REPROGRAMME ton cerveau 🧠 pour moins souffrir
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- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2024
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Questionnaire star back : www.itmp.fr/start-back-un-tes...
Tu as des douleurs ?
Tu aimerais un outil simple pour les identifier et les traiter ?
tu aimes comprendre le corps humain ?
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Le GRAND GUIDE pour soigner tes douleurs
Ce livre contient les explications et les solutions pour 55 douleurs
mais surtout COMMENT les diagnostiquer et comment les comprendre pour mieux les traiter
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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le mercredi et le dimanche soir à 18H
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;
en fiche : hernie discale, site internet retrain pain, lien vers les questionnaires - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
C'était super intéressant.
Personnellement j'ai eu le cas d'un chirurgien qui m'annonçait une fatalité :
J'avais 17 ans et j'ai un un accident de scooter, 90 km/h, glissade sur 50 mètres après la chute, tout mon poids + poids du scooter sur le genou gauche.
Après une opération dramatique (par là j'entends que j'ai du subir 3 opérations car à chaque fois un oublie était fait ; sans aller dans trop de détail : la première opération avait été faite avant d'avoir fait une radio (...), la seconde il y a eu un oublie d'un morceau de jean qui avait fusionné avec de la peau (...) et la troisième était une tentative de rattraper les deux premières, bref), le chirurgien m'a dit que je n'avais plus de cartilage au niveau de l'articulation du genou et que mon menisque avait du être partiellement découpé. Par conséquent, il m'a annoncé une "fin de pratique du sport jusqu'à la fin de ma vie" (oui oui), que j'avais le genou d'un homme de 80 ans à 17 ans, et que je devrai subir une intervention lourde dans 5 à 10 ans pour me faire placer une prothèse à la place de TOUTE l'articulation du genou. "Mais ne vous inquiétez pas la médecine progresse, les prothèses ce n'est plus ce que c'était !".
Pendant près de 8 ans, j'ai eu des douleurs très intenses. Que ce soit après une simple marche, ou même par temps pluvieux (el famoso "je ressens la pluie dans mon articulation"). Et, lassé par ces douleurs, je suis allé passer des tests pour avoir cette fameuse prothèse. Je fais tchek-up et là le médecin me dit : "effectivement, votre genou c'est un chantier. Mais rien n'explique votre douleur ici. Il n'y a pas d'inflammation visible, essayez de retourner faire de la kiné."
Et là, j'ai eu la chance de tomber sur un kiné qui m'a expliqué ce que tu dis dans cette vidéo. J'ai fais 6 mois de rééducation avec lui, principalement pour apprendre que "le mouvement ne crée pas de douleur", renforcer un peu la zone (vu que je faisais constamment attention à ne rien faire sur cette jambe, du coup...), et commencé à reprendre quelques activités.
Aujourd'hui j'ai 30 ans. Je peux courir 10km, faire du basket, sauter à la corde. Parfois le genou semble un peu "rouillé", mais rien de plus. La douleur ? Et bien ça fait 3 ans que je ne la ressens plus.
Récemment j'ai montré mon genou à un kiné (qui s'occupe de moi pour tout à fait autre chose), et je lui ai raconté l'histoire. Il a fait quelques tests, et m'a dit "si tous les gens qui ont un genou comme le tiens devait avoir une prothèse, ce serait opération prothèse pour tous à 60 ans !"
Bref (désolé c'est long), l'effet nocebo quand il est en plus appliqué par une personne en blouse blanche + argument d'autorité, c'est dévastateur.
Merci pour cette vidéo, j'espère qu'elle va aider beaucoup de monde.
Merci pour ton témoignage et je suis content que tu puisses à nouveau faire des choses qui te plaisent :)
Bravo !
Merci pour cette vidéo, j'ai adoré!
Merci pour toutes ces explications, ça colle tout à fait à mon cas.. cela fait 2 ans que je me traîne sur un fauteuil roulant et aucun médecin : rhumato, médecin généraliste et enfin chirurgien du rachis qui ne peuvent me trouver un traitement qui me permettra de me soulager ....... à part une opération, et encore sans garantie d'être soulagée.
Alors quoi faire ??? J'aimerai bien pouvoir me débarrasser définitivement de mes douleurs.
Help me. Merci pour vos infos, j'ai été très intéressée par votre vidéo et vos explications. Merci à vous. CF
Merci bcp de ton témoignage ,qui me redonne de la confiance pour mon avenir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Trop long écrit dans un journal intime tu fatigues tout le monde
Amen ! Le système émotionnel est encore trop souvent négligé voire moqué ("c'est psy son truc")lors des prises en charge. Je suis psychomot et me bat en SRR pour faire entendre et légitimer cette part émotionnelle qui n'est autre qu'une réponse chimique du corps à un environnement, une situation, etc... donc qqchose de tangible et pas que " dans la tête " du patient ! Donc merci pour cette vidéo !
L'émotion est la partie Spirituel rattaché au Cœur. L'émotion est une Fréquence vibratoire relié à la frequence Cardiaque.
Y a 3 cerveaux : Coeur, estomac,cerveau
Dr Hammer a expliqué que les émotions négatives provoquent les maladies.
Odre des médecins "crée par des Nazis et Rockefeller " Radiation pour raison dire la Vérité.
Le but est d'avoir de l'emprise sur la Vie des gens par le mensonge et manipulation.
Utiliser les 4 failles humaines est la base:
Affective
Estime de soi
Confiance en soi
Système de croyance: valeur/principe
Faire douter, humilié, rabaisser, etc est un procédé de Manipulation.
Exemple : faire culpabiliser, c'est manipuler
Corps, Esprit et âme pour comprendre faut croire en Jésus Christ.
Tout est dit dans la Bible.
La Vrai Science le confirme.
Psychomot également, je te comprends !
Tout à fait d accord 👍
La méditation ça aide bien.
@@Chichikou Tout dépend des personne et de leur réceptivité à telle ou telle chose. Ca peut être la méditation, le sport, courir, le journaling, le sexe, le focus sur des buts ou des pensées hyper positives avec ressenti émotionnel, la lecture...
Super vidéo !!
Je suis infirmier en EHPAD et les dégats du nocebo je le vois au quotidien, additionné a un certain esprit français qui est réducteur et tueur d'idées nouvelles ainsi que d'envie.
