5 ERROS COMUNS DO NADO PEITO (E COMO CORRIGIR)
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- O nado peito é o mais histórico, por ser o primeiro nado a ser “criado” também foi o nado que mais passou por mudanças técnicas, algumas até recentes. E assim como no nado de Borboleta o seu sucesso vem de uma excelente sincronização de braços e pernas durante sua trajetória.
Nesse vídeo eu compartilho com vocês 5 erros mais comuns do nado de peito, com base em minha experiencia como treinador e atleta ao longo dos anos. Espero poder te ajudar a corrigir e identificar esses erros a fim de nadar cada vez melhor!
5 ERROS COMUNS DO NADO PEITO (E COMO CORRIGIR)
1) Olhar para frente na finalização do movimento.
2) Pernadas ineficientes.
3) Afastar demais os joelhos na pernada.
4) Fazer a braçada e pernada juntos.
5) Nado muito vertical, e não horizontal.
Alguns educativos do nado peito também são descritos no final.
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Outras informações:
Vídeo gravado com: Samsung Note 9
Edição: Camtasia Studio 9
Capa/Thumbnail: Canva / Camtasia
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Vc e otimo para ensinar gratidão.pois eu Começei aprender a nadar so agora aos 51anos e estou amando sou grata a Deus e ao meu prof.muito bom mesmo .mario pinto que atravessou o canal da mancha.aqui de araraquara.J.gratidao
Sou novata das piscinas aos 40 anos!! E aprendi a pouco o nado peito, a sincronia de movimentos e a respiração, e agora é o estilo preferido pq me canso menos, mesmo levando uma vida pra chegar na outra borda 🤭🤭... Mas minhas pernas afundam muito, e às vzs tenho que dar um time maior no glide pra poder subir as pernas. Já estou super feliz em conseguir o nado peito, agora é aperfeiçoar.
Parabéns por seus vídeos e sucesso!!
Obrigado!!
Amém
Vc que é meu professor, top top, eu ja fiz várias coisas q vc falou e super melhorei. Agora, eu assisto sempre um video seu antes de ir nadar pra fazer o educativo , me observar e corrigir. O meu prof só fica olhando , não fala nada, mesmo q eu pergunte ele só diz q tá bom.
Valeu Jota, boas e essenciais dicas. Forte abraço 🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️
show, me ajudou demais, tenho facilidade em todos os outros nados, mas não estou conseguindo evoluir no peito, além de meu professor não estar conseguindo me ajudar a corrigir os devidos erros que estou cometendo. Parabéns pelo canal.
Muito legal as dicas Professor! Eu estou precisando melhorar muito meu nado peito e suas dicas foram muito valiosas!
Jotta amo seu canal.Parabéns pelo seu trabalho.Vc é muito atencioso e talentoso.Seus vídeos são bem didáticos.Vc dá umas dicas de ouro.Vou voltar depois de anos praticar natação em uma escola de natação.E estas suas dicas vai me ajudar muito.Pratiquei um ano e meio natação.Aprendi alguns nados crawl,peito,costas e tava começando borboleta.Aprendi nado conhecido como cachorrinho e bastante nados de lado.O que achei mais puxado foi o borboleta devido a força no quadril.Quero aprender a virada olímpica. Acho da HR .Tava começando a aprender qd fazia na adolescência.Amo natação.Nadar é minha paixão.Me encontro no nado.
Ótimas dicas, vou exercitar!
Gosto muito das suas aulas
Bacana!
Muito bom Rodrigo. Nas aulas não são passadas essas correções; fazia errado principalmente na respiração. Obrigada aí heim**
Esse é o meu sofrimento, apesar de ser maravilhada com esse nado tenho muita dificuldade. Obrigada pelo vídeo, show
Excelente aula! Parabéns!
