero cuando algo de verdad me interesa pongo tanto empeño en eso que hasta yo misma me admiro por lo que he hecho pero por lo mismo tiendo a descuidar varios aspectos de mi vida, por ejemplo, hace menos de un mes me terminé desvelando hasta el punto de no dormir toda una noche con tal de obtener un informe bien hecho y presentable solo para que cuando me lo revisaron todavía había muchoooo que corregir. Espero lograr que mi calidad de vida mejore eventualmente y dejar de ser tan dura conmigo misma. Y a todos aquellos que fueron diagnosticados con TDAH o se sienten igual que yo, les deseo lo mejor y éxito en sus vidas para que poco a poco logren obtener también una mejor calidad de vida y sentirse mejor consigo mismos.
Muchas gracias por compartirlo y promover esa mentalidad de ánimo!! En verdad se aprecia mucho ya que en bastantes ocasiones la población TDAH (y a veces debido a los propios terapeutas) se recriminan y culpabilizan por las dificultades asociadas a la condición, por lo que este aporte vale muucho! Jeje yo siempre tuve problemas con mi libreta de tareas cuando niño (confiaba en mi memoria y terminaba no haciendo las tareas jeje) y me causó repercusiones justo ya en la universidad.. fue después de unos meses en aislamiento que llegué a esta información sobre el TDAH y todo hizo “click” dejé de culparme por muchos problemas que pensaba que eran resultado de mi apatía o falta de interés y pude reconocer muchas cualidades positivas que me hicieron destacar de entre mis compañeros hasta en la U.. el gusto por aprender cosas nuevas y mi habilidad lectora me ayudaron a ser autodidacta a pesar de las malas notas y la inadaptación escolar 😜 era muy aburrido ir a escuchar cosas que muchas veces yo ya sabía jaja… si resulta que si eres tdah considéralo una virtud ya que has logrado desarrollar tus competencias desde pequeño y tenemos mucho que aportar a los que buscan aprender a no padecerlo.. saludos!! Y una vez más gracias!!
Yo lo tengo desde los 8 años segun yo y lo enfoque al lado espiritual y analaista de la vida humana y su comportamiento y agradesco haberlo enfocado a ello ya que ahora se como vivir entre humanos falta de fe y puedo seguir mi camino.
Me pasan practicamente todo lo que dijiste. Tengo momentos en mi vida de cada cosa tanto de las buenas como malas . Tanto en primaria y secundaria siempre era el ultimo en copiar lo de la pizarra y a veces ni siquiera terminaba de copiar aunque me dieran tiempo extra ya que era imposible para mi no quedarme mirando la hoja pensando en cosas sin importancia, pense que fue algo solo de esos tiempos del colegio, pero hace poco fui a un curso y me horrorize al ver que me pasaba exactamente lo mismo, fue como volver en el tiempo, no habia cambiado nada en ese aspecto. Sobre todo lo demas como la creatividad me a pasado bastante, como encontrar solucion a problemas pequeños y no tan pequeños y me han alagado por eso a lo largo de mi vida. Me cuesta horrores mantener una conversación y a veces termino asintiendo sin saber de que me hablan por no preguntar una y otra vez y quedar como un tonto. No puedo tener proyectos a futuro por que me dejan de gustar al poco tiempo, y esto me paso muchisimo durante mi vida, tanto en deportes, como en cursos, nunca concreto nada. Tambien eh tenido problemas para controlar mis emociones y eh sido bastante tóxico con amigos en bromas tontas que me hacian. Una cosa que no mencionaste y quiero saber si tambien es un sintoma es el ser olvidadizo, suelo olvidar con facilidad palabras, nombres de cosas o personas y me gustaria que me dijeras si es asi. En fin, no quiero hacer el comentario mas largo pero tengo anécdotas de todo lo que dijiste e incluso tuve que atrasar el video varias veces por que no podia concentrarme el lo que decias en el video xD Saludos y muchas gracias por confirmarme la sospecha que venia trayendo durante años.
Te entiendo bien yo a veces me quedaba dormido en la escuela por aburrimiento más que nada en ética y lógica.. me agotaba mentalmente. Tenemos muchas cualidades que no ven los médicos que tienden a patologizar lo que no entienden. Algunas personas nos dicen que no deberíamos hacer varias cosas a la vez pero en realidad debemos aprender a gestionar nuestra naturaleza que tiende a la multitarea, guardamos la calma en momentos de crisis y es por eso que es una especie de terapia para nosotros el resolver problemas grandes o pequeños ya que podemos aplicar nuestra creatividad para ser útiles. Respondiéndote sobre olvidar cosas, si está relacionado en parte porque el proceso para crear recuerdos comienza con la atención y toma algo de sentido si consideramos que nos distraemos o "nos desconectamos" fácilmente. A mi me pasa con nombres de personas que recién conozco y con las fechas pero eso tiene que ver más con la percepción del tiempo.. Nosotros solo existimos en el presente y se nos dificulta mantenernos en sintonía con el paso del tiempo, los horarios, las fechas, etc. También tenemos un umbral de aburrimiento muy bajo, siempre estamos buscando lo nuevo o escapar de la rutina cuando sentimos que nos atrapa, algo que te recomiendo es alternar entre tus actividades para, justamente, no aburrirte de ellas. Estoy preparando un video de eso! Espero que el contenido te ayude a entenderte mejor! Saludos!
Excelente vídeo. Mil gracias! Tengo TDAH desde los 10 años, actualmente tengo 23, y por muchos años borre de mi cabeza que lo tenía, ya que me hicieron creer que no tenía nada, que sólo era lenta , pero es imposible. Nunca he estado bajo tratamiento por motivos económicos y situación país. Pero, me estoy informando para poder sobrellevarlo mejor.
Me da gusto saber que es de utilidad mi trabajo, como dices, el TDAH es un desafío constante, de todos los días y más aún cuando no tenemos acceso a apoyos como la medicación y el conocimiento de otras formas para sobre llevarlo. Espero ayudar a orientar a las personas que no tienen la posibilidad de recibir un tratamiento formal. Ánimo! :)
@@belenponce365 Hola nena, aún estoy en proceso de descubrir que me ayuda al 100%. Pero, lo que me ha ayudado bastante es hacer ejercicio o meditar para tranquilizarme. En las tareas que me cuesta realizar, me pongo horarios con tiempo de descanso alejada de la tecnología para no distraerme. Con la impulsividad, cree un chat donde sólo estoy yo, y allí escribo todo lo que pienso al momento, para releerlo y analizar mejor la situación, también ayuda escribiendo. Puse un mini pizarron en mi cuarto y anoto todo lo que importancia en grande y con colores llamativos, para no olvidarme. Todo es un proceso, poco a poco se ira regulando.
Buen alimentación ..gran cantidad de vitaminas .calman mucho la operatividad y ala ora de desarrollar conceptos. ..Acer planes el deporte me ALLUDA mucho a focalizar ando entre 15 y 20 kilómetros al día ...es como mejor me encuentro ..a paso militar .generalmente amanece mientras entreno ..
Me acaban de diagnosticar y me siento tan feliz porque toda la vida pensé que era mi culpa y me preguntaba por qué no podía aprenderme algo, no podía terminar algo, porque otros podían y yo no. Sentí un alivió saber que puedo solucionar muchas cosas. 💖
Esooo! Esa es la actitud!! Me da mucho gusto por ti que estés viviendo esta nueva etapa! Ahora queda seguir conociéndose y desenvolviéndose ;) Échale muchas ganas y te deseo mucho éxito!!
Hola, Ignacio. Me he planteado la idea de que quizás padezca la condición, por eso en mi búsqueda de respuestas, vine a parar a tus videos. No soy hiperactiva, no suelo perder cosas, de hecho, me gusta la organización para saber exactamente donde dejé todo y soy mininalista (aunque últimamente me he sentido abrumada y pospongo muchas tareas, como doblar la ropa, por lo que a veces tengo desorden) A veces olvido cosas simples dem dia a día pero a la vez siento que recuerdo muchos detalles (la gente me suele decir que tengo buena memoria, lo cual es confuso). Siempre he sido muy impuntual, lo cual me ha traído consecuencias en los centros de trabajo, y la gente en lugar de tratar de comprender por qué actuaba así, solo me reprochaba. He bajado de peso porque a veces no quiero comer, quisiera ser una planta para vivir de la fotosíntesis 😂. Y últimamente me duermo tardísimo, no por falta de sueño, sino porque me entretengo haciendo cosas y no tengo control demi tiempo, cuando menos me lo espero, han pasado 2 horas. Mis objetivos al largo plazo cambian, sí, de momento quiero hacer algo y en unos meses ya esa idea desapareció y quiero hacer algo más. A veces pongo la alarma 1h/30min antes de irme a trabajar, pero pierdo una hora en el celular porque me da pereza levantarme, y en la media hora restante quiero hacer todo lo que no hice la semana anterior. Ni siquiera quiero abrir mi correo electrónico 😅, es abrumador ver todo lo que tengo que atender ahí. Me distraigo incluso cuando hablo en persona con alguien y el tema es aburrido, imaginate cuando chateo o hablo por teléfono 😢. No me endeudo fácilmente ni olvido pagar mis cuentas, pero tuve un periodo en el que compraba muchas tonterías solo porque me hacían sentir mejor o menos sola. Solía estudiar Medicina pero suspendía los cursos, los profesores me hacían sentir como si fuera una alumna mediocre, y cuando dejé esa carrera me sentí tan libre y aliviada. Al mismo tiempo, la gente suele decirle que soy inteligente, en su momento fue confuso, pero descubrí que simplemente la Medicina me aburría y por eso no logré graduarme como mis compañeros. Me identifiqué con algunas profesiones que mencionaste en otro de tus videos. Mis emociones son una montaña rusa, de momento estoy muy bien, y me vienen pensamientos negativos que arruinan completamente mi humor. He tomado decisiones impulsivas sin pensar mucho y confiando en mi "voz interior," pero ahora no sé si esa voz sea tan digna de seguir. Me hiperconcentro en lo que me gusta, como el arte, aprender idiomas, leer un libro que me gusta, ver series, y
No se si yo tenga TDAH, por que no soy alguien distraido, pero he tenido demasiado problemas en mis 30 años de vida, desde los 16 me cambiaba de preparatoria constantemente porque sentia un impulso por ya no querer estar ahi, al final nunca la termine, por lo que empece mi vida laboral y he tenido casi 40 empleos, en los cuales dure menos de una semana en la mayoria, y si lo digo con mucha verguenza, a veces siento una desesperacion por cambiar de empleo, o unas ganas de trabajar en algun lugar, y es una desesperacion que no me quito hasta que lo hago, y despues viene el arrepentimiento, en una ocasion quise tocar guitarra, pero me desesperaba al tocar solo un instrumento y comence a comprar varios, tuve cerca de 8 instrumentos de los cuales a ninguno le aprendi bien por que siempre sentia la desesperacion de pasar a lo siguiente, intente aprender idiomas y lo mismo, al final termine estudiando 4 idiomas diferentes de los cuales ninguno aprendi bien, intente hacer videos para youtube y no tuve nada de constancia, al mes ya lo habia dejado, tengo ya 30 años y no he logrado nada debido a esta falta de constancia, no se si sea tdah o solo soy un bueno para nada, pero estoy triste y una decepcion para mi familia
Este video me recordó que ayer tenía que pagar mi tarjeta del banco 🤯 además, al final iba a buscar los criterios del DSM y resulta que dejó un link ya en la descripción 😎 que buen servicio! ⭐⭐⭐⭐⭐
Nunca entendi porque me sentia diferente a todas las personas con las que he convivido a lo largo de mis 25 años de vida, desde edades tempranas fui alguien hiperactivo, en mi adolecencia entendi que me hubiese gustado enfocaran esa energia en actividades reacreativas, por eso pase tratando de controlar mi enorme energia para que no me juzgaran, y no me pidieran estar quieto, aun asi mi mente estaba divagando, y en veces hasta era impulsivo cuando sentia que me querian controlar, siempre me decian que no tenia disciplina, en mi etapa adulta en universidad entendi que tenia espisodios de concentación, para lo que otros se esforzaban bastaba con que yo le estuviera en el hiperfoco para obtener mejores resultados, en esa etapa no sabia que eso era un superpoder y no era mi culpa tener TDAH, me sigue costando mantenerme quieto y pierdo la concentración y el interes en la mayor parte de las cosas, pense que era por que tenia algo pero hace tiempo descubri ensallando para el teatro musical que podia enfocar esa energia a volutad, no solo esporadicamente, ahora siento el poder y vaya que se que cuando se usa se paga con dias de baja energia por eso debo utilizarlo sabiamente, y este canal de youtube me ayudara a manejar mi superpoder, me siento bien de saber que no es mi culpa, que es mi responsabilidad, saludos a todos los que queremos aprender sobre nuestro transtorno, nuestro poder.
Es realmente impresionante lo mucho que pude conectar con tu comentario más aún al ver que somos contemporáneos. Durante mi adolescencia y niñez tuve tantas energías que no fueron drenadas correctamente en alguna actividad. En mi caso mis padres no fueron conscientes de mi condición. Hoy en día suelo tener momentos de hiperfoco especialmente en temas de interés propio. Pero tal cual tu lo mencionas luego de concentrarte tu cuerpo te cobra la renta. Saludos gracias por compartir!
Hola, yo soy un chico de edad joven estoy en 9 grado y desde 5/6 note en mi ciertas conductas que tienen que ver con el TDAH principalmente en estos últimos años donde la dificultad escolar aumentado. hace ya unos 2/3 años descubrí que un amigo padecía tdah y me decidí a investigar el tema, fue cuando note que casi, por no decir todos los los síntomas de dicha déficit se ven reflejaos en mi. me eh dedicado a la investigación de este trastorno y cada vez me convenzo mas de que lo padezco . la cuestión es que yo le hable a un compañero de mis sospechas a lo cual el respondió que yo solo buscaba una excusa para mi pereza e irresponsabilidad, ese comentario de alguna manera desarrollo una inseguridad de buscar ayuda psicológica por el miedo de que resulte que no tenga nada y solo sea pura sospecha. De parte de mi familia tampoco tengo mucho apoyo con el tema, decidí contarle a mi madre sobre eso y ella solo dijo que probablemente no es nada y que solo exagero. Si hay gente que lea esto me vendría muy bien consejos ya que en el ámbito académico me eh visto afectado y realmente no se como actuar.
Es duro enfrentarse a las dificultades y recibir escepticismo como respuesta (y más de nuestra familia) cuando solicitamos ayuda, te sugiero que busques un entendimiento con tu familia, hazles saber que necesitas de ellos y necesitas que te crean, ya que solo tú puedes realmente darte cuenta de donde están tus dificultades y no es justo que no se te brinde la ayuda que necesitas ahora. Solicita asistencia para que pueda evaluarte un terapeuta especialista en TDAH o un neuropsicólogo y darte un diagnóstico. Si resulta ser así, estás en una buena edad para comenzar a aprender a lidiar con esa parte de tí y evitar que, por no hacer las adecuaciones apropiadas durante tu desarrollo, las dificultades crezcan por dejar que te arrastren a la deriva. Por ahora sólo puedo decirte que.. NO desanimes! no estás solo! trata de esforzarte en los aspectos donde identifiques la fortaleza de tus capacidades, dibujas? eres músico? te gusta practicar algún deporte? Pon atención a lo que te gusta hacer y en lo que eres bueno.. independientemente de lo que pase respecto al diagnóstico ahora, dedícale tiempo a seguir practicando lo que te gusta (y lo que sí puedes) hacer. Mantenerte ocupado te ayudará a no estresarte tanto y hacerlo así te va a ayudar a pulir tus habilidades que serán tu mejor herramienta en la vida. Recuerda que vale todo menos tener miedo, enfrentar lo desconocido es un desafío pero nadie te conoce más que tú mismo. Si sientes que es así, confía y acércate con el especialista. Lo que digan los demás está de más !! Ánimo campeón!!
Estoy diagnosticado y la mejor medicación .que e probado ..para .mi estoy es personal ..es topamas .25 ..o concertar .25 .pide cirmta con tu psiquiatra .no temas .
Concertar 26.mi peso es 72kilos eso .debes .decidirlo tu tras .probarlas ..mejor no lo cuentes ..la sociedad te tachara de discapacitado y se sufre mucho .
Hola mi querido niño. Oye por lo que dices y esa manera tan madura de expresarte no pareciera que tengas esa condición. No obstante eres consiente de poder tener algo así pienso de mi. Porque algunas cosas me indican que podría también tenerlo pero en otras para nada porque soy super trabajadora muy creativa y me gusta el orden aunque aveces me descontrolo pero termino ordenando y organizando todo. A nivel de atención aveces me dispersaba pero era porque no me llamaba la atención el tema o la materia cuando estaba estudiando. Creo que lo que sucede es que debería de hacer un estudio a los niños y ver en que se pueden interesar más y ver de que manera conquistar en las materias de menos interés. Nunca te sientas menos que nadie.... podría jurar que puedes llegar a tener mas racionamiento qué cualquier adulto. Bendiciones cariño lindo. Dios te bendiga.
Tienes un diagnostico temprano ,eso es muy bueno.potenciaras tus puntos fuertes y trabajaras en los mas debiles,LLegaras alto bro.Tengo 57 y recien me descubro tdah.
Tengo 3 años dándole a mi hijo Linq y gracias a Dios ha mejorafo mucho su concentración, su hablar y su caminar. Y mejorafo en su retención de estudios. Lo recomiendo. Gracias por ru grsn trabajo e información. Saludos cordiales.
Muchas gracias a ti por tu comentario! No sabes el gusto que me da poder ayudar a los compañeros que lo necesitan con esta información! Espero seguir aportando contenido e información valiosa relacionada! Saludos Rafa!
Créeme que entiendo perfectamente, ayudar a quienes están en desarrollo (y a sus tutores o maestros) es uno de los motivos principales de este proyecto. Espero ayudar a una mejor comprensión! :)
Yo tengo tda y Asperger. Que muchas veces van de la mano. No tolero Concerta ni Strattera, lo que supone un problema. Lo has explicado de forma resumida pero muy correctamente.
Wow solo puedo imaginarme, gracias por compartir cómo es para ti. Espero poder ahondar en los múltiples matices de "Ser así" desde mi perspectiva claro. Y muchas gracias por el comentario! :) Saludos!
Me siento en la necesidad de agradecerte por tus videos, ya que me están ayudando mucho. Gracias a ellos he decidido acudir a un psiquiatra. En su momento (un par de años atrás) me diagnosticaron depresión y ansiedad ya que colapsé debido a un lapso depresivo muy fuerte; en su momento me trataron con psicoterapia, pero no me ayudó tanto como esperaba; y luego tuve que abandonar el tratamiento debido a problemas económicos. Gracias a tus videos y la información que nos brindas encuentro al TDA el engranaje que faltaba a modo de explicación de muchísimas actitudes, decisiones y problemas durante toda mi vida. También estuve informándome acerca del transtorno límite de la personalidad pero al ahondar más exhaustivamente noté que no se trataba de este. Y sí, vengo buscando desde niña un por qué a mis actitudes y dificultades en muchos ámbitos, un deseo que tenía de niña era: "quisiera dejar de ser tan impulsiva y lograr pensar antes de hablar" ... Este sería un haz de luz a modo de esperanza para mí.