Et aussi une supposée supériorité des blouses blanches sur leurs patients sous couverts de savoir et "distance de soin" par exemple.
Je me sens parfois tellement seul dans ma pratique, je comprends pas qu'on ne soit pas capable simplement d'observer que quelqu'un peut bouger si on lui donne un but, si on le valorise, si on l'encourage, si on l'écoute ... notre corps fonctionne grâce à notre cerveau avant toute chose, c'est tellement évident !
Merci pour votre travail 🥰
Il faudrait passer ta vidéo dans des écrans dans les salles d'attente des cabinets médicaux ! Moi je veux bien plus de vidéos comme ça je suis médecin généraliste et j'adore ton contenu qui enrichit énormément ma pratique !! Merci mille fois !
Faites le ❤ lancez une mode 🎉
Ayant un syndrome d’Ehlers Danlos hypermobile, je me suis intéressé très rapidement au côté neuroscience et au fonctionnement de la douleur. J’ai eu la chance même d’assister à une conférence d’un médecin spécialiste de la douleur dans le cadre d’une hospitalisation et c’était tout bonnement passionnant. Ce genre de vidéo est donc pour moi du pain béni, pas seulement à cause de ma pathologie mais aussi pour le côté très intéressant de la compréhension du corps humain.
Après, on a beau savoir comment tout cela fonctionne, la douleur reste forte, parfois insupportable. Dompter notre cerveau dans le cadre d’une maladie chronique connue pour être douloureuse n’est pas chose aisée. Souvent on dit qu’un état de stress provoque des douleurs, mais l’inverse aussi est vrai. Les douleurs fortes provoquent du stress, de l’anxiété voire de la dépression. C’est un peu le serpent qui se mord la queue.
Dans tous les cas, vidéo excellente, intéressante qui aurait pu durer 1h sans que je ne me lasse une seule seconde. Merci pour ce travail de vulgarisation toujours aussi concis et instructif.
Bonjour, je me disais bien que j'allais trouver une sediste dans les commentaires. Je souffre depuis 3 jours ( c'est pas la première fois malheureusement) de très fortes douleurs neuro d'où le visionnage de cette vidéo à 2h du mat pour trouver un peu d'aide, entre 2 vidéo d'hypnose de la douleurs.. Bon courage dans votre gestion de la maladie. Amicalement une Sed hypermobile aussi
SED moi aussi. On m'a dit, pour la douleur, il faut apprendre à vivre avec.
@@sowsowcali merci beaucoup, je ne vois votre réponse que maintenant, on remerciera TH-cam ☺️. Visionner des vidéos parlant de douleurs à 2h du mat, voire plus tard, p arce que la nuit est gâchée d’avance par la douleur, c’est tout à fait ça. Après, 50 vidéos d’hypnose, de méditation, bah… la douleur elle a décidé d’être rebelle et de dire m***** aux techniques douces et on finit la nuit par voir « le jour se lever ». Bon courage à vous aussi, sincèrement.
Sédiste hypermobile aussi, je confirme le stress créé la douleur et la douleur crée du stress... Parfois on gère, parfois non... On devrait avoir des aides pour apprendre à gérer un peu la douleur autre que les traitements médicamenteux... Merci à @MajorMouvement de nous apporter des pistes de recherche.
Ooh je me permets de laisser un petit commentaire bouteille à la mer car je suis en errance médical depuis une dizaine d'années, j'ai arrêté un boulot que j'aimais à cause de douleurs et les douleurs sont toujours là et on m'a enfin parlé récemment du syndrome Ehlers Danlos sauf que je suis sur Nantes et que le seul spécialiste est parti quand je devais prendre rendez-vous! Pouvez-vous m'indiquer des noms de professionnels qui vous ont diagnostiqué ou accompagné, même si c'est à l'autre bout de la France svp?? J'espère que quelqu'un répondra! Merci! Et merci pour cette vidéo très intéressante!
C’est tellement intéressant et d’utilité publique. Le nombre de médecins qui disent c’est dans votre tête parce que vous n’avez rien aux examens c’est démoralisant.. quand on sait que la douleur est belle et bien réelle
Bonjour, je pratique près de chez toi, je ne suis pas kiné, je suis énergéticienne et je suis absolument d'accord avec toi, la preuve en est que les personnes qui viennent me voir pour des douleurs physiques sans problème physio ou physique et j'ai de bons résultats en appliquant une méthode de libération émotionnelle qui va déprogrammer l'émotion négative générée par un évènement "traumatique" vécu dans le passé de la personne parfois même dans sa prime enfance. Merci pour tes vidéos, elles font bouger les idées reçues 😊
Bonne journée Nathalie
Merci pour cette explication excellente ! J'ai souffert pendant 2 ans d'une aponevrosite plantaire ,arrivée 1 mois après le décès d'un ami... la douleur était telle que je ne pouvais marché plus de 20mn... alors que je cours depuis 10ans 2h par semaine... très dur psychiquemrnt... et depuis 1 mois, j'ai compris qu'il fallait que j'accepte de laisser partir mon ami.... la douleur s'en va... et j'ai pu reprendre la course très tranquillement... dt la rando aussi... je vois le bout du tunnel.... et votre vidéo vient confirmer ce que je ressentais au fond de moi.... le côté psy me paraît évident dans mon histoire...
Merci merci🌟
Quand j’ai vu le titre de la vidéo, j’ai eu un peu peur de ce que j’allais y découvrir mais je suis bien contente de t’avoir fait confiance et d’avoir cliqué.
Souffrant moi-même de douleurs chroniques, j’ai trouvé ça extrêmement intéressant et je ne te cache pas que les larmes me sont montées aux yeux quand tu as parlé de l’exemple de la jeune gymnaste parce que, par rapport à ma propre histoire, ça m’a fait réaliser quelque chose.
Bref, un grand merci à toi, Greg, cette vidéo mérite largement d’être vue et entendue !
Salut a toi!
Merci pour cette vidéo, j'ai des douleurs H24 depuis 4 ans, a la radio, scanner, irm le diagnostique est une lombalgie l5s1 et l4, ont m'as toujours dit que part rapport a mes examen je ne devrais pas avoir aussi mal....tres rassurant ......
aujourd'hui malgré le fait que je sache que c'est mon seuil de douleur qui est trop élevé, les douleurs persistes et je ne sais plus trop quoi faire. le pire c'est que presque aucun mouvement ne me provoque de douleurs, j'ai juste mal constamment.
