คุณแม่ชีอรนุช - คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติ 17 ต.ค. 62 (orn621017)

เวลาที่เรามีความทุกข์
ความไม่สบายใจให้แยกความรู้สึกนั้น
ให้เป็นสิ่งที่ถูกรู้ไป กายก็ส่วนนึง
ความรู้สึกไม่สบายใจ อยู่ในกลางอก
ให้ดูความไม่สบายใจนั่น ถูกรู้ไป ตัวนี้ไม่ใช่จิต
จิตเป็นแค่สภาวะที่รู้เท่านั้น
ถ้าเห็นความไม่สบายใจถูกรู้ไป
จะเห็นความไม่สบายใจค่อย ๆ เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ
เห็นความรู้สึกที่เปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ ไม่ต้องแก้ไขให้จิตดี
สภาวะที่เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ มันแสดงไตรลักษณ์ด้วยตัวของมันเอง
เราแยกขันธุ์เพื่ออะไร เพื่อให้เห็นว่า
แต่ละตัวเป็นคนละอย่างกัน แต่ละดัว เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป
--
คุณแม่ชีอรนุช
คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติ
๑๗ ตุลาคม ๒๕๖๒
--
ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง­ (mp3) ­
พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ และผู้ช่วยสอนได้ที่
เว็บไซต์ทางการ: dhamma.com
dhammateachings
/ dhammadotcom
line.me/ti/p/~@dhammadotcom

[@arunlaekhaphat5023]

กราบคุณแม่ชีอรนุช ค่ะ
บรรยายธรรมเก่งค่ะ ชอบฟังค่ะ และปฏิบัติตาม น้ำเสียงคุณแม่ น่าฟังมากค่ะ

[@chucheeppattarakarin2861]

ดีๆๆครับสาธุๆๆ

[@user-rv8xw7rs5d]

สาธุๆๆ

[@chucheeppattarakarin2861]

สาธุ​ๆๆครับ

[@laphitissarasenanaayuthaya3217]

น้อมกราบแม่ชีเจ้าค่ะ

[@ratsameekuchita9461]

อนุโมทนาสาธุ

[@bochibb9186]

กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ

[@user-pk5jf2bh2n]

สาธุค่ะ

[@nongs.6130]

สาธุคะ

[@user-mh2xi1bk4p]

กราบ​สาธุ​ครับ​🙏🙏🙏🙏🙏💡💡💡💡💡

[@pimsub9306]

ขอบพระคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากที่สุดค่ะ

[@carlsotekunthidacarlsote972]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏👀

[@user-yc1nr4wr8h]

สาธุค่ะ