Eso me da mucho gusto Alejandra! Me siento identificado con tu experiencia, en algún momento fuí yo el que buscaba una respuesta a mi comportamiento. Saber esto me motiva un montón para seguir con esta labor y ayudar a quien lo necesita desde esta trinchera :)
Yo soy un estudiante terrible, toda mi vida lo he sido, y a veces me odio por ello porque sin importar lo mal que me prepare una tarea puedo estudiar-me el tema del curso en dos horas (bachillerato). Nunca he aprendido a organizarme y ahora me cuesta mucho mantener mis rutinas, de hecho, ahora mismo debería estar practicando para el control de subida de nota que tengo mañana. La verdad es que sime dieran una diagnosis me iría genial porque quizá encontraría como enfocar mi problema. En fin, darte las gracias por compartir tus conocimientos y a ver si solo soy vago o de verdad tendo TDAH.
Tengo Tdah desde mi infancia en realidad me fue muy bien en la escuela incluso en los exámenes de estado me fue bien, pero laboralmente ha sido supremamente difícil, aunque soy muy creativa siempre tiendo a procrastinar, he tenido que trabajar mucho para mejorar algunos hábitos.
Entonces "eres de las mías".. jeje, vaya que puede resultar difícil trabajar algunos hábitos. Yo tiendo a la procrastinación y soy un caos para la organización y los procesos..ahh pero en los proyectos, muchas buenas ideas y problemas solucionados.. muchas gracias por compartirlo!! Saludos!
Yo tengo 47 años y desde los 20 se que algo no andaba bien, investigue por mi cuenta y encontré que eso era lo que me pasaba, ahora es distinto para mí aprendí a dominarlo!!
Que gusto y de eso se trata, es conocerse y entenderte mejor aprendiendo de todo esto y poniéndote atención ;) Muchas gracias por lo que comentas!! Saludos!
No tengo TDAH. Pero tu video me resultó de gran interés. Reconozco que siempre fui rara, muy conversadora y de pararme a cada rato en el salón de clases, de conversar con cada compañero, pero también es cierto que mientras hacía todas esas cosas que irritaban un poco a la maestra, prestaba atención y me iba muy bien en el colegio. Durante el secundario procrastinaba, y me llevaba muchas materias, pero para ser sincera lo hacía por holgazana, después estudiaba en verano y metía todas las materias. Me llevaban al gabinete todo el tiempo, para saber por qué conversaba tanto...y me hacían hacer ejercicios, pero yo estaba muy bien... mi rendimiento escolar era muy bueno. Pero era rara, rara, rara. Sentía que me aburría porque terminaba rápido de hacer las tareas y por eso me levantaba a conversar. Sin tener en cuenta que distraía a mis compañeros... :( Pero fuera de eso tengo muy buena memoria, soy muy puntual, me concentro con facilidad, aunque tengo pensamiento colateral, puedo pensar en varias cosas al mismo tiempo. Eso a veces enreda un poco mis discursos...al menos para mis oyentes, yo lo encuentro muy coherente. Por mi parte padezco de ansiedad y depresión, con eso ya tengo suficiente XD. Los trastornos pueden ser muy invalidantes, la depresión es la que más me afecta. Con la ansiedad aprendí a lidiar .
Jejeje te comprendo ¿Cómo estás tan segura? XD Lo pregunto porque hay personas que tienen TDAH y altas capacidades, lo que hace que sean aparentemente "normales" debido a su eficiencia. Personalmente me identifico con lo de aburrirse en clase, avanzar rápido en las tareas que me son fáciles, procrastinar y tener buen redimiento, platicar mucho, el pensamiento colateral, la ansiedad y la depresión... y son signos que podrían indicar que es probable. Muchas gracias por tu comentario!!!
@@caoticamentecreativo Gracias por tu consejo... lo voy a tener en cuenta en mi terapia. Yo terminaba todo al toque. Y me daban más tarea para que me estuviera sentada jajajaja 🥴
@@wielkav a mí me diagnosticaron TDAH y tu relato es exactamente igual al mío. Recordá que podes tener este trastorno pero por la parte de hiperactividad. Particularmente de adulta , tengo 32 años, trabajo mucho en no interrumpir a las personas, dejarlas hablar, me mudé a una ciudad más tranquila (antes vivía en CABA que es un caos), aprendo a decir no, xq me sobrecargo con demasiadas cosas, me doy tiempos para mi de forma obligatoria!! Todo eso sin saber que tenía TDAH!!! Creí que era problema de mi personalidad y hace poco pude ponerle un nombre. No me médico. Solo me adapto a lo q debo entender que está mal. Saludos
Me reconozco en cada cosa que dice el video, en CADA COSA que menciona: ahí estoy yo... Leo tu comentario y revivo mi historial académico: el bullyng no sólo de compañeros sino también de profesores (en la primaria sobre todo, cursé la primaria en un colegio MUY conservador). En la secundaria también me encuentro en lo que relatas. Por ejemplo: amaba la literatura pero estaba peleado con la gramática, no le daba importancia a las matemáticas y solía perderme con ellas. Cuando llegaban los finales o me llevaba materias las rendía bien. No me llevaron al gabinete psicopedagógico, pero tampoco es que enviaran a muchos chicos allí. Si algo me caracteriza/ba es/era mi pasión por charlar, conversar, aprender cosas, escuchar al otro (de manera activa). Con el tema de la puntualidad, de terror! aunque uno de mis trabajos depende de ella y ahí soy totalmente puntual. Tengo intereses super variados, y mi problema (uno que me aqueja bastante) es que TODO ME RESULTA INTERESANTE. Cuando aparece algo que capta mi atención, paso de no saber nada a saber más que las personas que trabajan o viven de ese algo en particular, (suena soberbio, pero la vida me lo ha demostrado). Mi memoria y capacidad de relacionar cosas diversas en un hilo coherente sorprende a la gente (neurotípica), y es algo que me elogian (incluso yo mismo suelo quedarme sorprendido al respecto). Por lo general, lo que aprendo NO LO OLVIDO, pero llevar las cuentas de los servicios me resulta un tema imposible, aunque se que es algo insoslayable. No me reconozco como una persona competente en las cosas que emprendo, siento que la gente puede darse cuenta de que no estoy a la altura de las circunstancias, aunque por lo general supero las expectativas cuando presento mis trabajos. Mi autoestima es pésima. Creo que la gente puede sospechar (erróneamente) que me victimizo, que lo hago para recibir atención, que es un "invento mío". Estuve leyendo sobre eso y le llaman "síndrome del impostor" y es también es (como la ansiedad y la depresión que mencionas) una comorbilidad que se relaciona con el TDAH. Pues, aprendemos muchas cosas pero reconocemos en el otro una capacidad de gestión que nos parece imposible de arribar. Me cuestan las tareas repetitivas, pero todo lo que sea emprender cosas nuevas me resulta TOTALMENTE ATRACTIVO. Cuando entro en hiper-enfoque (que es poner toda la energía en algo que nos resultó interesante) puedo aprender en tiempo record sobre la vida de las libélulas o las leyes de la física cuántica por horas. Mis explorador de internet puede tener 50 pestañas abiertas con temas de mi interés que no cierro porque acudo a ellas para saciar mis ganas de saberlo todo al respecto. He debido establecer un sistema para mitigar mis las ganas irrefrenables de aprender sobre lo que entró en mi rango de interés (trato de hacerlo luego de que le di un poco de atención a cosas que realmente debo resolver). Desde hace unos meses me he dado cuenta que he comenzado con síntomas de ansiedad y depresión (claro, también lo he investigado por internet. Puedo hasta recitar los nombres e historias de los antidepresivos que recomiendan los psiquiatras, las terapias recomendadas, etc. Pues todo eso ha sido parte investigado en momentos de hiperenfoque). Hay un test de TDAH que puedes consultar en internet. No es la intención sumarte problemas, si no que, por el contrario, me interesa saber si lo tienes o no (al TADH).
@@1uk503 Gracias Por tu comentario...me hace ver las cosas de otro modo. A mi siempre me han dicho. Desde "sos un libro abierto, hasta que soy re ñoña"
Fui diagnósticada de niña y la verdad que hace poco medi cuenta que la hiperactividad se intensifica cuando estas haciendo algo que demasiado te gusta 😅
Sería excelente, somos nuestro mejor observador y esto ha pasado tan desapercibido que si te sientes identificada no está de más ir con un terapeuta especialista para que te evalúe y dirija con un médico para continuar con el proceso diagnóstico! Ánimo Luna! Gracias por tu comentario
Tengo 50 años, siempre fui una niña dispersa en el coleg. Matemáticas ni de broma veía los nums. Que se salían del pizarrón, no entendía nada , muy muy, traviesa y pues mi mamá regaños constantes y golpes. Siempre me gustó pintar y nunca me permitieron hacerlo. En plena pandemia me quite los miedos y descubrí lo bien que lo hago y como me ayuda. Ya grande descubrí que soy neuro divirgente. 😢
Yo en el colegio era "la ley del mínimo esfuerzo", o, así me lo ponían en las notas los profesores. Como nací en los 80, directamente me metían en el grupo de los vagos, aunque en realidad, lo que me costaba era prestar atención y me aburría; cuando una clase me gustaba no me costaba ningún trabajo sacar buenas notas y estar motivada. En la actualidad, con 42 años, me he dado cuenta de que tengo muchos síntomas. Empiezo muchas cosas a la vez y no las termino, soy incapaz de hacer una sola actividad, a veces lo manejo bien, pero son pocas. He estudiado una carrera, másters, un montón de cursos, no paro de aprender, hace tres años me puse a estudiar programación... Hay muchas cosas que me motivan, pero de repente no se mantenerlos y cambio mucho de trabajo. Los trabajos repetitivos me cansan mucho y acabo cometiendo errores en cosas muy sencillas; luego me meto en tareas complejas y me desenvuelvo bien. Al estar en edad adulta, puedo a veces detectar los síntomas, pero es muy complicado otras veces y al desanimarme, provoco que no termine las cosas o me enfrente a ellas y las dejo pasar. Y así todo el rato. Durante años hice yoga y me iba muy bien, ahora estoy en fase de volver pero me cuesta mucho volver a coger la rutina. Seriamente me planteo hacer terapia.
Me alegra que el contenido llegue a quien necesita orientación o esa motivación que de a ratos viene y se va.. Te entiendo muy bien yo en la universidad no requería más que un cuaderno de apuntes y a veces ni apuntaba nada, sobresaliente en lo que me interesaba pero había algunas asignaturas que me resultaban difícil de entender ya que por la inatención les perdía el hilo y ni cómo "volverme al corriente". Aún así descubrí mi lado creativo y mis compañeros sabían que si había proyecto o algo por el estilo yo era el indicado para generar las ideas o resolver el cómo realizarlas jejeje. Ánimo!! Te recomiendo acudir con un/a especialista en TDAH y terapia cognitivo-conductual! A mi me ayudó un montón y gracias a eso estoy realizando este proyecto! :D Muchas gracias por compartir tus experiencias!!
Señor muchas gracias, me cayo bien al verle el rostro, si que se ve empatico al dejar estos videos para quienes nos sentimos "raros" siga con la causa amigo
Mi novio padece de TDAH y eso le genero depresión y no esta pasando por un buen momento ahora, Me dice que no sabe que hacer con su vida, Ni por que trabaja tanto o por que se esfuerza tanto, Me ayudo mucho este video pero me encantarían un par de consejos mas que yo pueda aplicar para ayudarlo
A veces no estamos en la mejor situación y las cosas pueden sobrepasarnos, el TDAH no le generó la depresión pero hay un factor importante relacionado con el estrés, nuestro funcionamiento y nuestro estado anímico.. hay que adecuar el ambiente, la rutina y actividades de acuerdo a lo que nos gusta hacer o lo que si podemos hacer sin sufrir un estrés significativo, dividir las rutinas monótonas, alternar entre actividades, etc. Para poder hacer frente a las dificultades es necesario identificar nuestras fortalezas ya que serán la base de nuestra autoestima y nuestras principales herramientas. Así como comprender el papel fundamental de la motivación y nuestro estado de ánimo en nuestra capacidad para realizar tareas y realizarlas eficientemente. Hacer ejercicio, practicar algún deporte o hobbie, meditar, pasar tiempo al aire libre o en la naturaleza puede ser terapéutico ayudándonos a reducir el estrés negativo y a generar endorfinas. Me parece excelente que te intereses en ayudarlo, es de mucha utilidad saber que no estamos solos cuando la cosa se pone difícil. Recomiendo que acuda con un terapeuta especialista si está enfrentando muchas dificultades ya que la depresión es algo difícil de vencer con TDHA debido a la naturaleza activa de nuestra mente que, en depresión, tiende a los ciclos de pensamiento rumiativo y esto contribuye también a desarrollar ansiedad. Hay que fomentar las actividades agradables como una terapia ocupacional ya que si estamos ocupados es más difícil que prestemos atención a los eventos o pensamientos negativos. Espero poder ayudarte y agradezco mucho tu comentario!!!
A veces el híper foco nos juega en contra porque nos cuesta salir de donde estamos concentrados. En mi caso me pasó lo mismo, me obsesioné con mi trabajo y me terminó dando un pico depresivo, no sabía por qué no podía parar de llorar…. ahora que sé que tengo tdah pienso que no fue depresión, sino estrés, mi cerebro dijo “basta”. Yo aconsejaría a tu novio que se ponga una alarma y que se esfuerce por no trabajar más de 8 hs, que se planifique descansos, eso también nos cuesta mucho, porque como nos cuesta concentrarnos, cuando lo logramos no queremos salir de ahí. Pero debemos recordar que lo primer es la salud… que busque alguna manera de no poder trabajar luego de salir del trabajo (x ej si trabaja con el teléfono móvil, tener uno para el trabajo y otro personal, o quitar las notificaciones del trabajo o no tener conectado al móvil el email del trabajo) ponerse una actividad como ir al gimnasio Justo después del trabajo (clases con horario) puede ayudar porque al tener ese compromiso le obligará a cortar con el trabajo. Ya Que te tiene a ti, pueden ponerse un compromiso de pareja, para meditar al menos 10 minutos al día en el momento que mejor les venga. Al tener el compromiso contigo le será más fácil cumplirlo (tenemos problemas para comprometernos con rutinas) Espero que te sirva, si le amas tenle mucha paciencia, puedes proponerle estas cosas pero también sé paciente porque quizás no esté preparado para hacerlo, lo mejor es tomar “baby steps” por ejemplo empezar con hacer meditación solo los miércoles al llegar a casa después del trabajo o ir al gimnasio en ese horario solo 2 días a la semana…. Gracias por estar aquí investigando cómo puedes ayudar a tu pareja… si viven juntos repartan tareas según las habilidades de cada uno, por ej quizás le gusta cocinar, pero es incapaz de limpiar, quizás siempre se le olvida la llave, tener alguna técnica de “salvación” para esos casos, etc… saludos !
Esas son preguntas que siempre estarán ay aunque para ti .sea sufrimiento ..es normal .creo yo ..tengo 42 años y siempre me cuestiono todo también ..amor mucho amor es lo que más nos ALLUDA .
Saludos desde Cuba, mi hijo adolescente creo que tiene este diagnóstico, a pesar que de su médico no lo ha confirmado, pero yo como madre , busco mucha información durante bastante tiempo , pues desde que comenzó su edad escolar , presenta sintomas que se han ido incrementando, el va a la escuela y solo lo que hace es dibujar en sus cuadernos, ahi es su hiperfoco. Esto lo he ido descubriendo en todo estos años, ya que como diagnóstico tiene fobia escolar, la presento en toda su escuela primaria, presentando depreciones asi como ansiedad, en fin casi todos los síntomas del tda, gracias por tu ayuda , ahh y no soporta estar en el aula a completar sus turnos de clase en la mañana, pasen lindo dia a todos
Gracias por el vídeo!!! Yo también tengo tdah y está saliendo más gente con este transtorno debido a la pandemia m, ya que solemos sentir la soledad y emociones más que los demás!!😘
Tan bien que nos hace socializar!! eso es bueno. Ahora me parece lógico, no creo haber sido el único que la pasó difícil en 2020. Gracias a ti por el comentario Laura!
Últimamente me he estado cuestionando al respecto de la forma en que he aprendido a aprender y aplicado métodos sobre mis experiencias que de alguna forma me llevan a pensar que tengo TDA pero realmente no lo veo como un trastorno, sino como el descubrimiento de una nueva habilidad y realmente es emocionante coincidir de haber transitado algunas de las experiencias que mencionaste. Muchas gracias lo que haces y viendo el video donde explicas en lo que se puede ser hábil con TDA, puedo decir que soy afín al estudio del conocimiento 😊. Tengo 39 años 😅
Tengo TDAH desde que tengo memoria, de niño no sabia como llamarle. Es importante saber que uno lo tiene porque sino te puede llevar a pensar cosas que no son.
Justamente! Es algo que afecta cada aspecto de nuestras vidas y es preciso saber de él para poder conocernos realmente y evitar dificultades extra, espero ayudar a su comprensión! :)
Una experiencia por el TDH, de niño cuando iba en primaria sufrí un tiempo bullying, y prácticamente todos los maestros me odiaban, desde muy niño eh Sido catalogado como el torpe, después supe, me diagnosticaron TDH, no pude seguir con mi tratamiento, puedo decir que vivir con eso te genera problemas, y te vuelves paranoico, tanto que la gente te ve raro, no te sientas mal sl creés que eres tonto oh lo que sea que te pueda catalogar, no es tu culpa y puedes salir adelante, incluso puedes ser de los mejores haciendo lo que te gusta te lo digo por experiencia, buena suerte ah todos
Me identifico mucho, a mí algunos profesores me vieron como el indisciplinado, el "niño difícil" hasta me llegaron a expulsar del cole por mis actitudes impulsivas. Es complicado crecer acostumbrado a que te juzguen por lo que haces o cómo actúas y a veces la gente nos lastima con su trato y sus palabras o la subestimación de nuestras capacidades. Es muy cierto lo que dices Marco, muchas gracias por tu comentario y por compartir con nosotros esa postura! :)
Me gusta tu canal, así que tienes nueva suscriptora. Me gustaría decir que el TDAH es uno de los trastornos con más cormobilidades (tener dos o más trastornos al mismo tiempo). Yo tengo TDAH y pensaba que la mayoría de mis problemas mentales eran por eso, pero hace poco estuve ingresada en el hospital y me diagnosticaron trastorno bipolar. Siempre me he preguntado porque siendo tan hipersctiva tenía momentos de tan poca energía que no me podía levantar de la cama. Pensaba que era por la falta de motivación (por la desregulación de dopamina) del TDAH. Ahora me doy cuenta de que era por la depresión. También me preguntaba por qué a veces casi me fundo la tarjeta de crédito. Pensaba que era la impulsividad del TDAH, pero ahora se que era por la manía del TAB. Este año fui a pedir ayuda para el TDAH, sin saber que aparte de eso también estaba luchando contra la manía y la depresión de la bipolaridad. También me parecía extraño que hubiese días en los que me levantaba completamente desanimada y que al tomar medicación para el TDAH me animaba, a veces tenía momentos en los que estaba de repente con mucha ansiedad o eufórica (y en mis peores momentos tenía pensamientos suicidas, alucinaciones y delirios). Por eso es tan importante el diagnóstico del TDAH. Sobre todo en la infancia. Me diagnosticaron tarde, siendo adulta. Tal vez si me hubieran diagnosticado y medicado en la infancia me podría haber ahorrado el trastorno bipolar y mucho sufrimiento. Si eres un padre con un hijo con TDAH, por favor medícalo. Yo ahors a parte de medicación para el TDAH tomo para el TAB y me siento mejor que nunca 😊 Y mucho ánimo a todas las personas con TDAH. Aunque no sea un trastorno grave, merecéis ser escuchados y apoyados. A mi no me lo ha hecho oasar tan mal como el trastorno bipolar, pero me ha traído muchas dificultades en los estudios y el mundo laboral. Mucho ánimo a todos. Por cierto, podrías hacer un vídeo hablando sobre las cormobilidades del TDAH y de lo importante que es tener el diagnóstico? Un diagnóstico a tiempo, tratamiento y terapia puede evitar desarrollar otros trastornos. Que tengas un buen día ❤️
Dalo por hecho!! Claro que le dedicaré sus videos a estos temas ya que como dices.. un diagnóstico a tiempo puede evitar muchas dificultades, estrés y que desarrollemos enfermedades mentales reales como trastornos depresivos, bipolaridad y más. Agradezco mucho que compartas tu testimonio y espero seguir aportando contenido de utilidad para entender mejor este tema y ayudar a que las personas sepan actuar oportuna y adecuadamente! Saludos!!