Mais des vidéos comme ca remonte un peu le moral car on se rend compte qu'ont est pas tout seul a vivre ca.
Si un jour j'arrive a trouver comment régler mon problème je le partagerais tout de suite, vivre dans la douleur H24 est extrêmement difficile, et encore plus quand cette douleur est invisible
J'ai bien failli ne pas cliquer... C'est se que m'a dit mon médecin que la douleur c'était dans ma tête et que je devais prendre des antidépresseurs... Et je me suis dit c'est impossible que majormouvement dise genre de chose. Je suis donc contente d'avoir cliqué sur ta vidéos finalement. Car je fais partie de ces patients qui se sont décomposé suite à ces phrases Nocebo. C'est bien un beugage de mon cerveau qui déclenche l'alarme de ma douleur suite à un traumatisme psychologique que je croyais avoir géré. Intellectuellement oui mais pas mon subconscient apparemment... Merci pour cette super vidéo. Grâce à toi je reprends confiance dans les professionnels de la santé, j'ai même pu prendre 2 rendez vous pour palier à mon problème de douleur chronique. Donc oui continue de faire des vidéos de ce type, personnellement j'adore. J'aime comprendre le pourquoi du comment. Peut être que maintenant que je sais pourquoi j'ai mal, la douleur s'amoindrira.
C'est tellement puissant d'entendre un pro dire tout ce que vous avez dit. Vous faites du très, très beau et crucial boulot. Merci beaucoup à vous et puissiez vous continuer à être aussi bien inspiré.
Je partage à tous mes client dans le domaine de la santé. Certains vont bloquer des quatre fers. Beaucoup n'ont plus aucune capacité à se remettre en question. Ils pensent que leur savoir est absolu, bloqués dans leurs croissances confortables. Bravo Greg pour ton mea-culpa, c'est si rare....
Je ne commente jamais, mais là je suis obligée, étant médecin douleur, je te dis merci de si bien présenter les choses. Car il est difficile de faire comprendre l'importance de la part cognitive (dans l'apprentissage) de cette douleur et que celle ci est dépendante du système emotionnel (limbique) !!! Alors merci surtout si cela aide les patients à bien comprendre !! Sans oublier que pour reprogrammer il faut d'abord déprogrammer et donc c'est long ... Et cela est individu dependant.
Bonjour, j'ai lu votre commentaire. La bonne nouvelle est que ce n'est pas si long qu'on croit, faut juste faire appel aux différentes techniques qui existent : kinesiologie, EMDR, EFT, décodage biologique, soins énergétiques. C'est magique, en quelques séances non seulement on va à la source du problème, de la douleur, mais on l a désamorce. Si seulement les gens savaient que tous ces outils existent, quelle souffrance en moins🙏
@@marzenasiek1257 Le conditionnel aurait été bienvenu : je vais subir ma huitième chirurgie dans une semaine et demie, je travaille quotidiennement en kiné, j'ai épluché la littérature neuro-scientifique sur non pas la douleur, mais LES douleurs chroniques, maladie générée par une autre pathologie, après le décès de notre fils il y a bientôt un an j'ai fait appel à l'EMDR.
Que ce soit les douleurs ou la perte, non, tout ne se résout pas en quelques séances.
Philosophe de formation, j'ai la chance d'avoir quelques outils à ma disposition pour lutter depuis des années.
Spinoza, la kiné et mon neurostimulateur médullaire restent mes alliés indéfectibles, mais ce qui fonctionne pour moi ne fonctionnera pas pour à pathologie et douleurs équivalentes.
Décrire les douleurs est déjà difficile.
Transmettre ce ressenti aux soignants encore plus, car aux mieux ils sont à l'écoute et réceptifs, au pire ils dégagent les douleurs du paysage.
Être capable de comprendre comment fonctionne le cerveau, d'où viennent les différents types de douleurs, super.
Mais oups, il y a autant de stratégies de luttes que d'individus, c'est d'ailleurs ce qui nous sauve en partie, dans parler des conditions de vie de chacun, économiques, sociales, affectives, de ses déterminismes, de sa posture face à la maladie etc etc.
La douleur physique est l'un des sujets les plus complexes auquel se confrontent patients, soignants, voire le corps social dans son ensemble, car les enjeux collectifs comme individuels sont lourds.
Face aux douleurs chroniques, chacun pas à pas trouve ses stratégies pour ne pas les laisser gagner, et grignoter peu à peu sa vie.
Chacun fait comme il peut.
Quand il le peut encore.
@@louiserosebak4032entièrement d’accord❤
Passionnant ce sujet ! Merci ! Quel long chemin que celui d'accueillir les douleurs pour ne plus en avoir peur et les laisser partir ,puis guérir 🙏merci d'être là
C’est vraiment le genre de vidéos qu’on est content de de finir parce qu’on apprend tellement. Elle est tellement intéressante. (un podcast major mouvement serait tellement fou)
Je commente rarement mais en l’occurrence là ça vaut le coup !! J’suis étudiant en kine et ta vidéo était vraiment top et intéressante. J’ai écouté ta vidéo tout le long avec intérêt. C’est le genre de vidéo qui s’écoute plus qu’elle ne se regarde comme un podcast et personnellement j’adore ce format et ces sujets !! ❤
Prends exemple sur lui :D
Cela fera un kiné de plus qui travaillera bien et non pas juste en disant que c'est fichu ou faisant faire du vélo en repassant toutes les 30 min pour demander si cela va :)
Cette vidéo devrait buzzer tellement elle est d'utilité publique. En tant que coach sportif, ton travail m'aide beaucoup et ce point de vue sur les commentaires NOCEBO, font tellement du bien. Une de mes convictions de longue date, au vu du nombre de mes clients qui, suite à un rdv médical, me disent qu'ils sont condamnés.
Merci Major ! On en veut pleins d'autres des vidéos sur ces sujets.
