Sem mais, Vitor/Victor! Um excelente vídeo: embasado no contexto histórico; "aplicabilidade" no esporte; e, prática instrutiva. Tudo aquilo que buscamos (e precisamos) num vídeo como este. Parabéns e aguardamos os próximos. Obrigado.
Que maneiro !!! Gostei da parte teórica dos antigos boxeadores que usavam isso sem academia na época. Gostei também da sua didática. Continue assim 💪🏽🥊✌🏽
um lutador q treindou isso em forma de trabalho foi o poatan, como poatan foi borracheiro entao ele trabalhava muito com pneu de caçamba, por isso a potencia de nocaute dele, que inclusive minha tese para um artigo é baseado no antigo trabalho e agora na luta do poatan de como esse exercicio potenciou seus socos.
Com certeza tem influência , no mínimo a mobilidade do quadril e da cintura escapular sem falar em força especial. Qual o artigo que vc está escrevendo?
Obrigado , nós somos uma academia pequena porém antiga aqui em Curitiba PR . O you tube é um bom espaço pra complementar aprendizado dos nossos dos alunos e divulgar o nosso trabalho. Obrigado por enxergar e por assistir. Abraço
Obrigado! Realmente, tem que explicar e ficar junto até aprender. Se não vai direto no chão. Mas uma marreta mais leve deixaria o exercício mais fácil.
Antes do desenho teve o George Foreman, Earnie shievers , Oscar the lá Hoya e etc. Muito provável o cara que escreveu o anime aprendeu lendo nos livros antigos assim como eu o fiz.
@@TheBoxetraining Incrível muito obrigado, vou iniciar meus treinos nesta semana. Vou esforçar, treino, disciplina e dedicação vão me fazer chegar longe e ter ótimos e vencer!
Esse tipo de treinamento ajuda no condicionamento físico ? Canso muito rápido em uma luta, pois sou meio que um "atacador incessante" sempre buscando o nocaute
Sim, mas isso que vc tá falando é outra coisa . Mesmo adotando a tática de atacar sempre, vc vai ter que dosar mais . Até mesmo o Mike Tyson tinha q adotar um ritmo. Outra coisa é que nocaute não se busca ele acontece. como consequência .
Alexandre Baldo Ozogovski tempo vai variar conforme a valência. Um trabalho generalizado seria 3rds x 1 min trabalho x 45seg. Descanso. Marreta leve de até4 kg no max .
![5 EXERCÍCIOS COM PNEUS [TREINO AO AR LIVRE!]](http://i.ytimg.com/vi/JGdC2qlQcEw/mqdefault.jpg)
excelente didática
Melhor vídeo! Bem histórico e contextualizado!! 💪💪🥊🥊
valeu Marlon !
Sem mais, Vitor/Victor! Um excelente vídeo: embasado no contexto histórico; "aplicabilidade" no esporte; e, prática instrutiva. Tudo aquilo que buscamos (e precisamos) num vídeo como este. Parabéns e aguardamos os próximos. Obrigado.
Valeu obrigado em breve tem mais
Que maneiro !!! Gostei da parte teórica dos antigos boxeadores que usavam isso sem academia na época. Gostei também da sua didática. Continue assim 💪🏽🥊✌🏽
Parabéns pelo vídeo
Boa noite a sua umildade merece o like, abraço.
Vídeo top
Obrigado pela dica e parabéns pela humildade mestre
um lutador q treindou isso em forma de trabalho foi o poatan, como poatan foi borracheiro entao ele trabalhava muito com pneu de caçamba, por isso a potencia de nocaute dele, que inclusive minha tese para um artigo é baseado no antigo trabalho e agora na luta do poatan de como esse exercicio potenciou seus socos.
Com certeza tem influência , no mínimo a mobilidade do quadril e da cintura escapular sem falar em força especial. Qual o artigo que vc está escrevendo?
Baita video tchê!!!
fantástico o vídeo, melhor da net.
Marreta me faz lembrar, que quebra pedra!
Trabalho duro!
Excelente esse sabe oque fala com propriedade.
Mto bom!
valeu , que legal que curtiu
não para com os vídeos não ,acho bem daora sua didática .
saúde felicidades abraço
Vídeo muito bom! Tirou minha dúvida. Parabéns!