@@caoticamentecreativo , mm es interesante, soy Asperger pero me interesa el tema de todas las neurodivergencias, hay muchas aparte de las dos que son TEA y TDAH, las que más se mencionan, y considero según lo explorado por curiosidad y por romper estigmas, que existen dos polos, uno que va hacia el autismo y el otro hacia la esquizofrenia y en medio, para ambos, comórbido, está el TDAH. Por qué, porque hay personas que teniendo síntomas leves de la esquizofrenia y siendo realmente raros como son las esquizoides y las esquizotípicas se parecen al autismo pero con características psicóticas o paranoides, y porque unos apuntan a la mente abstracta y a detectar patrones en el caos y otros a lo mecánico y concreto en detalles, por lo visto sería neurodivergencia porque las personas diagnosticadas a las que pregunté nacieron así, restando las que lo desarrollen por drogas. Me gustaría que... hicieses un vídeo al respecto sobre este otro polo que tanto se desconoce aún, para estas personas del espectro de la esquizofrenia sin llegar a ese límite pero siendo también personas que externamente y a la hora de comportarse o hablar comparten mucho con el TEA sin serlo, porque pueden tener alucinaciones o delirios leves, porque distinguen bien la realidad de la fantasía pero tienen esta mente como partida y también muy creativa. Para mí, que existe un conector no descubierto entre estos dos polos opuestos que determina que se derive hacia uno u otro, y que en una misma familia un hijo sea de un espectro y otro de otro, es una incógnita y además hay por ahí debido a esto muchos diagnósticos incorrectos o mal hechos, así que ayudaría no quedarse a medias y que también la gente conociese a esta parte ignorada, desconocida y temida por su extravagancia dentro de la neurodivergencia, cuando a quienes hay que temer son, sin duda, a psicópatas y narcisistas.
Pues desde que tengo memoria tuve problemas con mis estudios académicos, siempre fue así, era muy distraído de niño, jamás terminaba nada, pero siempre empezaba algo nuevo, una actividad nueva, un nuevo dibujo, ahora quería cantar o quería simplemente jugar a esquivar coches y provocar sustos a mis madre y a los conductores, en fin, eso fue de mi infancia pero paulatinamente fui más tonto y listo a la vez en algunas cosas y tonto en mis obligaciones, recuerdo tener 13 materias en preparatoria, únicamente pase 3 y salí bajo con 6 y 7 todas las demás me fui a exámenes finales para poderlas pasar ya que había reprobado, y no tengo la más mínima idea, pero pasaba los exámenes aunque mi talón de Aquiles fueron dos materias, matemáticas e inglés, ahí si los exámenes los reprobaba y me costaba un montón poder estudiar y no pasaba de plano, hasta que eventualmente me fui a extraordinario y ahí los pase por los pelos, fui y soy malísimo en todo lo que tenga que ver con matemáticas, de manera brutal en clases jamás capte a qué se refería los maestros aparte de que nunca me agradaron parece que para ser profesor o profesora de matemáticas como requisito está el pensar que todo mundo les sigue al pie de la letra de una forma rápida, sin repetir ningún pasó y que luego luego se memorizan los pasos o tal vez yo estoy mal y todo mundo memoriza los pasos y el único raro que no puede hacerlo bien soy yo de ahí aparte del tda también desarrolle Distimia, gracias a qué todos mis intentos de hacer algo bien terminan en fracaso y veo a otras personas que hacen exactamente lo mismo que yo y les va super bien, como si de alguna manera la vida me odiara muy personalmente a mi sea lo que sea, es horrible la depresión sabiendo que algo en mi está muy muy mal
Yo sospecho que Tengo TDAH, ya que generalmente, soy una persona buena, pero, excesivamente olvidadiza. No sólo lo digo por eso obviamente, muchas veces cuando he estudiado, a la vez que escucho la charla del profesor, me pongo a dibujar a la vez, y, como que atiendo parte de la clase, otra parte dibujo, y luego por otra parte hago ambas cosas. No puedo controlarlo a no ser que la clase de verdad sea entretenida. También soy una persona excesivamente impulsiva en gastos, no he llegado a mediados de mes y he consumido un 80% de mi sueldo. Y no solo en eso, también tengo dificultad para decir no a muchas cosas, como consumir sustancias, lo cual trato de contolar cómo puedo, pero llega un momento que cambió de idea radicalmente, un día quiero una cosa, otro día lo contrario o en un día quiero 5 cosas totalmente diferentes. Físicamente soy una persona muy activa, demasiado. No puedo parar de hacer deporte cada vez que salgo a la calle, estoy con un grupo de amigos y me puede dar por correr, saltar, escalar, hacer acrobacias o vete tú a saber que quiero en ese momento También me es imposible tener un orden establecido, es como, si no pudiera centrarme en tener las cosas en su sitio. Puedo empezar a recoger el cuarto, gastar media hora con el teléfono y no darme cuenta de ello (de hecho, este es uno de esos momentos) y pierdo los objetos con una excesiva facilidad, hoy perdí las llaves También mis emociones fluctúan entre emoción, tristeza, miedo, alegría todos los días Y muchas de estas cosas me impiden socializar, ya que en un punto no se de qué hablar, o me pongo a entrenar en cualquier momento, me da una bajona, u, olvidó que he quedado con cierta persona. Generalmente como mi mente es tan activa no puedo parar de pasear y pensar en todo tipo de cosas, emocionandome por algo nuevo que se me ocurre teniendo mas proyectos pendientes. Mi forma de ser es muy complicada, y no me hace falta darme cuenta de que no soy una persona normal o promedio. Tengo algo, y el TDAH apunta a muchas de estas cosas
Órale jaja eres muy parecido a mi, es lo que te puedo asegurar! Olvidadizo, impulsivo, hago deporte, de todo tipo y casi todo el tiempo, gasto excesivamente el dinero o me endeudo con créditos :s mis emociones son una montaña rusa, desordenado en mi espacio personal (aunque en realidad es un tipo de organización deficiente, ya que sé donde encontrar lo que busco así parezca que todo está botado donde sea, estoy trabajando en ello) demasiados proyectos. Espero ayudar a poder lidiar con nosotros mismos. Ánimo!
Hola, llego tarde a todo lado, me siento identificado, nos concentramos en lo que nos mueve de verdad, debemos amarnos como somos crecer cada día poniendo nustro empeño.
Entiendo eso de la puntualidad, antes creía que estar a tiempo simplemente no era lo mío jeje y es verdad, amarnos como somos e identificar eso que nos mueve lo es todo!! Gracias por comprartirlo!!
Buenas, tengo un duda. Soy menor de edad, y rengo muuuchas sospechas de que tengo TDAH. He estudiado mucho sobre el tema e incluso encajo casi perfectamente en los síntomas escritos en el DSM-5. Mi problema es que mis padres creen que es puro invento mio y que se me va a curar con la mente y por eso no me quieren llevar a ver un psicólogo (y no puedo ir yo por mi cuenta). Yo estoy casi convencido de que tengo TDAH, solo quiero ver a un especialista para eliminar sospechas, pero como ya mencioné, no tengo disponibilidad de ver a uno. Hay algo mas que pueda hacer? Alguna sugerencia? ʅ（◞‿◟）ʃ muchas gracias por su tiempo. PD: buen video, me encantó
Vaya.. yo te recomendaría insistir con tu familia de una manera sutil pero dejando claro que no pueden ignorar cómo te sientes TU.. Si puedes acercarte en tu escuela a algún profesor/directivo y comentarlo, podría ser de utilidad, al igual que si tu familia tiene algún conocido que sea psicólogo podría ayudarte siendo un mediador con tu familia y que accedan a que te vea un especialista. En ese punto puedes recibir un diagnóstico y lo demás será seguir aprendiendo a lidiar con tus dificultades por el TDA y, si es tu decisión y estás en posibilidades, tomar medicación. Tu te conoces mejor que nadie y te observas todo el tiempo así que, confía en tu percepción y sigue estudiando al respecto para que puedas expresar mejor tu sintomatología a los demás. Gracias por el comentario y mucha suerte, espero que puedas resolver tu situación! :)
Deporte y sobre alimentación de vitaminas en zumo .te relajara .seguro ...los frutos secos y avena te pueden crear .un punto de agresividad .prueba. Con prudencia .
Esta es la primers vez que agradesco a alguien por su trabajo en esta plataforma . Gracias por quitarme la venda de los ojos. Pensaba en ... porque mi hijo no se concentra ? , crei que me ignoraba a proposito y no le importaba mis enseñanzas , y descubri por tu video que yo se lo herede . Soy Asi y nunca me di cuenta . Me enfoco tanto en un objetivo me convierto con la practica muy bueno en eso , pero en el proceso no pienso en otra cosa hasta se me olvida comer , el tiempo pasa super rapido , .. y no entendia por que se me olvidaba todo pero al mismo tiempo decia .....pero me considero y Algunas personas inteligente por que se me olvidan las cosas . puedo hacer cosas que Algunas personas dicen que es muy dificil . Wuaoo tu video lo explica todo. Super Gracias. Lo Explicas mejor de lo que yo puedo hacerlo con mi comentario . Hoy tengo 48 años ...hasta hoy entiendo mi vida y mis Dificultades de Concentracion , hasta hoy ! No puede ser.
Muchas gracias por tener la confianza y compartir tu experiencia!! Espero que sea útil lo que se expone en el canal así como lo que comentan otras personas! En verdad se aprecia que lo que hago sirva para que otros logren un mayor entendimiento sobre lo qué pasa con ellos o sus seres queridos! ☀️💫
Hola! Buenisimos tus videos, te pregunto por si lo sabés, la dermatofagia (morderse y lastimarse uñas y la piel que se encuentra al rededor de ellas) podría ser un síntoma o estar relacionado con el TDAH? Muchas gracias
En verdad gracias!! Mira cada caso es distinto y no me considero un especialista médico pero considero que altos niveles de energía o ansiedad acumulada puede contribuir a querer externarla mediante actitudes impulsivas.. morderse las uñas o el borde de los dedos, brincar, gritar son formas de contrarrestar los niveles de ansiedad y liberar energía entendibles en un hiperactivo, el problema es cuando estas compulsiones se convierten en hábitos. Te invito a ver mi video de funciones cognitivas.. la parte de inhibición :) th-cam.com/video/l0G2IApMZvM/w-d-xo.html
Excelente información! Llevaba suposiciones ante tal adversidad contra algunas metas y asignaturas cuales se me dificultaban, ahora reconozco la causa de tales enigmas
Me haz descrito a la perfección 😮 yo no puedo acceder por motivos económicos y tbm soy una persona PAS y ahh me cuesta mucho y estoy buscando medios por mi cuenta para mejorar, espero poder lograrlo para no seguir procastinando y olvidarme de las cosas que tengo que hacer.
Te entiendo con lo de PAS yo lo considero a cada rato me espanto por los sonidos fuertes entre otras cosas y la procrastinación uff yo soy (o era) "el hombre del mañana" porque todo lo dejaba para mañana jaja pero ya no! Estos meses ya con este proyecto no doy abasto y siempre hay algo que hacer, últimamente más que nunca. Ánimo!! Es difícil pero no hay que dejar de intentarlo, eventualmente las cosas mejoran, tal vez no como esperamos pero todo cambia! Saludos!
Gracias! Ya fui diagnosticada, hará cosa de dos o tres meses, a mis 44... Toda mi vida de repente tuvo explicación,vy ahora teabajamos con mi terapeuta para que pueda adquirir herramientas q me ayuden en mi día a día.
recientemente llegue a tu video, creo que ultimamente me e topado en varios espacios donde las personas mencionana padecer TDAH y lo dicen por tener algunas caracteristicas y entiendo que suena interesante pero vivirlo es una cosa totalmente diferente, he llegado al punto de frustrarme por como los demas lo romantizan y que no viven los espacios duros que te ha tocado pasar porque no logras consentrarte y que constantemente parece que no tienes algo que te frene , yo no era concsiente de mi TDAH hasta que me lo diagnosticaron en la universidad, desde aca con ayuda de mi pareja e podido repensarme y ver muchas cosas que ademas de cambiar algunos habitos me hacen sentir mejor, buscar terapeuta y atencion psicologica me ha ayudado mucho. gracias por tu video.
Si mano, la verdad, todo lo que dices tengo y me da algo de pena, porque he sufrido mucho para acabar la Universidad y tmb tuve problemas con la puntualidad y muchas veces en el trabajo, no tengo buenas amistades o me cuesta hacer amigos😢... Si me sirvió y la verdad, estoy tratando de ayudarme a mi mismo saludos.
Me identifico con varias cosas. Por ejemplo suelo jugar con lo que tenga a la mano. No sé si también sea un síntoma, pero me encanta escribir párrafos y párrafos cuando por ejemplo conozco a alguien y chateo con esa persona y casi todo el tiempo me disculpo con la persona por estar hablé y hablé, además de que cuándo cuento algo es común que me salte a otro tema y luego a otro y después regrese al primero. En la escuela y en diversos eventos solía distraerme seguido, a veces por lo que decían me recordaba a un tema y me ponía a divagar y divagar y luego me reprimía a mí mismo por perder la concentración. Suelo olvidar donde deje los lentes y el celular a cada rato. También soy bastante creativo y cuando me propongo algo soy muy terco hasta que lo logro. Y no sé si sea otro síntoma, pero cuándo algo me es gracioso, suelo repetir las mismas palabras que dijo la persona en cuestión. Sinceramente ya he visto muchas cosas en común con personas neurodivergentes que me están planteando pedir un diagnóstico.
Es un gusto!! Espero que te apoyen a tener más control sobre tu vida y tu persona :) te recomiendo investigar sobre la condición en general para aprender a identificar como te afectan las dificultades en lo personal y que también notes las virtudes que posees ya que tus habilidades y fortalezas serán siempre tu mejor herramienta!! Saludos!!
Que bien el encontrarte Ignacio,me escucho todos tus videos ,es genial entendernos y poder ser arquitect@s de nuestras vidas usando el ingenio con estás habilidades que podemos potenciar🎉
Te entiendo! Me llegó a pasar.. a veces simplemente nos sobrepasa el ritmo de los desafíos, cometemos errores o llega a abrumarnos de tal forma que decidimos dejarlo por la paz. Ánimo!!
Me gustaría contar mi experiencia necesitó a yuda tengo 69 años gracias a esta información confirmó que tengo tdah no poder retención Me cuesta mucho a preder sobretodo saber la talla de multiplicar y
Gracias por la información, Me ayuda a saber sobre llevar este transformó, pues apenas lo supe hace pocos años empecé a saber que tengo TDAH, la cual, siempre lo tuve al parecer, pues pensaba que era tonta, pues de chica me decían que me quedaba como ida, hasta me cambiaron de escuela en la primaria ya en la adolescencia en la secundaria no comprendía todas las materias, sólo algunas como era ser mejor en los deportes, dibujar, la clase de inglés más o menos y las demás me costó mucho trabajo, reprobar 5 materias, hice los extraordinarios y los pase todos. En la preparatoria fue igual, pero no la termine, salía a fiestas y no podía estar en un sólo lugar, me movía todo el tiempo, uno de mis hermanos al parecer tuvo dificultad para aprender, pero a él le fue bien con clases con maestra particular y yo entendía pero luego olvidaba la mitad de lo aprendido, en mis empleos me aburría y cambiaba. Así también hasta tener novios que me cortaban y después ya teniendo un novio por mucho tiempo y casarme ya me aburrió, la cuál, me dejo de interesar, tuve después a alguien y pasando otro tiempo me dejo de interesar, por lo que me di cuenta hace 5 años que tenia ese transtorno y con ello varios problemas, pero ahora me pongo a meditar un mantra budista Nam miojo rengue kio 20 minutos diarios para poder manejar mejor mi vida.
Muchas gracias por tu testimonio!! Puedo ver claramente que has enfrentado dificultades .. el aburrirse rápido y las consecuencias, académicas y laborales... espero que el contenido del canal ayude a entendernos un poco mejor :) Se me hace muy interesante lo del mantra, no lo conocía y me parece excelente! Creo que coincide con el enfoque que quiero darle al fruto de mi servicio al hacer este trabajo. Saludos!!!
Sé que no es el lugar más adecuado para contar tu vida, pero dejaré esto con la mínima esperanza de que alguien lo lea, se identifique y pueda dar un tip. Llevo arrastrando una depresión (cada vez peor) desde hace varios años, nunca por "nada en concreto ", sino que recuerdo que en mis vistitas con especialistas (que por una u otra razón siempre abandonaba) la razón variaba. Una vez era que si porque no tenía amigos y no podía hacerlos, que si porque no me gustaba la escuela, que si porque no hallaba algo que me gustara... Alguien muy cercano a mí me hizo saber de su preocupación respecto a mi "situación"; esa persona me dijo que durante un tiempo en el que yo se suponía debía comenzar a ser más responsable, simplemente parecía disasociar de todo hasta el punto en el que me encuentro hoy: con depresión, ansiedad, y todo por sentirme durante varios años inútil, olvidadiza, descuidada, despistada, etc. A veces quisiera descubrir que tengo tda sencillamente porque me aliviaría tener una respuesta a todas mis incongruencias. Creo recordar que ninguno de los especialistas con los que acudí me lo mencionó ni siquiera como sospecha, y eso me preocupa mucho. ¿Realmente soy solo una persona desorganizada, inquieta y que solo sabe poner cien mil excusas para no arreglar su propia habitación? Soy así más o menos desde que tengo memoria, y no sé qué pasa realmente conmigo. ¿Alguien sabría decir cuándo es tdah y cuándo no?