Mais tellement, je suis fan, il a résumé mes 10 dernières années
Génial - Et ça m'aide à gérer ma douleur dans le genou - Il faut gainer le bassin : les fesses, ventre et région pelvienne. Avec ça mes 6 km sont passé crème. En marche soutenue, car il commençait à pleuvoir. La nature m'a aidé, car une fois retour à la maison Il fait beau de nouveau. En suite un peu de repos en regardant cette vidéo. Je suis ravie. Je pourrais bientôt reprendre la rando long cours. MERCI. J'ai prêté ton livre à notre animatrice de gym pour les ainés. Les cours se sont nettement amélioré dans le sens tout en douceur, sans forcing, MERCI aussi pour ça.
Wow... les larmes sont montées devant ta vidéo...
Je souffre de somatisation depuis que je suis jeune et ta vidéo m'a fait comme un déclic, je me suis reconnue dans tes paroles, les mots "tu n'as rien" m'ont brisés durant toutes ces années et heureusement depuis j'ai trouvé des solutions (hypnoterapeute) pour débloquer mon cerveau mais c'est si dure d'expliquer la douleur à des proches à des médecins sans aucune réel pathologies ! J'aurais aimé qu'on me dise d'aller voir une psychologue au lieu de souffrir chez des osthéos ou kinés...
Merci sincèrement pour cette vidéo ❤
Top top top cette vidéo ! Tu ne perds pas le fil, tu dis des choses essentielles, tu te fais bien comprendre, et tout ça avec ta petite (grande) touche d’humour habituelle 😊 Bref, il faudrait un Greg dans la vie de tout le monde ❤🙏🏼
Ça prend du temps, et je le dis pleine d'émotions, ton travail de diffusion d'informations me sauve la vie
24k de vues en 12h, j'appel pas ça un flop ^^juste un grand merci pour tout, c'est vraiment important pour beaucoup ce que tu fait
Merci pour cette vidéo , j'ai la fibromyalgie depuis 18mois maintenant .
Je continue malgré tout mon
Activité professionnel et du sport de temps en temps .
Le probléme c'est que je ne l'accepte toujours pas .
Quand les douleurs arrivent je ressens une injustice de la vie et un manque de confiance en mon corps .
C'est infernal !!
Quand les douleurs ne sont pas là le bohneur revient
C'est un eternel yoyo emotionnel .
Je suis pourtant très actif et positif dans ma vie .
J'ai 42 ans ..quand je n'ai pas de douleurs j'ai 20 ans dans ma tête
Quand j'ai mal j' en ai 70
Bizarement quand je roule en moto , les douleurs s'en vont tout le temps .
Avez vous un traitement médical pour cela ? J ai moi aussi des douleurs chroniques en faisant des recherches sur le net,je soupçonne cette maladie.
Bonjour et un grand merci pour cette vidéo. ENFIN UN PROFESSIONNEL QUI explique clairement. Ouf j'ai une fibromyalgie et c'est exactement tout ça que j'essaie d'expliquer aux gens qui m'entourent. Mais c'est compliqué. Cela me rassure je ne suis pas folle. Merci beaucoup. Et belle journée à tous.
Syndrome d'Helers-Danlos pour moi. Une vidéo qui n'est pas un flop mais au top !! 🥰 Merci de partager tes connaissances et de nous aider à travers tes livres et tes vidéos 🙏
Sympa la métaphore en première parti 🤣🤣🤣
Je suis vraiment fasciné par la complexité du cerveau et de cette capacité à agir sur le corps. Tes approches pour comprendre la douleur et nous expliquer comment l'identifier et adapter notre comportement est vraiment top.
💪💪 preums à like lol
Aucune raison que cette vidéo ne floppe, il y a tellement de gens qui sont en recherche de cette explication dans leur chemin vers le meilleur! Bravo c’est du grand Mendès Mouvement 💪🙌🙌❤
Je traîne une hernie discale depuis 2018, je me suis rendue compte que mes douleurs dans cette zone ont commencé à mes 14 ans et je ne peux pas m'empêcher d'y associer un événement précis.
Je me reconnais quand tu parles d'avoir peur de la douleur et de se réapproprier son corps, car quand j'ai eu ma hernie pour la première fois j'ai eu peur qu'on me manipule et j'ai fait des exercices doux chez moi avant d'oser aller voir un kiné. J'ai l'impression d'être lâchée dans la nature honnêtement, que personne ne met en évidence les liens socio psycho et physiques dont tu parles, c'est parfois usant de devoir aller chercher les informations par nous-mêmes même si c'est ça qui m'a permis de découvrir ta chaîne.
J'ai évidemment perdu mon boulot d'auxiliaire de vie quand la hernie est revenue l'année dernière, là je fais une thérapie comportementale et je me questionne: que faire comme boulot quand on a mon type de profil? Dur d'expliquer à un employeur qu'on ne peut plus rien faire de physique surtout à 34 ans, ça veut tout et rien dire parce qu'à côté de ça je suis capable de faire de l'exercice. Mon médecin m'a dissuadé d'avoir une RQTH...
Si quelqu'un peut me conseiller je suis preneuse.
Bravo.
Je souffrais de SPA pendant 24 ans, rien n'apparaît sur radio, IRM, analyses sanguines... C'était trop trop dur pour moi d'expliquer aussi bien à ma famille qu'aux médecins que je n'imagine pas la douleur et que je souffre vraiment.
Avec le temps, une fibromyalgie s'est collé à ma spa et là c'était l'enfer.
Personne ne me croyais.
Merci pour vos explications réconfortantes.
Je souffre aussi de SPA depuis gamine ! Ma rhumato actuelle sur Paris a la même approche que Major. J'ai mis 6 mois à "reprogrammer" le cerveau sur les traumatismes des douleurs chroniques et aujourd'hui j'ai repris les compétitions sportives + salle de sport tous les jours ce que je n'aurais jamais cru possible un jour !!!! Merci encore @majormouvement ! 🙏
C’est quoi une SPA?
@@georgabitbol je pense que ça doit être la spondylarthrite ankylosante
C'est aussi la même approche sur certains domaines d'acouphènes.
Bonjour @nawalfertileader5715 ! Comment a tu réussi à ten sortir? Car mon père souffre aussi depuis des années mais rien n'est visible sur les analyses ! Comment a tu fait pour te faire suivre et pour que le corp médical te prenne au sérieux ? Je suis très intéressé car je ne sais plus quoi faire pour mon père qui a souffert toute sa vie...
