Este video debería de ser difundido hasta entre los profesionales de la salud mental, es sencillamente, genial, en sólo 20 minutos, (y si, 20 minutos dedicados a algo para un/una tdah es una eternidad, aunque en este caso, al engancharme desde el primer momento, me resultó hasta breve), haces un recorrido bastante completo y muy bien explicado a la vez que de forma sencilla, del ser TDAH. Muchas gracias
A la mitad del video estaba a punto de llorar , llegue aqui por la sospecha que yo tenia alguna condicion y me sorpremdio la manera en la que me identifico con todo y todo este tiempo crei que era raro y mi autoestima estuvo dañada durante los utlimos 22 años , ahora tengo una esperanza de poder buscar orientacion con un profesional de la salud mental y al fin aceptarme como soy por que es dificil vivir toda una vida peleado con uno mismo por no poder encajar en la sociedad , excelente video muchas gracias por el aporte , me suscribo
Gracias por lo que haces, no puedo evitar llorar con la ultima parte, has puesto en palabras todo lo que no sabia como decir. Estoy aprendiendo a manejarlo , voy probando e integrando lo que me funciona, estoy siendo mas amable conmigo misma y empiezo a sentirme bien con quien soy. Se lo voy a compartir a mi mamá, para que entienda un poco mas y a ver si se reconoce, porque estoy segura que ella también es tdah. Gracias de nuevo.
Me conmueve leer tu comentario y me da gusto que consideres compartirlo con mamá, en verdad espero que les ayude a entenderse un poco mejor 🙌🏻 un abrazo!
Gracias por tus palabras, tengo 81 años y vive conmigo un nieto de 22 años, desde hace seis años, tiene tdah, al principio no lo entendía porque no sabía que le pasaba , creía que era un adolescente rebelde, y a veces reñíamos, pero poco a poco lo fui entendiendo , cuando por fin un profesional le dijo que tiene tdah. Ahora siempre busco información sobre el tema, y logramos llevarnos bien, gracias por tus consejos, besos
Me identifique con el 100% de lo que explicastes nunca contemple la posibilidad de padecer algún trastorno ,me has aclarado muchas cosas que no sabía porque pasaban ,y me siento bien al escucharlo todo parece un poco más claro par mi ,mil gracias nacho me estás ayudando y mucho ✌🏼🙏
Gracias x tus videos. Me diagnosticaron a los 7 años con TDAH y nunca supe que significaba, creo q nadie lo sabia. Hoy con toda esta inf9rmacion me veo de una forma distinta, estoy aprendiendo realmente cómo funciona mi cabeza. Y dándome cuenta cómo logre llegar vivo a los 38 años . Saludos
Me siento tan identificado con este video,,,, todo lo que dices me define ,no me han diagnósticado tdah pero desde mi niñez tengo todo lo que dices,,,en mi adolescencia fue que empecé a creer en mis talentos.....
Así es exacto me identifico por Dios sufrí mucho😢 ahora me queda no sabía y no My nadie ni yo misma m ayudaba porq no sabía asta los 60años me costó madurar llevaba 5añ años de retrasó y bueno ahora me siento mejor de saber lo q tengo😊
"...y está bien, está bien ser diferente, está bien necesitar moverse para pensar mejor las cosas, está bien no poder dejar de pensar todo el tiempo muchas cosas. Lo que no está bien es sobre pensar cosas que nos hacen daño, que nulifican nuestro propio ser y nuestra capacidad con la tóxica idea del no puedo."
Nunca me había sentido tan comprendido 😊 ya bien adulto me entero que tengo TDHA y un a lo sospeche por qué nunca tuve hiper actividad pero si soy brutalmente distraído y el tiempo es mi enemigo y a la ve mi amigo.
Muy buen video. Tengo 52 y en el entorno donde me desarrolle vivir con la condición fue enfrentar bulling y una baja auto estima constante. Ahora estoy sanando la auto estima, y la verdad es muy gratificante poder ver la vida diferente de q no todo esta mal. Gracias por compartir recibe abundantes bendiciones ❤❤❤
Me da gusto encontrar a alguien que puede comprendernos, me hace sentir que no estoy solo, o que por lo menos hay más personas como yo, me sorprendió que muchas de las cosas que mencionas las estaba haciendo o las hice el día de hoy 😅 quisiera continuar Pero dejémoslo aquí ya habrá espacio para más comentarios saludos y nos vemos
Gracias por hablar acerca de éste tema, porque es difícil encontrar apoyo en estos casos, mi hijo tiene TDAH y vamos paso a paso, amo a mi hijo sobre todo ❤
Ignacio Gracias en este video me ví en tomografía de cuerpo entero tengo 66 años solo diré sigo viva y aprendiendo la vida me trajo a tu canal lo cual celebro ya no me siento sola porque hay más personas como yo. Ya habrá tiempo para ir plasmando las vivencias te envío un abrazo respetuosamente cuídate
Muchas gracias, es un gran video. Gracias doy por haber encontrado tu canal. Estoy encontrando muchas respuestas a tantas cosas que han pasado en mi vida , ya tengo 48 años y mi hijo fue diagnosticado con TDAH y estoy segura que mi madre también lo tuvo porque como fue su conducta. Yo estoy buscando especialistas en TDAH aquí donde vivo pues estoy muy identificada con todo lo que mencionas. Necesito vivir y poner orden en mi vida finalmente ❤. Un fuerte abrazo
Gracias a ti por el aprecio!! y por buscar estar mejor informada 👍🏼 Una vez que te pones a estudiarlo (y lo vives) puedes identificar con facilidad sus características.. Mucho éxito en tu proceso y espero que el contenido del canal sea útil!! 🫂 Un abrazo de vuelta!!