Tuve mi diagnóstico hace dos años. Fue un alivio saber que no era una persona inútil, sino diferente o neurodivergente como dicen. No quise medicarme, opté por la terapia conductual. Me hizo muy bien y mejoré muchísimo con mi organización. Con respecto a las deudas, algo divertido que me ayuda mucho es la frase en la serie Juego de Tronos: "un Lanister siempre paga sus deudas" jaja así que tengo una aplicación donde está la lista de pagos mensuales y nunca se me olvidan😁
Siempre supe que algo raro tenía, siempre he tenido problemas para estar mucho tiempo en un trabajo o en un relacion sentimental o cualquier cosa que no fuera algo nuevo me aburre demasiado, personalmente si me gusta el estar emocionado por lo nuevo, pero si es padre ser consiente ahora de que es por una condición, ahora que lo sé estoy explorando nuevas maneras de sentir realidad ya sabiendo que mucho que hacia era por impulso, me encantó el canal lo estaré viendo.
Me da mucho gusto leer tu comentario! Te entiendo por cómo te describes y si jeje.. así somos. Te agradezco por el apoyo y por compartir tu testimonio. Espero fomentar un mayor entendimiento. Saludos!!
Yo tengo Dislexia y TDA, me identifico con varias cosas que mencionaste, todos somos diferentes, es más soy muy ordenado, aún que aveces me siento muy torpe u eso me pone muy triste, pero videos como estos me hacen sentimiento y a no bajonearme.
Me da gusto que así sea! Y es importante que lo menciones, muchas veces se mal entiende lo que digo y son cualidades que no presentamos todos por igual, algunos aprenden a edad temprana los hábitos que otros debemos integrar o reforzar ya de adultos.. muchas gracias por comentarlo!! Ánimo! 👋🏼
Me gustaron tus videos, no porque muchos por aca abajo se esten sintiendo identificados tras confundir la flojera con la depresion jajaja...pero mas que todo es que invitas a la gente a que visite a un facultativo y no que la gente caiga en el "me salio un lunar" y se autodiagnostique por google si tienen cancer. Eres responsable con lo que dices y con el contenido que promulgas, y eso es bueno.
Soy docente de Nivel Inicial. La pase mal en mi infancia por este defic que desconocia en mi pero el entorno me hacia tanti daño que decidi seguir esta carrera para ayudar aquellos niños en las mismas condiciones que yo. Empece a estudiar una segunda carrera PSICOPEDAGOGIA. al ver diagnosticos y neurociencias ME VI, ME LEI ! pude ver que tenia Una condicion me realece estudios y ahora buscando especialista que me traten para ayudarme de ahora en mas.
Dedicarse a la pedagogía es una de las profesiones frecuentadas por nosotros ya que, ademas de ser dinámicos cuando algo nos apasiona, somos empáticos y tenemos experiencia lidiando con dificultades con el contexto y la manera en la que aprendemos. Me da gusto que, al igual que me pasó a mí, pudiste encontrar más información sobre tí misma mientras estudias sobre esto. Saludos!! Y ánimo con esa gran labor!! Sin duda inspirarás a más de 1 :D
![EL HIPERFOCO ⚡️ EL MEJOR ALIADO DEL TDAH [HYPERFOCUS] BENEFICIOS, RIESGOS Y CONSEJOS](http://i.ytimg.com/vi/kNlNnY1a_B0/mqdefault.jpg)
![EL HIPERFOCO ⚡️ EL MEJOR ALIADO DEL TDAH [HYPERFOCUS] BENEFICIOS, RIESGOS Y CONSEJOS](/img/tr.png)
Yo fui mal estudiante, solo llegué a completar la primaria y tuve trabajos básicos como repartidor y mensajero. Descubrí que tenía habilidad matemática y lógica ya a los 34 años. Me hice autodidacta y ahora soy analista programador senior y trabajo para banca. Fue un camino duro pero lo importante fue identificar que no aprendía de la manera tradicional, aplicar los métodos adecuados para mi condición fue la clave de mi éxito. Si hubiese sido diagnosticado de niño todo hubiese sido diferente.
Wow me parece excelente que pudieras entender que aprendes de manera diferente y trabajado tu auto aprendizaje, ser autodidacta facilita mucho el proceso y paradójicamente quienes enfrentamos dificultades con la educación tradicional terminamos en el mejor de los casos volviéndonos autodidactas por simple adaptación. Gracias por compartir cómo ha sido para ti! Éxito!
Buenas Jose perdona, podrías decirme cuales son los métodos que utilizas para aprender?
Que belleza de comentario❤Gracias por compartir tu experiencia tan positiva,un abrazo
Puede que tienes o tenías dislexia pero tda no creo, además nunca lo expresaste.
Me estoy dando cuenta que tengo esta condición genética y no se como empezar un cambio en mi vida. No logro concentrarme en nada todo lo procrastino y la hiperactividad se me ha convertido en serios problemas de anciedad. Lo único que hago bien y satisfactoriamente es correr y nadar. Tengo 37 años y siento que la vida se me va entre los dedos y lo peor es que para mañana seguiré igual necesito ayuda pero no tengo recursos para un psicólogo
Somos pendejamente creativos! yo siempre fui el niño de los 5 en la escuela, los profesores me usaban de ejemplo como "el burro" pero gracias a mi creatividad hoy gano mas que todos mis profesores juntos. (solo aprendan buenos hábitos) y de a poco aprenderan a no procrastinar
Jajaja apoyo total! Yo también tuve un desempeño academico menor al promedio pero los profes notaban mi chispa y me tachaban de flojo porque me aburría y distraía mucho en la escuela. En la universidad mis proyectos y prototipos me llevaron a superar a mis compañeros de excelencia y a estar en exposiciones como representante de mi carrera. Ahora sé que lo mío es la innovación, el diseño y la producción audiovisual. Gracias por tu comentario Kike! espero que estas experiencias motiven a otros
Ya pero ahora tratate el narcisismo Xd
Yo no he descubierto mi potencial o algo para desarrollar otra trabajo. Tengo uno que me gusta pero me estresa.
Pasa tip
Gracias por compartir amigo
Este tipo de personas son INTELIGENTES y muchos de ellos son fabulosamente honestos,esto ultimo los posiciona como SERES UNICOS Y MARAVILLOSOS en un mundo lleno de perfectos hipócritas con una doble moral,llenos de envidia, resentimiento y odio.
Soy feliz y unica con mi maravilloso "Déficit".
Cuanta verdad y amor propio puedo sentir en tus palabras!! Muchas gracias por expresarlo así... como es! Un saludo 🙂
Hace pocas semanas me lo diagnosticaron. En fin me enterado a mis 64 años que soy TDHA. Ahora que lo se me explico muchas cosas que me han pasado a lo largo de estos años. En fin no ha sido fácil. Pero...aquí estoy con mis aciertos y mis fracasos, he aprendido a vivir con ellos, aunque a veces cuesta mucho.
Lo del hiperfoco es verdad, cuando algo me interesa puedo pasarme todo el día sin comer y seguir trabajando sin dormir, ni noto el cansancio y cuando termino o logro mi objetivo siento que soy súper poderosa por haber logrado algo en tan poco tiempo, obviamente mi lugar de trabajo es un desastre y aunque se que tengo que hacer otras cosas, termino haciendo otras que no estaban planeadas y las que si ni las pelo 😅
Lo describes muy bien!! y en verdad te entiendo.. Espero que el contenido del canal ayude a identificar mejor las cualidades de las personas TDAH :) Saludos!
En definitiva esto, recuerdo que mi tia queria plantar unas flores en su nuevo patio, me pidio ayuda y yo accedi, ahora se un monton de horticultura y podria crear una huerta si me lo propusiera... pero no quiero
Asu x2 pensé que era normal eso ahora veo que no
❤😅 idem
Al menos lo logras, yo ni el diploma de la secundaria traje a casa y eso que me dieron fella para traerlo y ya han pasado años y cada vez que me acuerdo le digo a la familia y no me creen.
Tengo TDAH, desde pequeño los médicos me intentaban medicar con ansiolíticos pero mi madre nunca aceptó que se me dieran... El problema es que mi madre me "ayudó" de esa manera pero por otro lado no buscó otras maneras de ayudarme como ayuda psicológica, fue duro y es duro. Actualmente tengo 20 años y e investigado mucho acerca de porqué yo me comportaba de esa manera, hice mucha introspección y fui a terapia, me diagnosticaron con Asperger, Distimia y TDAH. Desde pequeño sufrí de bullying y en verdad a día de hoy me siento muy incomprendido y es duro vivir en un mundo donde sientes que nadie te entiende y que nunca pertenecerás a un lugar. Gracias por subir este tipo de información en verdad me es de mucha ayuda.
Me conmueve lo que escribes y créeme que te entiendo.. yo siempre fui hiperactivo y mi madre me cuidó de los fármacos. Aparentemente todo iba bien pero nadie sabía que enfrentaba muchos desafíos en la escuela y para organizarme fundamentalmente, hasta después de la uni (Creía que era normal que me costara tanto trabajo).. Es duro sentirse tan ajeno e incomprendido que te sientes un ser extraño frente a otros humanos y es super bueno para nosotros por lo menos "leernos" en espacios como este :) Es para mí un placer!! Espero aportar con más frecuencia contenido de calidad! ;)
como te diagnosticaron todo eso?
Eres muy inteligente y tienes muy buena,ortografía creo que debes buscar algo que te guste y serás lo mejor en ello ❤
Recientemente he descubierto que tengo varios síntomas de TDAH, no sabía que lo tenía , mi ex pareja me lo decía , que algo tenía . Ahora se que no es mi culpa, que no soy defectuoso, que esto no solo es mío sino que hay mucha gente que lo padece y esto ayuda. Muchas gracias . Tengo 49 años y aunque ya tengo algo de edad , definitivamente saberlo y tratarse es como volver a nacer.
Vaya que si es reconocerse de nuevo, muchas gracias por el comentario Javier! Me motiva a continuar mejorando el contenido!! :)
Buah me saco una lagrima si se siente satisfactorios
Yo de 61 años y desde siempre niña joven y ahora grande decía yo porque no puedo Acer esto o lo otro tuve 3 hijos dos de ellas de educación especial lo que son las cosas y una de ellas me dijo tu tienes déficit de atención
Yo tambien tengo 49 y hasta ahora Me entero 😢😢😢😢😢
No me diagnosticaron pero sospecho que lo tengo.. y si realmente me lo diagnostican voy a sacarme un peso enorme de encima por sentir culpa durante tantos años por mi manera de ser, no seria justificar nada pero al menos perdonarme por tantas criticas que yo misma me hago y seguir adelante
Hola hermano.
Quisiera contarte un poco mi caso; Yo fui diagnosticado con tdha desde los 7 años y estuve en tratamiento hasta los 14, el cual interrumpí porque no me gustaba tomar medicamentos, los cuales si mal no recuerdo se llaman Ritalinen pastillas y rivotril en gotas. También porque el mismo tratamiento incluía que mis maestros supieran de esto y me evaluarán a través de tablas (por así decirlo) de comportamiento, hubo maestros que no supieron manejarlo llegando a exponerlo en clase, cosa que los compañeros no entendían y para insultarme en algunos casos usaban tal conocimiento y me llamaban loco u enfermo. Todo eso hizo que no quisiera más estar en tratamiento.
Ahora tengo 30 años. Desarrolle ansiedad, al igual que adicciones; al cannabis y a los videojuegos. Al punto de no comer, no dormir, no tener cuidado de mi cuerpo. Estudie psicología, pensando en mi mismo, queriendo entender lo que me pasaba y encontrar soluciones o mínimo sobrellevar esto. Acabé la carrera pero no he podido sacar mi título. Es difícil llegar a esta edad sintiendo tantas dificultades y fallando en cuanto a responsabilidades acerca de mi futuro, sobre mi carrera y mi vida. Soy alguien introvertido, y me he recluido socialmente aún más. Además de desarrollar ansiedad, también empiezo a desarrollar depresión o pensamientos depresivos. Y trato de sobrellevar esto y es bastante difícil cuando las personas a tu al rededor no tienen el conocimiento adecuado o es nulo sobre lo que padezco y siento, me ha generado y culpa y mi autoestima lo he pisoteado. Me estreso mucho. Y por mas que haga buen algo (así me lo dicen) pienso que no es suficiente. Intente acudir nuevamente al psiquiatra pero una vez más me imponían tomar medicamentos. Pienso que no es la única solución, pero me falta mucha voluntad para intentar buscar otros métodos, como la meditación o el ejercicio. Tengo momentos en donde siendo alguien activo, me siento mejor, mis pensamientos son positivos. En los trabajos que he tenido he sido casi excelente pero más por la presión social que por mi mismo. La psicóloga al igual que la psiquiatra aman la palabra déficit, patologías, etc.
y por ende esta etiqueta de enfermedad. Pero cómo lo comentas, también pienso qué hay ventajas, ya que aprendo muy rápido, y me encanta y me mantiene vivo estar aprendiendo, soy alguien que lee, que soy muy estricto y selectivo con lo que escucho y con lo que veo. Si no me suma en cuanto a conocimiento o algo nuevo que aprender no lo quiero. Llegué aquí porque sigo buscando aprender cosas nuevas o al menos encontrarme estos puntos de vista de personas que padecen lo mismo.
Y pienso que si es un pésimo nombre al que le dieron a este padecimiento, porque no tenemos déficit de atención, sino lo contrario; nuestra atención está en muchas cosas, muchas veces al mismo tiempo.
Estamos en una cosa y a la vez estamos poniendo atención a muchas otras.
Cómo dice la frase de una canción del rapero Nach; “la sed de mi mente me salva”.
Un saludo, y por supuesto me suscribo.
Muchas gracias por compartir todo esto!! Me haces sentir acompañado porque de alguna manera ando o andaba en las mismas antes de echarme la responsabilidad de este proyecto.. como dices la motivación nace de la presión social más que por mera fuerza de voluntad pero ahí está la clave del porqué hago todo esto, porque puedo ser útil para otros como yo usando mis habilidades.. también me gusta mucho leer y creo que se nota por el cómo me expreso. Selectivo, usaste una buena palabra y hablando de palabras.. que bueno que escuches a mi tocayo Nach.. siento que a veces no hay mejor consejo que escuchar a alguien que vive como tú y sabe expresarlo coherentemente como él logra con su arte. Te recomiendo Terapia Cognitivo Conductual para modificar tus hábitos pero puedes intentarlo primero con el ejercicio diario, aunque sea una caminata y cosas básicas como mantenerse aprendiendo, es verdad que estando activos todo fluye más fácil y a nuestro cerebro le encanta aprender cosas nuevas, por eso muchos somos aprendices empedernidos, la novedad es el mejor estímulo. Sigue adelante con tus habilidades o aficiones, sigue practicando y mejorando lo que puedas.. Ánimo!! Y espero que el contenido aporte esas piezas que luego nos faltan y no encontramos en nuestro entorno. Suerte con lo del título (ando igual xD) Saludos!!
Yo no tengo ni hiperfoco , he sufrido toda mi vida estoy harta de esto
Intenta crear un pequeño hábito de hacer en tu casa 10' de ejercicios fáciles porque lo que realmente te va a funcionar es moverte durante ese tiempo. Vas a notar que tu ánimo cambia . Yo lo hago y me sirve un montón. También es una decisión que tenes que tomar sin ganas pero te aseguro que vale la pena.
Como vas? Lo que pueda ayudarte edtoy a la orden, tengo 60 y nunca me diagnosticaron a sido dificil mi vida...pero nunca es tarde...dáte la oportunidad de hacer lo que te guste y disfruta el camino...es corto❤❤❤❤
Hola hermano la solución está en la meditación correr ,, y dejar que fluyan los pensamientos negativos son solo pensamientos no es la realidad , decirte a vos mismo que hora es? Responderé ahora )desite a vos mismo donde estoy ? Responderé aquí )desite a vos mismo quien soy? Respondeteeste momento. Ahora ,aquí, y este momento son las respuestas para enfocarte en el presente cuando entres en ese estado de ansiedad disfruta cada cosa que te aga sentir bien ,, enfócate en lo que sentís no en lo que pienses por qué lo que pienses que querés no está en el momento que necesitas y el momento que necesitas es disfrutar del presente ,nadie te va a lastimar más de lo que vos te lastimas
Me diagnosticardon con TDAH en este año, y de entrada se siente muy bien saber que no ha sido culpa de "no echarle ganas" o de "no madurar", y simplemente aceptar quien eres. Espero eventualmente desarrollar una estrategia para no olvidar tantas cosas y compromisos.
Hola yo tengo todos los síntomas , obviamente no me diagnosticaron pero no sé dónde ir y que hacer para ver si lo tengo o no
@@milagrosmasin9014 es cuestión de buscar un buen psiquiatra en tu ciudad y que te oriente en el proceso
@@ozmagirl tiene que ser psiquiatra o neurólogo?
Así es Alicia! es una parte de nosotros que hay que conocer para aprender a lidiar con ella! Saludos!
Yo recomiendo que sea un terapeuta especialista en TDAH o dificultades de aprendizaje, el o ella te canalizará con el médico psiquiatra, es más seguro para no recibir un mal diagnostico que nos perjudique en vez de ayudarnos. Saludos Milagros!
SOS UN CAPO,GRACIAS POR EL VIDEO,ME SENTI TAN IDENTIFICADO QUE CASI ME SALTAN LAS LAGRIMAS Y NO LLORO NUNCA..ENSERIO GRACIAS POR ESTOS VIDEOS
Me da mucho gusto leer comentarios como el tuyo :3 a veces me pasa lo mismo cuando edito y veo antes que nadie lo que voy a publicar.. se cuanta falta hace difundir y hablar sobre cosas que nadie (o casi nadie) habla. En verdad muchas gracias por comentar esto!!
Fui a una escuela como la mayoría de los niños y jovenes, estuve en un trabajo con un patrón y compañeros de trabajo como la mayoría de la gente. Ahora ya me pensioné y vivo solo. Me di cuenta en mi vida de convivencia social que era diferente y siempre fui diferente. Estudiar solo, hacer deporte solo, imaginar solo, pensar solo, pasear solo. La soledad ha sido mi compañía en toda mi vida. El día de hoy soy una persona mayor que ya no trabaja y vive de una renta. no tengo pareja, nunca me casé. Mis actividades por la mañana caminar y hacer una hora de natación. por la tarde asistir a un grupo de autoayuda. Mi batalla es el quehacer de la casa. Me puedo dedicar a lo que que quiera. Puedo aplicar mi hiperfoco a lo que me interesa. Gracias por tus videos. Me ayudas a entenderme.
