5 potravin, které bys měl jíst každý den
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2015
- 5 potravin, které by měly patrřit každý den na talíř: lněnné semínko, divoké byliny - bit.ly/2c0KH81
Divoká kuchařka: divokakucharka.de
eKniha s recepty zdarma: www.silaprozivot.com/ebook-zda...
Facebook / silaprozivot
WEB: www.silaprozivot.com/
To je krása jak mluvíte. Narazila jsem na vás náhodou a teda jsem vděčná, že tohle děláte. Mám pocit, že potřebuji slyšet všechny vaše videa. Díky, že je někdo takový jako vy. Krásný den❤.
Díky Natalie za tvůj komentář a čas, který nám věnuješ. š&m
Přesně tak,taky se držím přirozeného spusobu života. Já piju hlavně vodu z přírodních zdrojů,jako jsou studánky,různé horské prameny atd,klíčky všeho druhu,no prostě jím pouze tu čistou nijak neupravenou potravinu.😍😍😍
Pekný Večer, vďaka za uvedomelé video. Klíčky sú super avšak svojou povahou, energiou sú "ochladzujúce" a hlavne fazuľa mungo ochladzuje, preto by som rád a s Láskou určite všetkým poradil klíčky konzumovať najskôr na JAR a v lete a už vôbec sa neodporúča ľuďom "zimomrivým", ktorí majú oslabené obličky... Čím chladnejšie vonku, tým dlhšie variť ... S Láskou, Pali.
Děkuji Tomáši. Celí život mám atopický ekzém a velice suchou kůži. Teprve až tady jsem se dozvěděla že přírodní sůl je to co mi zřejmě chybí. Nesolim skoro vůbec. Tak tedy začnu a jsem zvědavá co na to kůže řekne. Vážím si tvého zájmu o lidi a planetu. Samozřejmě i tvé ženy. Krásný den přeji 👋
Tak jak jste dopadla? :)
Tvaroh nebo jogurt se používá s lněným olejem proto, aby se účinné látky rozpustily a dostaly až k buňkám. Míchá se 2:1 tvaroh nebo jogurt:lněný olej až do úplného smíchání a pak se může i různě ochutit. Samozřejmě nejlepší jsou bio produkty a pokud jde o lněný olej, kupuji ho v jedné zdravé výživě, kde ho uchovávají v lednici, ve které je tma. Pokud jsem ho vzala z chlazené vitríny, brzy po otevření zhořkl.
A takovéto "já si myslím" ve srovnání s lidmi, kteří se takto vyléčili z rakoviny za poměrně krátkou dobu.....při každodenním použití min. 2 lžic lněného oleje.........no....člověk holt nemůže vědět všechno, že?
A ten návod který jsem měla uložený byl smazán. Proč asi??? Ale jistě se dá najít i jinde na netu.
Příteli , díky za bohulibou činnost , jen ke včeličkám , jsou to užasní tvorové a hodně lidí by si měli brát příklad . Hezký den.
Ano, zřejmě bychom jako lidé dělali jiná rozhodnutí...
Musím potvrdit, s bylinkami, semínkama jsem začal asi před pěti lety, přestal jsem brát chémii a cítím se báječně. Až se půjdete projít do přírody tak koukejte pod nohy - hotová lékárna.
Miroslav Farný yvtjytu v tvrf fv rvfrc fj rv ucuf guvtfc cu tufj ctvfctfcftk njuí´yj
Stanislav Chromy tys zkoušel bylinky a sežral omylem durman že jo
Miroslav Farný €3
@@internationalantislamichun7162 😂
Děkuju Krásně za cenné informace🌹
Jste super jen tak dál moc se mi líbíte příroda je zázrak.
Velice přínosné video!!! Fandím vám oběma.
Děkuji za inspiraci, Štěpáne. Rovnou jsem dnes na netu objednala 6kg himalájské soli ať mám pořádnou zásobu do nového roku 2020 :) a mungo, quinou a další lahůdky. Filtr s reverzní osmózou máme, voda je lahodná! A sbírám co kde roste, děkuji a krásný den
Super! také kupujeme vždy větší zásoby soli. Samozřejmě se držíme zpět. Přeci jen bychom měli sůl konzumovat s respektem.
Super, hodně strava ovlivňuje naše myšlení
Děkuji za sdílené informace ❤
Děkuji za videa,která přispívaji do mozaiky do našeho zdravějšího stravování.Lněné semínko piji každý den přeliji ho teplejší vodou vytvoří šlem,který pohladí orgány,kterými prochází.Vodu pijeme filtrovanou solíme mořskou solí přecházím na himalajskou zdá se mi chutnější někdy používám černou sůl.Žijeme ve městě divoké byliny jsou pro nás nedosažitelné ani nevím jak se jmenují.Sladíme stevií,javorovým sirupem,medem,kokosovým cukrem.Naše strava je bez masa,mléka,lepku.Stále získáváme nové zkušenosti chceme se co nejvíc přiblížit ke stravě ,která byla v ráji než člověk padl do hříchu. Jar,
Vy máte přehled o tom, co v určité době měli na jídelníčku v ráji? Nemyslím to ironicky, moje otázka není ztv. řečnická. Opravdu mě zajímá, co v ráji jedli.