Es verdad que hay una fuerte tendencia a recibir ese tipo de comentarios. Una cosa es hacer comentarios sobre cosas peligrosas o que pueden dañar objetos de uso común. Otra cosa es burlas por los desafíos, por ser muy inquietos o cosas así. En este segundo caso, se genera una tendencia a juzgar que fomenta el miedo al rechazo. Es verdad que nos cuesta mucho más tener una visión objetiva de lo que hacemos bien y mal. De hecho, nos hiperfocalizamos en lo que hacemos mal y en esa dificultad para ver lo que podemos aportar. Exacto. Muchas gracias. Un saludo.
Me gusta como explicas lo que a muchos nos pasa. He compartido muchos de tus video con mi familia esperando que comprendan mucho mas algunos de mis comportamientos ya que tengo casi 41 años y a veces mi familia se desespera por algunas actividades mías o por como soy. Gracias por compartirlo 😅😅
Estoy impactado como nunca por todo lo que acabo de escuchar ¿Dónde se me puede diagnosticar? No quiero dejar pasar más tiempo sin saber si tengo esto o no.
Te invitaría a buscar algún neuropsicólogo o alguien que aborde dificultades de aprendizaje, ellos son los que tienden a brindar un trato más humano y escucharán tus inquietudes si saben que estás informado.. si puedes encontrar a quien aborde específicamente el TDAH mejor! 🍀 Usualmente ellos pueden referirte a un médico para un diagnóstico formal.
Es verdad que ha habido un fuerte sesgo de identificación del TDAH en hombres frente al TDAH en mujeres. Algo que no es exclusivo del TDAH, ha pasado en otras neurodivergencias, pero cobra una dimensión muy destacada. No sé a quién te refieres como invitada, pero me alegro de que hable de su experiencia como mujer TDAH. Ahí, depende mucho del TDAH. Personalmente, tengo mi sentido del humor, pero no tengo madera para la comedia. A veces, comparto memes con amigos y tengo memes imaginarios. Sólo he creado un meme. En este, parodié el libro de relatos cómicos "La risa rusa" a través de un homenaje al momento en el que Krusty El Payaso justifica el fumar piedra lunar bajo el argumento de que ya nada le coloca salvo eso. He colado algún detalle de humor en mis obras, pero, o es muy facilón, o es difícil que la gente le encuentre la gracia. Tener el diagnóstico de TDAH, cuando eres TDAH, es algo bueno, aunque, también, puede tener sus lados agridulces si se usa para reforzar el estigma en lugar de brindar una ayuda desde la empatía. En efecto, es un problema grave el de la Disforia Sensible al Rechazo. Sobre todo porque puede írsenos de las manos y derivar en problemas de ansiedad con baja autoestima. Exacto. Podemos ser muy sensibles al reconocimiento como parte de esos contrastes. El tema de la impulsividad es, probablemente, el lado con un doble filo más destacado. Nos da creatividad, reacción rápida, espontaneidad, honestidad, motivación, intrepidez y descomplicarnos, pero, al mismo tiempo, nos hace más propensos a los accidentes, a las afirmaciones imprudentes, a las ideas arriesgadas o a actos temerarios. Por supuesto, la compulsividad y la hiperactividad influyen, pero no se hace tan patente. Es verdad que, como norma general, tenemos poca tendencia a la adulación y podemos pecar de meter la pata con decir algo inapropiado. No es menos cierto que esa tendencia no es tan extrema como en un autista. La compulsividad también tiene dos lados. Somos más propensos a los excesos y las adicciones, pero, también, podemos ser "adictos" a actividades compulsivas, exploradoras, experimentadores natos que aprendemos con fruición y descubrimos con mayor facilidad que la media aspectos interesantes de la realidad porque no estamos tan cerrados. Es más probable que, a un TDAH, le guste el metal, la música clásica, la música pop, la natación, el cine de autor y el cine comercial, las postales, el montañismo, hacer fotos mientras pasea y sin afán técnico, la historia, la ciencia divulgativa, la filosofía (Pongo ejemplos míos, pero se pueden poner los ejemplos variopintos que queramos), la filología, el humor absurdo de Cruz y Raya, la lengua de señas, el latín, el griego, el turco, el italiano, el inglés, la ciencia ficción, la fantasía, la historia, etc. O que quiera saber sobre lo que otra persona quiera contar, aunque no encaje exactamente en sus intereses primarios. Exacto (17:14).
jaja Buena referencia no? Muchas gracias por el aprecio! No pude evitar pensar en compartirlo mientras editaba.. aunque estaba mal salió tan bien .. jaja 🙏🏻 Gracias por los buenos deseos!!
Haces un gran trabajo, compartiendo lo que nos aqueja y como es nuestra funcionalidad, se aprecia enormemente todos y cada uno de tus videos, gracias gracias gracias, ojalá algún día pueda hacer algo grande así como tú, un abrazo para ti.
Si esto de el rechazo de las experiencias negativas yo tengo una forma de pensar trato de transmutar una emoción de lo negativo a positivo es difícil pero yo le llamo la alquimia sentimental pero es una perspectiva de negativo a positivo ,
Interesante! sin duda debemos ser conscientes de ello para poder practicarlo.. las emociones son algo complejo pero al final todo es cuestión de mentalidad ✨ 🧠
Gracias Nacho por comunicar sin romantizar el TDAH. Reconozco todas esas características, es difícil y triste para mí el no poder entender la vida de algunos seres queridos que viven con el trastorno. He sabido que algunos niños con "Altas capacidades" son frecuentemente y erróneamente diagnosticados con TDAH, debido a que presentan hiperactividad o desafío; gran inteligencia pero aburrimiento en algunas áreas educativas; es más complejo de lo que pensamos porque son medicados y sometidos a terapias incorrectas que producen daños en mentes tan jóvenes. Siempre se puede aprender más. Otra vez gracias. 🫂
Más que frecuentemente, se dan casos. Claro que hay bastantes casos de concurrencia y no siempre están tan reconocidos (th-cam.com/video/Daq1yyUFleE/w-d-xo.html). Tan malo es negar el TDAH por afirmar que hay más falsos diagnósticos de TDAH en personas ACI como afirmar que las personas ACI no pueden ser también TDAH o que es algo totalmente extraordinario. Lo fundamental es ser riguroso para separar el grano de la paja. Respecto al TDAH, la medicación es opcional. Al margen de las presiones del sistema para medicarse, la realidad es que cada caso es diferente y, con psicoterapia y aprendizajes, con frecuencia, pueden no ser necesarias las medicaciones para el TDAH. Eso no significa que medicarse sea malo. Simplemente, la medicación presenta pros y contras respecto a medidas psicoterapéuticas. De hecho, hay muchos aspectos comunes entre el TDAH y las ACI a nivel vital. Las terapias no deberían ser tan diferentes. Hay más un sesgo negativista hacia el TDAH por parte de muchos profesionales que una necesidad práctica de ser radicalmente diferentes en las cuestiones terapéuticas. Por supuesto, hay que personalizar las diferencias, pero hay muchos puntos en común. No tiene sentido hablar de ser polifacético y lleno de inquietudes en un ACI, pero disperso en un TDAH cuando nos estamos refiriendo a la misma realidad de tener inquietudes intelectuales exploradores. O ambos solemos sufrir de bullying o somos muy creativos, aunque a escalas diferentes. Un saludo.
