STRETCHING E RISCALDAMENTO - LEZIONI DI CHITARRA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Scarica le risorse gratuite offerte da Claudio, a questo link www.lezioni-chi... Commenta e condividi, grazie! "Sono Claudio, insegnante di chitarra, il mio canale e il mio sito sono attualmente tra i più seguiti in Italia in ambito chitarristico. Ogni settimana, il lunedi, nuove lezioni! Seguimi, non te ne pentirai!;-)". Come? Guarda tutti i link qui sotto.
Iscriviti al mio canale: www.youtube.com...
Scarica le mie risorse gratuite: www.lezioni-chi...
Guarda tutte le mie lezioni sul sito, archiviate e organizzate molto meglio che su TH-cam, con l'aggiunta di tab, diagrammi e altre info: www.lezioni-chi...
Scopri i miei corsi completi: www.lezioni-chi...
Per gli insegnanti di chitarra: www.lezioni-chi...
Ti aspetto sul mio sito: www.lezioni-chi...
E su Facebook: / claudio.cicolin.page
E su Twitter: / claudiocicolin
E su Instagram: / claudiocicolin
Raggiungici sul Forum di Lezioni-Chitarra.it: www.lezioni-chi...
chitarra lezioni canzoni corso acustica elettrica principianti tutorial imparare suonare accordi claudio cicolin lezioni-chitarra.it mrchitarralegnano velesuono, chitarra classica
Questo video mi ha salvato la vita chitarristica: purtroppo quando sono al lavoro al pomeriggio devo suonare la mattina e sentivo le mie mani indolenzite e stanche; era praticamente impossibile suonare. Proprio stamattina ho provato a fare questi esercizi e funzionano alla grande! Grazie mille! Estremamente utile!
Bravo Claudio come hai sottolineato questa parte viene spesso trascurata, ottima lezione.
Grandissimo video, grazie e complimenti
Io per riscaldamento ho sempre pensato solo di riscaldare letteralmente le mani e poi mettermi alla chitarra e fare un paio di scale con hammer on e pull off e infine alcuni accordi. Ma alla "ginnastica" vera e propria per polsi e mani non avevo mai pensato, anche perchè ho imparato la maggior parte delle cose da autodidatta, anzi non ho proprio mai fatto lezione con un insegnante di chitarra. Ottimo l'esercizio per allargare le mani, molto utile. Gran bel video Claudio!
bravo Claudio e grazie...da mettere in pratica assolutamente dato che da quando ho ripreso la chitarra ho accelerato di 30 anni il processo artrosico delle miei mani...
Grazie. Come sempre consigli giusti.
Bravissimo! Grazie 🙏
migliora anche la circolazione, e si suona meglio. 👍
Lezione molto interessante,complimenti, metterò in pratica più spesso questi consigli ;)
+Peroni Beer ;-)
BRAVO CLAUDIO anche questo ci insegni sei un grande ti seguo sempre e sei bravissimo , inoltre ti chiami Claudio come me
BRAVO Claudio, ottimo argomento, che condivido in pieno, infatti tendo sempre a spendere tempo sull'argomento con i miei allievi.. Condivido specialmente il fatto di quando parli di evitare lo stretching a freddo, ma anzi, dopo il riscaldamento sullo strumento. Ottimo. Un saluto collega!
+Alessio Sfasci Grazie Alessio, ciao!
Grazie per i tuoi consigli !
utilissimo thankssssss
Claudio complimenti per i tuoi video. Ho una domanda da porti, ho iniziato a suonare da poco la chitarra e nelle prime settimane non ho avuto nessun problema anche dopo più di 2 ore di studio.Da mesi però ho smesso in seguito a dolori e bruciore a polso ed avambraccio. Ho fatto dei cicli di tecar accompagnati da un lungo riposo ma non appena riprendo a suonare dopo pochi minuti nonostante stretching e riscaldamento ho gli stessi dolori anche se faccio accordi semplici . Cosa mi consiglieresti di fare? Grazie
Ciao Claudio! Ti faccio i miei complimenti per tutti i video per tutti i video che carichi YT, sempre molto utili e ben fatti. È un piacere seguirti! :) Potresti fare una lezione sulla chitarra ambient? in italiano non se se trovano. Un saluto!
Complimenti, davvero utile
grazie per questi consigli!