Děkuji za úžasné video : - )
Velmy pekne ďakujem za vaše Rady ,sú nadherne vysvetlene ,od vas ,kličky konzumujem rózné ,a vase rady ,sú velmy poučne,dyki za váš Čas ,čo s laskou rozdavate prajeem vam to najcennejsí Zdravie i rodinke 😊😂❤❤❤❤❤
💖😂❤❤❤❤❤💯🙏dýki
Díky za tvou pozornost, opravdu nás to těší! ❤❤❤
Už 20 let jezdím čerpat vodu do studánky. Tenkrát, když jsem si udělal test čaje z kohoutkové a studánkové, mě rozdíl šokoval. Poprvé v životě jsem ucítil skutečnou chuť čaje, jeho barvu a průzračnost. Do skleněných 5 litr sklenic načepuji 90 litrů. Kdysi jsem to dával i do lednice, ale dnes už ne. Voda i za 3 týdny je super, prostě nepoznáte rozdíl. A jezdit do studánky a brát 90 litrů pro rodinu či jedince NENÍ absolutně žádný problém. Tři banánové krabice (spodky), každá vnitřně rozdělena na 6 boxů, aby se sklenice o sebe netloukly, sklenice se závitem a víčkem ks za cca 40kč. Uděláte si výlet do přírody, procházku. Zjistěte si všechny studánky v okolí. Otestujte a pak vyberte tu nejlepší. Důležité je, aby na kopcích nad studánkou nebyly pole, ale jen lesy či travnaté louky. Já jezdím do Rokole 26 km tam a 26 km zpět. Investice do benzínu směšná vzhledem k přínosu na zdraví. Někdo tady níže píše, že rozdíl mezi kohoutkovou a studánkovou je minimální. Překvapivý názor. Kohoutková voda je v podstatě mrtvá voda, nehledě na to, že je tam chlór, který na vás v čase života púsobí jako zabiják. Je to vše o pohodlnosti nebo o přístupu ke svému zdraví. Tak lidičkové, vzhůru za lepší vodou.
Můj učitel říkal, je jedno jakou vodu piješ. Měj rád tu svoji a buď vděčný a ona bude plnit úplně stejnou službu. Proto že ji měníme my svoji myslí. Jde o to že ta voda z kohoutku se nemění a proto nemá chuť. Mužem si ji dochutit nepatrně solí. Jde o to ji cítit s vnímat.
Áno, voda ako voda. V dnešnej dobe nie je žiadna voda úplne čistá a bezchybná, ale telo si s ňou poradí a nemá zmysel sa tým príliš zaoberať.
@@eklektikTubbale prečo? Medzi predávanými “vodami” je aj pramenitá . Z kohútika tečie povrchová a upravovaná.
@@Benjilastlies Pretože rozdiel je minimálny.
Uzasne krasne video, zo ♥️dakujem za vase videa, vela ma ucia 🙏
Děkují vám.Přejí hodně zdraví.
Letos jsem nasbírala semínka kopřivy poprvé a chci užívat. Jinak děkuji za všechna videa co jsem viděla, bylinky užívám nejvíce do čaje a přemýšlím o smoothie mixeru, Letos jsem naložila i pár skleniček pampeliškových puků, které zjara miluji čerstvé.
Hezký video ,a poučné.
Výborné video, díky :)
+linastastnamatka
Díky, díky. Š.
Krásný tak to mě opět motivovalo diky
Souhlasím :) a výborný nápad s publikací na youtube. :)
+Petr Forejt
Díky, :-)
Jen pro doplnění:
1. Chia a lněná semínka by měla být namleta (rozmixována, rozkousnuta), aby se omega3 z nich vůbec vstřebaly.
2. Velmi dobrým zdrojem je i listová zelenina, pokud jí člověk jí v dostatečném množství, může dosáhnout i doporučené denní dávky omega3 a nepotřebuje výše zmíněná semínka. Jsou kultury, které nejedly ryby ani lněná či chia semínka a přesto v jejich krvy kolovalo více omega3 než civilizovaných zemích, právě protože jedli hodně listové zeleniny.
3. Omega3 a omega6 mají být v poměru 1:4 (nebo lépe i 1:1) , protože si navzájem konkurují a při přebytku omega6 neumí tělo převádět omega3 kyselinu typu ALA z rostlin na EPA a DHA, které jsou nutné pro zachování zdraví mozku a srdce. Je doporučené tedy omezit ořechy a semínka bohaté na omega6.
Chia semienka není pre každého,, ľudia ktorí majú nižši tlak,by to nemali konzumovať., znižuj tlak., preto ich nepoužívam ., lepšie je určite ľan..Ja si to dávam do vločiek, jogurtu a pod .
Moc pěkné a poučné,jen tak dál.
+Martin Sklář
Díky za milý komentář. Š.
Krásné povídání ❤️
Děkuji za tipy.
Super video je to pravda súhlasím 💯 úžasní 🍀💃
❤️🙏
Supr
Skvěle Děkuji
❤️
smekám, hezký..
Děkuji mnohokrát. Mohu potvrdit že ve klíčené čočce, řeřiše atd. je největší síla pro regeneraci života, pro omlazení organismu. Znám to. Předám Vaše rady dále.