Descubrir que el alcohol es lo que apagaba el torbellino en mi cabeza para poder dormir , no es nada bueno , especialmente cuando no hay apoyo de nadie y ya te catalogaron de alcoholico y ya existe un historial de depresion y ansiedad , me sigo manteniendo y trato de salir adelante un paso a la vez
Te entiendo muy bien es como dopamina rápida para mi, pero ya no lo toco ni de lejos. Ánimo.
Yo llevo toda mi vida lidiando con mi incapacidad de sostener la atención en una tarea. Bloqueada y distraída. Muy creativa, graciosa, energética, analítica y aguda en grado alto. Pero frustrada porque ni una de mis tesis de grado ha salido bien por la angustia qie me causa sentarme a trabajar. Y me pasa en el trabajo también. Ya es tan grave que ha alterado mi vida completa
Ohhh lo siento, estoy en la misma situación en este momento. Y si nos vemos para avanzar?
No estás sola. Desde Niño he tenido que lidiar con esto
Ultimamente he pensado que tengo TDAH (aunque no tengo himperactividad) soy una persona muy creativa, estudio artes visuales y me encanta la escultura, también me dí cuenta que me concentro demasiado en aquello que me gusta pero también suelo distraerme con facilidad con aquello que se trata de tareas, una tarea es un reto, no lo cumplo hasta que me concentro al 100% me cuesta trabajo a veces escuchar con totalidad a las personas pero soy muy empática y una persona super sensible. Creo tengo bastantes características pero he postergado ir con el especialista...
Por lo que cuentas somos muy parecidos, somos muy visuales, creativos y sensoriales. La dificultad con los compromisos como tareas, quehaceres o responsabilidades es una tortura, sucede que nos aburrimos muy fácil y si algo no nos cautiva y roba por completo nuestra atención se nos dificulta mucho el centrarla en dicho asunto si lo percibimos "tedioso, aburrido u obligado". Ánimo!! si enfrentas muchas dificultades te recomendaría acudir con un especialista en neuropsicología o algún treapeuta Cognitivo Conductual especializado en TDAH para que te ayude a identificar mejor el como te afecta así como las formas en las que puedes adaptarte y aprovechar las ventajas de ser como eres :) Saludos!
Gracias por la información. Soy docente y empecé a empatizar con aquellos alumnos q la padecen Mi niño también y me cuesta entenderlos. Pero lo q haces es maravilloso, informar y contar lo q pasa en cada cabecita para ayudarlos a buscar estrategias de estudios y alentar sus capacidades cognitivas. Que al transitar la escolaridad nos sea frustrante para los chicos y padres. Gracias❤
Me da gusto saber que te estás informando y el hecho de poder ser yo quien proponga el espacio! En verdad significa mucho y es uno de los objetivos del proyecto, que se involucren las personas que pueden ayudarnos para saber hacerlo “desde afuera”. Un saludo y gracias a ti por comentarlo!
No tengo un diagnóstico como tal pero me identifico con la mayoría de estas características, es horrible vivir creyendo que eres un problema y que eres incapaz de terminar algo por ti mismo, gracias por el video, buscaré asesoría profesional lo antes posible.
Gracias por compartirlo! Me da gusto llegar a las personas que buscan ayuda o tienen sospechas.. Entiendo lo que dices .. eso de sentirse la causa de los problemas es algo grave que muchas personas enfrentamos por el hecho de ser diferentes frente a un sistema y sociedad de pensamiento rígidos. Espero que el contenido del canal sea de utilidad! Saludos y ánimo!!
Lo descubrí de adulto pero me ayudó a comprender mi infancia, adolescencia siempre me sentía diferente pero no sabía o que era siempre me destaque en la creatividad y cosas interesantes la empatía
Me identifico con eso de comprender mejor nuestra infancia.. tantas cosas cobraron sentido o hicieron “click” que cuando noté el alto valor que tiene simplemente saber sobre esto para nosotros fue que comencé a visualizar este proyecto.. y lo de sentirse diferente pff también siempre lo supe pero para mi no tenia nombre.. era yo y ya jaja muchas gracias por compartirlo!
Todo esto ,más una sexualidad deprimida 😢 fue difícil
De niño era muy muy hiperactivo y mis papas no sabian como enfrentar eso. Tenía problemas en la escuela por mi comportamiento, fuí muy bulleado, pero a pesar de eso nunca tuve malas calificaciones. De hecho, era de los más destacados en la clase hasta el bachillerato (que comenzaron los problemas de concentración más que en la niñez). Mis papás solo me llevaron una vez con un psicólogo, me diagnosticó con Hiperactividad, pero no TDAH. Ahora tengo 22 años y desde hace ya bastante tiempo he notado todos los sintomas que acabas de mencionar. Los más constante es la tendencia a procastinar, la inatención cuando la gente me habla, las chaquetas mentales, la falta de concentracion muy presente en clases y a la hora de hacer tareas, además de la extraña necesidad de esta siempre en movimiento. Siempre pensé que era normal por cansancio o estrés, pero está afectando mucho mi vida como afectó mi infancia. Muchas gracias por la informacion, buscare ayuda profesional.
PD. Soy musico y creo que no soy tan malo, así que punto a favor con la creatividad(:
Gracias por compartir tus experiencias!! Vaya que es difícil lidiar con la hiperactividad ya que nos obliga a buscar estimulación intensa de manera constante y si no "la satisfacemos" moviéndonos, por ejemplo, es muy fácil caer en distracciones.. Somos aprendices basados en el interés y eso condiciona no solo nuestra motivación, sino también nuestro nivel de rendimiento y la eficiencia de nuestro aprendizaje ya que la atención es fundamental para poder almacenar la información en la memoria.. lo que nos causa muchas dificultades con los sistemas de educación "clásicos". Seguro que no eres malo, cuando algo nos gusta o nos interesa podemos, sin notarlo, dedicarle mucho tiempo de práctica a alguna actividad y podemos convertirnos en especialistas o en el caso de la música, pulir nuestro talento. Ánimo y saludos!!! ;)
Hola alonso, me pasó algo similar pero nunca me trataron, hoy a mis 37 años entendí muchas cosas, especialmente que al vivir con esto cuesta mucho ser entendido por los demás por nuestras actitudes o decisiones que tomamos o hacemos. También soy músico y créeme que es el único mundo donde puedo estar en paz. Con el tema de procrastinar lo enfrento normalmente diciéndome a mi mismo que estoy procrastinando y debo vencer ese estado. Aunque muchas veces cuesta si se puede si lo dejas apuntado en tu agenda mental de las cosas que nos hace mal y debemos enfrentar.
Tambien me diagnosticaron TDAH. Sobre el Hiperfoco, recuerdo uba vez en preparatoria que tenia un examen de francés, si no lo pasaba debia recursarlo y era una cantidad enorme... Un sabado me puse a estudiar todo el dia los apuntes y cuando menos me di cuenga, ya habían pasado 12 horas! Terminé aprovando el examen con 100 y aprendí el equivalente de B1 en frances xD ojalá pudiera controlar el hiperfoco o volver a tenerlo:(
Muchas veces es falta de disciplina, malos hábitos, saludos!!
Según cuenta mi mamá, cuando estaba en preescolar terminaba los ejercicios que ponía la maestra muy rápido y al terminar me levantaba y comenzaba a decirles a mis compañeros "eso no está bien". Siempre me gustó aprender por lo que siempre obtuve buenas calificaciones aunque no eran las mejores de la clase, y como en la escuela nos pedían una agenda o cuaderno de notas donde anotar las tareas, no me olvidaba de hacer las tareas. Siempre estuve muy enfocada en estudiar, por lo que nunca me dediqué de lleno a otras cosas a pesar de intentarlo puesto que al poco tiempo le perdía el interés, siendo mi único distractor la invención de historias basándome en las series o películas que veía en tv. Esto me generó un grave problema a la hora de graduarme de mi carrera ya que se me hacía muy difícil imaginarme que haría después de eso y todo lo que ofrecían las Universidades me parecía aburrido y poco atractivo, por lo que terminé estudiando una carrera que no me gustaba y me cambié a otra con la que me sentí más familiarizada. El cambio de la escuela a la U me afectó mucho, puesto que no hallaba como organizarme a mí misma para hacer las tareas, eso sin mencionar el bicho que apareció hace unos años que descolocó por completo mi rutina diaria. Esto y otras cosas me afectaron mucho al punto de casi rozar en la depresión, perdiendo varias clases y el interés por aprender. Afortunadamente busque ayuda psicológica, por el momento no me diagnosticaron con TDAH ni nada por el estilo tal vez porque empecé a ir hace poco. Estoy intentando reordenar mi vida y organizarme de mejor forma, me cuesta trabajo ya que cuando algo no me interesa no lo hago y hasta me olvidó de que tenia que hacerlo, pero cuando algo de verdad me interesa pongo tanto empeño en eso que hasta yo misma me admiro por lo que he hecho pero por lo mismo tiendo a descuidar varios aspectos de mi vida, por ejemplo, hace menos de un mes me terminé desvelando hasta el punto de no dormir toda una noche con tal de obtener un informe bien hecho y presentable solo para que cuando me lo revisaron todavía había muchoooo que corregir. Espero lograr que mi calidad de vida mejore eventualmente y dejar de ser tan dura conmigo misma. Y a todos aquellos que fueron diagnosticados con TDAH o se sienten igual que yo, les deseo lo mejor y éxito en sus vidas para que poco a poco logren obtener también una mejor calidad de vida y sentirse mejor consigo mismos.
Muchas gracias por compartirlo y promover esa mentalidad de ánimo!! En verdad se aprecia mucho ya que en bastantes ocasiones la población TDAH (y a veces debido a los propios terapeutas) se recriminan y culpabilizan por las dificultades asociadas a la condición, por lo que este aporte vale muucho! Jeje yo siempre tuve problemas con mi libreta de tareas cuando niño (confiaba en mi memoria y terminaba no haciendo las tareas jeje) y me causó repercusiones justo ya en la universidad.. fue después de unos meses en aislamiento que llegué a esta información sobre el TDAH y todo hizo “click” dejé de culparme por muchos problemas que pensaba que eran resultado de mi apatía o falta de interés y pude reconocer muchas cualidades positivas que me hicieron destacar de entre mis compañeros hasta en la U.. el gusto por aprender cosas nuevas y mi habilidad lectora me ayudaron a ser autodidacta a pesar de las malas notas y la inadaptación escolar 😜 era muy aburrido ir a escuchar cosas que muchas veces yo ya sabía jaja… si resulta que si eres tdah considéralo una virtud ya que has logrado desarrollar tus competencias desde pequeño y tenemos mucho que aportar a los que buscan aprender a no padecerlo.. saludos!! Y una vez más gracias!!
Yo lo tengo desde los 8 años segun yo y lo enfoque al lado espiritual y analaista de la vida humana y su comportamiento y agradesco haberlo enfocado a ello ya que ahora se como vivir entre humanos falta de fe y puedo seguir mi camino.
Interesante postura! Me da gusto que hayas “encontrado la manera” me parece muy bien que pudieras enfocarte en eso!!
Me pasan practicamente todo lo que dijiste. Tengo momentos en mi vida de cada cosa tanto de las buenas como malas . Tanto en primaria y secundaria siempre era el ultimo en copiar lo de la pizarra y a veces ni siquiera terminaba de copiar aunque me dieran tiempo extra ya que era imposible para mi no quedarme mirando la hoja pensando en cosas sin importancia, pense que fue algo solo de esos tiempos del colegio, pero hace poco fui a un curso y me horrorize al ver que me pasaba exactamente lo mismo, fue como volver en el tiempo, no habia cambiado nada en ese aspecto. Sobre todo lo demas como la creatividad me a pasado bastante, como encontrar solucion a problemas pequeños y no tan pequeños y me han alagado por eso a lo largo de mi vida. Me cuesta horrores mantener una conversación y a veces termino asintiendo sin saber de que me hablan por no preguntar una y otra vez y quedar como un tonto. No puedo tener proyectos a futuro por que me dejan de gustar al poco tiempo, y esto me paso muchisimo durante mi vida, tanto en deportes, como en cursos, nunca concreto nada. Tambien eh tenido problemas para controlar mis emociones y eh sido bastante tóxico con amigos en bromas tontas que me hacian. Una cosa que no mencionaste y quiero saber si tambien es un sintoma es el ser olvidadizo, suelo olvidar con facilidad palabras, nombres de cosas o personas y me gustaria que me dijeras si es asi. En fin, no quiero hacer el comentario mas largo pero tengo anécdotas de todo lo que dijiste e incluso tuve que atrasar el video varias veces por que no podia concentrarme el lo que decias en el video xD Saludos y muchas gracias por confirmarme la sospecha que venia trayendo durante años.
Te entiendo bien yo a veces me quedaba dormido en la escuela por aburrimiento más que nada en ética y lógica.. me agotaba mentalmente. Tenemos muchas cualidades que no ven los médicos que tienden a patologizar lo que no entienden. Algunas personas nos dicen que no deberíamos hacer varias cosas a la vez pero en realidad debemos aprender a gestionar nuestra naturaleza que tiende a la multitarea, guardamos la calma en momentos de crisis y es por eso que es una especie de terapia para nosotros el resolver problemas grandes o pequeños ya que podemos aplicar nuestra creatividad para ser útiles.
Respondiéndote sobre olvidar cosas, si está relacionado en parte porque el proceso para crear recuerdos comienza con la atención y toma algo de sentido si consideramos que nos distraemos o "nos desconectamos" fácilmente. A mi me pasa con nombres de personas que recién conozco y con las fechas pero eso tiene que ver más con la percepción del tiempo.. Nosotros solo existimos en el presente y se nos dificulta mantenernos en sintonía con el paso del tiempo, los horarios, las fechas, etc. También tenemos un umbral de aburrimiento muy bajo, siempre estamos buscando lo nuevo o escapar de la rutina cuando sentimos que nos atrapa, algo que te recomiendo es alternar entre tus actividades para, justamente, no aburrirte de ellas. Estoy preparando un video de eso! Espero que el contenido te ayude a entenderte mejor! Saludos!
@@caoticamentecreativo Muchisimas gracias por responder! Espero con ansias ese video 👍
Excelente vídeo. Mil gracias!
Tengo TDAH desde los 10 años, actualmente tengo 23, y por muchos años borre de mi cabeza que lo tenía, ya que me hicieron creer que no tenía nada, que sólo era lenta , pero es imposible. Nunca he estado bajo tratamiento por motivos económicos y situación país. Pero, me estoy informando para poder sobrellevarlo mejor.
Me da gusto saber que es de utilidad mi trabajo, como dices, el TDAH es un desafío constante, de todos los días y más aún cuando no tenemos acceso a apoyos como la medicación y el conocimiento de otras formas para sobre llevarlo. Espero ayudar a orientar a las personas que no tienen la posibilidad de recibir un tratamiento formal. Ánimo! :)
Hola podrias decirme como lo lograste,????
@@belenponce365 Hola nena, aún estoy en proceso de descubrir que me ayuda al 100%. Pero, lo que me ha ayudado bastante es hacer ejercicio o meditar para tranquilizarme.
En las tareas que me cuesta realizar, me pongo horarios con tiempo de descanso alejada de la tecnología para no distraerme.
Con la impulsividad, cree un chat donde sólo estoy yo, y allí escribo todo lo que pienso al momento, para releerlo y analizar mejor la situación, también ayuda escribiendo.
Puse un mini pizarron en mi cuarto y anoto todo lo que importancia en grande y con colores llamativos, para no olvidarme.
Todo es un proceso, poco a poco se ira regulando.
Me identifico contigo, actualmente estoy recurriendo al psiquiatra.
Buen alimentación ..gran cantidad de vitaminas .calman mucho la operatividad y ala ora de desarrollar conceptos. ..Acer planes el deporte me ALLUDA mucho a focalizar ando entre 15 y 20 kilómetros al día ...es como mejor me encuentro ..a paso militar .generalmente amanece mientras entreno ..
Si yo tengo déficit atencional y la medicación me ayudó mucho aunque mucho años me frustre ahora creo que recobro mis sueños
Me alegra leer algo así, es un reto pero el esfuerzo y todo el proceso valen la pena ;) Al final, es posible y es para uno mismo
Tengo TADH definitivamente 🌼y te agradezco que hayas mencionado las ventajas 🌼
No todo es inatención y olvidos, hay aspectos que podemos y debemos usar a nuestro favor ;) gracias a ti por el comentario Sally!
Me acaban de diagnosticar y me siento tan feliz porque toda la vida pensé que era mi culpa y me preguntaba por qué no podía aprenderme algo, no podía terminar algo, porque otros podían y yo no. Sentí un alivió saber que puedo solucionar muchas cosas. 💖
Esooo! Esa es la actitud!! Me da mucho gusto por ti que estés viviendo esta nueva etapa! Ahora queda seguir conociéndose y desenvolviéndose ;) Échale muchas ganas y te deseo mucho éxito!!
Hola ¿podrías contarme que tratamiento te indicaron seguir?
Gracias
Hola, Ignacio. Me he planteado la idea de que quizás padezca la condición, por eso en mi búsqueda de respuestas, vine a parar a tus videos.
No soy hiperactiva, no suelo perder cosas, de hecho, me gusta la organización para saber exactamente donde dejé todo y soy mininalista (aunque últimamente me he sentido abrumada y pospongo muchas tareas, como doblar la ropa, por lo que a veces tengo desorden)
A veces olvido cosas simples dem dia a día pero a la vez siento que recuerdo muchos detalles (la gente me suele decir que tengo buena memoria, lo cual es confuso). Siempre he sido muy impuntual, lo cual me ha traído consecuencias en los centros de trabajo, y la gente en lugar de tratar de comprender por qué actuaba así, solo me reprochaba.
He bajado de peso porque a veces no quiero comer, quisiera ser una planta para vivir de la fotosíntesis 😂. Y últimamente me duermo tardísimo, no por falta de sueño, sino porque me entretengo haciendo cosas y no tengo control demi tiempo, cuando menos me lo espero, han pasado 2 horas.
Mis objetivos al largo plazo cambian, sí, de momento quiero hacer algo y en unos meses ya esa idea desapareció y quiero hacer algo más.
A veces pongo la alarma 1h/30min antes de irme a trabajar, pero pierdo una hora en el celular porque me da pereza levantarme, y en la media hora restante quiero hacer todo lo que no hice la semana anterior.
Ni siquiera quiero abrir mi correo electrónico 😅, es abrumador ver todo lo que tengo que atender ahí.
Me distraigo incluso cuando hablo en persona con alguien y el tema es aburrido, imaginate cuando chateo o hablo por teléfono 😢.
No me endeudo fácilmente ni olvido pagar mis cuentas, pero tuve un periodo en el que compraba muchas tonterías solo porque me hacían sentir mejor o menos sola.
Solía estudiar Medicina pero suspendía los cursos, los profesores me hacían sentir como si fuera una alumna mediocre, y cuando dejé esa carrera me sentí tan libre y aliviada. Al mismo tiempo, la gente suele decirle que soy inteligente, en su momento fue confuso, pero descubrí que simplemente la Medicina me aburría y por eso no logré graduarme como mis compañeros. Me identifiqué con algunas profesiones que mencionaste en otro de tus videos.
