Обзор Курса от СПАРТАКА | Программа тренировок "Турники и Брусья" на Месяц от SJBody

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024
  • 📫 tg - t.me/art1co0l7 (РОЗЫГРЫШИ)
    Курс от СПАРТАКА, Месяц В Качалке с SJBody (и потными мужиками)
    Мы решили предложить вам уникальный опыт тренировок с СПАРТАКОМ и SJBody, чтобы подтянуть свою форму и взлететь на новый уровень физической активности. Но вместо гладких идеальных тел мы получили... ну, лучше смотрите сами! 💪
    Вместе с потными мужиками из мира спорта мы пройдем месяц жестких тренировок, поделимся своими провалами и успехами, и узнаем, что такое настоящий подъем духа! Приготовьтесь к веселым тренировкам, ошибкам и, конечно, к большому количеству смеха! 😂
    Следите за нашими приключениями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ни одного момента этой забавной истории. Оставьте свои комментарии и расскажите нам о своих собственных подвигах в зале! 💬🏆
    #СПАРТАК #SJBody #набормассы #набормышечноймассы #накачатьсядрищу #Тренировки #Спорт #Провал #ФизическаяАктивность #ПотныеМужики #СмехГарантирован #ТренировкаСУлыбкой #Качалка #МесяцВКачалке"
    Обзор Курса от СПАРТАКА | Программа тренировок "Турники и Брусья" на Месяц от SJBody
    Привет, друг! Вот и подошёл первый месяц моего массонабора. На старте я имел мало представления о том как мне нужно тренироваться, чтобы привести своё тело в хорошую физическую форму. Тренировкам на улице я предпочёл тренировки в зале, не знаю как у вас, но у меня в представлении качки из зала имеют более внушительную форму, чем парни на турниках. Мне нужен был такой вариант, чтобы я смог тренироваться в любой день недели, в любое время дня и ночи. Я выбрал вариант с онлайн программой. Почему же выбрал именно программу Спартака? Наверное потому что из всех спортивных блогеров он имеет для меня больший авторитет. И знайте, что в своём выборе я не прогадал. Мне удалось набрать несколько килограмм, что для меня является отличным результатом. Надеюсь оцените этот видеоролик! Приятного просмотра)

ความคิดเห็น • 16

  • @arT1co0l7
    @arT1co0l7  ปีที่แล้ว +3

    24 ЧАСА ЖИВУ КАК СПАРТАК (при участии SJBody) - th-cam.com/video/T09DYXwxSzE/w-d-xo.html

  • @fearjesus9016
    @fearjesus9016 ปีที่แล้ว +5

    Не сдавайся Артикек. У тебя всё получится. Мазафака. бич

    • @arT1co0l7
      @arT1co0l7  ปีที่แล้ว +2

      Never give up maan

  • @arT1co0l7
    @arT1co0l7  ปีที่แล้ว +5

    Спартанцы тут?

  • @rprogresss
    @rprogresss ปีที่แล้ว

    Чувак - запомни, твой первоначальный тренажёр это ХОЛОДИЛЬНИК

  • @ИванНедиля
    @ИванНедиля ปีที่แล้ว

    Посмотри Юрия Фролова Как нарастить мышцы без вреда для Здоровья? Два правила!

  • @daropty
    @daropty ปีที่แล้ว +3

    5 6 или 7 8

    • @arT1co0l7
      @arT1co0l7  ปีที่แล้ว

      вечный вопрос, на который никто не знает ответ

  • @Hi-td1tq
    @Hi-td1tq ปีที่แล้ว

    Чел, вода не разбавляет желудочный сок

    • @arT1co0l7
      @arT1co0l7  ปีที่แล้ว

      Я читал, что вода сразу после трапезы замедляет пищеварение и я говорю про большие объемы воды, я литрами её пил во время еды

  • @gaid3310
    @gaid3310 ปีที่แล้ว +1

    Зря ты на Спартака гонишь

    • @arT1co0l7
      @arT1co0l7  ปีที่แล้ว +2

      Ни одного плохого слова про Спартака в видео. Просто сказал своё личное мнение по поводу программы. Вообще он мой самый любимый блогер. Это человек, который дал мне жизнь в медиапространство🚀
      Смотрите наш совместный подкаст ▶ - th-cam.com/video/8-kGqryuId4/w-d-xo.html

    • @AleksPuhskin
      @AleksPuhskin ปีที่แล้ว +1

      В каком месте?

  • @denart1116
    @denart1116 ปีที่แล้ว +1

    Откуда вообще этот Спартак- мартак взялся, стооолько этих инструкторов стало..смотри Андрея Смаева там все о питании ,спорт питании и работа на турниках,просто совет

    • @thePLUTOOOO
      @thePLUTOOOO หลายเดือนก่อน

      чел ты гений, если смаев че то тем может то ты точно не сможешь как он, генетику разная тем более у тебя и у смаева