หลักของวิปัสสนา :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๗ ต.ค. ๒๕๖๑ (ไฟล์ 611007B ซีดี ๗๘)

(๑)
การทำวิปัสสนา ไม่ใช่เรื่องลึกลับอะไร
ไม่มีอะไรซับซ้อน
อันแรก มีใจตั้งมั่นเป็นคนดู
เราจะเห็นรูปธรรม นามธรรม
เห็นกาย เห็นใจมันทำงาน
ดูจนกระทั่งเราเห็นความจริงของกาย ของใจ
ตอนที่เราเห็นกาย เห็นใจ ยังเป็นสมถะอยู่
แต่ตอนที่เห็นความจริงของกาย ของใจ
ว่าเป็นไตรลักษณ์
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา อันใดอันหนึ่ง
ตรงนั้นจึงจะเป็นวิปัสสนา
หลักของวิปัสสนาไม่มีอะไรซับซ้อน ตรงไปตรงมา
รู้สึกตัว ตื่นขึ้นมา
ใจตื่นขึ้นมา รู้สึกตัว
ไม่หลงอยู่ในโลกของความคิดความฝัน
พอใจของเราตื่นขึ้นมาแล้ว
ดูกายมันทำงาน ดูใจมันทำงาน
ดูเหมือนดูคนอื่น
เหมือนเรายืนอยู่บนฝั่งแม่น้ำ อยู่บนฝั่งโขง
เห็นเรือ เห็นต้นไม้ ลอยมาในน้ำ ลอยผ่านเราไป
เราเป็นคนดูอยู่บนบก อยู่บนตลิ่ง
ไม่กระโดดลงไปในน้ำ
(๒)
ถ้าจะทำวิปัสสนา ดูแบบคนวงนอก
ดูแบบไม่มีส่วนได้เสีย ดูสบาย ๆ
อย่างเราเห็นร่างกายของเราเคลื่อนไหว
เหมือนกับเห็นหมา เห็นแมวเคลื่อนไหว
เหมือนเห็นคนอื่นเคลื่อนไหว
เราเห็นใจเราโลภ โกรธ หลง ขึ้นมา
เหมือนเห็นคนอื่นโลภ โกรธ หลง
เราเป็นคนดู เราไม่เกี่ยวข้อง
ในเมื่อเราไม่เกี่ยวข้อง
เราก็ไม่ต้องเข้าไปแทรกแซง
ไม่ต้องไปรักษา ไม่ต้องไปแก้ไข
รู้อย่างที่มันเป็นไปเรื่อย ๆ
หลักของวิปัสสนามีนิดเดียวเท่านี้
-- พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ศรีราชา
วันที่ ๗ ตุลาคม ๒๕๖๑ ไฟล์ 611007B ซีดีแผ่นที่ ๗๘
ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง
เว็บไซต์ทางการ: dhamma.com
dhammateachings
/ dhammadotcom
Line : @dhammadotcom

[@kulpriya4864]

อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@yogarosepa]

น้อมกราบหลวงพ่อ เจ้าคะ สาธุ สาธุ สาธุ

[@thammasornpathummas5884]

#กราบนมัสการหลวงพ่อฯ...***ครับ

[@user-lk7vj3zn7j]

น้อมกราบนมัสการสาธุค่ะ

[@yingjitaksorn2087]

กราบสาธุ ธรรมคำสอนเจ้าค่ะ

[@natthakornkleebbua3146]

ขอกราบนมัสกรพระอาจารย์ที่เมตตา เล่าสิ่งที่เป็นประโยชน์ให้ได้พิจารณาเพื่อทางหลุดพ้น 🙏🙏🙏

[@exofanfansmtown4236]

สาธุค่า

[@evabobo9243]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼สาธุเจ้าค่ะหลวงพ่อ

[@taveeratpromngam2076]

สาธุค่ะ

[@user-tb2js1ht7o]

❤❤❤ สาธุค่า

[@svittasaeyuan7722]

ท่านสอนได้น่ารักมาก

[@user-ls2hn6nf4p]

กราบสาธุ ท่านด้วยความเคารพ ท่านหลวงพ่อคะ มันยากมากๆๆ จริงๆๆนะคะ

[@user-ru6ty4cy2d]

กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะพยายามปฏิบัติตามหลวงพ่อสอนอยู่ค่ะสาธุๆๆค่ะ

[@tripplekil6919]

ได้ยินแบบนี้กลัวเลยต้องเตรียมตัวใว้ใช่มั้ย เราทำสมาธิไอ้ที่หลวงพ่อพูดตอนหัดทำสมถะไหม่ๆเห็นนิมิตแปลกๆตลอด

[@user-ei5lb3kh8s]

สาธุ

[@arunlaekhaphat5023]

กราบนมัสการพระอาจารย์เจ้าค่ะ

[@carlsotekunthidacarlsote972]

หนูทำสมาธิเป็นได้ ก็เพราะหนู. เจอหลวงพ่อค่ะ หนูหามานานๆๆ มากเจ้าค่ะสาธุค่ะหลวงพ่อ🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@kittipongputtiparb7653]

กราบหลวงพ่อครับสาธุๆ

[@kingkingchanal749]

กราบขออนุโมทนาในบุญคำสอนของหลวงปู่มากๆด้วยนะครับ😊และขออนุโมทนาบุญกับคนที่ทำคลิปนี้ออกมากๆด้วยครับ😊

[@user-rs1zv2bb5k]

สาธุ​🙏 สาธุ​🙏 สาธุ🙏 อนุ​โมทา... มิ

[@user-im7ob4ir5n]

กราบ​สาธุ​ค่ะ, หลวง​พ่อ​

[@user-mz1cz9km8n]

ขอน้อมกราบหลวงพ่อเจ้าคะอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุคะ

[@chotikachanaladanont9784]

ดูตัวเองหายใจ ทำไมถูกเลยค่ะ แต่จะฟังซ้ำๆลองทำ จนกว่าจะถูกค่ะ

[@sengphachanh3380]

🙏🙏🙏

[@pad7909]

สาธุครับหลวงพ่อ

[@Jantanajan]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@jaroensrirebelt6189]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-qs5lc3xq7e]

น้อมกราบบูชาครับหลวงพ่อ

[@taniyapetchadat3020]

อนุโมทนา สาธุ กับบุญกุศลของทุกๆท่านและความเมตตากรุณาของหลวงพ่อคะ

[@user-lw1rv5yq8f]

ขอบพระคุณมากๆค่ะ

[@toomkamin2892]

สาธุ.สาธุ.สาธุ..ครับ

[@freedomth3990]

อนุโมทนาสาธุครับ

[@user-sy8xi9qe7v]

กราบนมัสการครับพระอาจาร์

[@thaithai6722]

สาธุสาธุสาธุครับหลวงพ่อลูกได้เห็นทางสว่างบ้างแล้วครับ

[@kanyou8875]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ หลวงพ่อ น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะหลวงพ่อ น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะหลวงพ่อ

[@lungjep1357]

กราบนมัสการหลวงพ่อครับ

[@sakkarinsomsak3622]

อนุโมทนาวันทามิครับ

[@botlay7682]

ขอให้ญาณบารมีของหลวงพ่อ
ทรงสูงยิ่ง สูงยิ่ง เจ้าค่ะ
ขอให้อายุยืนเกิน ๑๐๘ ปี
เจ้าค่ะ กราบ กราบ กราบ

[@user-uj5dx2zh8u]

สาธุ สาธุ

[@Thaigal1]

ทำมาประมาณ 3 เดือนแล้วค่ะ ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ต้องพยายามอีกมาก วันๆหลงตลอด แต่ช่วงหลังเอาจิตกลับมาได้บ่อยขึ้น ดูกายดูอารมณ์ความคิดได้บ่อยขึ้น

[@kittakornpankul1482]

ค่ะ หลวงพ่อหนูจะจำเอาใว้ค่ะและทำตามด้วยค่ะ

[@kotchakornharindech2906]

กราบสาธุธรรมเจ้าค่ะ

[@bounthaveevilaipheng5979]

ຍັງກິນຈິ ສະມຸທາຍະທັມມັງ ສັພພັນຕັງ ນິໂຣທະທັມມັນຕິ 🙏🙏🙏

[@sittichaikhum3351]