Mis emociones son una montaña rusa, de momento estoy muy bien, y me vienen pensamientos negativos que arruinan completamente mi humor.
He tomado decisiones impulsivas sin pensar mucho y confiando en mi "voz interior," pero ahora no sé si esa voz sea tan digna de seguir.
Me hiperconcentro en lo que me gusta, como el arte, aprender idiomas, leer un libro que me gusta, ver series, y
No se si yo tenga TDAH, por que no soy alguien distraido, pero he tenido demasiado problemas en mis 30 años de vida, desde los 16 me cambiaba de preparatoria constantemente porque sentia un impulso por ya no querer estar ahi, al final nunca la termine, por lo que empece mi vida laboral y he tenido casi 40 empleos, en los cuales dure menos de una semana en la mayoria, y si lo digo con mucha verguenza, a veces siento una desesperacion por cambiar de empleo, o unas ganas de trabajar en algun lugar, y es una desesperacion que no me quito hasta que lo hago, y despues viene el arrepentimiento, en una ocasion quise tocar guitarra, pero me desesperaba al tocar solo un instrumento y comence a comprar varios, tuve cerca de 8 instrumentos de los cuales a ninguno le aprendi bien por que siempre sentia la desesperacion de pasar a lo siguiente, intente aprender idiomas y lo mismo, al final termine estudiando 4 idiomas diferentes de los cuales ninguno aprendi bien, intente hacer videos para youtube y no tuve nada de constancia, al mes ya lo habia dejado, tengo ya 30 años y no he logrado nada debido a esta falta de constancia, no se si sea tdah o solo soy un bueno para nada, pero estoy triste y una decepcion para mi familia
Tu puedes ❤ te entendemos
Este video me recordó que ayer tenía que pagar mi tarjeta del banco 🤯 además, al final iba a buscar los criterios del DSM y resulta que dejó un link ya en la descripción 😎 que buen servicio! ⭐⭐⭐⭐⭐
Nunca entendi porque me sentia diferente a todas las personas con las que he convivido a lo largo de mis 25 años de vida, desde edades tempranas fui alguien hiperactivo, en mi adolecencia entendi que me hubiese gustado enfocaran esa energia en actividades reacreativas, por eso pase tratando de controlar mi enorme energia para que no me juzgaran, y no me pidieran estar quieto, aun asi mi mente estaba divagando, y en veces hasta era impulsivo cuando sentia que me querian controlar, siempre me decian que no tenia disciplina, en mi etapa adulta en universidad entendi que tenia espisodios de concentación, para lo que otros se esforzaban bastaba con que yo le estuviera en el hiperfoco para obtener mejores resultados, en esa etapa no sabia que eso era un superpoder y no era mi culpa tener TDAH, me sigue costando mantenerme quieto y pierdo la concentración y el interes en la mayor parte de las cosas, pense que era por que tenia algo pero hace tiempo descubri ensallando para el teatro musical que podia enfocar esa energia a volutad, no solo esporadicamente, ahora siento el poder y vaya que se que cuando se usa se paga con dias de baja energia por eso debo utilizarlo sabiamente, y este canal de youtube me ayudara a manejar mi superpoder, me siento bien de saber que no es mi culpa, que es mi responsabilidad, saludos a todos los que queremos aprender sobre nuestro transtorno, nuestro poder.
Es realmente impresionante lo mucho que pude conectar con tu comentario más aún al ver que somos contemporáneos. Durante mi adolescencia y niñez tuve tantas energías que no fueron drenadas correctamente en alguna actividad. En mi caso mis padres no fueron conscientes de mi condición. Hoy en día suelo tener momentos de hiperfoco especialmente en temas de interés propio. Pero tal cual tu lo mencionas luego de concentrarte tu cuerpo te cobra la renta. Saludos gracias por compartir!
Felicitaciones y sea bendecido valiente al superar tu y así ayudar a mucha gente yo lo tengo y mis cuatro hijos tambié
Hola, yo soy un chico de edad joven estoy en 9 grado y desde 5/6 note en mi ciertas conductas que tienen que ver con el TDAH principalmente en estos últimos años donde la dificultad escolar aumentado.
hace ya unos 2/3 años descubrí que un amigo padecía tdah y me decidí a investigar el tema, fue cuando note que casi, por no decir todos los los síntomas de dicha déficit se ven reflejaos en mi.
me eh dedicado a la investigación de este trastorno y cada vez me convenzo mas de que lo padezco .
la cuestión es que yo le hable a un compañero de mis sospechas a lo cual el respondió que yo solo buscaba una excusa para mi pereza e irresponsabilidad, ese comentario de alguna manera desarrollo una inseguridad de buscar ayuda psicológica por el miedo de que resulte que no tenga nada y solo sea pura sospecha. De parte de mi familia tampoco tengo mucho apoyo con el tema, decidí contarle a mi madre sobre eso y ella solo dijo que probablemente no es nada y que solo exagero.
Si hay gente que lea esto me vendría muy bien consejos ya que en el ámbito académico me eh visto afectado y realmente no se como actuar.
Es duro enfrentarse a las dificultades y recibir escepticismo como respuesta (y más de nuestra familia) cuando solicitamos ayuda, te sugiero que busques un entendimiento con tu familia, hazles saber que necesitas de ellos y necesitas que te crean, ya que solo tú puedes realmente darte cuenta de donde están tus dificultades y no es justo que no se te brinde la ayuda que necesitas ahora. Solicita asistencia para que pueda evaluarte un terapeuta especialista en TDAH o un neuropsicólogo y darte un diagnóstico. Si resulta ser así, estás en una buena edad para comenzar a aprender a lidiar con esa parte de tí y evitar que, por no hacer las adecuaciones apropiadas durante tu desarrollo, las dificultades crezcan por dejar que te arrastren a la deriva. Por ahora sólo puedo decirte que.. NO desanimes! no estás solo! trata de esforzarte en los aspectos donde identifiques la fortaleza de tus capacidades, dibujas? eres músico? te gusta practicar algún deporte? Pon atención a lo que te gusta hacer y en lo que eres bueno.. independientemente de lo que pase respecto al diagnóstico ahora, dedícale tiempo a seguir practicando lo que te gusta (y lo que sí puedes) hacer. Mantenerte ocupado te ayudará a no estresarte tanto y hacerlo así te va a ayudar a pulir tus habilidades que serán tu mejor herramienta en la vida. Recuerda que vale todo menos tener miedo, enfrentar lo desconocido es un desafío pero nadie te conoce más que tú mismo. Si sientes que es así, confía y acércate con el especialista. Lo que digan los demás está de más !! Ánimo campeón!!
Estoy diagnosticado y la mejor medicación .que e probado ..para .mi estoy es personal ..es topamas .25 ..o concertar .25 .pide cirmta con tu psiquiatra .no temas .
Concertar 26.mi peso es 72kilos eso .debes .decidirlo tu tras .probarlas ..mejor no lo cuentes ..la sociedad te tachara de discapacitado y se sufre mucho .
Hola mi querido niño. Oye por lo que dices y esa manera tan madura de expresarte no pareciera que tengas esa condición. No obstante eres consiente de poder tener algo así pienso de mi. Porque algunas cosas me indican que podría también tenerlo pero en otras para nada porque soy super trabajadora muy creativa y me gusta el orden aunque aveces me descontrolo pero termino ordenando y organizando todo. A nivel de atención aveces me dispersaba pero era porque no me llamaba la atención el tema o la materia cuando estaba estudiando. Creo que lo que sucede es que debería de hacer un estudio a los niños y ver en que se pueden interesar más y ver de que manera conquistar en las materias de menos interés. Nunca te sientas menos que nadie.... podría jurar que puedes llegar a tener mas racionamiento qué cualquier adulto. Bendiciones cariño lindo. Dios te bendiga.
Tienes un diagnostico temprano ,eso es muy bueno.potenciaras tus puntos fuertes y trabajaras en los mas debiles,LLegaras alto bro.Tengo 57 y recien me descubro tdah.
Tengo 3 años dándole a mi hijo Linq y gracias a Dios ha mejorafo mucho su concentración, su hablar y su caminar. Y mejorafo en su retención de estudios. Lo recomiendo. Gracias por ru grsn trabajo e información. Saludos cordiales.
Hola Alicia ¿Podrías decirme que es Linq y quién te lo recetó?
Gracias
Muchas gracias por tu aporte y empatia ....nos ayuda a todos.
En verdad gracias por el apoyo! Entiendo cuanto se necesita y me esforzaré por seguir trabajando! :)
Mil gracias por tu video, tengo 34 años y solo ahora me doy cuenta que necesito de ayuda proficional!
Muchas gracias a ti por tu comentario! No sabes el gusto que me da poder ayudar a los compañeros que lo necesitan con esta información! Espero seguir aportando contenido e información valiosa relacionada! Saludos Rafa!
He vivido toda mi vida con tdh ahora tengo un hijo con tdh y básicamente todo es un constante reto
Créeme que entiendo perfectamente, ayudar a quienes están en desarrollo (y a sus tutores o maestros) es uno de los motivos principales de este proyecto. Espero ayudar a una mejor comprensión! :)
Yo tengo tda y Asperger. Que muchas veces van de la mano. No tolero Concerta ni Strattera, lo que supone un problema. Lo has explicado de forma resumida pero muy correctamente.
Wow solo puedo imaginarme, gracias por compartir cómo es para ti. Espero poder ahondar en los múltiples matices de "Ser así" desde mi perspectiva claro. Y muchas gracias por el comentario! :) Saludos!
Me siento en la necesidad de agradecerte por tus videos, ya que me están ayudando mucho. Gracias a ellos he decidido acudir a un psiquiatra. En su momento (un par de años atrás) me diagnosticaron depresión y ansiedad ya que colapsé debido a un lapso depresivo muy fuerte; en su momento me trataron con psicoterapia, pero no me ayudó tanto como esperaba; y luego tuve que abandonar el tratamiento debido a problemas económicos.
Gracias a tus videos y la información que nos brindas encuentro al TDA el engranaje que faltaba a modo de explicación de muchísimas actitudes, decisiones y problemas durante toda mi vida.
También estuve informándome acerca del transtorno límite de la personalidad pero al ahondar más exhaustivamente noté que no se trataba de este. Y sí, vengo buscando desde niña un por qué a mis actitudes y dificultades en muchos ámbitos, un deseo que tenía de niña era: "quisiera dejar de ser tan impulsiva y lograr pensar antes de hablar" ...
Este sería un haz de luz a modo de esperanza para mí.
Eso me da mucho gusto Alejandra! Me siento identificado con tu experiencia, en algún momento fuí yo el que buscaba una respuesta a mi comportamiento. Saber esto me motiva un montón para seguir con esta labor y ayudar a quien lo necesita desde esta trinchera :)
Me paso exactamente lo mismo!
Yo soy un estudiante terrible, toda mi vida lo he sido, y a veces me odio por ello porque sin importar lo mal que me prepare una tarea puedo estudiar-me el tema del curso en dos horas (bachillerato). Nunca he aprendido a organizarme y ahora me cuesta mucho mantener mis rutinas, de hecho, ahora mismo debería estar practicando para el control de subida de nota que tengo mañana. La verdad es que sime dieran una diagnosis me iría genial porque quizá encontraría como enfocar mi problema. En fin, darte las gracias por compartir tus conocimientos y a ver si solo soy vago o de verdad tendo TDAH.
Tengo Tdah desde mi infancia en realidad me fue muy bien en la escuela incluso en los exámenes de estado me fue bien, pero laboralmente ha sido supremamente difícil, aunque soy muy creativa siempre tiendo a procrastinar, he tenido que trabajar mucho para mejorar algunos hábitos.
Entonces "eres de las mías".. jeje, vaya que puede resultar difícil trabajar algunos hábitos. Yo tiendo a la procrastinación y soy un caos para la organización y los procesos..ahh pero en los proyectos, muchas buenas ideas y problemas solucionados.. muchas gracias por compartirlo!! Saludos!
@@caoticamentecreativo siempre me ponen a justificar los proyectos porque es mi fuerte.
X2 yo he cambiado mucho de trabajos y es que simplemente me aburren y no lo puedo evitar. Se me hacen muy monótonos y desmotivantes. 😢
Muchas gracias por la información y aclaración, muchos caímos en depresión y hasta apoyo en el alcohol
Gracias a ti por el comentario!! Ya tocará hablar de la depre y también del efecto de sustancias y la “automedicación” 💥 saludos! 👋🏼
Me encantó tu vídeo, yo tengo TDA diagnosticada a las 6 años, ahora tengo 39
Gracias por el comentario! Me emociona saber el alcance que está teniendo, estoy trabajando en otros y pronto los subiré :)
Yo tengo 47 años y desde los 20 se que algo no andaba bien, investigue por mi cuenta y encontré que eso era lo que me pasaba, ahora es distinto para mí aprendí a dominarlo!!
Que gusto y de eso se trata, es conocerse y entenderte mejor aprendiendo de todo esto y poniéndote atención ;) Muchas gracias por lo que comentas!! Saludos!
No tengo TDAH. Pero tu video me resultó de gran interés. Reconozco que siempre fui rara, muy conversadora y de pararme a cada rato en el salón de clases, de conversar con cada compañero, pero también es cierto que mientras hacía todas esas cosas que irritaban un poco a la maestra, prestaba atención y me iba muy bien en el colegio. Durante el secundario procrastinaba, y me llevaba muchas materias, pero para ser sincera lo hacía por holgazana, después estudiaba en verano y metía todas las materias.
Me llevaban al gabinete todo el tiempo, para saber por qué conversaba tanto...y me hacían hacer ejercicios, pero yo estaba muy bien... mi rendimiento escolar era muy bueno. Pero era rara, rara, rara. Sentía que me aburría porque terminaba rápido de hacer las tareas y por eso me levantaba a conversar. Sin tener en cuenta que distraía a mis compañeros... :(
Pero fuera de eso tengo muy buena memoria, soy muy puntual, me concentro con facilidad, aunque tengo pensamiento colateral, puedo pensar en varias cosas al mismo tiempo. Eso a veces enreda un poco mis discursos...al menos para mis oyentes, yo lo encuentro muy coherente.
Por mi parte padezco de ansiedad y depresión, con eso ya tengo suficiente XD. Los trastornos pueden ser muy invalidantes, la depresión es la que más me afecta. Con la ansiedad aprendí a lidiar .
Jejeje te comprendo ¿Cómo estás tan segura? XD Lo pregunto porque hay personas que tienen TDAH y altas capacidades, lo que hace que sean aparentemente "normales" debido a su eficiencia. Personalmente me identifico con lo de aburrirse en clase, avanzar rápido en las tareas que me son fáciles, procrastinar y tener buen redimiento, platicar mucho, el pensamiento colateral, la ansiedad y la depresión... y son signos que podrían indicar que es probable. Muchas gracias por tu comentario!!!
@@caoticamentecreativo Gracias por tu consejo... lo voy a tener en cuenta en mi terapia. Yo terminaba todo al toque. Y me daban más tarea para que me estuviera sentada jajajaja 🥴
@@wielkav a mí me diagnosticaron TDAH y tu relato es exactamente igual al mío. Recordá que podes tener este trastorno pero por la parte de hiperactividad. Particularmente de adulta , tengo 32 años, trabajo mucho en no interrumpir a las personas, dejarlas hablar, me mudé a una ciudad más tranquila (antes vivía en CABA que es un caos), aprendo a decir no, xq me sobrecargo con demasiadas cosas, me doy tiempos para mi de forma obligatoria!! Todo eso sin saber que tenía TDAH!!! Creí que era problema de mi personalidad y hace poco pude ponerle un nombre. No me médico. Solo me adapto a lo q debo entender que está mal. Saludos
Me reconozco en cada cosa que dice el video, en CADA COSA que menciona: ahí estoy yo... Leo tu comentario y revivo mi historial académico: el bullyng no sólo de compañeros sino también de profesores (en la primaria sobre todo, cursé la primaria en un colegio MUY conservador). En la secundaria también me encuentro en lo que relatas. Por ejemplo: amaba la literatura pero estaba peleado con la gramática, no le daba importancia a las matemáticas y solía perderme con ellas. Cuando llegaban los finales o me llevaba materias las rendía bien. No me llevaron al gabinete psicopedagógico, pero tampoco es que enviaran a muchos chicos allí. Si algo me caracteriza/ba es/era mi pasión por charlar, conversar, aprender cosas, escuchar al otro (de manera activa). Con el tema de la puntualidad, de terror! aunque uno de mis trabajos depende de ella y ahí soy totalmente puntual. Tengo intereses super variados, y mi problema (uno que me aqueja bastante) es que TODO ME RESULTA INTERESANTE. Cuando aparece algo que capta mi atención, paso de no saber nada a saber más que las personas que trabajan o viven de ese algo en particular, (suena soberbio, pero la vida me lo ha demostrado). Mi memoria y capacidad de relacionar cosas diversas en un hilo coherente sorprende a la gente (neurotípica), y es algo que me elogian (incluso yo mismo suelo quedarme sorprendido al respecto). Por lo general, lo que aprendo NO LO OLVIDO, pero llevar las cuentas de los servicios me resulta un tema imposible, aunque se que es algo insoslayable. No me reconozco como una persona competente en las cosas que emprendo, siento que la gente puede darse cuenta de que no estoy a la altura de las circunstancias, aunque por lo general supero las expectativas cuando presento mis trabajos. Mi autoestima es pésima. Creo que la gente puede sospechar (erróneamente) que me victimizo, que lo hago para recibir atención, que es un "invento mío". Estuve leyendo sobre eso y le llaman "síndrome del impostor" y es también es (como la ansiedad y la depresión que mencionas) una comorbilidad que se relaciona con el TDAH. Pues, aprendemos muchas cosas pero reconocemos en el otro una capacidad de gestión que nos parece imposible de arribar. Me cuestan las tareas repetitivas, pero todo lo que sea emprender cosas nuevas me resulta TOTALMENTE ATRACTIVO. Cuando entro en hiper-enfoque (que es poner toda la energía en algo que nos resultó interesante) puedo aprender en tiempo record sobre la vida de las libélulas o las leyes de la física cuántica por horas. Mis explorador de internet puede tener 50 pestañas abiertas con temas de mi interés que no cierro porque acudo a ellas para saciar mis ganas de saberlo todo al respecto. He debido establecer un sistema para mitigar mis las ganas irrefrenables de aprender sobre lo que entró en mi rango de interés (trato de hacerlo luego de que le di un poco de atención a cosas que realmente debo resolver). Desde hace unos meses me he dado cuenta que he comenzado con síntomas de ansiedad y depresión (claro, también lo he investigado por internet. Puedo hasta recitar los nombres e historias de los antidepresivos que recomiendan los psiquiatras, las terapias recomendadas, etc. Pues todo eso ha sido parte investigado en momentos de hiperenfoque). Hay un test de TDAH que puedes consultar en internet. No es la intención sumarte problemas, si no que, por el contrario, me interesa saber si lo tienes o no (al TADH).