❤❤❤
Užitečný komentář, diky.
mockrát děkuji za video zrovna jsem přemýšlela pár dnů jak jíst drcené lněné semínko, když ne s tvarohem a zrovna ke mě přišlo toto video. život je krásný mějte se krásně a děkuji
do tvarohu se má vmísit bio lněný olej, ne semínka
Jen malá poznámka ke klíčkům. Používání klíčků po celý rok považuji za trochu nesmysl. A proč? Klíčky a klíčení odjakživa patří k jaru. V zimě odpočíváme, více a déle spime, zkrátka jsme v klidu a sbirame síly na jaro, kdy teprve s prvním sluníčkem a teplem začne přirozené klíčiit vše živě, roste a spěje ke slunci. Je to tak prosté. Zdravím.
Máte včely, zkuste si v létě dát vodu ke včelám tak na dva dny. V zimě déle a uvidíte ten velký rozdíl mezi ovlivněnou vodou včelami a vodou čerstvě natočenou. Nezmínil jste se také o blahodárnosti medu jako náhražky cukru.
Jinak nic proti ničemu a palec nahoru.
+5920 bobr263
Díky za komentář a nápad s vodou. Letos jsem se k tomu nedostal, ale v minulých letech jsme "včelí vodu" pili často :-) Jinak je med opravdu hodnotná potravina, co se týče cukru tak to ani s medem moc nepřeháníme.
jsem zastánce transformace na všech úrovních tedy i změny stravováním.
tyto informace jsou v pořádku a je potřeba si zvykat na novou kvalitu zdravých potravin s vyloučením energeticky nebezpečných jídel a nápojů.
Každý den máte šanci něco v raw jídelníčku změnit a návrat ke konzumní stravě nedoporučuji.
Doufám v hromadné studijní programy o raw stravování a pěstování zdrojů kvalitativně vyšších parametrů potravin. děkuji
Neznám včelí vodu,ale je dobrá také voda strukturovaná,která je tělem bez problému přijímána...:-)
ahoj zlatíčka, sleduji pravidelně všechny vaše videa, občas si je pustím za čas znovu, abych na vše nezapoměla...
když jsme u té soli, zkoušeli jste i černou sůl???
já běžně používám tu růžovou himalájskou, v poslední době jsem hodně přešla na černou vulkanickou sůl... má ještě více prvků a minerálů než ta bílá nebo růžová, a má výraznější chut, tak trochu jako po vajíčkách (způsobeno velkým obsahem přírodní síry), a nemůžu si ji vynachválit třeba na salátech, rajčatech, okurkách a téměř veškeré zelenině... je doporučována třeba i v ajurvédě, a jiných léčebných systémech...
doporučuji všem vyzkoušet :-)
dekuji moc za video, souhlasim s Vami. Jen k tomu filtru, pri reverzni osmoze dochazi k cetnym ztratam vody, takze chce zvolit jiny. Ale jinak souhlasim
Reverzná osmóza - potom treba vodu oživovať a dodávať jej minerály, to je hand made, niet nad prírodu. Čo tak použiť filter, ktorý nezasahuje do minerálneho zloženia, ale odstráni len škodliviny. Roky používam tento ocenený zlatou medailou: www.nikken.com/office/itemdetail.dhtm?p=eyJpdGVtY29kZSI6IjEzODQiLCJjb250cm9sbGVybmFtZSI6Im9yZGVyZW50cnkiLCJub2RlaWQiOiIxMDAwMDkuMSIsImFzc29jaWF0ZWlkIjoiMTA5IiwibGFuZ3VhZ2VpZCI6MX0=
Děkuji a chci se zeptat na přírodní cukr jestli škodí také a co kokosový. Protože se hořké nápoje nebo jídlo mi nedají pohodu.
Děkuji moc Marulenka 🌸
jaký přesně filtr prosím můžete doporučit ? ( název společnosti - klidně udělejte promo někomu, kdo to dělá opravdu dobře a s čím jste doma spokojeni dlouhá léta) v nabídce tápu a to mne zdržuje od dobré koupě . Děkuji mockrát ***
Zdravím, co si myslíte o tomto? Lněné semínko (olej) se musí vždy konzumovat spolu s potravinami bohatými na bílkoviny, které obsahují síru (sýry, ořechy, cibule, pór, česnek, pažitka). Nejlepší kombinace je cottage cheese, tvaroh nebo jogurt. Proč? Tuky se stanou ve vodě rozpustné jen tehdy, pokud se sloučí s bílkovinami, čímž se zvýší jejich vstřebatelnost. Pokud se toto neuskuteční, mnohé životně důležité funkce se oslabí, ba až poškodí. Tělo za nepřítomnosti síry olej nerozloží na formu rozpustnou ve vodě, takže lněný olej spíše škodí než léčí. Jako první poklesne zásobování organismu dostatečným množstvím kyslíku. Myslíte že lněné semínko opravdu může uškodit zda-li není konzumováno s potravinami obsahující síru? po případně s čím lněné semínko konzumovat nebo jak a kolik předem děkuji za odpověď.
So sojovym mliekom to nejde?
Chtěla jsem se zeptat, jestli můžu nahradit lněné semínko nahradit sušenými semínky kopřivy?
Rybí olej je super pro Omega 3 a 6, mimochodem.
To jistě ano, akorát je složité sehnat opravdu čistý. Většina produktů obsahuje zbytky Hg z moří. Jsou i oleje z řas, které obsahují jak EPA tak i DHA
Děkuji, ale v jiném videu nedoporučujete kávu. Tady doporučujete kávu spolu se zeleným čajem jako zdroj antioxidantů. Je tedy kvalitní doma na rucnim mlynku pomleta káva bez cukru a sladidel dobra?
