Es ist schön wieder was von dir zu sehen! Und es ist noch besser zu hören, dass es dir so gut geht! :) Du wirkst auch viel frischer in deiner ganzen Art, einfach offener und positiv und auch die Art, wie du erzählst, hat sich um 180 Grad gedreht! Ich war eine gewissen Zeit lang auch sehr stark von meinen Ängsten bestimmt, hab das aber nun gut im Griff. Ich war auch in Therapie und hab da aber leider wenig Hilfe erfahren. Bis mir klar wurde, dass nur ich mir helfen kann und, wenn ich mit dieser Einstellung durchs Leben gehe, dann funktioniert es auch. Ich möchte nicht irgendwann mal alt sein und denken, dass ich mein Leben nicht gelebt habe. Es gibt da auch so einen Spruch, den ich leider nicht wörtlich zitieren kann, aber sinngemäß enthält er die Aussage: das das, was man sich in seinen Gedanken ausmalt (besonders schlimme Dinge) in etlichen Fällen nie eintritt.
Es freut mich dass es dir besser geht,ich habe Sozialphobie und wollte meinen Führerschein seit mtte letzten Jahres machen aber habe mich nie getraut. Irgendwie wird es immer schlimmer,dein Video gibt mir Hoffnung.
wie toll für dich :) ich war jetzt 4 jahre lang komplett sozial isoliert und hatte keine kontakte zur ausenwelt, ich merke das sich so eine kleine sozialphobie entwickelt hat, besonders jetzt wo ich wieder unter menschen bin
MeinLebenmitderAngst ist ne sehr komplizierte geschichte, ich hab in meiner heimat keine arbeit gefunden und bin 300 km nach kiel gezogen um dort zu arbeiten, und meine freundin ( sie war schwer depressiv) hat dort studiert. ich hab jeden tag 10h gearbeitet und wurde durch sie auch depressiv, mir viel es schwer durch diese ganzen veränderungen neue kontakte zu knüpfen, ich hab mich sehr an die heimat geklammert, aber dort wollte niemand mehr was von mir wissen. also war dann auf beiden seiten garkein kontakt, weder in kiel weil ich mich da so schwer getan habe und in der heimat nicht weil sie alle den kontakt abgebrochen haben. dann habe ich versucht mich in kraftsport zu flüchten, das hat angeschlagen, somit konnte ich grade so mein pensum halten und funktionieren. mein tagesablauf waren 9-10h arbeit pro tag, im schicht dienst, und danach für 3h zum sport, habe nirgends soziale kontakte knüpfen können, ich war halt so ein einzelgänger mit dem niemand redet. wenn ich dann zuhause war, saß meine schwerst depressive freundin dort und wir haben nichts gemacht. sie hatte keinen antrieb und ich hatte nicht genug kraft den antrieb für zwei zu finden. also saßen wir nur da. nach einiger zeit musste ich dann 40mg fluoxetin (antidepressiva) nehmen um klar zu kommen, auf der arbeit wurde ich gemobbt, und gelebt haben wir aus geldmangel in einer 38 m² wohnung. 4 jahre lang. jetzt vor kurzem ist mein bruder bei einem verkehrsunfall gestorben und daraufhin wurde meine freundin extrem religiös (wie ich finde ein sektenmitglied) und hat für gott mit mir schluss gemacht, als meine mutter dann einen herzinfarkt hatte musste ich einfach in die heimat zurück ziehen. jetzt bin ich wieder hier, schwer depressiv und irgendwie ohne viel zuversicht nach all dem was passiert ist. PS: einen vater habe ich nicht.
Technobase4Evar Tut mir leid, dass ich jetzt erst antworte. Bei mir war die letzten Tage ziemlich viel los. Ich kann gut verstehen, dass du keinen Anschluss gefunden hast. Würde mir wahrscheinlich nicht anders gehen. Wenn man dann keinen partner hat der einen dabei unterstützt, ist das meistens ein Ding der Unmöglichkeit. Aber dass dich die Leute aus deiner Heimat auch hängen lassen versteh ich nicht so ganz.....
