Como Escolher o Tênis de Corrida - O Que Não Te Ensinam Por Aí
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- Dúvidas sobre como escolher seu tênis de corrida? Isso não te ensinam. Veja o vídeo!
Veja também os vídeos que ensinam você a correr de forma não lesiva, sem depender de tênis. Link » andrei.ac/2MPuyCp
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Que bom que o cara não ficou fazendo propaganda de tênis, igual muitos fazem propagandas de muitas coisas.
Sugiro a todos os corredores lerem o livro: "nascido para correr"
se não for possível ler o livro todo leiam o capítulo 25 pelo menos... trata do tenis ideal...
Onde eu acho esse livro?
@@netoj0ga10 Na Amazon tem, inclusive a versão para Kindle.
Muito bom, para a melhor dica foi de como lavar o tennis!. Coisa boba para alguns mas faz diferença na vida útil mesmo
Comecei a correr a pouco tempo e estou pirando com as dicas, muito obrigado pelo conteudo
"Nada mais evoluído que seus pés que evoluíram milhares de anos"! Muito bom! 👏👏👏
O0000000
Porra nenhuma….
Cara, você é com esse seu canal tão instrutivo... não podíamos querer nada melhor! Parabéns e obrigada por sempre está nos passando instruções e detalhes que são fundamentais para correr. Excelente canal!!!
Tão coerente nas dicas, sou fã demais de ti cara, obrigado por toda a dedicação em transmitir toda sua experiência na corrida.
Perfeito Andrei...sempre direto e reto no que mais importa!
O melhor vídeo que encontrei... Parabéns! Vídeo muito bem esplicado.
Vc é sensacional , sabe tudo e deixa a explicação leve , vc ensina a pescar 👏👏👏👏
Você é o melhor!
Sou sua fã e acompanho sempre seus vídeos!
Amo correr!!!
Andrei sou fã do seu trabalho e assisto (quase)todos os seus vídeos gostaria q vc falasse sobre a questão do Drop dos tênis e qual a influência dessa altura em distâncias maiores 21 e 42k e em menores 5 a 15k. Obrigado!
Porra, Andrei!! Vídeo maneiro demais, cara!! Tirou minhas dúvidas...daqui a pouco vou lá pegar meu novo tênis, pq o atual já tá desgastando o solado
cara, teu canal é muito bom! parabéns!
show !!
muito bem explicado
Show, suas explicações.
Valeu! Bem explicado!
Olá gostei muito de suas aulas adorei
Adoro suas aulas!
Melhor explicação que já vi, tenho certeza q não tem patrocínio de nenhuma marca, pq outras que eu vi só por Deus, forcamento de barra p compra tenes caro
parabéns pela explicação 👏👏👏👏🤙
Muito Esclarecedor🙏👟👣
Muito bom ❗️
É um verdadeiro PROFISSIONAL DA EDUCAÇÃO FÍSICA, parabéns 👏👏❗️
Sucesso ❗️❗️❗️
Legal. Eu tinha um Olympikus. Nele o salto era só de eva. Senti falta de uma borracha no final do salto pra firmar na pista. Descobri que tem nas lojas.
Sem palavras, você está de parabéns pelo seu trabalho, seu conteúdo realmente visa ajudar as pessoas e não vender tênis como a maioria dos canais sobre atletismo.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Adorei as dicas. Desisti da ideia de comprar um par de tênis primeiro. Devo antes de mais nada fortalecer meus músculos para a corrida e treinar meus movimentos.... depois depois comprar um tênis! Obrigada.
Excelente explicação.
ÓTIMAS DICAS !
Toda vez que corro ou faço caminhada minhas unhas caem, machuca muito. Na academia é tranquilo. Obrigado pelas informações.
ótimo canal adorei
GOSTEI MUITO !!
Faltou dizer que tem que ser de pisada neutra! Muito bom vídeo!
Fera, ótimo vídeo, já ouviu falar da Li-ning, conhece alguém que indica?
Andrei, bom dia! Qual tênis você recomendaria com drop baixo sem ser Asics, Mizuno ou Sckechers?