Ahoj,aké sú to tie divoké byliny?
Poucna prednaska, moc dekuji!
nemohl by jste udelat prednasku jak dulezity je vitamin (hormon) D3 ;)
+karo lina
Díky za kometář a za podnět k další práci:-)) Ano Vit. D3 je životně důležitý. Žijeme v oblsati z chronickým nedostatkem, podobně je tomu i jódu....uvidím, kdy se k tomu dostanu. Š
@@SilaProZivot Odkud nejlépe přijímat jód? Máte k tomu nějaké video? :) děkuji
Ahoj Štěpáne a Melanie,
nevím jestli se to hodí k tomuto videu, ale zároveň jsem nechtěl psát soukromě, protože otázka může být zajímavá i pro ostatní lidi, kteří se chtějí stravovat jinak.
Snad každý co někdy chtěl cvičit a nebo udělat nějaký razantní krok ve stravování se setkal s pojmem "nutriční tabulky"... zejména třeba s kalkulačkami, které vypočítávají a paušálně zařazují muže, dívky, sportovce do určitých skupin, kterým obvykle nenavrhují přímo co mají jíst, ale s jistotou jim navrhnou v jakém celkovém energetické součtu by to mělo být. Na konci toho všeho dostanete pro mladého pašáka co má nějaké fyzické aktivity výsledek třeba 2,700 kcal denně jako minimum energie přijaté ve stravě, pro udržený současné váhy a chodu těla. (1900 kcal na pokrytí bazálního metabolismu a 800 kcal na jeho denní aktivity.)
Tak si řeknete, že s vašim novým stravováním, nemáte vlastně žádný systém řízení kontroly nad tím zdali přijímáte dost živit... (pouze vlastní pocity a ty jsou pro začátečníky jako na houpačce, takže jim moc nevěříte)... a proto vás dříve či později může napadnout, že využijete nějaké nástroje na počítání kolik je ve vašem jídle vlastně bílkovin a celkově energie.... například webový portál cronometer
...pokud jste lidé, kteří z nějaké důvodu přijímají většinu potravy v syrovém stavu, tak můžete velice rychle zjistit že BOOOM... podle tabulek přijímáte (v mém případě) pouze 40 procent energie, bílkovin a některých důležitých prvků než pro vás spočítala kouzelná tabulka a všechno na Vás bude červeně svítit. (samozřejmě vám to může i ukázat že jodu přijímáte nula, selenu skoro nic. Zatímco pokud jíte lněné kaše, tak vám to ukáže že den co den přijímáte třeba 6ti násobek denního maxima mědi a manganu)
A co teď ? ... cítíte se dobře... cítíte se sytě... máte se začít nutit jíst víc a omezit len kvůli nadbytkům mědi a manganu, které jsou ve větším množství toxické, ale které vám zároveň zvedají kalorický příjem, takže když je omezíte, tak budeme muset žrát ještě víc než jste vůbec schopní ? ... nebo začnete panákovat olej ?
Kupříkladu já jsem si oblíbil naklíčené luštěniny, zejména hrách (oblíbil jsem si ho tedy až po tom co si tělo zvyklo ho trávit :D). Není problém sníst 500g denně, což mi věřte, že není kýbl, ale 2x denně malá mistička. Jenže tabulka ukazuje, že jsem tím do sebe dostal 110g bílkovin, což je podle všeho na mých 75kg těžký nadprůměr a ničí mi to údajně ledviny.
Jak se na podobné věci díváte ? Je chytré orientovat se podle tabulek vyrobených bez ohledu na to zdali je jídlo živé/vařené/syntetické/koncentrované ?
Děkuji za případnou odpověď a přeji hezký den, Pavel F.
PS: Tato otázka vznikla proto, že jsem opravdu měsíce doháněl jenom zelená čísla v tabulkách tím, že jsem se přežíral ořechy, ovocem, zeleninou, oleji. Nešlo to jinak, když podle tabulek je celý hlávkový salát brán jako téměř nulový, energetický příjem. Jenže co když to jde jinak a celé tyhle tabulky nejsou přenositelné na lidi co jedí spoustu syrové stravy.
Dobrý den jim.chleba vicezrny ale je chutný a vydrží i hodne zeleniny jim přejí pěkně dny Blanka Kudelova
Uplne souhlasim, hlavne s tim povidanim o vode. Ja jsem si koupila gravity filtr na vodu (aquahouse-prefiltruje i fluorid, coz nam zde v uk do vody uz brzo pridaji, pry se boji o nase zuby😊🤣😂) ale i tak se kvalita vody hodne zhorsila a nechce se mi porad kupovat balenou vodu. Mate s gravity filtrama nekdo zkusenosti?
My používáme reverzní osmózu a jsme spokojeni.
Vy žijete tam u Liberce ? A v jakém příbuzenském vztahu jste s Jaroslavem Duškem ?
:-) v žádném. Je to náš kamarád. Š&M
Včela - zvíře?
hezký den, ráda bych se zeptala, jaký máte názor na kukuřici. někteří lidé na ní mají vyhraněný názor, co se jídla týká. moc ráda bych uvítala i nějaké video.
To je pravda, kukuřice má o několik genů více něž lidé, možná proto je objektem genetické manipulace. Většina kukuřice je už dnes změněmá...Snažíme se podporovat Bantam projekt s čistýmy, straými semeny www.bantam-mais.de/ Š&M
S tou kukuřicí je to zajímavé protože zrovna kukuřice v Madársku či východním Slovensku platila za velmi zdravou potravinu. Dokonce existuje jistá legenda o lidech kteří jedli celý život hodně kukuřice ,že se dožili velmi vysokého věku.
