Ещё в юности, когда я понятия не имела ни о какой сепарации, я мечтала стать такой, чтоб чувствовать себя "в своей тарелке" в любой новой ситуации. Это желание появилось при первых стрессах вхождения в новые коллективы в институте, потом на работе...я оч хотела чувствовать себя легко и свободно в любом новом месте. Для этого применяла придуманную мной технику "вроде как я здесь давно и мне все знакомо и привычно")
Да, а вот неумение находиться в конфликте? Я не понимаю как ЭТО -- умение там находиться? Хотя есть люди, которые обожают конфликты -- это наверно они умеют там находиться...
Особенно когда сил то мало совсем, весь выжат родителями. Замотан с детства раннего кружки жве три школы, курсы дополнительные диплом и 3 работы. Там действительно в депрессию сьедешь если начнутся длительные открытые конфликты дома. А тем более если живешь с родителями и часто с ними общаешься. Конечно нет сил отстаивать себя, может быть и ТАКОЕ после долгих лет тирании. Да тогда проще уехать воостановить себя мало мальски, а уже при дальнейшем общении встрече с родителями выставлять четко свои границы, ставить их на место.
Интересно то, что тема сепарации уже давно в моей голове. Но, когда раньше я пыталась найти хоть что-то по этой теме, то не находила НИЧЕГО. Сейчас я понимаю, что моя психика была еще не готова. Но вот настал этот самый момент и я сразу же и легко нашла Анну с ее таким глубоким пониманием этого процесса и ее ценные и важные видео и рекомендации! Благодарю Вас, Анна, и Вселенную, что могу изучать эту информацию и с помощью нее менять свою жизнь!!!!
Аня! Благодарю вас за замечательный канал! Видео по максимум 15 минут,, без воды. Просто канал-терапия! Продолжайте в том же духе. Успеха и вдохновений🔝1️⃣🌷💟
Сейчас проживаю с мамой вместе. До этого была на расстоянии, в браке с абьюзером. Могу сказать, что сейчас, живя совсем рядом с мамой, я сепарирована полностью, нежели чем, когда жила на расстоянии в 2300 км.
Моя мама умерла 8 лет назад. Как только я узнала об этом мне захотелось вернуться в любимый город,в родную страну. В своё время я бежала далеко от неё. На океан. Уехала так,чтобы ко мне можно было только по приглашению или турвизе.
Тоже брак в 8 лет с абьюзером. Ребёнок общий,поэтому приходится о нём слышать иногда. Мама садистка. Собственно и выбор партнёров холодных, грандиозных, унижающих. К счастью, в разводе. Выбор sigle life.
Я обожаю Вас. Спасибо. Я слушаю Ваши лекции на работе и дома, это помогает мне открыть глаза на мой невроз, который образовался в 12 лет (мне сейчас 29!). Совместно с психотерапией и медикаментозным лечением и с Вами я иду вперёд 😭🙏
Анна, благодарю за ваш колоссальный труд, за структурность, за способность объемно охватывать информацию и ровно доносить ее, за ваш профессиональный опыт. Благодарю за то, что так глубоко освещаете тему сепарации. Это очень ценно🙏
Старость тем и отличается, что люди перестают идти вперёд, не хотят ничего менять, боятся нового -- такая патология называется СТАРОСТЬ, я например могу от всех отделиться без проблем и даже люблю всё менять (людей и отношения), но для меня очень трудно (начиная с "помнящего" детства переходить из одного состояния в другое -- ко сну и обратно, для меня это каждый раз событие-катастрофа и испытала я ЭТО в первый раз не от кого не отделяясь ( вся семья была в сборе), я это как сейчас помню, меня разбудили, чтобы отвести в садик, я отчётливо помню, что я не хотела в реальность (не переживая до этого каких-то отрывов от матери и прочего), просто очень тяжело вернутся в реальность, а потом наоборот "отойти ко сну", а было мне аж четыре года...
Да. Мне мама постоянно даёт советы. Как правильно заправлять кровать, как нужно приберать комнату и т. д. Если она приезжает ко мне. то ей нужно убраться у меня в квартире,постирать все вещи, Увезти к себе домой что-то и так далее.