Abs
Falou demais e não tirou a dúvida
Poxa, gostei. Acho que não vou trocar de tenis, pois, o que eu tenho me faz parecer descalço. Isso porque sinto todas as pedras que passo por cima ao correr! HAHAHA!
Valeu pelas dicas, vou comprar um decente.
😂😂😂😂😂😂 desculpa, to rindo mas com respeito.
Excelente!
Olá Andrei, show de bola o vídeo. Meus tênis de treinos de rodagem são um asics cumulus e um adidas supernova glide 8. Estou precisando trocar o acics que está muito rodado. Gostaria de experimentar um modelo ou marca diferente. Poderia me sugerir algo. Minha pisada é supinada. Abraço. Ediney.
Pra quem tem problema no joelho qual tênis vc indica?
Andrei, tenho uma dúvida, tenho 1.68 de altura e peso 66 gostaria de saber se esti peso tá bom ou devo perde mais.atulmente estou correndo os 10 km, mais minha especialidade é provas longas.
Muito bom o video.
Mto bom vídeo, parabéns. Cara, não entendo porque um tênis é tão caro no Brasil. Absurdo os valores.
foda! Não acho 1 direito por menos de R$400 =(
Comecei a correr tem uns 2 meses ... estou usando o tênis Simon Vergan...não tem cadarço e tem um frio médio, e ele é bem firme. Tenho gostado bastante, porém minha entrada ainda é com o calcanhar, mas projeto o corpo mais a frente....procurando técnicas pra me adaptar
Falou td adorei
Continuo em dúvida, rs
Andrei onde comprar o tenis pearl azumi?
tem modelo específico para 10 -21 km?
Ooii tudo bem?? Cara, caí aqui no seu vídeo, por causa que estou fazendo o uma pesquisa antes de comprar o meu tênis ideal. Segura que lá vem textão!! Hahaha
Preciso muito de um tênis que me ajude no meu dia a dia! Estou no final da minha fase "universitária" kk, ou seja, estágio de manhã (faculdade), serviço a tarde e faculdade a noite outra vez! Eu estou cursando estética e trabalho em um salão, ou seja ficou em pé o dia INTEIRO, e apoiada na perna direita por conta que é a melhor posição para ficar perto do cliente! Sem falar que ando muito todos os dias para me locomover de um canto ao outro! Aah! E meu pé para ajudar, é meio "caido" para dentro!! Ou seja, ao final do dia, sinto MUITA DOR nas pernas e nos pés!!
Você me indica alguma marca ou modelo de tênis?? Me indicaram Asics e Mizuno.
Desde já muito obrigada!! Um beijo ;**
Eu corro três vezes na semana, 10 Km, com o meu Mizuno Profice 6. Posso ter algum problema por conta do uso desse tênis?
muito bom!
Fala Andrei ,,, me fale mais sobre essa marca Pearl Izumi... qual vc indica? Qual e para que? Abs!! Comentei de vc no meu canal não sei se vc viu... abraço.
Valeu!!!
muito bom cara !!, voce e uma faculdade , sou corredor a mais de 30 anos ,..e suas dicas sao fundamentais ate para poder ajudar outras pessoas , muito , muito bommmmm , continue por favor , gostaria de entrar en contato qualquer dia ,valeu irmao !!!
bom dia gostei muito das dicas mas estou com uma dúvida, o número ideal do tênis seria o justo ou o folgado? abraços
Será que esse é bom pra canelite? >>>>>>> Tênis Road H 3 Verde e Amarelo Pearl Izumi
a questão do tênis,exceto eu comprar um justo no pé ou um pouco maior deixando um pequeno espaço dos dedos?
Dicas ótimas
adorei!
Ok mano valeu pelas dicas
O corpo precisa se acomodar a vários tipos de pisada e terreno ...mude sempre de tênis, mas use mais aquele que vc se sinta mais confortável, como falou o especialista e criterioso André...eu sou apenas corredor...desta forma a minha opinião é de um amador..desconfie do amador rs
"Tem que ser confortável". OK, anotado. Mas gel vale a pena? Amortecimento na frente e atrás? Tênis caro e barato faz muita diferença? Eu queria saber sobre essas diferenças práticas que eu vou poder enxergar ao comparar os tênis na loja. Eu tenho um Asics que gosto e quero trocar por outro. Tem uns 15 modelos pra escolher e são muito parecidos. Eu queria informações que me ajudassem nessa escolha.