@@1uk503 Gracias Por tu comentario...me hace ver las cosas de otro modo. A mi siempre me han dicho. Desde "sos un libro abierto, hasta que soy re ñoña"
Muchísimas gracias por tu video. Tengo la sospecha de que mi hijo tiene TDAH y está en fase de diagnóstico. Toda información es oro. ¡Mucha suerte!
Te agradezco mucho los buenos deseos! Y espero que el contenido ayude a una buena gestión!! Saludos!
Fui diagnósticada de niña y la verdad que hace poco medi cuenta que la hiperactividad se intensifica cuando estas haciendo algo que demasiado te gusta 😅
Me identificó y he visto más videos sobre esto, para estar segura le diré a mi padre que necesito una cita con algún especialista como un psicólogo
Sería excelente, somos nuestro mejor observador y esto ha pasado tan desapercibido que si te sientes identificada no está de más ir con un terapeuta especialista para que te evalúe y dirija con un médico para continuar con el proceso diagnóstico! Ánimo Luna! Gracias por tu comentario
Es bueno que nos apoyes gracias
Es un placer!! Gracias a ti por tu comentario :)
Tengo 50 años, siempre fui una niña dispersa en el coleg. Matemáticas ni de broma veía los nums. Que se salían del pizarrón, no entendía nada , muy muy, traviesa y pues mi mamá regaños constantes y golpes. Siempre me gustó pintar y nunca me permitieron hacerlo. En plena pandemia me quite los miedos y descubrí lo bien que lo hago y como me ayuda. Ya grande descubrí que soy neuro divirgente. 😢
aún no me han diagnosticado, pero estoy convencido al menos un 90% de que tengo eso, por años me ha impedido desarrollar todo mi potencial
Yo en el colegio era "la ley del mínimo esfuerzo", o, así me lo ponían en las notas los profesores. Como nací en los 80, directamente me metían en el grupo de los vagos, aunque en realidad, lo que me costaba era prestar atención y me aburría; cuando una clase me gustaba no me costaba ningún trabajo sacar buenas notas y estar motivada. En la actualidad, con 42 años, me he dado cuenta de que tengo muchos síntomas. Empiezo muchas cosas a la vez y no las termino, soy incapaz de hacer una sola actividad, a veces lo manejo bien, pero son pocas. He estudiado una carrera, másters, un montón de cursos, no paro de aprender, hace tres años me puse a estudiar programación... Hay muchas cosas que me motivan, pero de repente no se mantenerlos y cambio mucho de trabajo. Los trabajos repetitivos me cansan mucho y acabo cometiendo errores en cosas muy sencillas; luego me meto en tareas complejas y me desenvuelvo bien. Al estar en edad adulta, puedo a veces detectar los síntomas, pero es muy complicado otras veces y al desanimarme, provoco que no termine las cosas o me enfrente a ellas y las dejo pasar. Y así todo el rato. Durante años hice yoga y me iba muy bien, ahora estoy en fase de volver pero me cuesta mucho volver a coger la rutina. Seriamente me planteo hacer terapia.
Me alegra que el contenido llegue a quien necesita orientación o esa motivación que de a ratos viene y se va.. Te entiendo muy bien yo en la universidad no requería más que un cuaderno de apuntes y a veces ni apuntaba nada, sobresaliente en lo que me interesaba pero había algunas asignaturas que me resultaban difícil de entender ya que por la inatención les perdía el hilo y ni cómo "volverme al corriente". Aún así descubrí mi lado creativo y mis compañeros sabían que si había proyecto o algo por el estilo yo era el indicado para generar las ideas o resolver el cómo realizarlas jejeje. Ánimo!! Te recomiendo acudir con un/a especialista en TDAH y terapia cognitivo-conductual! A mi me ayudó un montón y gracias a eso estoy realizando este proyecto! :D Muchas gracias por compartir tus experiencias!!
Señor muchas gracias, me cayo bien al verle el rostro, si que se ve empatico al dejar estos videos para quienes nos sentimos "raros" siga con la causa amigo
Gracias por el mensaje y por el apoyo!! Espero que el contenido sea útil para estar mejor preparados!!
Mi novio padece de TDAH y eso le genero depresión y no esta pasando por un buen momento ahora, Me dice que no sabe que hacer con su vida, Ni por que trabaja tanto o por que se esfuerza tanto, Me ayudo mucho este video pero me encantarían un par de consejos mas que yo pueda aplicar para ayudarlo
A veces no estamos en la mejor situación y las cosas pueden sobrepasarnos, el TDAH no le generó la depresión pero hay un factor importante relacionado con el estrés, nuestro funcionamiento y nuestro estado anímico.. hay que adecuar el ambiente, la rutina y actividades de acuerdo a lo que nos gusta hacer o lo que si podemos hacer sin sufrir un estrés significativo, dividir las rutinas monótonas, alternar entre actividades, etc. Para poder hacer frente a las dificultades es necesario identificar nuestras fortalezas ya que serán la base de nuestra autoestima y nuestras principales herramientas. Así como comprender el papel fundamental de la motivación y nuestro estado de ánimo en nuestra capacidad para realizar tareas y realizarlas eficientemente. Hacer ejercicio, practicar algún deporte o hobbie, meditar, pasar tiempo al aire libre o en la naturaleza puede ser terapéutico ayudándonos a reducir el estrés negativo y a generar endorfinas. Me parece excelente que te intereses en ayudarlo, es de mucha utilidad saber que no estamos solos cuando la cosa se pone difícil. Recomiendo que acuda con un terapeuta especialista si está enfrentando muchas dificultades ya que la depresión es algo difícil de vencer con TDHA debido a la naturaleza activa de nuestra mente que, en depresión, tiende a los ciclos de pensamiento rumiativo y esto contribuye también a desarrollar ansiedad. Hay que fomentar las actividades agradables como una terapia ocupacional ya que si estamos ocupados es más difícil que prestemos atención a los eventos o pensamientos negativos. Espero poder ayudarte y agradezco mucho tu comentario!!!
A veces el híper foco nos juega en contra porque nos cuesta salir de donde estamos concentrados. En mi caso me pasó lo mismo, me obsesioné con mi trabajo y me terminó dando un pico depresivo, no sabía por qué no podía parar de llorar…. ahora que sé que tengo tdah pienso que no fue depresión, sino estrés, mi cerebro dijo “basta”. Yo aconsejaría a tu novio que se ponga una alarma y que se esfuerce por no trabajar más de 8 hs, que se planifique descansos, eso también nos cuesta mucho, porque como nos cuesta concentrarnos, cuando lo logramos no queremos salir de ahí. Pero debemos recordar que lo primer es la salud… que busque alguna manera de no poder trabajar luego de salir del trabajo (x ej si trabaja con el teléfono móvil, tener uno para el trabajo y otro personal, o quitar las notificaciones del trabajo o no tener conectado al móvil el email del trabajo) ponerse una actividad como ir al gimnasio Justo después del trabajo (clases con horario) puede ayudar porque al tener ese compromiso le obligará a cortar con el trabajo.
Ya Que te tiene a ti, pueden ponerse un compromiso de pareja, para meditar al menos 10 minutos al día en el momento que mejor les venga. Al tener el compromiso contigo le será más fácil cumplirlo (tenemos problemas para comprometernos con rutinas)
Espero que te sirva, si le amas tenle mucha paciencia, puedes proponerle estas cosas pero también sé paciente porque quizás no esté preparado para hacerlo, lo mejor es tomar “baby steps” por ejemplo empezar con hacer meditación solo los miércoles al llegar a casa después del trabajo o ir al gimnasio en ese horario solo 2 días a la semana….
Gracias por estar aquí investigando cómo puedes ayudar a tu pareja… si viven juntos repartan tareas según las habilidades de cada uno, por ej quizás le gusta cocinar, pero es incapaz de limpiar, quizás siempre se le olvida la llave, tener alguna técnica de “salvación” para esos casos, etc… saludos !
Esas son preguntas que siempre estarán ay aunque para ti .sea sufrimiento ..es normal .creo yo ..tengo 42 años y siempre me cuestiono todo también ..amor mucho amor es lo que más nos ALLUDA .
Saludos desde Cuba, mi hijo adolescente creo que tiene este diagnóstico, a pesar que de su médico no lo ha confirmado, pero yo como madre , busco mucha información durante bastante tiempo , pues desde que comenzó su edad escolar , presenta sintomas que se han ido incrementando, el va a la escuela y solo lo que hace es dibujar en sus cuadernos, ahi es su hiperfoco. Esto lo he ido descubriendo en todo estos años, ya que como diagnóstico tiene fobia escolar, la presento en toda su escuela primaria, presentando depreciones asi como ansiedad, en fin casi todos los síntomas del tda, gracias por tu ayuda , ahh y no soporta estar en el aula a completar sus turnos de clase en la mañana, pasen lindo dia a todos
Gracias por el vídeo!!! Yo también tengo tdah y está saliendo más gente con este transtorno debido a la pandemia m, ya que solemos sentir la soledad y emociones más que los demás!!😘
Tan bien que nos hace socializar!! eso es bueno. Ahora me parece lógico, no creo haber sido el único que la pasó difícil en 2020. Gracias a ti por el comentario Laura!
Últimamente me he estado cuestionando al respecto de la forma en que he aprendido a aprender y aplicado métodos sobre mis experiencias que de alguna forma me llevan a pensar que tengo TDA pero realmente no lo veo como un trastorno, sino como el descubrimiento de una nueva habilidad y realmente es emocionante coincidir de haber transitado algunas de las experiencias que mencionaste. Muchas gracias lo que haces y viendo el video donde explicas en lo que se puede ser hábil con TDA, puedo decir que soy afín al estudio del conocimiento 😊. Tengo 39 años 😅
Tengo TDAH desde que tengo memoria, de niño no sabia como llamarle. Es importante saber que uno lo tiene porque sino te puede llevar a pensar cosas que no son.
Justamente! Es algo que afecta cada aspecto de nuestras vidas y es preciso saber de él para poder conocernos realmente y evitar dificultades extra, espero ayudar a su comprensión! :)
GRACIAS 🙏 GRACIAS 🙏 GRACIAS 🙏 POR AYUDAR Y SER EJEMPLO QUE DI SE PUEDE. ES ADMIRABLE.👍🤩👍FELICIDADES 😇✌️
Muchas gracias a ti por el apoyo!! En verdad significa mucho!! 🌞
@@caoticamentecreativo Lo admiro por que se lo difícil que es y de verdad es fabuloso su trabajo. Mis Respetos. Joven emprendedor!!!.👍💜👍
Una experiencia por el TDH, de niño cuando iba en primaria sufrí un tiempo bullying, y prácticamente todos los maestros me odiaban, desde muy niño eh Sido catalogado como el torpe, después supe, me diagnosticaron TDH, no pude seguir con mi tratamiento, puedo decir que vivir con eso te genera problemas, y te vuelves paranoico, tanto que la gente te ve raro, no te sientas mal sl creés que eres tonto oh lo que sea que te pueda catalogar, no es tu culpa y puedes salir adelante, incluso puedes ser de los mejores haciendo lo que te gusta te lo digo por experiencia, buena suerte ah todos
Me identifico mucho, a mí algunos profesores me vieron como el indisciplinado, el "niño difícil" hasta me llegaron a expulsar del cole por mis actitudes impulsivas. Es complicado crecer acostumbrado a que te juzguen por lo que haces o cómo actúas y a veces la gente nos lastima con su trato y sus palabras o la subestimación de nuestras capacidades. Es muy cierto lo que dices Marco, muchas gracias por tu comentario y por compartir con nosotros esa postura! :)
Yo trate o más bien me di cuenta que tenia este problema ya tarde, ya cuando desarrolle tac y depresión
Me gusta tu canal, así que tienes nueva suscriptora. Me gustaría decir que el TDAH es uno de los trastornos con más cormobilidades (tener dos o más trastornos al mismo tiempo). Yo tengo TDAH y pensaba que la mayoría de mis problemas mentales eran por eso, pero hace poco estuve ingresada en el hospital y me diagnosticaron trastorno bipolar. Siempre me he preguntado porque siendo tan hipersctiva tenía momentos de tan poca energía que no me podía levantar de la cama. Pensaba que era por la falta de motivación (por la desregulación de dopamina) del TDAH. Ahora me doy cuenta de que era por la depresión. También me preguntaba por qué a veces casi me fundo la tarjeta de crédito. Pensaba que era la impulsividad del TDAH, pero ahora se que era por la manía del TAB. Este año fui a pedir ayuda para el TDAH, sin saber que aparte de eso también estaba luchando contra la manía y la depresión de la bipolaridad. También me parecía extraño que hubiese días en los que me levantaba completamente desanimada y que al tomar medicación para el TDAH me animaba, a veces tenía momentos en los que estaba de repente con mucha ansiedad o eufórica (y en mis peores momentos tenía pensamientos suicidas, alucinaciones y delirios). Por eso es tan importante el diagnóstico del TDAH. Sobre todo en la infancia. Me diagnosticaron tarde, siendo adulta. Tal vez si me hubieran diagnosticado y medicado en la infancia me podría haber ahorrado el trastorno bipolar y mucho sufrimiento. Si eres un padre con un hijo con TDAH, por favor medícalo. Yo ahors a parte de medicación para el TDAH tomo para el TAB y me siento mejor que nunca 😊 Y mucho ánimo a todas las personas con TDAH. Aunque no sea un trastorno grave, merecéis ser escuchados y apoyados. A mi no me lo ha hecho oasar tan mal como el trastorno bipolar, pero me ha traído muchas dificultades en los estudios y el mundo laboral. Mucho ánimo a todos.
Por cierto, podrías hacer un vídeo hablando sobre las cormobilidades del TDAH y de lo importante que es tener el diagnóstico? Un diagnóstico a tiempo, tratamiento y terapia puede evitar desarrollar otros trastornos. Que tengas un buen día ❤️
Dalo por hecho!! Claro que le dedicaré sus videos a estos temas ya que como dices.. un diagnóstico a tiempo puede evitar muchas dificultades, estrés y que desarrollemos enfermedades mentales reales como trastornos depresivos, bipolaridad y más. Agradezco mucho que compartas tu testimonio y espero seguir aportando contenido de utilidad para entender mejor este tema y ayudar a que las personas sepan actuar oportuna y adecuadamente! Saludos!!
Muchas bendiciones y muchas gracias por todo y por favor me pueden ayudar que puedo hacer de tomar para el tdah que dios los bendiga 🙏 muchas gracias
@@caoticamentecreativo , mm es interesante, soy Asperger pero me interesa el tema de todas las neurodivergencias, hay muchas aparte de las dos que son TEA y TDAH, las que más se mencionan, y considero según lo explorado por curiosidad y por romper estigmas, que existen dos polos, uno que va hacia el autismo y el otro hacia la esquizofrenia y en medio, para ambos, comórbido, está el TDAH. Por qué, porque hay personas que teniendo síntomas leves de la esquizofrenia y siendo realmente raros como son las esquizoides y las esquizotípicas se parecen al autismo pero con características psicóticas o paranoides, y porque unos apuntan a la mente abstracta y a detectar patrones en el caos y otros a lo mecánico y concreto en detalles, por lo visto sería neurodivergencia porque las personas diagnosticadas a las que pregunté nacieron así, restando las que lo desarrollen por drogas. Me gustaría que... hicieses un vídeo al respecto sobre este otro polo que tanto se desconoce aún, para estas personas del espectro de la esquizofrenia sin llegar a ese límite pero siendo también personas que externamente y a la hora de comportarse o hablar comparten mucho con el TEA sin serlo, porque pueden tener alucinaciones o delirios leves, porque distinguen bien la realidad de la fantasía pero tienen esta mente como partida y también muy creativa. Para mí, que existe un conector no descubierto entre estos dos polos opuestos que determina que se derive hacia uno u otro, y que en una misma familia un hijo sea de un espectro y otro de otro, es una incógnita y además hay por ahí debido a esto muchos diagnósticos incorrectos o mal hechos, así que ayudaría no quedarse a medias y que también la gente conociese a esta parte ignorada, desconocida y temida por su extravagancia dentro de la neurodivergencia, cuando a quienes hay que temer son, sin duda, a psicópatas y narcisistas.
Pues desde que tengo memoria tuve problemas con mis estudios académicos, siempre fue así, era muy distraído de niño, jamás terminaba nada, pero siempre empezaba algo nuevo, una actividad nueva, un nuevo dibujo, ahora quería cantar o quería simplemente jugar a esquivar coches y provocar sustos a mis madre y a los conductores, en fin, eso fue de mi infancia pero paulatinamente fui más tonto y listo a la vez en algunas cosas y tonto en mis obligaciones, recuerdo tener 13 materias en preparatoria, únicamente pase 3 y salí bajo con 6 y 7 todas las demás me fui a exámenes finales para poderlas pasar ya que había reprobado, y no tengo la más mínima idea, pero pasaba los exámenes aunque mi talón de Aquiles fueron dos materias, matemáticas e inglés, ahí si los exámenes los reprobaba y me costaba un montón poder estudiar y no pasaba de plano, hasta que eventualmente me fui a extraordinario y ahí los pase por los pelos, fui y soy malísimo en todo lo que tenga que ver con matemáticas, de manera brutal en clases jamás capte a qué se refería los maestros aparte de que nunca me agradaron parece que para ser profesor o profesora de matemáticas como requisito está el
pensar que todo mundo les sigue al pie de la letra de una forma rápida, sin repetir ningún pasó y que luego luego se memorizan los pasos o tal vez yo estoy mal y todo mundo memoriza los pasos y el único raro que no puede hacerlo bien soy yo
de ahí aparte del tda también desarrolle Distimia, gracias a qué todos mis intentos de hacer algo bien terminan en fracaso y veo a otras personas que hacen exactamente lo mismo que yo y les va super bien, como si de alguna manera la vida me odiara muy personalmente a mi
sea lo que sea, es horrible la depresión sabiendo que algo en mi está muy muy mal
Yo sospecho que Tengo TDAH, ya que generalmente, soy una persona buena, pero, excesivamente olvidadiza.
No sólo lo digo por eso obviamente, muchas veces cuando he estudiado, a la vez que escucho la charla del profesor, me pongo a dibujar a la vez, y, como que atiendo parte de la clase, otra parte dibujo, y luego por otra parte hago ambas cosas. No puedo controlarlo a no ser que la clase de verdad sea entretenida.
También soy una persona excesivamente impulsiva en gastos, no he llegado a mediados de mes y he consumido un 80% de mi sueldo. Y no solo en eso, también tengo dificultad para decir no a muchas cosas, como consumir sustancias, lo cual trato de contolar cómo puedo, pero llega un momento que cambió de idea radicalmente, un día quiero una cosa, otro día lo contrario o en un día quiero 5 cosas totalmente diferentes.