Gostei do canal, simplesmente busca passar o conhecimento sem ofender ou depreciar outros canais no TH-cam. Top!👊🏾
Obrigado , nós somos uma academia pequena porém antiga aqui em Curitiba PR . O you tube é um bom espaço pra complementar aprendizado dos nossos dos alunos e divulgar o nosso trabalho. Obrigado por enxergar e por assistir. Abraço
Boa dica cara👍
Show professor parabéns pelo vídeo........peso em colocar uma aqui mas já imagino o pessoal acertando o chão ao invés do pneu.......kkkkkk
Obrigado! Realmente, tem que explicar e ficar junto até aprender. Se não vai direto no chão. Mas uma marreta mais leve deixaria o exercício mais fácil.
Cara ki ótima explicação fenomenal
Odail Jose Simoes Simoes muito obrigado. Segue a gente ! Abração
Outro boxeador famoso que usou muito esse treino foi o Makonouchi Ippo.
e-e'
Anime foda.
Antes do desenho teve o George Foreman, Earnie shievers , Oscar the lá Hoya e etc. Muito provável o cara que escreveu o anime aprendeu lendo nos livros antigos assim como eu o fiz.
Como iniciante nessa modalidade, quantas repetições e séries posso vir a estar fazendo? Qual peso de marreta usar? Parabéns pelo vídeo!
@@EduBadiah Obrigado! Usa uma marreta leve 2/3 kg no máximo . Faz como série de resistência 4 x 12 a 15
@@TheBoxetraining Incrível muito obrigado, vou iniciar meus treinos nesta semana. Vou esforçar, treino, disciplina e dedicação vão me fazer chegar longe e ter ótimos e vencer!
Muito bom!
Valeu irmão
Quantos kilos de marreta?
Show
Onde acho esse tipo de pneu e marreta pra treino pra comprar para casa?
Otimo video
obrigado , estamos adorando fazer .
Isso aí Man !!
Por quanto tempo , pode ser praticado o exercício ?
Muito bom mestre!
Luiz Henrique Rodrigues valeu muito obrigado
Que meia chique!
obrigado vou caprichar sempre .kkk
Quantos quilos pesa essa marreta?
9kgs
Qual o peso ideal dessa marreta?
Pode usar uma marreta leve 3kg
Professor, ao executar o movimento é interessante ficar em posição de guarda ou com as pernas em paralelo?
Leandro Costa da Silva prefiro paralela pq esse trabalho é físico .
Qual unidade você é treinador?
Quero treinar boxe faz tempo. Sozinho não desenvolve.
Salve. Na unidade do Alto da rua XV.
Oi marreta de qtos kg?
Essa tem 6kg . Mas é melhor.mais leve , 3/4 no max
Esse tipo de treinamento ajuda no condicionamento físico ? Canso muito rápido em uma luta, pois sou meio que um "atacador incessante" sempre buscando o nocaute
Sim, mas isso que vc tá falando é outra coisa . Mesmo adotando a tática de atacar sempre, vc vai ter que dosar mais . Até mesmo o Mike Tyson tinha q adotar um ritmo. Outra coisa é que nocaute não se busca ele acontece. como consequência .
Dempsey ???? E isso mesmo ??? Por favor fala sobre por favor !!!
Legião XXT em breve vou falar ! Valeu
Onde compro uma marreta dessa?
oswaldo andré loja de material de construção ou casa de ferragens
Qual peso ideal uma marreta, eu uso uma de 5 kg mas saio morrendo por ser mt pesada
Arnaldo tem que ser mais leve um pouco então . Tenta uma de 3 kg. Quantos kg vc tem ?
@@TheBoxetraining 70
É como musculação. Diminui a carga .
@@TheBoxetraining ogb tmj!!
@@TheBoxetraining essa marreta é de ferro mesmo ou aquelas de borracha? Parabéns pelo seu trabalho.
Ola, esse treino faz perder peso tbm?? Serve pra perde peso??
Always belive não, mas queima umas boas calorias.
Qual seria o tempo estimado pro exercício?
Alexandre Baldo Ozogovski tempo vai variar conforme a valência. Um trabalho generalizado seria
3rds x 1 min trabalho x 45seg. Descanso. Marreta leve de até4 kg no max .
@@TheBoxetraining posso usar de até quantos quilos ?
Qual o peso da marreta professor?
Bruno Sendas essa tem 9kg , mas pode ser menor . Depende do tipo de trabalho essa é pra força.
@@TheBoxetraining pode usar de 15 ?
CHARLES VICTOR DA SILVA 15kg é muito pesada . Ao contrário do que parece , com uma muito pesada vc perde agilidade.
@@TheBoxetraining Bom dia, estou retornando aos treinos e revisitando seu vídeos pra rever as dicas , obrigado .
Show