Eu estou com uma dúvida!
Eu medi meu pé e deu 26 cm.
O tênis Asics para meu tamanho correto é o N. 40. Ele fica justo com um espaço de aproximadamente 0,5cm do dedão ao final do tênis. Estou sentindo ele com uma leve pressão no pé (eu já ajustei os cadarços).
Já o Asics N.41, quando usei ele, ficou com aproximadamente 2cm no espaço entre o dedão e a ponta do tênis, porém não sai do pé.
Aí me questiono, se eu fico com o N.40 mais justo, que tem pouca folga. Ou se troco pelo N.41 com mais folga e mais conforto.
N.40 tem 27cm =
Conforto bom, mais justo. (0,5cm)
N. 41 tem 28cm =
Conforto ótimo, bem mais folgado (2cm)
O que acha?
Olá, bom dia! Eu comecei a caminhar faz uns três meses e faço isso três vezes por semana. Passei a trotar( corrida pequena) também. O lugar onde caminho e “corro” nao é reto sempre, tem subidas e descidas nao muito íngremes. Minha pergunta... é prejudicial ao joelho “correr” nas descidas? Obrigada 🙏
Fí: c detona!👏👏👏 Goiânia, Goiás.
Amo correr de ante pé, a velocidade aumenta mas estraga o tênis na frente q só! Eu corria com um Nike casual, o nightgaze eu acho, foi ficando perfeito no meu pé e agora tenho q comprar outro tênis e estou perdida
Eu tinha um amigo que corria de sapatênis de drop 0 da Ferracini, o maluco só pisava na ponta do pé tinha uma cadência mto alta. Aí ele comprou um Asics de 500 reais e reclamava que ficava difícil de usar o ante pé. Realmente para cada pessoa é um caso diferente. Obrigado pelas dicas, vou procurar um tênis com essas qualidades que você disse, visto que quero começar a correr e quem sabe um dia não corra até uma maratona.
E aí, correndo maratona já ou nem, @Chandelius?
Olá,qual tênis seria melhor pra quem tem dores no ciático e etc,mais precisa caminhar?
Como indentifico um tênis bom para correr 100m no asfalto? Falo em relação a parte de atrito com o chão do tênis
Bacana, estou com um Mizuno X10 eu gostei bem dele. O que me diz sobre, realmente é bom??
Boa tarde, eu comecei a correr a pouco tempo e estou procurando um tênis ideal para mim... Ainda estou pesado 87kg com 1.74m... o que vc acha do Nike Free RN Distance 2 no meu caso?
Andrei, sou super iniciante em questão de corridas, eu sempre corro pisando com o mediopé e as vezes com o antepé, os melhores t~enis são os de pisada neutra ? eu corro de forma "correta" ?
vlw a dica, otimas ideias !!!! vlw mestre !!! a dica que faltou... CORRER COM MEIA OU SEM MEIA?.... devido a transição de uma prova para outra...
Bom é assim, alguém que não é patrocinado por nenhuma empresa pra ficar indicando marca que não vale muita coisa
Bom dia professor, tudo certo? Qual o tênis ideal para treinar diariamente? Adoro correr um pouquinho todo dia... coisa de 3 a 4 km para manter um condiciomento apesar de ter artrose bilateral no quadril... abraço.
Cara, sou seu fã..... Parabéns pelo canal
Convoco todos corredores por movimento em prol de as empresas de grandes Marcas fabricarem tênis ( preços mais acessíveis) com amortecimento na parte do Médio Pé. #CORRAMPRAFRENTE!
Correr com um tenis mais simples , sem amortecedores , rasteiro , tipo um all star fortalece mais o corpo e te dá mais ganhos do que correr com um tenis de corrida ???
