一本を取れる！クローズドガードからの腕十字【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

[@ちゃーとうさん]

肘と肘を合わせるのは自分にとっては気付きになりました～
いつも相手の肘を手だけでカップしていたので次の練習で試してみます

[@PASSGUARDFITNESS]

ありがとうございます。
是非お試し下さい🙇‍♂️

[@onjamm]

細かい技術指導、勉強になります👍

[@PASSGUARDFITNESS]

んかずき 様
ありがとうございます！

[@あたし-q2s]

5:12

[@tobi777]

隙間のない岩！

[@PASSGUARDFITNESS]

tobi777 様
最高の褒め言葉です！笑

[@塩崎章]

技のポイントの説明がわかりやすいです。ただ仙骨などは専門用語になるのでわかりやすい表現に変えたほうがいいと思います。

[@PASSGUARDFITNESS]

塩崎章 様
御指摘ありがとうございます。
今後のテクニック動画でよりわかりやすい表現でお伝えできるよう改善致します🙇‍♂️

[@hkzzzzzz]

蝋人形ｗ

[@PASSGUARDFITNESS]

H K 様
今年中に脱蝋人形するそうです。笑