Gracias nacho es cierto por eso llevo años sin ganar peso tengo familiares pues de huesos grandes trato de ser respetuoso de todo suelo pues a veces también desarmar argumentos de personas que me tratan de manipular pero con mucho respeto y uso mucho la filosofía de platon y Sócrates
Felicidades para ti que haces in canal con mucho foco y abundancia y muchas felicidades para nosotros, gente con posibilidad de TDH, porque nos enriquecemos y pacificamos con tus estupendas explicaciones. Muy bien. Sabes algún libro sencillo donde se presenten pautas de gestión del tiempo y planificación de tareas para nosotros. Mil gracias por tu foco.
Holaaa, me encanta tu canal. Soy tdah, diagnosticado hace muy poco. Me negué al tratamiento psicofarmaco. Opte por algo natural.. encontré la Melena de Leon, ME CAMBIO LA VIDA. Me encantaría si pudieras investigar del tema y dar tu opinion en caso de que te animaras a consumirla!
Estoy bantante convencido de que tengo TDAH, cada vez que veo tus videos o leo algo encaja muy bien en mi. Tengo 36 años y el año pasado sufri una depresion terrible, hasta hoy ando saliendo de ella con medicacion y terapia, sin embargo piendo que todo esto exploto por una serie de conflictos en mi vida, no me he graduado, se me dificulta conseguir trabajo o retenerlo, relaciones sociales complejas, dependencia emocional o desiteres que me llevan a tener conflictos en mi ambito relacional. todo esto me llevo a pensar que capaz subro de un TDAH sin diagnisticar, llevo casi un año asistiendo a terapia con un psiquiatra y creo que se niega a diagnosticarme, capaz no lo padezco pero sigo sin conseguir respuestas a lo que me ha pasado en mi vida y como eso ha repercutido en mi actualidad. Me gusto el video, saludos.
No dejes de buscar respuestas en especial en internet a mi me ha ayudado demasiado, yo también creo tenerlo me pasan cosas parecidas, por lo tanto relájate y conoce la filosofía estoica, te ayudará a relajarte y a ser paciente contigo mismo, cambia de terapeuta pero si te gusta leer verás infinidad de material, solo introducete en el mundo de la literatura y ahí encontrarás muchas respuestas, ánimo!!! Si no te sientes cómodo con tu psiquiatra, pues cambia de médico hasta que te sientas cómodo, también otra herramienta por el momento conoce a Carl Jung también fue un psiquiatra. Solo no quedes estático ni te resignes y sé paciente contigo mismo, ánimo!!!!
Hola Nacho, muchas gracias. Más que carecer de un sentido del paso del tiempo, en función de la atención y nuestra situación emocional, nuestra percepción de este se altera. Puede expandirse y que parezca que tenemos más tiempo del que realmente tenemos o sentir que nos falta tiempo cuando disponemos de mucho más tiempo objetivo. No diría que es un fenómeno que no presente las personas neurotípicas, pero, en una persona neurodivergente, sobre todo, en un TDAH y en un autista, este fenómeno adquiere otra escala. En parte, es cómo dices, pero, también, se aprende que, "en media hora", es un momento para empezar a hacer otras tareas y entrenas tu mente para dedicar más tiempo a los asuntos pendientes entre tanto o a la vigilancia. Ahí, depende mucho de la persona. Yo no soy especialmente ducho para las ventas. Pienso que no se me daría mal ser dependiente porque es asesorar al usuario en su problema, lo cual no es muy distinto de ser conserje y gestionar incidencias, o, cuando era auxiliar de conversación, hacer propuestas culturales, pero no tengo el perfil del típico comercial. A veces, me pregunto si no me iría mal en temas de ayuda social, pero temo quemarme porque, de voluntario, apoyando a personas TDAH, hay veces en que ya no sé qué más decir, o hacer, que no haya dicho o hecho montones de veces. Me acabo poniendo triste con muchas cosas que me cuentan y me puede la impotencia.
Me distraje dos veces o tres veces viendo este video, y no, no es en mala onda, siento que tengo tdah. pero logré verlo completo y si si me siento identificado, solo tengo que ir con especialista.
Así es!! La única manera de ayudarnos a nosotros mismos es mediante lo que SI podemos hacer y ahí puede haber talentos escondidos que quizás solo necesiten ver la luz para que cambiemos nuestra perspectiva sobre lo que somos capaces 💥
Yo lo que a mí me pasa es cuando yo hago las cosas al mismo tiempo empiezo hablar solo , me dicen que eso es malo pero no me conozco me siento bien con eso , El manejo del tiempo para mí es pues si reconozco que no calculo el tiempo no se cómo me digo una frace que pues le he puesto a mis personajes literarios entre el infinito y la eternidad
Podrias hablar sobre el TDAH y el consumo de cannabis?. Yo lo he uso como paleativo y la verdad siento que me ayuda mucho he incluso impulsa mas rapido el hyper foco. Puedo afirmar que cuando tuve dificultades en matematicas en mi carrera, he logrado superar casualmente cuando consumo cannabis, es como si mi hyperfoco fuera mejor dirigido con los efectos encima. No estoy aqui para hacerlos consumidores de cannabis, solo quiero aportas esto detalles, y claor entiendo que e hyperfoco se puede despertar de otras maneras, como yo que cuando voy en bicicleta o hago deporte, siento que tengo energias para lllegar a casa y estudiar o leer algo con mas placer.