All star nem macio é, vai rebentar os pés, não é confortável nem pra sair
Andrei, se garante você! Mas me tira uma dúvida, que exercicios e que treinos seriam interessantes pra cada tipo de pisada, pra corrigir e fortalecer e evitar lesões por causa do cada tipo de pisada?
Agachamentos eu acho
otimo video, uma duvida dizem q para corrida o certo e comprar o tenis um numero maior pq o pe incha esta correto isso? possuo um mizuno 39 q aperta um pouco mesmo meu numero sendo 39 pretendo compra um asics 40 seria vantajoso? ja q a medida em cm do mizuno para o ascis nao e muito grande. vlw ajuda
olhando assim ....parece que vc mora numa loja de tênis...kkkk
Prof. faltou falar com cadarço ou sem para fazer o TAF????
boa tard
e, vc tem alguma analise p tênis Under Armour Micro G Assert 6?
Eu to querendo começar a correr, porém meu pé ele é cavo (aumento do arco planar). Qual tênis você me sugeria? Sempre acreditei que eu não poderia correr devido a isso, e nunca tentei praticar o esporte :T
Ola Andrey tudo bem
Sei que nao deveria mas,tenho sofrido por causa dos tênis pois,tenho a pisada supinada e escolhi um tênis com o drop alto porém estável pra 10 km e causei uma lesão de canelite então,ja percebi que minha técnica precisa de uma melhora,um tênis pra treinos em gramado precisa ser com um drop mais fino?como estou melhorando dá canelite estou correndo num campo de futebol
Preciso de um Tênis para os 42k ???
Tenho um Asics Kayano - um Chumbo X Confortável!!!
Tenho um NIke uma Leveza X Uma Pedra no impacto!!!
Bom dia!
Qual tênis ideal para correr em circuito, especificamente taf de concurso policial, o teste cooper de 2400m em 12 minutos? Obrigado!
Perfeito
Queria saber que tênis é esse que você mostrou no final do vídeo, pesquisei mas não encontrei na net. Acho que estou digitando o nome errado.
Eu além de focar sempre nos movimentos melhores, eu corro em estrada de chão, ajuda a evitar lesões.
Boas explicações vou comprar um tênis 👟 macio e leve .
Sucesso!
comecei a correr agora sou iniciante e me inscrevi no seh canal!! estou gostando das dicas... estou um pouco acima do peso, qual tenis vc indicaria para começar?
é que eu tenho um tenis muito confortavel, porem eu sinto muita dor n canela quando corro... longas distâncias.!! gostari de saber um outro se possivel!! 😕
Mais um vídeo excelente do canal (que descobri recentemente). Uma curiosidade: qual o nome e marca do tênis utilizado nos 100km? Pirezone?
Pearl Izumi
Gosto muito dos seus vídeos e estou treinando para o Taf concurso público. Estou com uma dúvida.. .. para correr em pista emborrachada qual o melhor tipo de tênis para corrida?
Por favor me ajude
Também quero saber , qual vc compro ?
Vim pela beleza desse homem fiquei pelas ótimas informações que pacote 😍
boas dicas
Fala @Andrei Asics DS RACER 10 não encontra mais em canto nenhum, qual o sucessor dele?
tinha um Mizuno e era ótimo, depois comprei um asics e tá detonando com meu calcanhar, no dia seguinte pula da cama mancando.
Comecei caminhar faz um mês e já comecei correr claro bem devagar né só que to acima do meu peso ! Agora to morrendo de dor no joelho e tornozelo kkkk essas dicas me ajudaram muito vou procurar um tênis urgente adequado !!!
Ahahahaha nem tênis eu tenho odeio usar isso mas vou comprar um par para o bem dos meus pés!
Eu tenho uma dúvida, já pesquisei e não acho repostas. Eu corro com tênis de futsal, tem algum problema ?
Só curto tênis com solados mais rígidos, com pisada seca. Tênis com amortecimento exagerado nunca me fizeram bem, sinto q meu joelho reclama. Alguém sabe bons modelos de tênis com solado rígido? Uso um da marca 361, mas creio q ele gasta um pouco rápido, não sei se é impressão.