здравствуйте! Вас это раздражает? какие чувства вы испытываете? у меня такая же ситуация с мамой, советы, советы, приезжает и пытается все делать за меня, я как будто маленький ребенок, а мне уже 37 лет и я давно с ней не живу! Бесит! конфликтую с ней и не приглашаю в гости, она обижается
Спасибо Вам 🙏🏻 Вы очень классный специалист. Ваши видео помогают все расставить по полочкам бесплатно, многие берут деньги, но не могут так донести информацию.
спасибо много много раз!!! озвучили четко конкретно что, куда, и почему, без воды! бесценная информация для тех, кто идет по пути самопомощи и развития 🎉
Спасибо! ❤ Выпускайте больше видео, у Вас очень полезный для жизни контент. Это Ваше призвание. Вы правы изучать психологию можно по-разному, когда я поставила цель, уже стало понятно, что именно я хочу изменить, стала лучше понимать себя и свои желания, это страшно, но желание измениться сильнее. Расскажите, пожалуйста, также о том, чтобы человек, который решил измениться, понимал, что скорость шагов не должна быть какой-то стандартной или по каким-то правилам. Ведь в любом сложном новом деле или цели, мы часто идём на риски, порой не зная какой длины этот путь, нас подкрепляет сама цель и желание ее достичь, и самое важное в итоге, когда мы ее достигаем, это новое Я, отличное от прежнего: лучше, шире, сильнее, увереннее и счастливее 😊
Я не понимаю, как это бить в одну точку. Моё подсознание в работе с психологом без конца цепляет то одно, то другое по принципу аналогии, понятной только ему.
но при этом все, перечисленное в начале ролика - симптомы комплексного ПТСР... проблемы с границами, непонимание чего хочу, муки выбора, недоверие себе и тд возможно, именно КПТСР приводит к тяжелой сепарации в том числе...
Как работает стеклянный потолок у меня: сперва организм пытается подавать мои труды титанической усталостью, если это не работает, начинается забывчивость и мысли о бессмысленности результата, в случае продолжения работы организм начинает портить работу (например пропуск шероховатости на детали), если же и это не работает начинаются панические атаки. Про несепарированность большинство совпадает
Это видно по поведению, человек часто при ссорах "проваливается" в свой реальный внутренний возраст. Но, это надо видеть, в целом этот навык можно развить.
Вы можете задавать вопросы в комментариях. Или анонимно в моем Инстаграм, в сториз. На самые интересные из них и актуальные для многих буду снимать видео. Ссылка на Инстаграм в описании к видео. Давно уже отвечаю на вопросы подписчиков в разных видео.
Много лет пытаюсь найти ответ на вопрос: почему я не могу наладить режим сна и отдыха (ложиться вовремя) при огромном желании сделать это? Как заколдованная хожу по кругу. Совой стала лет в 16. Это связано с сепарацией? Папа у меня тоже сова, мама и сестра жаворонки
Нарушение баланса работы симпатической и парасимпатической нервной системы.аозниксет при неправильном отношении родителей к ребенку.обычно родители с расстройством личности.м.б. нарциссы или психопаты
Любопытствующие "разбрасываются". А как не разбрасыватся? Одни "психолухи" лечат от того что умеют. Другие тянут время и деньги. Потом ты узнаешь что есть разные школы, и даже в рамках школ разных подход к проблемам. Я уже больше 15 лет пытаюсь понять что со мной. Только третий! ТРЕТИЙ! психолог дал мне тест Бека. И может быть если бы я начал тогда лечение всё было бы иначе. Не было запоев. Ни попытки самовыпилится, больше уделял сыну. сейчас горсть таблеток каждый день, ни работты ни семьи ни перспектив.