Tengo el video en proceso de investigación pero deseo publicarlo este mismo año 🙏🏻 Es un tema de interés recurrente y resultan interesantes y aprovechables las características del cannabis y derivados, CBD, etc. 🍁 Es una medicina contra la ansiedad y es de señalar que muchos TADH la usamos porque nos relaja.. Gracias por tu experiencia! Ya estaré publicando sobre el asunto 👍🏼
Soy TDHA y me distraigo mucho en cosas vagas, muy muy vagas, y algo irrelevante que me pasa por la mente es: el TDHA afectará más a personas según su signo Zodiacal? (No soy creyente de Pseudociencias) Pero por observacion empírica veo que hay más incidencia en signos mutables como Sagitario, Géminis y Piscis y en otros cardinales como Aries y sobre todo Cáncer.
Como mujer si me gustaría lo abordaras en cuanto a tus conocimientos ,ya que por algo se inicia yo no lo vivía antes del tratamiento corría sin control por la casa ante estímulos como música o ideas , olvidó de manera continua que iba ser , doy demaciado detalles en una explicación que parece justifico pero siento la necesidad de hacerlo , yo tengo mucho eso de disforia al rechazo y al elogio , cuando me hablan me pasa por un oído y sale por el otro es decir se que m están hablando pero no se que me dicen
la danza fractal del tdah El tdah no es un problema. Es una coreografía caótica ejecutada en un escenario diseñado para movimientos rígidos. No tropieza porque esté roto; tropieza porque el mundo camina en línea recta mientras el tdah gira en espiral. Funciona como un motor de jet instalado en un triciclo. A veces se estrella. A veces despega. Pero nunca pasa desapercibido. Su combustible es la curiosidad, su maldición es la impaciencia. Mientras el mundo exige mapas, el tdah navega por constelaciones. El reloj del tdah no marca horas, marca colapsos. Su sentido del tiempo es más un presentimiento que un cronómetro. Para él, la urgencia no es un obstáculo, es un detonador. Es un cirujano que opera cuando el paciente ya dejó de respirar, pero lo revive. Le dicen desorden porque el mundo no soporta el ruido. Pero ese ruido es música si sabes escuchar. Es innovación sin pedir permiso. Es la chispa que prende fuego al manual de instrucciones. No es eficiente, pero es brillante. No busca la perfección. Busca el impacto. Su método es la improvisación y su filosofía, el caos elegante. Mientras otros trazan líneas, el tdah dibuja fractales. Y cuando falla, falla con estilo. Romantizarlo es un error. Demonizarlo también. No es un héroe ni un villano. Es un glitch en el sistema. Una anomalía necesaria para recordarnos que el progreso rara vez sigue las reglas. El tdah no encaja. Pero eso es precisamente lo que lo hace indispensable. ✶
![CONOCE TU PERFIL COGNITIVO [EVALUACIÓN] orientado a TDAH](http://i.ytimg.com/vi/Toe3zRcDY24/mqdefault.jpg)
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Chat grupal de apoyo TDAH 🧠 CaóticaMente Creativo
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Este video debería de ser difundido hasta entre los profesionales de la salud mental, es sencillamente, genial, en sólo 20 minutos, (y si, 20 minutos dedicados a algo para un/una tdah es una eternidad, aunque en este caso, al engancharme desde el primer momento, me resultó hasta breve), haces un recorrido bastante completo y muy bien explicado a la vez que de forma sencilla, del ser TDAH. Muchas gracias
🙌🏻 Muchas gracias por expresarlo! ✨ En verdad se aprecia mucho el apoyo!!
Super de acuerdo
Gracias por este maravilloso canal, ahora puedo entender mejor a mi hijo y lo que siente by como lo vive, infinitamente agradecida
Gracias por el aprecio y por buscar informarte para estar mejor preparada!! 🙏🏻
Lo mismo digo!! Gracias!!!!
A la mitad del video estaba a punto de llorar , llegue aqui por la sospecha que yo tenia alguna condicion y me sorpremdio la manera en la que me identifico con todo y todo este tiempo crei que era raro y mi autoestima estuvo dañada durante los utlimos 22 años , ahora tengo una esperanza de poder buscar orientacion con un profesional de la salud mental y al fin aceptarme como soy por que es dificil vivir toda una vida peleado con uno mismo por no poder encajar en la sociedad , excelente video muchas gracias por el aporte , me suscribo
Gracias por lo que haces, no puedo evitar llorar con la ultima parte, has puesto en palabras todo lo que no sabia como decir. Estoy aprendiendo a manejarlo , voy probando e integrando lo que me funciona, estoy siendo mas amable conmigo misma y empiezo a sentirme bien con quien soy. Se lo voy a compartir a mi mamá, para que entienda un poco mas y a ver si se reconoce, porque estoy segura que ella también es tdah. Gracias de nuevo.
Me conmueve leer tu comentario y me da gusto que consideres compartirlo con mamá, en verdad espero que les ayude a entenderse un poco mejor 🙌🏻 un abrazo!