Ayant des douleurs chroniques liées à une suspicion d endométriose depuis tant d années, votre sujet m a fortement intéressé. Vous êtes passionnant. Merci de continuer à nous éclairer sur ces chemins parfois difficiles où l on voudrait se dire que tout est classé, fichu, sans issue. Merci 🙏
Je ne suis ni médecin, ni étudiante dans la médecine. J’ai 51 ans et je suis ravis qu’enfin quelqu’un parle de ce sujet qui paraît « tabou », avec simplicité et clarté. MERCI !
Je suis pour que cette vidéo ou d’autres conférences sur le sujet soient diffusés largement et pourquoi pas dans les salles d’attentes ou autres.
Pour toutes les personnes qui souffrent physiquement et psychologiquement vous n’avez pas d’autres choix que de continuer vos vidéos sur le sujet et de nous offrir par vos connaissances et votre empathie toutes les pistes pour vont nous aider à vivre mieux 🙏🏻vous générez de l’espoir alors partagez avec nous encore des pistes pour gérer voir stopper les douleurs, dites nous qui voir, quoi faire nous sommes au taquet major. A part les mains et les pieds pour faire plus court j’ai des douleurs chroniques partout alors un grand merci vous !!!!!car hors de question de jeter l’éponge pour l’instant je dois parfois me faire rouler et tomber au sol pour sortir du lit un jour je rebondirai j’y crois!!!!
Merci pour ce message, ça permet de réfléchir autrement et d'envisager d'autres pistes. Force à toutes les personnes souffrant de douleurs chroniques 🤞
Merci infiniment Greg, comprendre pour "guérir". Ta bienveillance nous aides, t'as pas idée 🙏✨
Non non cette vidéo ne va pas floper du tout !! Au contraire, je te suis depuis plusieurs semaines à travers tes vidéos, on m'a découvert une hernie discale L5 S1 depuis 3ans suite à des douleurs et des blocages à répétitions, et je t'avoue que tes vidéos me boost à reprendre des séances de kiné et reprendre le sport progressivement ! En tout cas merci pour ça ! La bise
Une approche positive et bienveillante aidera toujours mieux qu'un discours de docteur qui travaille à la chaîne sans avoir le temps de se mettre à jour en terme de connaissances. Ton discours plante une graine d'espoir pour que les médecins aillent dans ce sens. Merci👍🎉
Hyper interessant ! Étant dans un process comme celui-ci c’est vraiment top de comprendre un peu mieux.. et ça va aider à lâcher prise, à être patient et à travailler 💪🏾
Incroyable, ça fait tellement du bien d’entendre ça. J’aime ta bienveillance 💪
Merci Major, ça fait tellement du bien d'entendre ça quand tu es en situation de douleur chronique depuis des années. Et que toi aussi tu as subi l'effet nocebo. Comprendre est toujours le premier pas pour dédramatiser et se sentir mieux. Merci infiniment. J'espère que cette vidéo ne floppera pas trop. Elle est intéressante.
Il faudrait rendre cette video obligatoire pour touts les metiers soignants. Je suis partie de douleurs comme ca. La seule reponse a ete de la part de tous c est dans votre tete. Bilan anxiete generalise depuis 1 ans. Bravo Major 👍
Merci pour cette vidéo géniale et tellement enrichissante !!!! hâte de voir les prochaines avec ce format ^^! je comprends mieux le processus de mes douleurs chroniques et surtout le partager à mes proches
je trouve le sujet passionnant c'est des choses que l'on doit savoir. ça fait plaisir les genres de vidéos comme ça
Merciiiiiiiiiii !! Je suis infirmière et j'en avais ras le bol que quand on utilisait des placebos sur certaines douleurs, la réponse était : " ah le patient fait du chiqué quoi ! " . BEN NON ! C'est qu'il y a une douleur mais qu'on la traite pas de la bonne façon !! Et j'ai tellement aussi de témoignages de prise en charge de la douleur non vu sur imagerie (la sacro sainte imagerie) qu'on disait aux patients que " c'était dans leur tête " que j'en peux plus. Merci pour cette vidéo qui est VRAIMENT importante pour les soignants dans leur entièreté et qui amène à une super réflexivité sur les pratiques... MERCI !!
Merci madame, vous au moins vous occupez bien de vos patients , vous etes formidable. ❤
Merci merci merci! Très heureuse qu'une personne comme toi s'intéresse à ces sujets et les partages aussi bien !!! Merciiii ♥️♥️♥️♥️
Merci pour ces infos et ce partage , en tant que confrère c'est un régal de pouvoir accéder de manière si plaisante à tout ce contenu. T'es au top !!
Hyper intéressant ! Un grand merci pour cette vidéo, le parallèle avec le cambriolage est très parlant, et ça fait tellement du bien d'entendre un discours positif sur la douleur chronique !
J'adore cette vidéo. Bien sûr qu'il faut absolument que tu continues à faire des vidéos comme celle-ci ! Et bien sûr, merci pour ces précieuses informations.
Je découvre ta chaîne et pour le coup c’est une trop bonne surprise. Ton contenu est recherché et bien réfléchi. Merci pour ton travail, ton humour et ton partage !!
Quel travail fantastique, merci, j'espère vraiment qu'un maximum de monde professionnels et patients seront en contact avec vos contenus!
l'une de mes chaines TH-cam préférées, si ce n'est LA préférée; mec j'adore ce que tu fais et les infos que tu nous rapportes personnellement m'ont été très bénéfique, entre autres celle-là moi qui a tjr souffert de migraine, d'acouphéne alors que physiologiquement parlant tout va bien chez moi.
bref continue de nous éclaircir avec Ta PASSION.. Bonne continuation
Merci beaucoup pour cette vidéo. ♥
Témoignage d'une discopathie débutante et libération de la douleur chronique :
j'ai un début de tassement de disque et ca fait des années que je l'ai. la douleur etait forte et ma même cloué au lit. Quand j'allais voir mon medecin elle ne savais pas ce que j'avais et ne me donnais que des anti douleurs et de la creme anti inflamatoir. 2 ans pour avoir une irm et j'allais la voir toute les 2/4 semaines pour de nouveau médicament, une ordonnance pour la dispance de sport et une possibilité de mot sur les douleurs.
J'etais au lycée (19/20 ans) et je reprenais a peine les cours.