Mám dotaz- klíčím quinolu už 4.den a klíčky nikde. Že by nebyla v počádku?
Děkuji za odpověď. :)
Na quinou je to už moc dlouho. Pravděpodobně byla nějak upravena, někdy jsou semena ozařována, pak neklíčí :-( Zkus nějakou jinou, pokud možno bio.
Ráda bych se zeptala na konkrétní typ toho osmózového filtru. Děkuji moc ;)
Milá Markéto, zde najdeš kontakt na výrobce osmózy, kterého vřele doporučujeme: silaprozivot.com/doporucujeme/
Můžete prosím napsat přímý link na osmozovy filtr? Na tom Vašem odkazu jsem ho nenašel...
@@SilaProZivot filtr na vodu zde žádný !!!! nenašla jsem - díky za návod kde hledat
Fosfor je skodlivy, prijimany so soli? Fiha, to odkedy?
Samozřejmě fluor... :-)
Už jste .i chtěli.Jiřina❤😊
Lidi, buďme vděční za videa tohoto typu, diskuse i komentáře...připravujte si jídla a pití dle svého uvážení, každý jsme dle svého typu( i např. podle ajurvédy) jiný, hlavně s důvěrou a bez naštvání ať si tam dáváme laskavou energii...Pokud si nejste jisti, zkuste se naučit kineziologicky testovat co je pro vás a vaše blízké dobré. Možností je hodně, jen to zkusit. Budete víc v klidu.❤Zdravím a mávám všem V.
Rekl bych, ze se doporucuje michat s tvarohem jen lneny olej. U seminek jsem se s tim nesetkal, ty se sice do te patlaniny taky pridavaji, ale ten tvaroh tam je kvuli oleji. Viz:
Lněný olej užívejte s potravinami obsahující síru - jogurt, tvaroh ... Lněný olej se musí vždy konzumovat spolu s potravinami bohatými na bílkoviny, které obsahují síru (sýry, ořechy, cibule, pór, česnek, pažitka). Nejlepší kombinace je cottage cheese, tvaroh nebo jogurt. Proč? Tuky se stanou ve vodě rozpustné jen tehdy, pokud se sloučí s bílkovinami, čímž se zvýší jejich vstřebatelnost. Pokud se toto neuskuteční, mnohé životně důležité funkce se oslabí, ba až poškodí.
V 5
Je to naozaj pravda ....?
Dobrý večer, pěkná videa, převážně souhlasím, ale nyní se chci zeptat,či požádat o radu s tou "dobrou" vodou? Máme 4 děti, ráda bych kvalitní zdravou přírodní vodu, ale kde nebo jak se k ní dostat? Pokud nějaké filtry na kohoutek, tak pokud možno za rozumnou cenu... nebo co pít? Byla by vhodná např. převařená voda? Ale to se asi zase znehodnotí i ty dobré věci v té vodě, že? Budu ráda za Vaši radu. S pozdravem Bohdana
Jestli mohu mít technickou připomínku: neříkejte "strašně dobré, strašně užitečné.....apod." je to protimluv a fakt to nezní hezky.....Ale chápu, že je to síla zvyku, přesto to spojení jakoby samo sebe deaktivovalo...
Díky! Pracuji na tom :-)) Mám to opravdu zažité....bohužel..Š.
@@SilaProZivot u nás je to normální, ale co vím tak na Slovensku se tohle slovní spojení taky nepoužívá.
Je to u nás zvyk a zvyky se těžko mění.👍😃🍀🍀🍀🍀
Tvaroh a lněný olej doporučovala doktorka a vědkyně z NDR paní Budwig.Léčila takto velmi úspěšně rakovinu.Pokouším se sehnat tvaroh od zemědělce na trhu.Bohužel i on musí mléko sterilizovat a není na trhu každý týden.
Ano, Dr. Budwig tvaroh doporučovala. V určité míře to může mít dobrý vliv. Dnes bych se ale caseinu spíše vyhýbal, hlavně u nádorových onemocnění.
Ahoj Štěpán, lajk dávam (y) ako aj článkom o ťažkých kovoch, ku ktorým som prišiel surfovaním po zdraví, a tam som sa "zdržal" trochu dlhšie, pretože píšeš zaujímavo, a najmä, zrozumiteľne pre laikov :)
Ak smiem otázku k tomuto videu, prečo si pri soli nespomenul morskú soľ? U mnohých autorov článkov je práve morská odporúčaná... a preto mám otázku Štěpán, že prečo odporúčaš Ty kamennú?
sabac72 Ahoj, díky za otázku. Moře už dnes bohužel nejsou co bývala. Plave v něm spousta odpadů jako plastů, rozpouštědel (viz. mexický záliv a Deep Horizon). Kamená sůl a Himalájská sůl mají tu výhodu, že ležely možná po tisíciletí v zemi. Navíc mají podstatně více minerálů a všech těch dalších prima věcí než mořská sůl...to jsou moje úvahy a zkušenost.