Здравствуйте, Анна! Большие спасибо за ваши видео! Можно ли решить это проблему самостоятельно, без психолога? Если люди нарушают мои границы (почему-то думают, что могут это делать) и не прекращают, когда я даю понять своё недовольство, это ещё один признак несепарированности? Или может, проблема вообще в их воспитании, а не во мне? И ещё, как вы думаете, если, когда я у мамы в гостях она контролирует время моего отхода ко сну ("уже 11 часов, а ты ещё не спишь, ты же взрослая женщина" и т.д.), это норма ? Я подозреваю, что не норма, но уже не знаю, т.к. устала бороться.) Мне 36 лет.
Спасибо. Только у Вас услышала то, в чем и сама была уверена, - переехать еще не значит сепарироватся.😊
Да. Спасибо, что поделились.
Я уехала и поняла что мать не сепарировалась 😂
@@reflax6009 😂😂😂😂😂
@@reflax6009 😂😂😂😂👍
@@reflax6009 желаю удачи!
Ещё в юности, когда я понятия не имела ни о какой сепарации, я мечтала стать такой, чтоб чувствовать себя "в своей тарелке" в любой новой ситуации. Это желание появилось при первых стрессах вхождения в новые коллективы в институте, потом на работе...я оч хотела чувствовать себя легко и свободно в любом новом месте. Для этого применяла придуманную мной технику "вроде как я здесь давно и мне все знакомо и привычно")
Нахождение в конфликте так или иначе отбирает много сил. Проще порвать связь и свалить, чем прогибать и находиться в этом.
Верно...,я так и сделала...
Да, а вот неумение находиться в конфликте? Я не понимаю как ЭТО -- умение там находиться? Хотя есть люди, которые обожают конфликты -- это наверно они умеют там находиться...
Особенно когда сил то мало совсем, весь выжат родителями. Замотан с детства раннего кружки жве три школы, курсы дополнительные диплом и 3 работы. Там действительно в депрессию сьедешь если начнутся длительные открытые конфликты дома. А тем более если живешь с родителями и часто с ними общаешься. Конечно нет сил отстаивать себя, может быть и ТАКОЕ после долгих лет тирании. Да тогда проще уехать воостановить себя мало мальски, а уже при дальнейшем общении встрече с родителями выставлять четко свои границы, ставить их на место.
Рано или поздно придется отстаивать себы и прогибать их. Родители звонят, портят настроение и по телефону, приставать могут и при встрече.
@@arctida_hiperboreevna так в чс закиньте, делов-то
Интересно то, что тема сепарации уже давно в моей голове. Но, когда раньше я пыталась найти хоть что-то по этой теме, то не находила НИЧЕГО. Сейчас я понимаю, что моя психика была еще не готова. Но вот настал этот самый момент и я сразу же и легко нашла Анну с ее таким глубоким пониманием этого процесса и ее ценные и важные видео и рекомендации! Благодарю Вас, Анна, и Вселенную, что могу изучать эту информацию и с помощью нее менять свою жизнь!!!!
Аня! Благодарю вас за замечательный канал! Видео по максимум 15 минут,, без воды. Просто канал-терапия! Продолжайте в том же духе. Успеха и вдохновений🔝1️⃣🌷💟
Сейчас проживаю с мамой вместе. До этого была на расстоянии, в браке с абьюзером. Могу сказать, что сейчас, живя совсем рядом с мамой, я сепарирована полностью, нежели чем, когда жила на расстоянии в 2300 км.
Как классно! Так рада за вас. Тоже хочу так себя ощущать
@@kittylee50 я вам этого искренне желаю 🙏
Моя мама умерла 8 лет назад. Как только я узнала об этом мне захотелось вернуться в любимый город,в родную страну.
В своё время я бежала далеко от неё. На океан. Уехала так,чтобы ко мне можно было только по приглашению или турвизе.
Тоже брак в 8 лет с абьюзером. Ребёнок общий,поэтому приходится о нём слышать иногда.
Мама садистка.
Собственно и выбор партнёров холодных, грандиозных, унижающих.
К счастью, в разводе.
Выбор sigle life.