Cette douleur est survenu en rentrant a pied chez moi en un craquement dans la hanche.
En 2 ans, la douleur est devenu chronique et je ne faisais plus de sport, la peur du mouvement etait immense et m'empechais de marché. j'ai été en baiquille et une amie devait m'aider a monter des escalier et a porter mon sac. Marcher etait devenu insurmontable.
Aujourd'hui ca fait 5 ans et j'ai toujours cette peur de faire de l'exercice, mais la sedentarité me conforte dans cette peur. je le sais et j'essaie (quand j'ai assez confiance) de faire un peu de marche. c'est rare car j'ai souvent des douleurs qui survient et qui me bloque le dos au point de me faire hurler de douleur, m'empeche de dormir parfois et me fait pleurer. (au point de pleurer faut vraiment y aller)
exemple :
Un jour j'etais bloquer après 10h de voiture. (cetait y a 6 mois) mon dos etait bloqué comme jamais et j'avais horriblement mal. je suis aller voir un ostéopathe qui ma débloqué et il ma dit "vous n'etes pas sensé avoir mal avec cette pathologie. des gens qui ont ca vive très bien au quotidien" .
ca ma tellement choqué de souffrir autant inutilement. je pensais que la souffrance etait normal et englobait tellement mon quotidien que je m'y suis faite.
Lorsque l'on ma diagnostiqué un tassement de disque, l'on ma annoncer que cetait les coups de la marche qui avait tasser (donc marcher et courrir m'avait provoqué ca) et bordel l'on aurait jamais du dire ca sans me dire que l'on pouvait très bien éviter la douleur. Mon médecin ma dit je te préscris des scéances de kiné et basta. J'y suis jamais aller par soucis d'argent et d'autre raison personnel.
J'ai vécu avec cette douleur en faisant des scéances d'ostépathe quand j'etais bloqué et de très rare occasion où je prenais des anti douleurs. (car les médicaments dans mon cas, était pas très conseiller. Deja mon corps s'accoutumait d'en prendre et ne faisait plus effet quand j'avais mal donc moins efficace.)
Aujourd'hui, je n'ai plus mal. en de rare occasion je suis bloqué, je demande un massage a ma famille et je me sens deja mieux. je marche de temps en temps et ca va. Je peux encore avoir mal mais c'est supportable. Je fais des exercices d'étirement pour détendre la zone et ca m'aide beaucoup a apréhender la douleur.
Aujourd'hui j'ai regarder ta vidéo avec tibo inshape et quand j'ai entendu "la sédentarité est une cause de mortalité", ca ma fait un déclique. Je me suis dit "aujourd'hui il fait beau je veux sortir. J'ai regarder d'un coup ma corde a sauté que j'ai pas touché depuis les fameuse douleur (donc +5 ans) et j'ai réussi a faire de la corde a sauté aujourd'hui même !!! Un truc impossible il y a 1 an.
Bon, j'ai eux des difficulté, j'en ai fait pendant 1h avec échauffement et étirement et j'ai des courbature comme pas possible xDDD mais je vais prendre une bonne douche et un bon dodo et ca ira mieux.
Je suis fière de moi, j'ai enfin libéré mon corps de cette peur. J'ai toujours regarder mes amis courir et faire du basket avec envie.
Je peux enfin les rejoindres a présent ♥En étant fière de faire enfin du sport sans douleur.
Je suis beaucoup moins déprimé et fataliste rien qu'avec le déclique de ce médecin qui ma ouvert les yeux et je l'en remercirais jamais assez pour ca.
je ne sais pas pourquoi ces vidéos là font moins de vues, c'est un sujet tellement passionnant ! merci beaucoup pour toutes ces explications et pour ta pédagogie ! :)
Major mouvement, tu est l'un des major de ta profession, je te remercie de traiter tous ces sujets divers, chacune de tes vidéos sont très instructive !, Étant dans le milieu professionnel du sport je dévore toute tes vidéos
Continue sûr ce chemin !, Je ne suis pas prêt à m'arrêter de te suivre ! ♥️
C’est le genre de sujet hyper intéressant et qui peut réellement nous servir, merci pour les explications 🙏
C'était vraiment très intéressant, continue ce genre de programme si tu le souhaites parce que ça intéressera forcément ton public ! Merci pour ces explications !
Vraiment top. Explications claires.
J'aime beaucoup ta manière d'être pédagogique , les informations aussi que tu transmets sont extrêmement intéressantes ,aussi bien sûr le fond que sur la forme.
Personnellement je postule pour un poste de prof en pâtisserie et j'aime beaucoup ta manière de pédagogie j'espère que j'arriverai a être dans le même style 👍
Passionnant ! Merci pour cette l’explication qui ouvre l’autoroute de l’espoir et permet d’avoir un regard différent sur nos douleurs chroniques. J’enregistre cette vidéo pour la revoir et surtout je la partage à des proches pour qu’Ils entendent ton explication sur le discours nocebo qu’on leur tient en consultation. Merci pour tout ce travail de vulgarisation que tu mets à notre disposition, en plus je me marre beaucoup en regardant tes vidéos et ça c’est vraiment cerise sur le gâteau 🙏🏽
Oui ! Encore plus de vidéos comme celle-ci! Merci pour tout et tous 😀
Super génial votre video vod explications illustrations et si realiste !!! Merci a vous
Je suis super content d'entendre ce genre de contenus.
Ayant une hernie discale depuis 6 ans, les premiers retours que j'avais eu disaient d'arrêter le sport... sauf qu'après plusieurs mois sans sport et absolument aucune amélioration de ma douleur au dos, j'ai décidé de reprendre parce que faire du sport est important pour moi. Résultat : je me sentais mieux, et de mieux en mieux, maintenant la douleur est négligeable et très rarement présente. J'ai longtemps pensé que j'étais fou, que reprendre le sport quand mon ostéo et généraliste me disaient de ne plus en faire était pas correct, mais au bout du compte, en étant juste prudent au début, j'ai trouvé ce dont j'étais capable, et sans ça je serais aujourd'hui peut-être bien plus mal en point au lieu d'avoir retrouvé quasi toute mon énergie et juste une partie de ma vie.
D'entendre enfin quelqu'un valider que non je n'étais pas juste tête brûlée de reprendre, ça fait du bien.