Štěpán
@@SilaProZivot je to hrůza když člověk vidí co všechno do těch moří a oceánů posíláme.....
super povídání..jen ten vítr do toho fučel tak jsem si to pustila 2x..četla jsem teď i o mléčných výrobcích a fakt je to katastrofa..myslim třeba i ten tvaroh.(co nedoporučujete k k těm semínkám).tak jsme si pořídili dvě kozy a jogurt na tvaroh si budeme dělat sami...jen bych moc ráda znala Váš názor na tu tibetskou houbu co dělá z mléka kefír..jelikož mám nepasterizované mléko tak by mě zajímalo co si o tom myslíte Vy..děkuji:-)
+Lenka N
S tibetskou houbou nemám zkušenost, ale myslím, že je to určitě dobrý varianta jak posílit mléčné střevní bakterie. Kozí mléko je pro nás mnohem lépe stavitelné než kravské. Nicméně pro dospělé bych mléko a mléčné výrobky příliš nedoporučoval. My už nerosteme a mléko je plné růstových hormonů, aby mládě dobře prospívalo. Kozí syrovátka je naprostá bomba např. při borelióze. Š.
+Sila Pro Zivot Děkuji za názor a za Vaše videa jsem nesmírně vděčná..chodila jsem s kozama po stráních a říkala si kde začít..jakýma bylinkama, jakým jídlem:-) a vy oba jste mi těmi videi doslova vyšli naproti:-)
+Lenka N
Díky! Š&M
Věnujte víc pozornosti zvukové složce pořadů, doporučuji dobrý kompresor dynamiky a použít pro moderátora mikroport. Zvuk je už několik desetiletí v televizní tvorbě bohužel popelkou, je čas to změnit. Zvlášť v případě, když je opravdu co říct :-)
tak jim nabidnete svou pomoc, stejne jako ty vcelicky, urcite budou radi kdyz jim s tim pomuze odbornik :-)
a co myslite compresorem dynamiky? Variable bit rate v kompresi audia na pocitaci?
Myslím tím klasický kompresor, základní technické vybavení při záznamu a mixáži zvuku, aby úroveň dialogu nebo výpovědi byla vyrovnaná. Mrkněte když tak na Wikipedii...
Štěpáne máte slepice? Žerou vám naklíčené obilí? Slyšela jsem, že nežerou...pochybuju tedy o vhodnosti klíčků i pro člověka , máte na to nějaké vysvětlení prosím?
Ahoj, nene, slepice nemáme...nevím, proč by měly být klíčky pro lidi nevhodné. Myslím, že máme přeci jen jiné trávení než slepice.
Zaujimalo by ma čím revytalizujete osmotickú vodu.Aké kamene,minerály?Video by bolo super na túto tému.
Ja používam šungit
Stačí tu vodu převařit ?
+hašiš marija
Když je zbavená všech škodlivin tak s ní můžeš dělat co chceš. Vaření bakteria asi zničí, ale chlór, zbytky léčiv a antikoncepce, těžké kovy asi ne... Š&M
chlor je prchava latka, odide ; mimochodom, viete, ze mame v zaludku kyselinu chorovodikovu? :)
@@SilaProZivot když se prý voda nechá stát tak z ní škodlivý chlór vyprchá.
U zálivky květin taky doporučují nechat vodu stát do druhého dne....
Ahoj, chtěla bych poradit, jak tedy připravit lněnné semínko ke konzumaci??
+Pavlína Šichová
Ahoj Pavíno,
tady je jedno starší video s recepten na vydatnou a zdravou snídani. Ať se daří! Š&M
th-cam.com/video/3TRAPZik3eE/w-d-xo.html
Ahoj rodinko, děkuju za recept. :) Začínám od začátku, něco bude třeba dokoupit a už se těším na jaro až se "otevře" ta přírodní lékárna. Chci Vám moc poděkovat, byl to úžasný nápad natáčet videa. Vaše rodina je veliký kalich pozitivní energie. Určitě budu sledovat a inspirovat se. Ahoj :))
Doporučuji knihu od Helmuta Wandmakera Co vam doktoři neřeknou, lze to najít na uložto.cz
Dobrý den, co třeba destilovaná voda?
+Martin Krabec
Určitě! My už roky používáme osmózový filtr a jsme moc spokojení! Š&M
Jaký osmózový filtr je vhodný a kde jej lze koupit?
Děkuji.
Dana
K čemu pak pít vodu, když je mrtvá? :-D Absurdní
Mrtvá? :D absurdní. Dešťová voda je taky mrtvá? Když je odpařená a vydestilovaná? Raději takovou než tu co teče z kohoutku. Najděte si u Vašeho dodavatele " pitné "vody čím se čistí a co se do ní přidává. Musí to mít na stránkách. třeba www.scvk.cz/vse-o-vode/pitna-voda/chemikalie/ A to v tom nejsou zahrnuty hormony z antikoncepce a dobroty od firmy např. Monsanto .
"Destilovaná voda se používá především v chemickém průmyslu, při výrobě léčiv, v laboratořích, při chemickém zpracování fotografií, ale i například do chladičů automobilů, k doplňování elektrolytu akumulátorů nebo do napařovacích žehliček." Nechte si chutnat
jaký náte názor prosím na zelený ječmen a chlorelu ? dík za reakci s pozdravem
+pavol malenčík
Ahoj Pavle, chlorellu požíváme doma dnes a denně! Děti mají 5 -10 tablet a my dospělí o trochu více. Je to pro nás takový permanentní detox. Pokud by ale člověk potřeboval vyexpedovat větší množství škodlivin (např. v rámci amalgám detoxu) tak jsou dávky podtatně vyšší a je zapotřebí dodržovat detox pauzy.