Olá ,suas dicas são ótimas, mas eu gostaria de deixar uma sugestão de vc dar mais exemplos na água, pq eu assimilo melhor as dicas vendo na prática a maneira certa de executar. Obrigada
Muito bom!!! Vai me ajudar muuuito
Jota , suas dicas são incríveis, vão ajudar muito. Faço muita força jogando as pernas para baixo no nado peito (quando vai esticar as pernas), meus professores falam pra colocar a força na hora que está quase juntando as pernas (quando os pés estão encontrando) para dar mais propulsão e aproveitar melhor o deslise, tenho um pouco de dificuldade neste momento do movimento.
Valeu demais Vivi!
É demais 😮 amei, explicação fantástico. Parabéns prof.!!!!
Obrigado pelo comentario Noemia! 😉😉
Adoro tuas dicas. Estão me ajudando muito. Tua didática é excelente. Muuuuuito obrigada.
Fico feliz em saber! Obrigado!
otimo...sempre tive dificuldade na propulsão com os movimentos da perna,,,,,propulsionava com com o dorso dos pés.... ainda tenho dificuldade em propulsionar corretamente,,parece que não saio do lugar
Melhor dica que melhorou meu nado de peito foi meter a testa na água no streaming, delizou mais.
Dicas top ..vou treinar.🏊♂️
Obrigada pelas Dicas
Maravilhoso!!!!!!!!!!
ótimas dicas!!
muito a sua aula...
Parabéns pelo canal 😍😍😍
Obrigado!!
Gostaria de observar as filmagens do nado, mas quase que só aparece o instrutor, que bem poderia corrigir a posição da coxa na pernada, que na filmagem aparece muito no fundo, prejudicando o deslize pelo atrito que produz.
Foi o nado mais difícil pra eu aprender....
Eu tamben
meu foi o borboleta kk
@enzobl foi, o borboleta eu entendi a técnica mas foi difícil pra mim a força no braço pra subir por causa do peso da água eu acho.. mas o nado peito eu não conseguia entender e nem sincronizar os movimentos
@@giovanna4430 eu acho que pra gente que é mulher sente mais dificuldade pq exige uma certa força no braço pra subir ...
Eu vou fazer um teste com você amanhã
Meu nado mais fácil e que aprendi mais rápido.
J fazem uns 20 anos que nado só que passar série de perna já atrasa o treino,uso nadadeira as vezes pra melhorar a pernada deu uma melhorada,mas não e aquilo que a gente espera.
Nado peito acho muito fácil
Quero tirar uma dúvida, na filipina do nado peito, oficialmente só podemos dar uma pernada na ondulação antes da primeira puxada submersa, ou podemos ondular mais?
Nado peito preciso aprender.
Bravo
Pq apos a respiração de peito eu afundo mto ? Oq fazer ? Valeew
Acho muito difícil o nado peito.
2:30 pra falar do primeiro erro. Obrigado por fazer o vídeo, mas assim dificulta as visualizações
Obrigado pelas considerações
A explanação sobre o nado peito antes de apontar os erros foi muito boa.
Como faço para comprar o livro? Só vende na Amazon? Obrigado
Fala Ewald, só na amazon por enquanto!
Não consigo de jeito nenhum nem com a prancha as minhas pernas descem até o chão da piscina
não entendo pq o pé precisa ficar virado se isso não aumenta a área de pressão contra a água...
O erro da perna eu cometo🥴 vou treinar mais🦵🏼
Eu tento aumentar a força na pernarda mas sinto uma dor no joelho do lado interno. Alguma dica?
Ta fazendo a pernada errada. Toma cuidado porque tem sério risco de lesão
O que é filipina meu lindo!!
Eu nado no ceci
Ninguém notou
O q é filipina??? N achei clara as explicações, tem q olhar pra baixo ou n?
Nado peito o mais difícil sim ou claro?😳 KKKK
sim vey KKKKK é terrível
Acho o borboleta mais difícil
@@yeovbiiS2 borboleta é pior kkk
Ótima aula! Parabéns!