Merci beaucoup pour cette vidéo. Rester positif et donner des perspectives positives pour l'avenir quand on souffre de douleurs chroniques. C'est un discours que l'on devrait entendre plus souvent lorsque l'on consulte pour ce type de problème. Merci encore.
Merci pour cette vidéo très intéressante Greg. Un sujet essentiel, et un format qui va bien et permet d'expliquer clairement en prenant le temps. Bravo à toi pour tout ce que tu nous partages. 👍🏼
Elle est topissime cette vidéo Greg et mérite largement d'être connue !!!! Ça me parle extrêmement ayant des douleurs chroniques depuis 4 ans. Et comme tjs, merci à toi !
Merci infiniment pour ton travail et ton implication même dans les vidéos « flop ». Ça nous donne de l’espoir de guérison ❤
Je suis Kinésithérapeute/Orthothérapeute au Québec depuis à peine 2ans. Nous partageons le même titre mais l'étude et la pratique sont je crois, différents sur certains points.
Pour ma part j'adore ton contenu, apprendre de tes connaissances et de ton expérience. Une perception et une façon de travailler différentes qui me rejoint plus de qu'est-ce que j'ai eu pendant mes études.
Être un jour dans un de tes cours serait juste WOW!
Merci ! ça peut s'appliquer à tellement de domaines en plus ce que tu expliques !
Merci beaucoup de cette vidéo, ça m'a fait réfléchir à certaines douleurs que j'ai, ça fait du bien d'avoir un discours bienveillant de professionnels :)
Merciiii Greg !!! Ça fait plaisir de voir qu'il y a des thérapeutes humains qui sont compréhensif et compréhensibles. Quel bonheur. J'ai beaucoup apprécié !
Une de mes vidéos préférées ✨️ Etudiante kiné, je trouve ce sujet passionnant 😍 malheureusement trop souvent mis sous l'tapis.. Vivement la prochaine vidéo format conférence !!!
Cette vidéo elle est fantastique. Je rentre dans le cadre des douleurs chroniques suite à un trauma et ai probablement besoin de déprogrammer mon système. Merci, c'est pas la première fois que tu m'apporte une clefs pour résoudre une de mes problématiques ! Continues comme ça, prends soin de toi. Bises.
Un grand merci Greg ! Je ne sais pas si cette vidéo aura du succès mais c'est précieux comme information, et une des vidéos les plus utiles de ta chaine (avis subjectif bien sûr)
Moi j'ai ADORÉ ce contenu ! Merci Greg 😘
C'est super! Il y a beaucoup de boulot à faire auprès des soignants pour leur faire intégrer tout cela... Ils ont un rôle prédominant et ne se rendent malheureusement pas compte de ce qu'ils renvoient. J'ai un petit rôle à jouer la dessus avant d'endormir les patients. Tes métaphores sont très bien, je m'en inspire et les patients me remercient au réveil. Je te remercie par ailleurs car grâce à toi j'ai moins mal au dos en courant ! Dès que je croise un sportif, je lui parle de toi et oui conseil d'acheter ton livre bien sûr !
J'ai bcp aimé cette vidéo ! J'ai ton 1er livre et de manière générale, ce qui m'apporte le plus c'est le côté positif avec lesquelles tu invites à considérer les choses ; le côté psychologie positive. Car c'est vrai, quand tu as mal qq part et que tu ne sais pas pourquoi, ça ajoute du stress et du mal être, de l'anxiété et de la douleur. J'ai toujours été sportive et je me rattache à l'activité physique, comme me l'avait conseillé mon médecin quand j'étais plus jeune, Dr Demonteil à St Etienne (médecin de l'ASSE) et tu vas dans le même sens, cela dédramatise et il faut rester positif, rester le plus possible en mouvement, faire confiance à son corps. Bonne continuation !
Je kiffe le sujet ! Bravo, c’est génial de partager cette conscience en tant que kiné. Et ouvre tellement de nouvelles portes à cette pratique, qui parfois me semblait un peu superficielle, oser aller au cœur du sujet, merci
J'adore ! Merci pour ce récap, en tant de prof de Pilates et de yoga ça donne des billes pour mes élèves (en Pilates on a souvent des personnes qui ont mal partout à qui les kiné ont dit " va faire du Pilates" ^^
Je suis fibromyalgique : merci le pilates 🙂
Elle est énorme ta vidéo ! Merci et Bravo d'arriver à expliquer simplement qqch de si compliqué pour les gens car tellement ancré. Bon, j'avoue, je vais devoir la visionner plusieurs fois pour être capable de retranscrire l'info aussi clairement et simplement que toi à mes clients. Donc. Point positif pour toi; ça te fera + de vues^^ PS: J'ai adoré le passage sur le Psoas 😝 On entend ça depuis tellement d'année ! Pauvre posas pourtant si brave 😇
Vraiment des vidéos toujours top, ce type de vidéos effectivement plaît moins au grand public mais que ce soit pour moi personnellement, pour mes proches, ou même dans mon cadre professionnel (coach sportif) c’est hyper interessant et utile sur tout les abords.
Toujours un plaisir de s’instruire via du divertissement de qualité. 😊
A absolument regarder jusqu'au bout !
Très bien expliqué...
Toujours aussi clair !
Bravo Grégoire...
Merci pour cette super vidéo ! Le cerveau est tellement oublié quand on parle de douleurs physiques... Et comme tu le dis on cherche des solutions de plus en plus compliquées qui nous mènent vers une surcharge mentale... Alors que la solution est peut être celle qui est la plus simple et qui ne coûte rien au passage 😁
J’ai adoré cette vidéo !! Un gros merci 🙏🏽 cela fait 3 ans que je souffre de douleurs chroniques et je n’ai toujours pas encore trouvé l’aide adéquate… anyway je ne désespère pas …. ♾️ Je voulais également saluer ta personnalité et ton objectif de vulgarisation qui est nécessaire et bienvenue ! J’aime bcp le fait que fasses le avant après te concernant en tant que kine, ce qu’est qu’en se remettant en question et en étant sincère que l’on évolue et peut être en harmonie. Très peu de personnes le font comme toi, ça c’est excellent ! 🎩 Ensuite tu évoques continuellement l aspect émotionnel qui selon moi est indissociable de la douleur. Donc merci encore ✨🌺♾️
Très bien expliqué et dit, sans langue de bois !