Я обожаю Вас. Спасибо. Я слушаю Ваши лекции на работе и дома, это помогает мне открыть глаза на мой невроз, который образовался в 12 лет (мне сейчас 29!). Совместно с психотерапией и медикаментозным лечением и с Вами я иду вперёд 😭🙏
Здравствуйте! Как Ваши успехи сейчас? 🙂
Благодарю, Анна. Вы помогаете людям разобраться в себе и жить счастливо. Время, проведённое на Вашем канале, это лучшее вложение!
Анна, благодарю за ваш колоссальный труд, за структурность, за способность объемно охватывать информацию и ровно доносить ее, за ваш профессиональный опыт. Благодарю за то, что так глубоко освещаете тему сепарации. Это очень ценно🙏
Спасибо вам за развёрнутый отзыв)
Умница! Спасибо Вам большое. Приятно слушать грамотного, квалифицированного человека. Хорошая, четкая реччь, ничего лишнего. Отлично!
Оооо да, это так знакомо.. Спасибо. Очень полезно.
Надо законспектировать и держать это перед глазами 😊
Большое спасибо, Анна !
Браво!!! Отличная развернутая и ПОНЯТНАЯ подача важного! Я наконец-то поняла!!! Спасибо огромное!!!
Комментарий в поддержку канала! Я в восторге от подачи информации, каждое видео помогает что-то новое осознать и понять куда двигаться.
Для меня Ваш канал, как бесценный подарок. Теперь всё понятно, как это распознать и что с этим делать. Сердечная благодарность!
Анна, спасибо, каждое слово попадает в глубину и находит отклик. Вы вдохновляете двигаться вперед и даете чувство карты в руках.
Как доступно и понятно. Спасибо Вам. Знать бы это лет 30 назад. Избежала трагедию в семье.
Старость тем и отличается, что люди перестают идти вперёд, не хотят ничего менять, боятся нового -- такая патология называется СТАРОСТЬ, я например могу от всех отделиться без проблем и даже люблю всё менять (людей и отношения), но для меня очень трудно (начиная с "помнящего" детства переходить из одного состояния в другое -- ко сну и обратно, для меня это каждый раз событие-катастрофа и испытала я ЭТО в первый раз не от кого не отделяясь ( вся семья была в сборе), я это как сейчас помню, меня разбудили, чтобы отвести в садик, я отчётливо помню, что я не хотела в реальность (не переживая до этого каких-то отрывов от матери и прочего), просто очень тяжело вернутся в реальность, а потом наоборот "отойти ко сну", а было мне аж четыре года...
Спасибо за ваш труд! Так спокойно, четко и по делу.
Да. Мне мама постоянно даёт советы. Как правильно заправлять кровать, как нужно приберать комнату и т. д. Если она приезжает ко мне. то ей нужно убраться у меня в квартире,постирать все вещи, Увезти к себе домой что-то и так далее.
здравствуйте! Вас это раздражает? какие чувства вы испытываете? у меня такая же ситуация с мамой, советы, советы, приезжает и пытается все делать за меня, я как будто маленький ребенок, а мне уже 37 лет и я давно с ней не живу! Бесит! конфликтую с ней и не приглашаю в гости, она обижается
Спасибо Вам 🙏🏻 Вы очень классный специалист. Ваши видео помогают все расставить по полочкам бесплатно, многие берут деньги, но не могут так донести информацию.
Какое чёткое описание 💯👍
Продуктивная информация, подписываюсь на вас. Спасибо за поддержку. Это ценно сейчас для меня.
Спасибо, мегаполезно!
Как же вас приятно слушать, Анна!
Какое профессиональное видео 👍🏻👍🏻👍🏻
Не все правильно
Благодарю. Только со второго раза смогла воспринять это видео. Откровения...❤❤❤
Спасибо, очень понятно объяснили, для меня сейчас актуально!!!
Потрясающе 💐. Очень интересно и полезно)) Благодарю!!!
Анна, благодарю Вас! Очень полезное, ценное видео для меня! Вы подаете информацию профессионально и доступно!🙏 жду продолжения)
Благодарю Вас, как всё верно сказано))))
Как хорошо, что я вас нашла! Как все ясно и понятно!
Анна, большое вам спасибо, за ваш труд ! Хочется сказать, что вы на своём месте, но это как то получается про оценивание. По этому просто, спасибо!)