S ječmenem moc zkušenosti nemáme. Spíše se uchylujeme k zeleným smoothiem z divokých bylin.
Obě látky mají společného jmenovatele a tím je chlorofyl! Takže jsou vlatně pouze k doporučení - pokud jsou ovšem ve vynikající kvalitě a čisté!
díky za info- nazdraví
Štěpáne a jakou značku prosím používáte? Už dlouho si jí chci koupit, ale nevím jakou značku aby byla kvalitní.. A ještě se chci zeptat kde jste si kupovali osmózový filtr a jestli je těžký na instalaci :) mám vás moc ráda! Děláte velmi užitečná videa! Děkuji, Lenka
Heidelberger chlorela ;)
@@SilaProZivot Kde sa da objednat kniha?dakujem.
Co se týče vody, co tak kohoutkovou vodu převařit a pak do ní vložit kamínky z křemenu. Jednu dobu to bylo docela populární ke získání jako pramenité vody.
Každá úprava, očista nebo požehnání vody je k užitku
Voda je veky téma. pokud by nekdo chtel vice info muzu poskytnou. filtr na vodu.
poslete email lukashlinak@seznam.cz
to lněné semínko právě funguje ve spojení s tvarohem ,samotný lněný semínko to neumí.
Da se sehnat i kvalitní tvaroh.
Je potřeba kniha na vsechno ,aby si to mohla naučit Eva Dostálová
ak nepočítam včeli bonduti a alergicky reakci či račinu alebo kiwi je ok
Mne to nepríde ani ako snaha o šírenie zdravých návykov a podpory zdravia, skôr iba ako téma a dôvod točiť nové a nové videá prakticky o ničom. Podávané informácie sú zväčša nepodložené, ide len o reprodukovaný názor, nič viac. O správnosti niektorých vecí sa dá s úspechom pochybovať, najmä ak autor žije podľa uvádzaných zásad - je chudý a poblednutý, nevzbudzuje vo mne dojem zdravého človeka. Podobne pôsobia aj vegetariáni, vegáni, makrobiotici a podobne. Všetky tieto rady sú príliš jednostranné a ťažko budú tým najlepším, čo môžeme pre seba robiť.
sol by sme vobec ale vobec nemali jest...je to zbytocne....po prve vsetko je presolene a po druhe-vitariani ju nejedia a nic sa nedeje, takze tie potraviny co pan spomina su iba jeho vymyslom, resp. jeho nejakym sposobom oblubene, na ktore sa akurat v tejto jeho etape zivota upel....
Je mezi balenymi vodami nejaka dobra?
To přesně nevím, ale vzhledem k tomu, že v ČR asi vůbec není šance koupit vodu ve skleněné lahvi, tak bych do balených vod moc neinvestoval...
Jinak med je ve své podstatě zvratky od včel, navíc do toho včely vylučují jed, nemluvě o tom, že je to stejná krádež na včelách, jako s mlékem na kravách.
Tak toto je riadny extrém - hovoriť, že včelám a kravám sa niečo KRADNE! Ak si med s včielok nevezme človek, vezme si ho medveď, je to jednoducho potravinový reťazec.. to je ako keby ste povedali, že nekradnite lúkam liečivé bylinky! Hm.
@@klenotslovenska3808 Prakticky máte pravdu, tak jaký pak je teda rozdíl, mezi námi lidmi a vaším zmíněním medvědem? Celý život slýchám, že lidi nejsou zvířata, ale na planetě Zemi je pouze fauna a flora, ne fauna, flora a lidi.. Ten nejhlavnější rozdíl mezi naším druhem a ostatních je ten (když nebudu brát v potaz inteligenci), že máme morálku, a ta nám dává empatii druhým, po které přemýšlíme, jestli děláme něco špatně nebo ne.. Váš konečný příklad, že je absurdní si myslet, že brát bylinky na louce je krádež, za mě není až tak moc absurdní, právě díky morálce, kterou jsem si vypěstoval, protože pricipiálně ti ty bylinky nepatří, a rovněž ani ta půda kde rostou, nechci tvrdit, že to je "krádež", ale práva ti to také nedává, příroda nám jednou dala ruce, k tomu, abychom žili pokud možno zdravě a dlouze, takže ano, můžete si odnést bylinku, ale ne z toho dělat masivní konzumační byznys, který znásilňuje samotnou matku přírodu.. Je třeba se na takové věci ohledně morálky a matky přírody koukat empaticky a ne racionálně nebo logicky, a jestliže mi bude tvrdit, že ano, tak bych v tom případě mohl jít k vám domů a vzít si tam co chci, protože to jste vlastně napsal, můžu tady plácnout, že pokud si vaše věci nevezmu já, tak si je brzy vezme někdo jiný nebo třeba samotný stát, jak se stalo, děje, a stále bude dít, ale vsadím se, že to už by se vám nebílilo a cukal byste se ;)
U tých kráv je okrem krádeže mlieka ešte aj sexuálne obťažovanie, stláčanie vemien. 😀
Pravda....
nejaky konkretni studiea rozbory? 50% z toho co rikate s tim souhlasim, 50% silne nesouhlasim
Já se na to dívám tak, že Štěpán to nepředkládá jako dogma, ale jako svůj pocit. A tak by k tomu měl každý z nás přistupovat. S tím, jak se budeme "zlepšovat", se budou měnit i naše pocity. A já si myslím, že všímat si vlastních pocitů je moc důležité.