MeinLebenmitderAngst hey kein problem, hauptsache du hast dich überhaupt gemeldet, danke :) das mit meinen 'freunden' habe ich auch nie verstanden, man merkt halt erst wenn sowas kommt wer freunde sind und wer nur so tut. es tut mir heute noch weh wenn ich darüber nachdenke.
Alles wunderbare Nachrichten von Dir! Es freut einem. Darf Ich dich fragen: Ich weiss Du meinst du hast keine Therapie seit langem. Aber welche Therapie, oder was überhaupt war das wichtigste um deine Emotionen mehr harmonisch in dir zu haben? Jetzt geht es mir nicht so gut aber es mag sein, dass Ich seit Jahren alleine gowohnt hatte und seit einem Monat bin Ich bei einer WG (... Ja, Ihr könnt euch wahrscheinlich vorstellen...)
Ich denk es is am wichtigsten sich immer wieder selbst herauszufordern. Da kann man schon ganz klein anfangen. Ansonsten kann ich dir da leider auch keine gute Therapieform vorschlagen. Dass es dir im Moment nicht so gut geht, ist ja fast klar, aber du wirst dich bestimmt schnell an die neue Situation gewöhnen. Sind deine Mitbewohner denn nett?
MeinLebenmitderAngst Sie sind super nett! Ich hatte mir immer gewünscht, mit solchen Menschen zu wohnen (deswegen ist es ein Bisschen Schade :( Na ja Ich muss eh raus, war nur Zwischenmieter). Daran liegt es bestimmt nicht. Es war auch gut um sicher festzustellen oder zu bestätigen was mit mir los ist. Natürlich weiss Ich es seit langem, eine Therapeutin hat mir das auch längst diagnostiziert, aber da Ich andere "Themen" habe, hatte Ich es mir noch nie so vor Augen gehalten. So weit Ich es verstehe, hat S.P. viel (oder alles) mit niedriger Selbsschätzung (das kann auch verbunden sein mit irrealistischen Standards und selbst Selbstidealisierung) zu tun. Und daran muss Ich arbeiten. Es ist so aber, dass Ich es mir einrichten muss, Ich muss trotz allem einen Job haben, mir alles finanziell leisten. Es ist vielleicht auch nicht nötig, aber es hilft wenn ein@ einen Horizont hat, Ziele und so sich ein Ich bilden. Hoffentlich kommt alles noch! Danke für deine Videos und Kommentare! Grüsse aus Bonn
Hi zusammen! Ich bin eher aus Zufall auf deinen Kanal gestoßen, weil ich mal wieder nach sozialer Phobie gesucht habe. Leide selbst schon seit ich denken kann dran. Mich würde mal interessieren, wie du mit sozialen Konflikten umgehst, sowas fällt mir besonders schwer. Also man hat Angst, Personen mal so richtig die Meinung zu sagen oder ich habe z.B. beim Autofahren eine unglaubliche Angst vor aggressiven Autofahrern. Also meine Fragen: Fährst du viel Auto und auch unbekannte Strecken alleine? Und wie gehst du mit sozialen Konflikten um, und zwar nicht mit bekannten Leuten sondern Fremden ?? Danke schon mal für eine Antwort :)
Arenpat Hallo! Ich fahre nicht oft aber sehr gerne Auto und auch Strecken die ich vorher noch nie gefahren bin, ohne Probleme. Hätte aber auch nie gedacht, dass das so sein würde. Konflikte aller Art sind für mich auch nicht so einfach. Allerdings ind Konflikte mit fremden Personen für mich nicht so schwierig. Da denk ich mir dann, ok, denjenigen seh ich vll eh nie wieder......
MeinLebenmitderAngst Also Deine Entwicklung ist echt erstaunlich. Vor allen Dingen hast du ja keinen Therapeuten gebraucht oder? Meinst Du denn, dass dir besonders die Videos und der Kontakt mit den anderen Menschen geholfen haben oder eher dein eigener Wille, die Angst zu besiegen ?