Очень нравится формат, не долго, не нудно 👍👏 очень чётко спасибо ❤️
Огромное спасибо, Анна! Всё очень чётко и ясно, доступно в понимании!
Спасибо, вы предоставляете очень полезную информацию
спасибо много много раз!!! озвучили четко конкретно что, куда, и почему, без воды! бесценная информация для тех, кто идет по пути самопомощи и развития 🎉
Так вот оно что. Это несепарированность 😮
Анна, огромное Вам спасибо!
Спасибо, очень информативно и концентрировано
Спасибо, очень полезно
Спасибо вам большое за ваш труд. Лучший психолог.
Спасибо Вам большое за Ваш труд. Удачи и успехов во всём. 💐
Спасибо! ❤ Выпускайте больше видео, у Вас очень полезный для жизни контент. Это Ваше призвание.
Вы правы изучать психологию можно по-разному, когда я поставила цель, уже стало понятно, что именно я хочу изменить, стала лучше понимать себя и свои желания, это страшно, но желание измениться сильнее. Расскажите, пожалуйста, также о том, чтобы человек, который решил измениться, понимал, что скорость шагов не должна быть какой-то стандартной или по каким-то правилам. Ведь в любом сложном новом деле или цели, мы часто идём на риски, порой не зная какой длины этот путь, нас подкрепляет сама цель и желание ее достичь, и самое важное в итоге, когда мы ее достигаем, это новое Я, отличное от прежнего: лучше, шире, сильнее, увереннее и счастливее 😊
Класс!!! Думала, что я уже сепарировалась, но поняла что ещё не до конца. Буду работать над этим))))
Очень ясно четко разъяснили, благодарю 🙌🏻
Спасибо большое очень важная тема для меня
Благодарю 💞 Всё настолько чётко и понятно. Очень понравилось видео.
Анна, только недавно о вас узнала, запоем все видео просмотрела. Вы молодец!
Благодарю за ценную информацию 🙏🙏🙏
Спасибо большое 💮🌸☘️, очень интересно.
Спасибо вам большое ☀ Ваши видео очень помогают мне 💖
Великолепное видео !!! Спасибо !🌺
Как вы это делаете, как буд то увидели меня насквозь
Спасибо большое, многое поняла о причинах моих блоков 🙏❤️❤️
Классное видео, помогает выявить над чем работать
Спасибо, толково, полезно!
Очень интересно и все по полочкам! Большое спасибо! Есть над чем работать!
Благодарю ❤️ Очень полезные видео.
Замечательное видео! Спасибо огромное! Приходит лучшее понимание своих проблем
Спасибо за видео, за ваш труд! ❤
Благодарю за ваши знания и советы
Здорово!
Спасибо, Анна, очень полезно и интересно.
Спасибо вам большое, всё разъяснили чётко. Столько времени потеряла разматывая моток, а всё из-за сепарации😔
Спасибо большое! Вы так интересно и очень емко рассказываете, приятно слушать!
Супер👍👍👍
Я не понимаю, как это бить в одну точку. Моё подсознание в работе с психологом без конца цепляет то одно, то другое по принципу аналогии, понятной только ему.
Огромное спасибо вам
Спасибо вам
Огромное спасибо! Столько нового узнала...
Анна, спасибо большое, вы мне объяснили, что же такое быть сепарированной личностью.
Велике дякую за інформацію 🙏🙏🙏
Это божественный канал!!))Большое вам спасибо за все видео!Какие можно применить упражнения для того, чтобы убрать "стеклянный потолок"?
Тоже этот пункт интересен!)
Благодарю
Спасибо !
Спасибо, Анна, что объясняет так просто сложные вещи.
Первый раз узнала про сепарацию.