สาธุ สาธุ สาธุ กราบนมัสการปฏิบัติบูชา ครับ

[@user-pk5jf2bh2n]

กราบสาธุค่ะ

[@kittakornpankul1482]

ถ้าไปเข้าฟังธรรมที่วัด แล้วต้องทำอย่างไรบ้างคะ ไปเลยได้มั้ยคะถ้าไม่จองล่วงหน้านะค่ะ

[@Kaidao25]

อนุโมทนาสาธุ

[@user-sg9pc7yo7d]

สาธุทําทุกว้น

[@sudkhetgehrka5452]

ลูกขอน้อมกราบนมัสการในพระธรรมเทศนาของหลวงพ่อมาณ.ที่นี้ด้วยค่ะ🙏🙏🙏🇹🇭❤🇩🇪

[@user-lg4kn2is5n]

ทำตามค่ะ

[@user-sl3tk8ub4s]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@punnphatham7260]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อ เจ้าค่ะ กราบขอบพระคุณหลวงพ่อด้วยความเคารพอย่างสูงที่ให้ธรรมทาน เจ้าค่ะ กราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@dsvasit3302]

กราบ

[@sudaratpengonnate8192]

หลวงพ่อนำธรรมของพระพุทธเจ้ามาถ่ายทอดได้เยี่ยมยอดมากสาธุค่ะ

[@supasurapayanon5728]

ไม่ชอบโฆษณา​ที่แซงขึ้นมาขณะหลวงพ่อกำลังพูด​ รบกวนความตั้งใจฟังมาก

[@dhammadotcom]

ขอโทษในความไม่สะดวกค่ะ
มูลนิธิสื่อธรรมหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ไม่มีนโยบายในการหารายได้จากการเผยแพร่วิดีโอหรือสื่อธรรมะต่างๆ ในทุกช่องทาง อย่างไรก็ตามตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน 2564 เป็นต้นมา ทาง TH-cam มีการเปลี่ยนนโยบาย Right to Monetize โดยเผยแพร่โฆษณาให้เอง
ทั้งนี้มูลนิธิฯและวัดสวนสันติธรรม ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องและไม่ได้รับรายได้จาก TH-cam แต่อย่างใด
โดยนโยบายของ TH-cam ที่เปลี่ยนแปลงคือ TH-cam’s right to monetize. We’re gradually starting to serve ads on a limited set of brand-safe videos on channels not in the TH-cam Partner Program or not under a monetizing agreement. There won’t be revenue share from these ads, but Creators can still apply for the TH-cam Partner Program once they reach the eligibility criteria, which remain unchanged.

[@exofanfansmtown4236]

🙏🙏🙏

[@user-lt7sf8xd9m]

สาธุค่ะ

[@chumpholchaiwong8210]

สาธุ

[@ppny5780]

ดูยังไงครับไม่ค่อยเข้าใจที่หลวงพ่อว่าดูร่างกายหายใจเวลานั่งสมาธิต้องทำใจยังไง

[@user-be1vu7vw5b]

ก็หายใจไปแล้วรู้ทันสภาวะการหายใจแรงแล้วรู้แล้วกลับมารู้ตัวหายใจติดขัดก็ให้รู้รู้ทันการปรุงแต่งของการหายใจ เหายใจอึดอัดให้รู้

[@freedomth3990]

พลังจิตยังไม่พอก็ใช้สติตามรู้ลมหายใจไปก่อนครับ.

[@rangsimanchoopayak5560]

เหมือนกันเลยคับ ดูลมเป็น พอเผลอไปคิดเรื่องอื่น ก้อรู้ทันแล้วกลับมาดูลมใหม่ ได้สมถะ แต่ดูว่าร่างกายตัวเองหายใจไม่เป็น ดึงจิตมาเป็นคนดูยังไง? เดินปัญญา ไปวิปัสนาไม่เป็นคับ

[@user-qe6sz2ws6v]

สาธุค่ะ

[@user-zn2jw3dv4v]

🙏🙏🙏

[@user-zh6rb9pw2e]

สาธุ​