RUTINA DIVERTIDA DE 25 MINUTOS PARA NIÑOS Y PRINCIPIANTES: EJERCICIO EN CASA PARA NIÑOS

Hola papá y mamá, ¿sabías que el ejercicio físico infantil es fundamental en la vida de un niño? Son varios los beneficios que brinda, entre ellos la disponibilidad diaria, ¡evitando que tu hijo se convierta en un niño sedentario! En el video de hoy les traigo un excelente ejercicio para tu pequeño que ya empieza a entrenar, hay varios ejercicios sencillos que se pueden hacer en casa con la ayuda de un tutor, ven a ver el video completo para que tu pequeño pueda empieza hoy Una vida saludable. 💪
¿Te gustaron los videos? Así que sigue mi canal de TH-cam, tenemos un nuevo video todos los lunes y jueves.
TIMECODES:
00:00 Extensiones Corporales
00:25 Descanso
00:43 Rotaciones Corporales
01:11 Descanso
01:29 Manos De Oración Arriba
02:02 Descanso
02:20 Pierna Derecha Lateral
02:53 Descanso
03:11 Pierna Izquierda Lateral
03:43 Descanso
04:01 Elevación De Pantorrillas
04:33 Descanso
04:51 Estocada
05:30 Descanso
05:48 Sentadillas
06:37 Descanso
07:03 Manos De Oración Arriba
07:36 Descanso
07:54 Golpes De Manos
08:17 Descanso
08:35 Abdominales De Pie
09:06 Descanso
09:32 Tríceps
10:09 Descanso
10:27 Brazada De Espalda
10:56 Descanso
11:14 Plancha
11:47 Descanso
12:05 Levantar Las Piernas
12:26 Descanso
12:44 Patadas De Burro Derecha
13:22 Descanso
13:40 Patadas De Burro Izquierda
14:17 Descanso
14:35 Toque En El Talón
14:56 Descanso
15:22 Pierna Derecha Lateral
15:55 Descanso
16:13 Pierna Izquierda Lateral
16:46 Descanso
17:04 Elevación De Pantorrillas
17:36 Descanso
17:54 Estocada
18:33 Descanso
18:51 Sentadillas
19:40 Descanso
20:06 Manos De Oración Arriba
20:39 Descanso
20:57 Golpes De Manos
21:19 Descanso
21:38 Abdominales De Pie
22:08 Descanso
22:34 Tríceps
23:11 Descanso
23:29 Brazada De Espalda