Je suis convaincue par tout ce que vous dites depuis très longtemps.
Ne changez rien Greg👍
Super enrichissante !! Elle ne devrait pas flopper.
Ton contenu est toujours très inerressant.
Merci d'investir ton temps pour le bien de tous. ^^
Visiblement, la vidéo n'a pas "floppé" et c'est normal ! Sujet fondamental et traité avec tellement de sérieux... et de science... et de bonne humeur ! On en sort ragaillardi et mieux armé pour faire face aux accidents de la vie (ou au pas d'accident !!!!) Personnellement, et j'avance en âge comme l'on dit, je vois très peu de professionnels de santé, et j'essaie toujours les soins simples et de bon sens d'abord. Et ça marche effectivement remarquablement ! En tout cas, j'ai bien retenu (qui confirme ce que je pense et vis) , attention à la restriction de sommeil, au stress, et à l'inactivité physique ! Merci Major ! 😊💐💖🙋
je suis étudiante en psychologie (dans une fac plutôt psychanalytique), j'aime m’intéresser à toutes les disciplines pour la richesse de compréhension qu'elles apportent, et des liens que nous pouvons établir dans la pratique (le plus pluridisciplinaire possible). Donc tes vidéos sont tout simplement une mine d'or, surtout l'effet nocebo et l'encrage dans le corps d'une douleur chronique. (je me demande d'ailleurs s'il existe une classification dans nos nosographies) C'est comique parce qu'à la fac on nous rabâche le lien entre le psychologique =>et le physique MAIS pas le lien inverse, et encore moins l'interaction. (comme si seul les médecins pouvaient oublier la dimension psychique, alors que nous même négligeons bien trop souvent l'organique et l'implication des médicaments) Bref merci! merci de rentre ce contenu accessible et gratuit!
Bonjour, pour le sens émotions vers le cerveau, je dirais que la théorie polyvagale ouvre quelques pistes . Bien cdlmt
@@patriciaroux1161 merci je vais me renseigner
Vidéo extrêmement intéressante et claire et qui remet " quelques pendules à l'heure" sur la manière de considérer et d'aborder la douleur, pas seulement du point de vue physique mais aussi du point de vue psychologique.
Un grand merci !
Cette fameuse phrase, "c'est dans ta tête", je l'ai entendue pendant près de 15 ans! J'ai un SII et à quoi s'est rajouté une intolérance forte au lactose. Se lever chaque jour avec un mal de ventre atroce, les gens qui te trouvent "chiantes" à inviter. Et un jour tu trouves, non pas comment faire disparaitre ces troubles mais à mieux les gérer ! Le stress, le mauvais sommeil, l'inactivité... Aujourd'hui, je suis plus sereine, attentive à mon alimentation, je pratique méditation, yoga, pilates (qui sont même devenus mon métier !) Et je sais que mes douleurs seront présentes ou plus aiguës en fonction de comment va ma tête 🤗. Merci pour cette vidéo Greg !
Super, merci pour ces infos ! Ayant une SEP, ça ne me touche pas directement, mais au moins, ça met des mots sur ma peur d'aller à la salle de sport (souvenirs de ma première poussée). Et ça aide à prendre du recul sur les fourmillements (même s'ils sont réels). Merci !
Cette vidéo fonctionnera peut-être moins bien mais perso je la trouve super intéressante ! C'est très dur de gérer et comprendre la douleur. Je pense qu'on a tendance à soit trop s'écouter ou pas du tout, à ne pas reconnaître les différentes douleurs. c'est donc super important d'en parler, que les gens puissent enfin se comprendre.
Et puis même si la vidéo fonctionne moins, qu'elle atteindra quasiment que des gens qui s'y intéressent de base, il y aura forcément quelques personnes pas du tout concernées qui regarderont.
Un sujet essentiel que vous avez traité avec cœur et énergie. Et vous avez absolument raison de le faire ainsi. Bravo !
Un immense merci pour ton discours positif, constructif et encouragent.
Passionnant! Si tu peux continuer à explorer ce genre de contenu, ce serait top! Je pense et j'espère que cette vidéo récoltera plein de 👍
" Chéri ! J'ai eu un ❤ de Major Mouvement ! " 🥳🥳🥳
Oui j'aime bien ce genre de video! Je me demande comment ça s'applique différemment à une tendinite par rapport, par exemple, d'une hernie discale, ou bien par rapport à une arthrose, si ce n'est pas tout à fait pareil. Ce serait sympa de voir plus sur ce sujet en tout cas, merci bien!
Super vidéo ! Merci à vous ! Très rassurant et enrichissant ce type de format
Vraiment intégrantes t’es vidéos. Merci pour ce que tu partages.
Cette vidéo est incroyable et résonne tellement en moi... J'ai été passionnée tout du long :)
Je souffre de douleurs chroniques et j'ai récemment compris qu'elles étaient dues à un blocage émotionnel, que je traite notamment maintenant grâce à une thérapie EMDR (entre autres bien-sûr !).
J'ai repris espoir et ta vidéo ne fait que conforter les propos tenus par la psy qui me suit :)
Merci pour cette vidéo, tu es d'une bienveillance et d'une pédagogie exemplaires
L'EMDR c'est formidable, j'en fais aussi. Force à nous 🙏
C'était top ! Bienveillant et sans jugement. Alors la question est : Comment réussir à faire prendre conscience, convaincre et donner le courage aux personnes qui en souffrent d'affronter leurs peurs et leurs traumas... On va bosser dessus ^^
That's the question...
Excellentissime vidéo, merci infiniment Greg d'aborder ce sujet encore trop méconnu, ton message me parle complètement 🙏
MERCI pour le détail de vos explications qui réconfortent et surtout qui permettent de mieux comprendre des douleurs qui peuvent être inexpliquées…Surtout continuez vos vidéos qui sont prenantes et tres interessantes…à nouveau MERCI 😊
« Aujourd’hui le problème dans la santé, c’est que les gens ne pensent pas que c’est simple, ils pensent d’abord que c’est compliqué. Et parce que ça ne répond pas à une solution compliquée, ils pensent que c’est encore plus compliqué ! Commençons par les solutions simples ! »
Merci pour cette super vidéo 🙏🙏