Gracias por tus palabras, tengo 81 años y vive conmigo un nieto de 22 años, desde hace seis años, tiene tdah, al principio no lo entendía porque no sabía que le pasaba , creía que era un adolescente rebelde, y a veces reñíamos, pero poco a poco lo fui entendiendo , cuando por fin un profesional le dijo que tiene tdah. Ahora siempre busco información sobre el tema, y logramos llevarnos bien, gracias por tus consejos, besos
Me identifique con el 100% de lo que explicastes nunca contemple la posibilidad de padecer algún trastorno ,me has aclarado muchas cosas que no sabía porque pasaban ,y me siento bien al escucharlo todo parece un poco más claro par mi ,mil gracias nacho me estás ayudando y mucho ✌🏼🙏
Gracias a ti por expresarlo! Me da gusto que el contenido sea útil 🍀 y espero que con lo venga sea igual 💫
Gracias x tus videos. Me diagnosticaron a los 7 años con TDAH y nunca supe que significaba, creo q nadie lo sabia.
Hoy con toda esta inf9rmacion me veo de una forma distinta, estoy aprendiendo realmente cómo funciona mi cabeza. Y dándome cuenta cómo logre llegar vivo a los 38 años .
Saludos
Me siento tan identificado con este video,,,, todo lo que dices me define ,no me han diagnósticado tdah pero desde mi niñez tengo todo lo que dices,,,en mi adolescencia fue que empecé a creer en mis talentos.....
Así es exacto me identifico por Dios sufrí mucho😢 ahora me queda no sabía y no My nadie ni yo misma m ayudaba porq no sabía asta los 60años me costó madurar llevaba 5añ años de retrasó y bueno ahora me siento mejor de saber lo q tengo😊
5 años no es nada Yo 60 recien diagnosticado y a veces soy un adolescente...en fin ya falta menos...bendiciones desde Morelia
Buenos días ☀️ gracias por este contenido valioso nacho❤
Excelente día! ☀️ de verdad muchas gracias a ti por el aprecio!! 💫 es lo que lo hace valioso!!
"...y está bien, está bien ser diferente, está bien necesitar moverse para pensar mejor las cosas, está bien no poder dejar de pensar todo el tiempo muchas cosas. Lo que no está bien es sobre pensar cosas que nos hacen daño, que nulifican nuestro propio ser y nuestra capacidad con la tóxica idea del no puedo."
Nunca me había sentido tan comprendido 😊 ya bien adulto me entero que tengo TDHA y un a lo sospeche por qué nunca tuve hiper actividad pero si soy brutalmente distraído y el tiempo es mi enemigo y a la ve mi amigo.
Muy buen video. Tengo 52 y en el entorno donde me desarrolle vivir con la condición fue enfrentar bulling y una baja auto estima constante. Ahora estoy sanando la auto estima, y la verdad es muy gratificante poder ver la vida diferente de q no todo esta mal. Gracias por compartir recibe abundantes bendiciones ❤❤❤
Muchas gracias por tu experiencia!! 💫
Me da gusto encontrar a alguien que puede comprendernos, me hace sentir que no estoy solo, o que por lo menos hay más personas como yo, me sorprendió que muchas de las cosas que mencionas las estaba haciendo o las hice el día de hoy 😅 quisiera continuar Pero dejémoslo aquí ya habrá espacio para más comentarios saludos y nos vemos
jeje gracias por expresarlo! este es un espacio seguro que enfatiza la auto aceptación por medio del acceso a la información 💫
Gracias por hablar acerca de éste tema, porque es difícil encontrar apoyo en estos casos, mi hijo tiene TDAH y vamos paso a paso, amo a mi hijo sobre todo ❤
Gracias por todo, de corazón
Gracias a ti por el comentario! 💞
Este video vale millones mano, eres increible, agradezco este canal.
Gracias por las palabras de los ultimos 2 minutos, siempre pense que era el unico que se sentia así.
Me sentí tan acompañada……Gracias
Todos los neurotípicos se parecen, los TDAH lo son/somos cada uno a su/nuestra manera (León Tolstói "Ana Karenina") 😊
Ignacio Gracias en este video me ví en tomografía de cuerpo entero tengo 66 años solo diré sigo viva y aprendiendo la vida me trajo a tu canal lo cual celebro ya no me siento sola porque hay más personas como yo. Ya habrá tiempo para ir plasmando las vivencias te envío un abrazo respetuosamente cuídate
Muchas gracias, es un gran video. Gracias doy por haber encontrado tu canal. Estoy encontrando muchas respuestas a tantas cosas que han pasado en mi vida , ya tengo 48 años y mi hijo fue diagnosticado con TDAH y estoy segura que mi madre también lo tuvo porque como fue su conducta. Yo estoy buscando especialistas en TDAH aquí donde vivo pues estoy muy identificada con todo lo que mencionas. Necesito vivir y poner orden en mi vida finalmente ❤. Un fuerte abrazo
Gracias a ti por el aprecio!! y por buscar estar mejor informada 👍🏼 Una vez que te pones a estudiarlo (y lo vives) puedes identificar con facilidad sus características.. Mucho éxito en tu proceso y espero que el contenido del canal sea útil!! 🫂 Un abrazo de vuelta!!
Buenísimo video, me gustó mucho el formato de este vídeo. Sentí que fue más fácil seguir los tópicos ❤
Excelente trabajó Nacho
A la orden!! 🥷🏻
Estoy impresionado de como me describe en mi diario vivir, lo que quiero aprender es a dejar de procastinar, me pasa todo lo que describe Nacho
Yo quiero lo mismo, si encuentras la respuesta compártela T_T
Conocernos, !respetando lo que somos!👏
Genial video. Muchísimas gracias, de gran ayuda para mí hijo y para mí.
Me da gusto poder aportar!! 🍀
Eres genial. Gracias, me ayudas mucho.
Saludos Nacho te agradezco que hermoso hay que seguir adelante y progresar
Siempre!! Y quizás no es por donde nos hacen creer otros.. Sino por nuestro propio camino ✨ Saludos amigo!
Es verdad que hay una fuerte tendencia a recibir ese tipo de comentarios. Una cosa es hacer comentarios sobre cosas peligrosas o que pueden dañar objetos de uso común. Otra cosa es burlas por los desafíos, por ser muy inquietos o cosas así. En este segundo caso, se genera una tendencia a juzgar que fomenta el miedo al rechazo. Es verdad que nos cuesta mucho más tener una visión objetiva de lo que hacemos bien y mal. De hecho, nos hiperfocalizamos en lo que hacemos mal y en esa dificultad para ver lo que podemos aportar. Exacto. Muchas gracias. Un saludo.