Hey Melanie :) Omg du hast jetzt ein Piercing sieht aber nicht schlecht aus ;) du hast dich echt verändert aber du wirkst etwas unsicher..wie hast du deinen neuen Freund kennengelernt? :) und was macht die Whatsapp Gruppe?
Hi Aylin! =) Das hab ich mir schon so mit 18 stechen lassen. Hatte es nur ne Zeit lang nicht mehr drin. Wenn du das wirklich wissen willst mit meinem Freund und der Gruppe, kannst du mir gern ne pN schreiben. Wie gehts dir so?
Hast du eigentlich überhaupt irgendetwas einmal beruflich gemacht? Gerade auch in Bezug darauf, wie du das später einmal mit der Rente machen wirst? Oder lebst du von dem Geld deines Freundes?
![[Part 1] รักมาไม่ทันตั้งตัว❤ หนุ่มสาวโสดถูกจับมาแต่งงานกันกะทันหัน แถมเธอยังเป็นหัวหน้าของเขา?!](http://i.ytimg.com/vi/y2pOOMkuFI0/mqdefault.jpg)
Es ist schön wieder was von dir zu sehen! Und es ist noch besser zu hören, dass es dir so gut geht! :) Du wirkst auch viel frischer in deiner ganzen Art, einfach offener und positiv und auch die Art, wie du erzählst, hat sich um 180 Grad gedreht!
Ich war eine gewissen Zeit lang auch sehr stark von meinen Ängsten bestimmt, hab das aber nun gut im Griff. Ich war auch in Therapie und hab da aber leider wenig Hilfe erfahren. Bis mir klar wurde, dass nur ich mir helfen kann und, wenn ich mit dieser Einstellung durchs Leben gehe, dann funktioniert es auch. Ich möchte nicht irgendwann mal alt sein und denken, dass ich mein Leben nicht gelebt habe. Es gibt da auch so einen Spruch, den ich leider nicht wörtlich zitieren kann, aber sinngemäß enthält er die Aussage: das das, was man sich in seinen Gedanken ausmalt (besonders schlimme Dinge) in etlichen Fällen nie eintritt.
Darf Ich Dich auch fragen was Du glaubst war das effektivste um... ja... besser zu sein?
Danke...
Da hast du so Recht! =) Wenn man nur mal das Kopfkino ausschalten könnte... ;)
Es freut mich dass es dir besser geht,ich habe Sozialphobie und wollte meinen Führerschein seit mtte letzten Jahres machen aber habe mich nie getraut.
Irgendwie wird es immer schlimmer,dein Video gibt mir Hoffnung.
Schön, mal wieder was von dir zu hören! Lass dich durch solche gehässigen Kommentare wie von 1000CityLights1000 nicht ärgern.
Schön, daßet dir so viel besser geht/ wieder was von dir zu hören. Ich mag deine Art und freu mich ganz ehrlich für dich.
Dankeschön! =)
Freut mich sehr das zu hören!
Ich bin ein bischen verliebt....blöd, dass zwei Psychos immer blöd füreinander sind.
freut mich, dass es dir besser geht :)
Krass, 2 Videos gesehen, dass und eins von 2012, positiv verändert. sehr gut!
wie toll für dich :)
ich war jetzt 4 jahre lang komplett sozial isoliert und hatte keine kontakte zur ausenwelt, ich merke das sich so eine kleine sozialphobie entwickelt hat, besonders jetzt wo ich wieder unter menschen bin
Technobase4Evar Wie kam das denn, dass du 4 Jahre komplett isoliert gelebt hast?