Jde o to, jak to každý cítí. Vědecké rozbory mohou být různé podle toho, který vědec na tom pracuje.
@@jaroslavzapletal8490 a taky kdo tomu vědci zaplatí za požadovaný výsledek
to s tou osmozou je len subjektivny nazor, realne studie k tomu nie su.
💓❤️💓 19 💓 03 🐯 20 🌲 22 💓❤️💓
A vyrobky vciel?! Med, propolis, vceli chlieb
A čo téma chleba.? Aký z čoho vyrobený.
Pro nás nejlépe kváskový špaldový. Ale i bezlepkové formy pečiva jsou prima.
@@SilaProZivot ďakujem za odpoveď. Môj prvý zelený smoothie sa veľmi vydaril. Ste skvelý
to mě opravdu těší! Dobrou chuť! Š.
@@SilaProZivot a co celozrnny chleba? vsade sa odporucuje ze je najzdravsi pre nas traviaci trakt.. osobne jem celozrnny chleba, chlieb z bielej muky som uz uplne vylucil zo stravy , cize jedavam chleby celozrnne a spaldove
Ahoj co je to za ten filtr?
zednické práce HB Ahoj, používáme reverzní osmózu, kdysi jsme ji koupili zde. Do ČR posílají za 10Euro. www.perfecthealthforyou.com/reverse-osmosis-5-stufen-profi-umkehrosmoseanlage-380-liter-tagesleistung#
Š.
Díky! A jakou to má životnost?
Dlouhodobá konzumace destilované vody tělu rozhodně neprospívá...
Citace z wikipedie:" Destilovaná (či demineralizovaná) voda se v žádném případě nehodí k dlouhodobé přímé konzumaci, neboť zcela jistě dokáže narušit metabolismus lidského těla. Dalšími riziky jsou: "prakticky nulový příjem vápníku a hořčíku vodou, snížený příjem některých jiných esenciálních prvků a mikroprvků, vysoké ztráty vápníku, hořčíku a jiných esenciálních prvků z potravin vařených v demineralizované vodě, zvýšené riziko toxického působení těžkých kovů přijímaných stravou, zvýšené riziko druhotné kontaminace demineralizované vody''
A co diamantová voda????????
diamantovou vodu neznáme, ale jakákoliv energetizace vody je potřebná. Stejně tak jako její filtrace.
Co sa tyka vody mam na to iny nazor, mineraly do vody nepatria lebo tie sa v tele usadzuju a sposobuju rozne problemy v tele ako napriklad osteoporoza..
Ano, většina minerálů se do vody přidává nebo dostává, ale nejsou tzv. koloidní, tělo je pak musí složitě zabudovat a nebo vyloučit.
By mě zajimalo jestli když vodu prevarim dejme tomu udělám si z ni čaj a bydlím kolem poli kde se pesticid používá jestli je to v pořádku normálně ji nepiju ale piju balenou dík
Ahoj dal som ti odber pozri si moje videjka nájdeš ma tam jako pepo v vlese daj potom odber potporiš dyk zdravim 🖐️🙌
Maso, vejce, ovoce, zelenina, mléčné výrobky. To je lepší seznam.
Včela je zvíře ha ha
Při metabolizach alkoholu vzniká ethanol a ten je ještě nebezpečnější než alkohol a známé ho z různých kauz. A tohle má skoro sedm stovek like 😀😀😀
je to zkrátka chemik a ví o čem hovoří :-), spousta pravdy a spousta nepravd
Sůl polská Kłodavska. Lze objednat přez internet, a za babku stejná kvalita.
něco není rozumnět k vůli větříku!!!!!!!!!!!
ano, občas se to nepovede podle představ. Pozdější videa už mají zvuk lepší...
Ve vodě je bordel. Doporučuji pít pouze pivo. Po ránu bílé víno. Alkohol obsažený v nápojích vám je vydesinfikuje a je po problému.
Richard Zeman Opravdu doporučujete pít pivo místo vody? Pivo má vyšší glykemický infex než stolní cukr. Pokud se domníváte, že ve vodě je něco, co tam být nemá tak doporučuji pořídit kvalitní filtr na vodu, počáteční investice se Vám vrátí oproti tomu, než byste si měl kupovat pivo místo vody.
Richard Zeman a co uděláš s tou hlavou?
Dobrý den,dívám se na Vaše druhé video.Odsuzujete cukr včetně fruktozy,Na co tedy máte včely ??? A ještě jedna věc-jod ve spojení se solí nepotřebujeme ??? A co to vlastně říkáte ??? Co myslíte,že je kuchyňská sůl ? JE TO kamenná sůl.Mluvíte v protikladech.V mořské soli je jod přirozeně obsažený.A filtraci vody osmózou? Nikdy.NEBUDU PÍT DESTILOVANOU VODU BEZ MINERÁLŮ.
moje kámoška to s celou rodinou pijou už asi 20 let a všichni září pevným zdravím - osmozní vodu jim dolaďuje dolomit, který je od firmy doporučen
Presne tak. Racionálna výživa má byť naozaj racionálna, na nezmyselné protirečenia tam nie je miesto. V dnešnej dobe je žiaľ táto téma plná rôznych dezinformácií a hoaxov, takže sa človek musí spoľahnúť hlavne sám na seba.