Me gusta como explicas lo que a muchos nos pasa. He compartido muchos de tus video con mi familia esperando que comprendan mucho mas algunos de mis comportamientos ya que tengo casi 41 años y a veces mi familia se desespera por algunas actividades mías o por como soy. Gracias por compartirlo 😅😅
Muchas gracias a ti por compartirlo con tu familia! Este proyecto comenzó justo tratando de explicárselo a los míos jeje ánimo!! Espero que sirva 🍀
Estoy impactado como nunca por todo lo que acabo de escuchar ¿Dónde se me puede diagnosticar? No quiero dejar pasar más tiempo sin saber si tengo esto o no.
Te invitaría a buscar algún neuropsicólogo o alguien que aborde dificultades de aprendizaje, ellos son los que tienden a brindar un trato más humano y escucharán tus inquietudes si saben que estás informado.. si puedes encontrar a quien aborde específicamente el TDAH mejor! 🍀
Usualmente ellos pueden referirte a un médico para un diagnóstico formal.
Es verdad que ha habido un fuerte sesgo de identificación del TDAH en hombres frente al TDAH en mujeres. Algo que no es exclusivo del TDAH, ha pasado en otras neurodivergencias, pero cobra una dimensión muy destacada. No sé a quién te refieres como invitada, pero me alegro de que hable de su experiencia como mujer TDAH.
Ahí, depende mucho del TDAH. Personalmente, tengo mi sentido del humor, pero no tengo madera para la comedia. A veces, comparto memes con amigos y tengo memes imaginarios. Sólo he creado un meme. En este, parodié el libro de relatos cómicos "La risa rusa" a través de un homenaje al momento en el que Krusty El Payaso justifica el fumar piedra lunar bajo el argumento de que ya nada le coloca salvo eso. He colado algún detalle de humor en mis obras, pero, o es muy facilón, o es difícil que la gente le encuentre la gracia.
Tener el diagnóstico de TDAH, cuando eres TDAH, es algo bueno, aunque, también, puede tener sus lados agridulces si se usa para reforzar el estigma en lugar de brindar una ayuda desde la empatía. En efecto, es un problema grave el de la Disforia Sensible al Rechazo. Sobre todo porque puede írsenos de las manos y derivar en problemas de ansiedad con baja autoestima. Exacto. Podemos ser muy sensibles al reconocimiento como parte de esos contrastes.
El tema de la impulsividad es, probablemente, el lado con un doble filo más destacado. Nos da creatividad, reacción rápida, espontaneidad, honestidad, motivación, intrepidez y descomplicarnos, pero, al mismo tiempo, nos hace más propensos a los accidentes, a las afirmaciones imprudentes, a las ideas arriesgadas o a actos temerarios. Por supuesto, la compulsividad y la hiperactividad influyen, pero no se hace tan patente.
Es verdad que, como norma general, tenemos poca tendencia a la adulación y podemos pecar de meter la pata con decir algo inapropiado. No es menos cierto que esa tendencia no es tan extrema como en un autista.
La compulsividad también tiene dos lados. Somos más propensos a los excesos y las adicciones, pero, también, podemos ser "adictos" a actividades compulsivas, exploradoras, experimentadores natos que aprendemos con fruición y descubrimos con mayor facilidad que la media aspectos interesantes de la realidad porque no estamos tan cerrados. Es más probable que, a un TDAH, le guste el metal, la música clásica, la música pop, la natación, el cine de autor y el cine comercial, las postales, el montañismo, hacer fotos mientras pasea y sin afán técnico, la historia, la ciencia divulgativa, la filosofía (Pongo ejemplos míos, pero se pueden poner los ejemplos variopintos que queramos), la filología, el humor absurdo de Cruz y Raya, la lengua de señas, el latín, el griego, el turco, el italiano, el inglés, la ciencia ficción, la fantasía, la historia, etc. O que quiera saber sobre lo que otra persona quiera contar, aunque no encaje exactamente en sus intereses primarios. Exacto (17:14).
Me encanto el video ❤
Me gusto el inicio refleja con sinceridad como somos , sigue así amigo vas a llegar lejos
jaja Buena referencia no? Muchas gracias por el aprecio! No pude evitar pensar en compartirlo mientras editaba.. aunque estaba mal salió tan bien .. jaja 🙏🏻 Gracias por los buenos deseos!!
Muchas gracias por tú video
Gracias a ti por ver y por dejar un comentario! 👋🏻
Haces un gran trabajo, compartiendo lo que nos aqueja y como es nuestra funcionalidad, se aprecia enormemente todos y cada uno de tus videos, gracias gracias gracias, ojalá algún día pueda hacer algo grande así como tú, un abrazo para ti.
Si esto de el rechazo de las experiencias negativas yo tengo una forma de pensar trato de transmutar una emoción de lo negativo a positivo es difícil pero yo le llamo la alquimia sentimental pero es una perspectiva de negativo a positivo ,
Interesante! sin duda debemos ser conscientes de ello para poder practicarlo.. las emociones son algo complejo pero al final todo es cuestión de mentalidad ✨ 🧠
los mismo me pasa cuando quiero decir algo que pienso y se me enriada todo y encima se me olvida me sentí re identificada cuando empezaste el video
Excelente video. Me ayudaste mucho. Gracias!
Gracias Nacho por comunicar sin romantizar el TDAH. Reconozco todas esas características, es difícil y triste para mí el no poder entender la vida de algunos seres queridos que viven con el trastorno.
He sabido que algunos niños con "Altas capacidades" son frecuentemente y erróneamente diagnosticados con TDAH, debido a que presentan hiperactividad o desafío; gran inteligencia pero aburrimiento en algunas áreas educativas; es más complejo de lo que pensamos porque son medicados y sometidos a terapias incorrectas que producen daños en mentes tan jóvenes. Siempre se puede aprender más.