MeinLebenmitderAngst ist ne sehr komplizierte geschichte, ich hab in meiner heimat keine arbeit gefunden und bin 300 km nach kiel gezogen um dort zu arbeiten, und meine freundin ( sie war schwer depressiv) hat dort studiert.
ich hab jeden tag 10h gearbeitet und wurde durch sie auch depressiv, mir viel es schwer durch diese ganzen veränderungen neue kontakte zu knüpfen, ich hab mich sehr an die heimat geklammert, aber dort wollte niemand mehr was von mir wissen. also war dann auf beiden seiten garkein kontakt, weder in kiel weil ich mich da so schwer getan habe und in der heimat nicht weil sie alle den kontakt abgebrochen haben.
dann habe ich versucht mich in kraftsport zu flüchten, das hat angeschlagen, somit konnte ich grade so mein pensum halten und funktionieren. mein tagesablauf waren 9-10h arbeit pro tag, im schicht dienst, und danach für 3h zum sport, habe nirgends soziale kontakte knüpfen können, ich war halt so ein einzelgänger mit dem niemand redet. wenn ich dann zuhause war, saß meine schwerst depressive freundin dort und wir haben nichts gemacht. sie hatte keinen antrieb und ich hatte nicht genug kraft den antrieb für zwei zu finden. also saßen wir nur da. nach einiger zeit musste ich dann 40mg fluoxetin (antidepressiva) nehmen um klar zu kommen, auf der arbeit wurde ich gemobbt, und gelebt haben wir aus geldmangel in einer 38 m² wohnung. 4 jahre lang. jetzt vor kurzem ist mein bruder bei einem verkehrsunfall gestorben und daraufhin wurde meine freundin extrem religiös (wie ich finde ein sektenmitglied) und hat für gott mit mir schluss gemacht, als meine mutter dann einen herzinfarkt hatte musste ich einfach in die heimat zurück ziehen. jetzt bin ich wieder hier, schwer depressiv und irgendwie ohne viel zuversicht nach all dem was passiert ist. PS: einen vater habe ich nicht.
Technobase4Evar Tut mir leid, dass ich jetzt erst antworte. Bei mir war die letzten Tage ziemlich viel los. Ich kann gut verstehen, dass du keinen Anschluss gefunden hast. Würde mir wahrscheinlich nicht anders gehen. Wenn man dann keinen partner hat der einen dabei unterstützt, ist das meistens ein Ding der Unmöglichkeit. Aber dass dich die Leute aus deiner Heimat auch hängen lassen versteh ich nicht so ganz.....
MeinLebenmitderAngst hey kein problem, hauptsache du hast dich überhaupt gemeldet, danke :)
das mit meinen 'freunden' habe ich auch nie verstanden, man merkt halt erst wenn sowas kommt wer freunde sind und wer nur so tut. es tut mir heute noch weh wenn ich darüber nachdenke.
Technobase4Evar glaub ich dir sofort
Steht Dir sehr gut dein neuer Look!
fühlt es sich besser an freier zu leben ? Ängste lösen sich auf ,von alleine kann das sein ?
Alles wunderbare Nachrichten von Dir!
Es freut einem.
Darf Ich dich fragen: Ich weiss Du meinst du hast keine Therapie seit langem. Aber welche Therapie, oder was überhaupt war das wichtigste um deine Emotionen mehr harmonisch in dir zu haben?
Jetzt geht es mir nicht so gut aber es mag sein, dass Ich seit Jahren alleine gowohnt hatte und seit einem Monat bin Ich bei einer WG (... Ja, Ihr könnt euch wahrscheinlich vorstellen...)
Ich denk es is am wichtigsten sich immer wieder selbst herauszufordern. Da kann man schon ganz klein anfangen. Ansonsten kann ich dir da leider auch keine gute Therapieform vorschlagen.
Dass es dir im Moment nicht so gut geht, ist ja fast klar, aber du wirst dich bestimmt schnell an die neue Situation gewöhnen. Sind deine Mitbewohner denn nett?