Físicamente soy una persona muy activa, demasiado. No puedo parar de hacer deporte cada vez que salgo a la calle, estoy con un grupo de amigos y me puede dar por correr, saltar, escalar, hacer acrobacias o vete tú a saber que quiero en ese momento
También me es imposible tener un orden establecido, es como, si no pudiera centrarme en tener las cosas en su sitio. Puedo empezar a recoger el cuarto, gastar media hora con el teléfono y no darme cuenta de ello (de hecho, este es uno de esos momentos) y pierdo los objetos con una excesiva facilidad, hoy perdí las llaves
También mis emociones fluctúan entre emoción, tristeza, miedo, alegría todos los días
Y muchas de estas cosas me impiden socializar, ya que en un punto no se de qué hablar, o me pongo a entrenar en cualquier momento, me da una bajona, u, olvidó que he quedado con cierta persona.
Generalmente como mi mente es tan activa no puedo parar de pasear y pensar en todo tipo de cosas, emocionandome por algo nuevo que se me ocurre teniendo mas proyectos pendientes.
Mi forma de ser es muy complicada, y no me hace falta darme cuenta de que no soy una persona normal o promedio. Tengo algo, y el TDAH apunta a muchas de estas cosas
Órale jaja eres muy parecido a mi, es lo que te puedo asegurar! Olvidadizo, impulsivo, hago deporte, de todo tipo y casi todo el tiempo, gasto excesivamente el dinero o me endeudo con créditos :s mis emociones son una montaña rusa, desordenado en mi espacio personal (aunque en realidad es un tipo de organización deficiente, ya que sé donde encontrar lo que busco así parezca que todo está botado donde sea, estoy trabajando en ello) demasiados proyectos. Espero ayudar a poder lidiar con nosotros mismos. Ánimo!
Hola, llego tarde a todo lado, me siento identificado, nos concentramos en lo que nos mueve de verdad, debemos amarnos como somos crecer cada día poniendo nustro empeño.
Entiendo eso de la puntualidad, antes creía que estar a tiempo simplemente no era lo mío jeje y es verdad, amarnos como somos e identificar eso que nos mueve lo es todo!! Gracias por comprartirlo!!
Buenas, tengo un duda. Soy menor de edad, y rengo muuuchas sospechas de que tengo TDAH. He estudiado mucho sobre el tema e incluso encajo casi perfectamente en los síntomas escritos en el DSM-5. Mi problema es que mis padres creen que es puro invento mio y que se me va a curar con la mente y por eso no me quieren llevar a ver un psicólogo (y no puedo ir yo por mi cuenta). Yo estoy casi convencido de que tengo TDAH, solo quiero ver a un especialista para eliminar sospechas, pero como ya mencioné, no tengo disponibilidad de ver a uno. Hay algo mas que pueda hacer? Alguna sugerencia? ʅ（◞‿◟）ʃ muchas gracias por su tiempo. PD: buen video, me encantó
Vaya.. yo te recomendaría insistir con tu familia de una manera sutil pero dejando claro que no pueden ignorar cómo te sientes TU.. Si puedes acercarte en tu escuela a algún profesor/directivo y comentarlo, podría ser de utilidad, al igual que si tu familia tiene algún conocido que sea psicólogo podría ayudarte siendo un mediador con tu familia y que accedan a que te vea un especialista. En ese punto puedes recibir un diagnóstico y lo demás será seguir aprendiendo a lidiar con tus dificultades por el TDA y, si es tu decisión y estás en posibilidades, tomar medicación. Tu te conoces mejor que nadie y te observas todo el tiempo así que, confía en tu percepción y sigue estudiando al respecto para que puedas expresar mejor tu sintomatología a los demás. Gracias por el comentario y mucha suerte, espero que puedas resolver tu situación! :)
Deporte y sobre alimentación de vitaminas en zumo .te relajara .seguro ...los frutos secos y avena te pueden crear .un punto de agresividad .prueba. Con prudencia .
Esta es la primers vez que agradesco a alguien por su trabajo en esta plataforma .
Gracias por quitarme la venda de los ojos. Pensaba en ... porque mi hijo no se concentra ? , crei que me ignoraba a proposito y no le importaba mis enseñanzas , y descubri por tu video que yo se lo herede .
Soy Asi y nunca me di cuenta .
Me enfoco tanto en un objetivo me convierto con la practica muy bueno en eso , pero en el proceso no pienso en otra cosa hasta se me olvida comer , el tiempo pasa super rapido ,
.. y no entendia por que se me olvidaba todo pero al mismo tiempo decia .....pero me considero y Algunas personas inteligente por que se me olvidan las cosas . puedo hacer cosas que Algunas personas dicen que es muy dificil . Wuaoo tu video lo explica todo. Super Gracias.
Lo Explicas mejor de lo que yo puedo hacerlo con mi comentario .
Hoy tengo 48 años ...hasta hoy entiendo mi vida y mis Dificultades de Concentracion , hasta hoy ! No puede ser.
Muchas gracias por tener la confianza y compartir tu experiencia!!
Espero que sea útil lo que se expone en el canal así como lo que comentan otras personas!
En verdad se aprecia que lo que hago sirva para que otros logren un mayor entendimiento sobre lo qué pasa con ellos o sus seres queridos! ☀️💫
@@caoticamentecreativo Super Gracias.
Hola! Buenisimos tus videos, te pregunto por si lo sabés, la dermatofagia (morderse y lastimarse uñas y la piel que se encuentra al rededor de ellas) podría ser un síntoma o estar relacionado con el TDAH? Muchas gracias
En verdad gracias!! Mira cada caso es distinto y no me considero un especialista médico pero considero que altos niveles de energía o ansiedad acumulada puede contribuir a querer externarla mediante actitudes impulsivas.. morderse las uñas o el borde de los dedos, brincar, gritar son formas de contrarrestar los niveles de ansiedad y liberar energía entendibles en un hiperactivo, el problema es cuando estas compulsiones se convierten en hábitos. Te invito a ver mi video de funciones cognitivas.. la parte de inhibición :) th-cam.com/video/l0G2IApMZvM/w-d-xo.html
@@caoticamentecreativo Muchas gracias por tu respuesta, espero tus proximos videos ❤️🌈
Gracias a ti! Espero ayudar a esclarecer dudas
Ami me pasa desde antes de tener consciencia , y hoy me he dado cuenta que encajo con todos los síntomas
Excelente información! Llevaba suposiciones ante tal adversidad contra algunas metas y asignaturas cuales se me dificultaban, ahora reconozco la causa de tales enigmas
Gracias por el apoyo!! Espero seguir aportando algo de claridad a nuestro camino! 🍀
jajajajajaj "llegaste aqui cuando tenias que hacer otra cosa" 🤣🤣 pues si asi fue :l
Me haz descrito a la perfección 😮 yo no puedo acceder por motivos económicos y tbm soy una persona PAS y ahh me cuesta mucho y estoy buscando medios por mi cuenta para mejorar, espero poder lograrlo para no seguir procastinando y olvidarme de las cosas que tengo que hacer.
Te entiendo con lo de PAS yo lo considero a cada rato me espanto por los sonidos fuertes entre otras cosas y la procrastinación uff yo soy (o era) "el hombre del mañana" porque todo lo dejaba para mañana jaja pero ya no! Estos meses ya con este proyecto no doy abasto y siempre hay algo que hacer, últimamente más que nunca. Ánimo!! Es difícil pero no hay que dejar de intentarlo, eventualmente las cosas mejoran, tal vez no como esperamos pero todo cambia! Saludos!
Ayúdeme señor led Zeppelin
😅
XD escucha Stairway to Heaven
Gracias! Ya fui diagnosticada, hará cosa de dos o tres meses, a mis 44... Toda mi vida de repente tuvo explicación,vy ahora teabajamos con mi terapeuta para que pueda adquirir herramientas q me ayuden en mi día a día.
Es una excelente noticia!! Espero que la información presentada en el canal sea útil!! 🙏🏼
@@caoticamentecreativo muchísimo. Muchas gracias! ✨
recientemente llegue a tu video, creo que ultimamente me e topado en varios espacios donde las personas mencionana padecer TDAH y lo dicen por tener algunas caracteristicas y entiendo que suena interesante pero vivirlo es una cosa totalmente diferente, he llegado al punto de frustrarme por como los demas lo romantizan y que no viven los espacios duros que te ha tocado pasar porque no logras consentrarte y que constantemente parece que no tienes algo que te frene , yo no era concsiente de mi TDAH hasta que me lo diagnosticaron en la universidad, desde aca con ayuda de mi pareja e podido repensarme y ver muchas cosas que ademas de cambiar algunos habitos me hacen sentir mejor, buscar terapeuta y atencion psicologica me ha ayudado mucho.
gracias por tu video.
Si mano, la verdad, todo lo que dices tengo y me da algo de pena, porque he sufrido mucho para acabar la Universidad y tmb tuve problemas con la puntualidad y muchas veces en el trabajo, no tengo buenas amistades o me cuesta hacer amigos😢... Si me sirvió y la verdad, estoy tratando de ayudarme a mi mismo saludos.
Me identifico con varias cosas. Por ejemplo suelo jugar con lo que tenga a la mano. No sé si también sea un síntoma, pero me encanta escribir párrafos y párrafos cuando por ejemplo conozco a alguien y chateo con esa persona y casi todo el tiempo me disculpo con la persona por estar hablé y hablé, además de que cuándo cuento algo es común que me salte a otro tema y luego a otro y después regrese al primero. En la escuela y en diversos eventos solía distraerme seguido, a veces por lo que decían me recordaba a un tema y me ponía a divagar y divagar y luego me reprimía a mí mismo por perder la concentración. Suelo olvidar donde deje los lentes y el celular a cada rato. También soy bastante creativo y cuando me propongo algo soy muy terco hasta que lo logro. Y no sé si sea otro síntoma, pero cuándo algo me es gracioso, suelo repetir las mismas palabras que dijo la persona en cuestión.
Sinceramente ya he visto muchas cosas en común con personas neurodivergentes que me están planteando pedir un diagnóstico.
Dios te bendiga 🙏 gracias
:) Muchas gracias a ti!!
Gracias por este video! Tengo la mayoría de esos síntomas.. ahora sí voy a pedir ayuda médica, antes sentía que estaba todo mal conmigo..
Es un gusto!! Espero que te apoyen a tener más control sobre tu vida y tu persona :) te recomiendo investigar sobre la condición en general para aprender a identificar como te afectan las dificultades en lo personal y que también notes las virtudes que posees ya que tus habilidades y fortalezas serán siempre tu mejor herramienta!! Saludos!!
Gracias Amigo y Muchas Bendiciones
Es un placer amigo y muchas gracias!! Saludos!!
Que bien el encontrarte Ignacio,me escucho todos tus videos ,es genial entendernos y poder ser arquitect@s de nuestras vidas usando el ingenio con estás habilidades que podemos potenciar🎉
En verdad gracias por el apoyo! No pude haberlo dicho mejor!! 🙂
Gracias por toda la info que transmitis ,nos da fuerza para seguir conociéndonos cada vez más, saludos desde Mendoza 🇦🇷.💫Leonor
Me da gusto!! Es justamente lo que más nos ayuda! 😀 Saludos Leonor! 👋🏻
Ignacio, gracias por este video pequeño pero sustancioso. Tanto para uno mismo, como para compartirlo.
Muchas gracias a ti por el aprecio!! 👋🏼
Muchas gracias...
Al contrario!! Gracias a ti por ver el video! :)
que buena información tienes aqui, doy gracias haber encontrado tu canal
Heey muchas gracias por comentarlo!! Y la que falta! ;) me da gusto estar llegando a las personas indicadas!!
Me gusta la forma de la edición del video capto toda mi atención finalmente pude terminar de ver un video sobre esto 😅 Gracias por la edición
Me da gusto saberlo! Muchas gracias por el comentario! 😀
Si tengo tdah y eso me ha provocado muchos problemas en el trabajo tantos que termine cayendo en depresion y renuncie
Te entiendo! Me llegó a pasar.. a veces simplemente nos sobrepasa el ritmo de los desafíos, cometemos errores o llega a abrumarnos de tal forma que decidimos dejarlo por la paz. Ánimo!!
Me gustaría contar mi experiencia necesitó a yuda tengo 69 años gracias a esta información confirmó que tengo tdah no poder retención Me cuesta mucho a preder sobretodo saber la talla de multiplicar y
Excelente video me encantó, si soy, gracias por compartir, me encanta tu positividad y tu pelo. De nuevo gracias
Muchas gracias por el apoyo!! Y por el aprecio a lo que hago!! Significa mucho! Un saludo!! 👋🏼
Gracias por la información, Me ayuda a saber sobre llevar este transformó, pues apenas lo supe hace pocos años empecé a saber que tengo TDAH, la cual, siempre lo tuve al parecer, pues pensaba que era tonta, pues de chica me decían que me quedaba como ida, hasta me cambiaron de escuela en la primaria ya en la adolescencia en la secundaria no comprendía todas las materias, sólo algunas como era ser mejor en los deportes, dibujar, la clase de inglés más o menos y las demás me costó mucho trabajo, reprobar 5 materias, hice los extraordinarios y los pase todos. En la preparatoria fue igual, pero no la termine, salía a fiestas y no podía estar en un sólo lugar, me movía todo el tiempo, uno de mis hermanos al parecer tuvo dificultad para aprender, pero a él le fue bien con clases con maestra particular y yo entendía pero luego olvidaba la mitad de lo aprendido, en mis empleos me aburría y cambiaba. Así también hasta tener novios que me cortaban y después ya teniendo un novio por mucho tiempo y casarme ya me aburrió, la cuál, me dejo de interesar, tuve después a alguien y pasando otro tiempo me dejo de interesar, por lo que me di cuenta hace 5 años que tenia ese transtorno y con ello varios problemas, pero ahora me pongo a meditar un mantra budista Nam miojo rengue kio 20 minutos diarios para poder manejar mejor mi vida.
Muchas gracias por tu testimonio!! Puedo ver claramente que has enfrentado dificultades .. el aburrirse rápido y las consecuencias, académicas y laborales... espero que el contenido del canal ayude a entendernos un poco mejor :) Se me hace muy interesante lo del mantra, no lo conocía y me parece excelente! Creo que coincide con el enfoque que quiero darle al fruto de mi servicio al hacer este trabajo. Saludos!!!
Ayuda me concentre en el video y ese señor no parpadeo nunca 😮
gracias
Es un placer!!
Sé que no es el lugar más adecuado para contar tu vida, pero dejaré esto con la mínima esperanza de que alguien lo lea, se identifique y pueda dar un tip.
Llevo arrastrando una depresión (cada vez peor) desde hace varios años, nunca por "nada en concreto ", sino que recuerdo que en mis vistitas con especialistas (que por una u otra razón siempre abandonaba) la razón variaba. Una vez era que si porque no tenía amigos y no podía hacerlos, que si porque no me gustaba la escuela, que si porque no hallaba algo que me gustara... Alguien muy cercano a mí me hizo saber de su preocupación respecto a mi "situación"; esa persona me dijo que durante un tiempo en el que yo se suponía debía comenzar a ser más responsable, simplemente parecía disasociar de todo hasta el punto en el que me encuentro hoy: con depresión, ansiedad, y todo por sentirme durante varios años inútil, olvidadiza, descuidada, despistada, etc.
A veces quisiera descubrir que tengo tda sencillamente porque me aliviaría tener una respuesta a todas mis incongruencias. Creo recordar que ninguno de los especialistas con los que acudí me lo mencionó ni siquiera como sospecha, y eso me preocupa mucho.
¿Realmente soy solo una persona desorganizada, inquieta y que solo sabe poner cien mil excusas para no arreglar su propia habitación? Soy así más o menos desde que tengo memoria, y no sé qué pasa realmente conmigo.
¿Alguien sabría decir cuándo es tdah y cuándo no?
Tuve mi diagnóstico hace dos años. Fue un alivio saber que no era una persona inútil, sino diferente o neurodivergente como dicen. No quise medicarme, opté por la terapia conductual. Me hizo muy bien y mejoré muchísimo con mi organización.
Con respecto a las deudas, algo divertido que me ayuda mucho es la frase en la serie Juego de Tronos: "un Lanister siempre paga sus deudas" jaja así que tengo una aplicación donde está la lista de pagos mensuales y nunca se me olvidan😁
Siempre supe que algo raro tenía, siempre he tenido problemas para estar mucho tiempo en un trabajo o en un relacion sentimental o cualquier cosa que no fuera algo nuevo me aburre demasiado, personalmente si me gusta el estar emocionado por lo nuevo, pero si es padre ser consiente ahora de que es por una condición, ahora que lo sé estoy explorando nuevas maneras de sentir realidad ya sabiendo que mucho que hacia era por impulso, me encantó el canal lo estaré viendo.
Me da mucho gusto leer tu comentario! Te entiendo por cómo te describes y si jeje.. así somos. Te agradezco por el apoyo y por compartir tu testimonio. Espero fomentar un mayor entendimiento. Saludos!!
Iré de nuevo a psiquiatría, tengo más de 8 sintomas y Gracias a tu video informativo ayudarás a muchas personas como en mi caso. sigue así
Es un buen punto de partida! Muchas gracias por el apoyo.. espero que así sea 🙂 saludos!
Cada vez que aprendo algo nuevo del tda me siento más identificado con el mismo. 😦
Creo que sería excelente ver a un especialista, así nos pasa cuando encontramos información del tema 😮
Sí así me ha pasado a mi algunas veces
Yo tengo Dislexia y TDA, me identifico con varias cosas que mencionaste, todos somos diferentes, es más soy muy ordenado, aún que aveces me siento muy torpe u eso me pone muy triste, pero videos como estos me hacen sentimiento y a no bajonearme.
Me da gusto que así sea! Y es importante que lo menciones, muchas veces se mal entiende lo que digo y son cualidades que no presentamos todos por igual, algunos aprenden a edad temprana los hábitos que otros debemos integrar o reforzar ya de adultos.. muchas gracias por comentarlo!! Ánimo! 👋🏼
Me gustaron tus videos, no porque muchos por aca abajo se esten sintiendo identificados tras confundir la flojera con la depresion jajaja...pero mas que todo es que invitas a la gente a que visite a un facultativo y no que la gente caiga en el "me salio un lunar" y se autodiagnostique por google si tienen cancer. Eres responsable con lo que dices y con el contenido que promulgas, y eso es bueno.
Soy docente de Nivel Inicial. La pase mal en mi infancia por este defic que desconocia en mi pero el entorno me hacia tanti daño que decidi seguir esta carrera para ayudar aquellos niños en las mismas condiciones que yo. Empece a estudiar una segunda carrera PSICOPEDAGOGIA. al ver diagnosticos y neurociencias ME VI, ME LEI ! pude ver que tenia Una condicion me realece estudios y ahora buscando especialista que me traten para ayudarme de ahora en mas.
Dedicarse a la pedagogía es una de las profesiones frecuentadas por nosotros ya que, ademas de ser dinámicos cuando algo nos apasiona, somos empáticos y tenemos experiencia lidiando con dificultades con el contexto y la manera en la que aprendemos. Me da gusto que, al igual que me pasó a mí, pudiste encontrar más información sobre tí misma mientras estudias sobre esto. Saludos!! Y ánimo con esa gran labor!! Sin duda inspirarás a más de 1 :D