Otra vez gracias. 🫂
A la orden! Como dices, siempre se puede aprender más.. esa me gusta 👍🏼 muchas gracias por el apoyo Elena! 🍀
Más que frecuentemente, se dan casos. Claro que hay bastantes casos de concurrencia y no siempre están tan reconocidos (th-cam.com/video/Daq1yyUFleE/w-d-xo.html). Tan malo es negar el TDAH por afirmar que hay más falsos diagnósticos de TDAH en personas ACI como afirmar que las personas ACI no pueden ser también TDAH o que es algo totalmente extraordinario. Lo fundamental es ser riguroso para separar el grano de la paja.
Respecto al TDAH, la medicación es opcional. Al margen de las presiones del sistema para medicarse, la realidad es que cada caso es diferente y, con psicoterapia y aprendizajes, con frecuencia, pueden no ser necesarias las medicaciones para el TDAH. Eso no significa que medicarse sea malo. Simplemente, la medicación presenta pros y contras respecto a medidas psicoterapéuticas. De hecho, hay muchos aspectos comunes entre el TDAH y las ACI a nivel vital. Las terapias no deberían ser tan diferentes. Hay más un sesgo negativista hacia el TDAH por parte de muchos profesionales que una necesidad práctica de ser radicalmente diferentes en las cuestiones terapéuticas. Por supuesto, hay que personalizar las diferencias, pero hay muchos puntos en común. No tiene sentido hablar de ser polifacético y lleno de inquietudes en un ACI, pero disperso en un TDAH cuando nos estamos refiriendo a la misma realidad de tener inquietudes intelectuales exploradores. O ambos solemos sufrir de bullying o somos muy creativos, aunque a escalas diferentes. Un saludo.
Muchas gracias
Todo lo que has descrito es muy acertado
Gracias por el comentario! 🙌🏻
Muy de acuerdo en todo!!!! Grande nacho 👍🏼👍🏼👍🏼
Brutal
Lo descubrí con mis 36 años y todo lo q veo en tus videos es asi abrazo
Muchas gracias por comentarlo! Me da gusto que puedas sentirte identificado y espero que te sirva lo que encuentres en el canal!! ✨ Abrazo fuerte!
El último punto sin duda alguna es el más importante.
Este capítulo está grandioso
Gracias Nacho
Saludos a todos
Me alegra que así lo consideres!! 🙌🏻 Un saludo amigo! 👋🏻 👋🏻
Gracias nacho es cierto por eso llevo años sin ganar peso tengo familiares pues de huesos grandes trato de ser respetuoso de todo suelo pues a veces también desarmar argumentos de personas que me tratan de manipular pero con mucho respeto y uso mucho la filosofía de platon y Sócrates
Felicidades para ti que haces in canal con mucho foco y abundancia y muchas felicidades para nosotros, gente con posibilidad de TDH, porque nos enriquecemos y pacificamos con tus estupendas explicaciones. Muy bien. Sabes algún libro sencillo donde se presenten pautas de gestión del tiempo y planificación de tareas para nosotros. Mil gracias por tu foco.
Y te digo eres el mejor mano.
Merci !
Real yo soy mujer con tdah y soy mega fan de la fantasía desde niña q me pongo en peligro por eso
Holaaa, me encanta tu canal. Soy tdah, diagnosticado hace muy poco. Me negué al tratamiento psicofarmaco. Opte por algo natural.. encontré la Melena de Leon, ME CAMBIO LA VIDA. Me encantaría si pudieras investigar del tema y dar tu opinion en caso de que te animaras a consumirla!
Estoy bantante convencido de que tengo TDAH, cada vez que veo tus videos o leo algo encaja muy bien en mi. Tengo 36 años y el año pasado sufri una depresion terrible, hasta hoy ando saliendo de ella con medicacion y terapia, sin embargo piendo que todo esto exploto por una serie de conflictos en mi vida, no me he graduado, se me dificulta conseguir trabajo o retenerlo, relaciones sociales complejas, dependencia emocional o desiteres que me llevan a tener conflictos en mi ambito relacional. todo esto me llevo a pensar que capaz subro de un TDAH sin diagnisticar, llevo casi un año asistiendo a terapia con un psiquiatra y creo que se niega a diagnosticarme, capaz no lo padezco pero sigo sin conseguir respuestas a lo que me ha pasado en mi vida y como eso ha repercutido en mi actualidad. Me gusto el video, saludos.
No dejes de buscar respuestas en especial en internet a mi me ha ayudado demasiado, yo también creo tenerlo me pasan cosas parecidas, por lo tanto relájate y conoce la filosofía estoica, te ayudará a relajarte y a ser paciente contigo mismo, cambia de terapeuta pero si te gusta leer verás infinidad de material, solo introducete en el mundo de la literatura y ahí encontrarás muchas respuestas, ánimo!!!
Si no te sientes cómodo con tu psiquiatra, pues cambia de médico hasta que te sientas cómodo, también otra herramienta por el momento conoce a Carl Jung también fue un psiquiatra. Solo no quedes estático ni te resignes y sé paciente contigo mismo, ánimo!!!!
@miriamvangiersbergen8388 gracias tomaré tus consejos.
Hola Nacho, muchas gracias. Más que carecer de un sentido del paso del tiempo, en función de la atención y nuestra situación emocional, nuestra percepción de este se altera. Puede expandirse y que parezca que tenemos más tiempo del que realmente tenemos o sentir que nos falta tiempo cuando disponemos de mucho más tiempo objetivo. No diría que es un fenómeno que no presente las personas neurotípicas, pero, en una persona neurodivergente, sobre todo, en un TDAH y en un autista, este fenómeno adquiere otra escala. En parte, es cómo dices, pero, también, se aprende que, "en media hora", es un momento para empezar a hacer otras tareas y entrenas tu mente para dedicar más tiempo a los asuntos pendientes entre tanto o a la vigilancia.