MeinLebenmitderAngst
Sie sind super nett! Ich hatte mir immer gewünscht, mit solchen Menschen zu wohnen (deswegen ist es ein Bisschen Schade :( Na ja Ich muss eh raus, war nur Zwischenmieter). Daran liegt es bestimmt nicht. Es war auch gut um sicher festzustellen oder zu bestätigen was mit mir los ist. Natürlich weiss Ich es seit langem, eine Therapeutin hat mir das auch längst diagnostiziert, aber da Ich andere "Themen" habe, hatte Ich es mir noch nie so vor Augen gehalten.
So weit Ich es verstehe, hat S.P. viel (oder alles) mit niedriger Selbsschätzung (das kann auch verbunden sein mit irrealistischen Standards und selbst Selbstidealisierung) zu tun. Und daran muss Ich arbeiten. Es ist so aber, dass Ich es mir einrichten muss, Ich muss trotz allem einen Job haben, mir alles finanziell leisten. Es ist vielleicht auch nicht nötig, aber es hilft wenn ein@ einen Horizont hat, Ziele und so sich ein Ich bilden. Hoffentlich kommt alles noch!
Danke für deine Videos und Kommentare! Grüsse aus Bonn
du bist soooooooo hübsch, hab mich verliebt
Hi zusammen! Ich bin eher aus Zufall auf deinen Kanal gestoßen, weil ich mal wieder nach sozialer Phobie gesucht habe. Leide selbst schon seit ich denken kann dran. Mich würde mal interessieren, wie du mit sozialen Konflikten umgehst, sowas fällt mir besonders schwer. Also man hat Angst, Personen mal so richtig die Meinung zu sagen oder ich habe z.B. beim Autofahren eine unglaubliche Angst vor aggressiven Autofahrern. Also meine Fragen: Fährst du viel Auto und auch unbekannte Strecken alleine? Und wie gehst du mit sozialen Konflikten um, und zwar nicht mit bekannten Leuten sondern Fremden ?? Danke schon mal für eine Antwort :)
Arenpat Hallo! Ich fahre nicht oft aber sehr gerne Auto und auch Strecken die ich vorher noch nie gefahren bin, ohne Probleme. Hätte aber auch nie gedacht, dass das so sein würde. Konflikte aller Art sind für mich auch nicht so einfach. Allerdings ind Konflikte mit fremden Personen für mich nicht so schwierig. Da denk ich mir dann, ok, denjenigen seh ich vll eh nie wieder......
MeinLebenmitderAngst Also Deine Entwicklung ist echt erstaunlich. Vor allen Dingen hast du ja keinen Therapeuten gebraucht oder? Meinst Du denn, dass dir besonders die Videos und der Kontakt mit den anderen Menschen geholfen haben oder eher dein eigener Wille, die Angst zu besiegen ?
Arenpat
Beides zusammen. Aber die Videos und die Reaktionen die ich erhalten hab, waren schon seeehr heilsam so zu sagen. =)
Hey Melanie :)
Omg du hast jetzt ein Piercing sieht aber nicht schlecht aus ;) du hast dich echt verändert aber du wirkst etwas unsicher..wie hast du deinen neuen Freund kennengelernt? :) und was macht die Whatsapp Gruppe?
Hi Aylin! =) Das hab ich mir schon so mit 18 stechen lassen. Hatte es nur ne Zeit lang nicht mehr drin. Wenn du das wirklich wissen willst mit meinem Freund und der Gruppe, kannst du mir gern ne pN schreiben. Wie gehts dir so?
Mir gehts supii :))
Ok mache ich :-)
Also ich glaube ich werd's für immer haben
Dito. ^^
Hey Melanie - sehr gute Videos! Ich hab dir über Facebook geschrieben. Vielleicht hast du mal Zeit zu antworten. Ich würd mich freuen ;-)
voll die Süße
Ist denn dein Kind auf der Welt? Wieso bist du denn nicht mehr mit deinem Mann zusammen?
Amanda G. Ja ist er und ihm gehts super. =)
Hast du eigentlich überhaupt irgendetwas einmal beruflich gemacht? Gerade auch in Bezug darauf, wie du das später einmal mit der Rente machen wirst? Oder lebst du von dem Geld deines Freundes?
Was willst du denn....😵