1日14gで20年太らない【天然の痩せ薬】とは
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
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この動画は上記の参考資料・動画を元に考察したもので、あくまで一説です。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→ch.nicovideo.jp... #今なら
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね
![ALLY - OH MY! [ REACTION ] 'Amarin Nitibhon' #ALLY_OHMY #ALLY #allynitibhon #แอลลี่](http://i.ytimg.com/vi/nX9qpHjVfbQ/mqdefault.jpg)
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🥜Nuts have a positive impact on the risk of heart disease, cancer, overall mortality, respiratory illness, diabetes and infection.
The recommended daily intake of nuts is 20 to 30 g (because they are high-calorie foods). That amount is worth about 150-200 kcal.
🥜His recommended way to eat is to put the frozen blueberries and walnuts in a food processor, crush and eat like gelato.
Have a nut day👋😊
やったー、ナッツ講座や❣️今日もニャンコちゃん元気そうでありますな。わかりましたDaiGo先生、早速クルミを食べるであります。あ、でも、塩分が入っているナッツと入ってないナッツがありますが、どっちがいいんでしょう❓
沢山食べるなら無塩
他に外食とか中食多いなら無塩
DAIGOさんはそんな事しなくても脳細胞が余計なカロリー消費してくれそう🤭
ナッツは煎った時点で、ナッツのオイルが酸化して身体に悪いと聞いたのですが、そこは本当はどんなんでしょうか？
DAIGOさんは生のナッツの話をされてるのかなぁ？
ダイエットのおやつにバナナケーキを焼いて、胡桃を入れようと思ってたので嬉しい内容でした( ´ ▽ ` )
DaiGoさんの動画に出会ってから
おやつはナッツです(*‘ω‘ *)
そうすれば寿命10年延びそう
クルミが1番好き😋後で買ってこよーっと
ナッツ類のどの成分に効果があるのでしょうか？
ナッツ類アレルギーのため代替出来るものがあれば教えて頂けると幸いです。
コメントできんのw
ナッツ毎日は飽きるので大豆は代わりになりますか？
最近殻のまま売られてるカリフォルニアウォールナッツが無くなったなぁ、２つ持ってバキッと割りながら食べてた、国産は殻が硬いし小さいから割りにくいんだよねぇ
ナッツが苦手な人はどーしたらいいでしょーか😅
ミキサーにして鼻つまんで食べればOK
ロンパリストDAIGOさん今日真似してステッパー買いました！めっちゃいい買い物できました ブルーベリーも沢山買えたし たくさん真似します しました したい
早口で聞き取れない事があるのでもう少しゆっくりお話しして頂ければありがたい(^^)
画面右上を押すと再生速度を変えれますので、0.75倍再生だと聴きやすいと思いますよ😊
カメラ位置よく直してますが直さなくてもいいですよ^^*(癖なのかな？)
話す内容かなにかのメモが書いてあるスマホがあってスクロールしてるのかなって思ってましたが、カメラなのかね？w
カンペを読んでいるのですね フン
@@AI-fu4lt さん、なるほど(´-ω-)ｳﾑ
そうかもしれませんね。確かに手つきがスクロールしてるようにも見えますね。
DAIGOさん、実際はどうなのですか？
@@さ代子河原 さん、そうなのですかね？
そうにも見えますね^^*
こんなに再生されてるのにコメントすっくな！
最近コメント欄解放されたから。
凄く興味深い内容でしたが、短時間で内容豊富にしたいのか
早口でmachine-gunトークですね。聞いてる内に こちらが深呼吸しています。DAIGOさん脳が酸欠になりませんか？
慣れなんでしょうが 顔の血管が浮き上がっているのが気になります。笑😊
ところで コロナワクチン接種の事を聞きたいです。DAIGOさんは、打つのですか？考えが聞きたいです。
？w