Ahí, depende mucho de la persona. Yo no soy especialmente ducho para las ventas. Pienso que no se me daría mal ser dependiente porque es asesorar al usuario en su problema, lo cual no es muy distinto de ser conserje y gestionar incidencias, o, cuando era auxiliar de conversación, hacer propuestas culturales, pero no tengo el perfil del típico comercial. A veces, me pregunto si no me iría mal en temas de ayuda social, pero temo quemarme porque, de voluntario, apoyando a personas TDAH, hay veces en que ya no sé qué más decir, o hacer, que no haya dicho o hecho montones de veces. Me acabo poniendo triste con muchas cosas que me cuentan y me puede la impotencia.
Me distraje dos veces o tres veces viendo este video, y no, no es en mala onda, siento que tengo tdah. pero logré verlo completo y si si me siento identificado, solo tengo que ir con especialista.
Tenemos que creer en nuestras capacidades en nuestros super poderes para pues saberlos usar bien gracias nacho saludos
Así es!! La única manera de ayudarnos a nosotros mismos es mediante lo que SI podemos hacer y ahí puede haber talentos escondidos que quizás solo necesiten ver la luz para que cambiemos nuestra perspectiva sobre lo que somos capaces 💥
No entiendo porque no tenemos noción de tiempo (científicamente hablando) me explicas porfa?
Muy buenos tus videos, deberías tratar de mejorar la iluminación y buscar un mejor encuadre de la cámara, que no te corte.
Yo lo que a mí me pasa es cuando yo hago las cosas al mismo tiempo empiezo hablar solo , me dicen que eso es malo pero no me conozco me siento bien con eso ,
El manejo del tiempo para mí es pues si reconozco que no calculo el tiempo no se cómo me digo una frace que pues le he puesto a mis personajes literarios entre el infinito y la eternidad
Entre el infinito y a eternidad ✨ Me gustó eso! Muchas gracias por comentarlo amigo!
Sos h e r m o s o ❤❤❤
Podrias hablar sobre el TDAH y el consumo de cannabis?. Yo lo he uso como paleativo y la verdad siento que me ayuda mucho he incluso impulsa mas rapido el hyper foco. Puedo afirmar que cuando tuve dificultades en matematicas en mi carrera, he logrado superar casualmente cuando consumo cannabis, es como si mi hyperfoco fuera mejor dirigido con los efectos encima. No estoy aqui para hacerlos consumidores de cannabis, solo quiero aportas esto detalles, y claor entiendo que e hyperfoco se puede despertar de otras maneras, como yo que cuando voy en bicicleta o hago deporte, siento que tengo energias para lllegar a casa y estudiar o leer algo con mas placer.
Tengo el video en proceso de investigación pero deseo publicarlo este mismo año 🙏🏻 Es un tema de interés recurrente y resultan interesantes y aprovechables las características del cannabis y derivados, CBD, etc. 🍁 Es una medicina contra la ansiedad y es de señalar que muchos TADH la usamos porque nos relaja.. Gracias por tu experiencia! Ya estaré publicando sobre el asunto 👍🏼
Grasias amigo hayudarme a mi hijo 😢😢
❤
❤
💞 ! Saludos Izabel 👋🏻
Soy TDHA y me distraigo mucho en cosas vagas, muy muy vagas, y algo irrelevante que me pasa por la mente es: el TDHA afectará más a personas según su signo Zodiacal? (No soy creyente de Pseudociencias) Pero por observacion empírica veo que hay más incidencia en signos mutables como Sagitario, Géminis y Piscis y en otros cardinales como Aries y sobre todo Cáncer.
Te sienta mal el gluten?
alv tengo miedo muchas cosas me resonaron supongo la unica forma que me diagnostiquen sera ver un especialista
Como mujer si me gustaría lo abordaras en cuanto a tus conocimientos ,ya que por algo se inicia yo no lo vivía antes del tratamiento corría sin control por la casa ante estímulos como música o ideas , olvidó de manera continua que iba ser , doy demaciado detalles en una explicación que parece justifico pero siento la necesidad de hacerlo , yo tengo mucho eso de disforia al rechazo y al elogio , cuando me hablan me pasa por un oído y sale por el otro es decir se que m están hablando pero no se que me dicen
Si para mí la vida es una aventura leeo mucho he dejado de ver la caja idiota y me digo buscador de la verdad
la danza fractal del tdah
El tdah no es un problema. Es una coreografía caótica ejecutada en un escenario diseñado para movimientos rígidos. No tropieza porque esté roto; tropieza porque el mundo camina en línea recta mientras el tdah gira en espiral.
Funciona como un motor de jet instalado en un triciclo. A veces se estrella. A veces despega. Pero nunca pasa desapercibido. Su combustible es la curiosidad, su maldición es la impaciencia. Mientras el mundo exige mapas, el tdah navega por constelaciones.
El reloj del tdah no marca horas, marca colapsos. Su sentido del tiempo es más un presentimiento que un cronómetro. Para él, la urgencia no es un obstáculo, es un detonador. Es un cirujano que opera cuando el paciente ya dejó de respirar, pero lo revive.
Le dicen desorden porque el mundo no soporta el ruido. Pero ese ruido es música si sabes escuchar. Es innovación sin pedir permiso. Es la chispa que prende fuego al manual de instrucciones. No es eficiente, pero es brillante.
No busca la perfección. Busca el impacto. Su método es la improvisación y su filosofía, el caos elegante. Mientras otros trazan líneas, el tdah dibuja fractales. Y cuando falla, falla con estilo.
Romantizarlo es un error. Demonizarlo también. No es un héroe ni un villano. Es un glitch en el sistema. Una anomalía necesaria para recordarnos que el progreso rara vez sigue las reglas.
El tdah no encaja. Pero eso es precisamente lo que lo hace indispensable.
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Ese es un tarro enorme
ESTA CAGAOO EL MUNDO
¿No te tomaste tu dosis de medicamento al grabar?
Así es es difícil que nos lleguen a entender a los que tenemos tdah