Utilissimo. Secondo me varrebbe la pena di inserirlo "in testa" al corso principianti, cosa ne pensi?
Ciao Claudio, bel video. Una fisioterapista che conosco, consiglia gli esercizi di stretching a fine sessione per prevenire tendiniti e non nella fase iniziale, dove invece dá importanza ad aperture/rotazioni/massaggi di riscaldamento per una decina di minuti, analoghi a quelli che mostri tu nel video.Tu che dici? Lo stretching è piú importante all'inizio o alla fine?
Da 'giovane' eri ancora piu' bravo !! ah ah .
Io prima di suonare faccio degli esercizi per gli avambracci con degli elastici terapeutici. Ho iniziato a farli perche' la parte muscolare superiore dell'avambraccio dopo un po' mi faceva male perche' ho diciamo delle braccia deboli. Dopo un mese vedo degli enormi miglioramenti.
Volevo chiedere quando credi sia meglio inserire i miei esercizi con gli elastici nei tuoi mostrati nel video?
Grazie
io per sentirmi conpletamente riscaldato ho bisogno di mezz'oretta di ritmica...muovendo molto il braccio destroi sciolgo e poi le cose veloci mi vengono senza sforzo e pulitissime
Grazie :)
Grazie molto utile :)
+Andrea Oldani Grazie Andrea!
claudio molto spesso , quando suono per un bel po con dei barre mi ritrovo con dolori alla mano per caso c entra il non pre riscaldamento???
claudio mi potresti consigliare una chitarra elettrica per chitarristi medi?
Io mi sono preso uno strappo alla mano sinistra per non avere fatto riscaldamento. Ho sentito uno "stock", ed a distanza di 9 giorni, ancora mi fa tanto male. Non so cosa fare...
Claudio fai un tutorial su canzone - Vasco ?
Salve, non dimenticherei, per coloro con qualche anno in più, di cercare di non rimanere, per chi suona da seduto, troppo tempo in una posizione fissa. Possono nascere patologie alla schiena e alle cervicali. Inoltre nello stretching evitate di forzare fino a far schioccare, sono piccoli traumi che alla lunga si fanno sentire.
Ciao grazie dell'intervento. Perché però parli di traumi legati allo schioccare? Non mi risulta ci sia una connessione.
@@ClaudioCicolin Io da giovane lo facevo. Quando un medico mi ha visto farlo mi ha detto che sono traumi che possono lasciare conseguenze. Oggi ho 64 anni, suono senza difficoltà, ma in più giunture, nei pollici soprattutto, sento un po' di dolore, che potrebbe essere causato da quello. Poi non sono uno che va dai dottori per qualsiasi cosa e quindi non ho approfondito, ma questa è la mia esperienza. Complimenti per il tuo lavoro, sei molto chiaro.
@@maurocimino3761 questa cosa immagino te l'avranno detta qualche decennio fa. Oggi è risaputo che lo schioccare non provoca alcun trauma.
@@ClaudioCicolin Come ti dicevo, non ho approfo dito più di tanto, qui di sicuramente è come dici tu. Può essere che l'artrosi diffusa in me abbia fatto anche questo.😀
Ciao, da qualche mese ho male al polso destro (sono mancina) però solo quando suono canzoni con gli accordi. Il mio maestro ha detto di farmi vedere da un medico e così la prossima settimana lo farò. Ma intanto volevo provare a suonare senza farmi ancora più male secondo te questi esercizi sono adatti?
Ciao no, finché un medico non ha valutato la cosa è meglio che non stressi ulteriormente le articolazioni con questi esercizi!
👍🤘🤘🤘🤘🤘🤘
ciao calduio:
primo like :)
secondo commento ma non importa.
volevo chiederti se potevi fare un tutorial su highway to hell delgi AC/DC.
Spero anche sia di interesse comune
+Matteo Mannocci Sicuramente lo è! E la prossima volta cerca di essere più veloce!;-)
Grazie ancora
sono un runner da 15 anni
Quindi mi stai dicendo di non suonare?
Ti sto dicendo di andare a farti vedere prima possibile e nel frattempo di non sovraccaricare troppo le tue articolazioni;-)
primoooo ciao
+Riccardo Pisanu eheh;-)
Troppo, troppo prolisso. !
Ok, cercherò di dettagliare e dilungarmi di più, grazie per il consiglio!