🙄
Вау, спасибо
Чёткий материал, спасибо
Благодарю
Мое сердечко - ваше(т.е.я внемлю)
Интересно
У меня больше стеклянные потолки
Что ж, до конца недели результаты узнаю
Надо же! какая я врушка - забывашка. Меня часто и быстро повышали, за лучшими результами-ко мне . Просто тема интересная. У меня другие задачи
Спасибо🙏💕
Ой, 🙈 прям все про меня
но при этом все, перечисленное в начале ролика - симптомы комплексного ПТСР... проблемы с границами, непонимание чего хочу, муки выбора, недоверие себе и тд
возможно, именно КПТСР приводит к тяжелой сепарации в том числе...
Еще это может быть прям вирусом в роду. Люди мучаются, мучают друг друга и послать к черту все это не могут.
Прямо в точку👍
Благодарю!
Как работает стеклянный потолок у меня: сперва организм пытается подавать мои труды титанической усталостью, если это не работает, начинается забывчивость и мысли о бессмысленности результата, в случае продолжения работы организм начинает портить работу (например пропуск шероховатости на детали), если же и это не работает начинаются панические атаки. Про несепарированность большинство совпадает
Спасение это о моей матери - чувствует себя нудной если кого то спасает
Здравствуйте, есть ли видео о психологической зрелости? Как понять что человек зрелый, по поведению, мыслям и тд.
Это видно по поведению, человек часто при ссорах "проваливается" в свой реальный внутренний возраст. Но, это надо видеть, в целом этот навык можно развить.
@@YgoryaniS очень интересная мысль!
❤❤❤
Поняла, что у меня мама не сепарирована. При этом я сама пытаюсь от нее сепарироваться)
Пожалуйста 🙏, у вас есть видео как пробить стеклянный потолок в карьере и самореализации?
Снимите видео сколько в норме надо с близкими родственикаии общаться
Нет такой нормы. Все индивидуально, и решение сам человек должен принимать. Это про взрослую позицию.
Вы можете сделать рубрику «вопросы-ответы»?
Вы можете задавать вопросы в комментариях. Или анонимно в моем Инстаграм, в сториз. На самые интересные из них и актуальные для многих буду снимать видео. Ссылка на Инстаграм в описании к видео. Давно уже отвечаю на вопросы подписчиков в разных видео.
Все про мене, просто всеее, як це змінить і вирішити???
Стало страшно 😟 большенство признаков про меня(
Много лет пытаюсь найти ответ на вопрос: почему я не могу наладить режим сна и отдыха (ложиться вовремя) при огромном желании сделать это? Как заколдованная хожу по кругу. Совой стала лет в 16. Это связано с сепарацией? Папа у меня тоже сова, мама и сестра жаворонки
Нарушение баланса работы симпатической и парасимпатической нервной системы.аозниксет при неправильном отношении родителей к ребенку.обычно родители с расстройством личности.м.б. нарциссы или психопаты
Благодарю вас 😘 😘 😘
Любопытствующие "разбрасываются".
А как не разбрасыватся?
Одни "психолухи" лечат от того что умеют. Другие тянут время и деньги.
Потом ты узнаешь что есть разные школы, и даже в рамках школ разных подход к проблемам.
Я уже больше 15 лет пытаюсь понять что со мной. Только третий! ТРЕТИЙ! психолог дал мне тест Бека.
И может быть если бы я начал тогда лечение всё было бы иначе. Не было запоев.
Ни попытки самовыпилится, больше уделял сыну. сейчас горсть таблеток каждый день, ни работты ни семьи ни перспектив.
Здравствуйте, Анна! Большие спасибо за ваши видео!
Можно ли решить это проблему самостоятельно, без психолога?
Если люди нарушают мои границы (почему-то думают, что могут это делать) и не прекращают, когда я даю понять своё недовольство, это ещё один признак несепарированности? Или может, проблема вообще в их воспитании, а не во мне?
И ещё, как вы думаете, если, когда я у мамы в гостях она контролирует время моего отхода ко сну ("уже 11 часов, а ты ещё не спишь, ты же взрослая женщина" и т.д.), это норма ? Я подозреваю, что не норма, но уже не знаю, т.к. устала бороться.) Мне 36 лет.
Иногда стоит бороться так, чтобы она боялась рот открыть
Благодарю за видео!! Где найти практически действия для сеперации или єто робота с психологом?