@@bened3874 Ce point - indéniable, testé pour vous... - me semble toujours curieux: en hiver on dit qu'il faut éviter l'alcool qui donne l'impression de réchauffer mais fait en réalité baisser la température corporelle. Mais du coup, pourquoi ça ne marche pas en été? Encore une fois je sais que c'est le cas, mais je ne comprends pas pourquoi.
Pour ceux qui habitent en zone urbaine, une technique consiste à se mettre les pieds dans l’eau pour profiter du flux sanguin que nous avons dans cette zone et qui, avec la fraîcheur de l’eau, permet de faire baisser la température. Il y’a sûrement un effet placebo qui accompagne mais c’est super agréable.
Astuce, deux bouteilles d'eau dans le congèle, et avant d'arriver au stade de glace, les vider dans le sceau de la serpillère et passer un coup dans la maison généreusement, ça peut réduire grandement la température d'un coup (si vous avez du carrelage, bien évidement)
Moi les bouteilles d eau glacée me servent aussi la nuit Je les mets dans un sac plastique puis dans une taie d oreiller et au pied du lit ça rafrachi bien et je passe une nuit nickel
Je suis originaire de Provence et j'ai beaucoup travaillé en Outre-mer et en Afrique. Tes conseils sont excellents. Merci d'y avoir ajouté du contexte. Sinon, pour traverser la canicule d'il y a 2 ans, je mettais mes t-shirts sortant du lave linge. Encore humide. Et chez moi, pas de short, à la place, un paréo. Merci pour le gros boulot fait sur cette vidéo !
J'en profite pour faire l'éloge des ventilateurs de plafond !! Toute ma vie je n'ai eu que ça, jamais la clim, et c'est super efficace pour brasser l'air dans toute la pièce, et les modèles des dernières années sont vraiment très silencieux. Je sais que tout le monde n'a pas la possibilité d'en installer chez soi, mais c'est vraiment une excellente solution, surtout quand il fait trop chaud dehors pour faire un courant d'air en ouvrant les fenêtres
Je viens du nord Afrique et je confirme: porter des vêtements amples/ vêtements à manches longues. rester hydraté essuyer la baraque le matin et l'après midi (pour dégager la chaleur retenue par le Sol) Blanchir les toits (si possible) aérer la maison tot le matin et fermer les volets pendant la canicule. faire la sieste du midi. éviter les matelas chaudes( on dort sur des matelas très fines voir des tapis) eviter les aliments gras (alternatives: salades/ fruits). je dit pas qu'on ne vas plus sentir la chaleur, mais ça rend l'été beaucoup plus agréable.
L'astuce de ma famille en Grèce pour la journée, pour limiter au maximum l'usage de la climatisation : 1 - avoir des volets épais et totalement occultants 2 - le matin, en partant au travail, tout fermer, volets et fenêtres : si on laisse les fenêtres ouvertes, l'air frais de la nuit s'échappe et est remplacé par l'air chaud de la journée. 3 - en fin d'après-midi, et pendant toute la nuit, ouvrir tout pour renouveler l'air. 4 - si nécessaire, allumer la clim juste avant d'aller au lit, pendant quelques minutes, juste de quoi abaisser la température le temps de s'endormir. Et ne pas oublier de l'éteindre :D Petite astuce qui semble évidente pour les infernales nuits de canicules : dormir en étoile de mer ! Ou pour parler plus scientifiquement, éviter au maximum les contacts avec sa peau pour maximiser la surface de contact avec l'air et les draps.
En fin d'après-midi, s'il y a une trop grande différence de température, l'air extérieur est encore trop chaud et la nuit sera un calvaire. Il faut ouvrir à la fin de la nuit, là où la température sera la plus fraîche. Ne pas fermer complètement en journée non plus, sinon le CO2, bonjour. Le tout, c'est que les surfaces restent le plus longtemps à la température la plus basse, parce qu'il y a aussi un effet d'inertie, avec toutes ces techniques, on peut relativement espérer avoir un écart de dix degrés un premier jour de canicule, mais si ça s'éternise, en fonction du type d'habitation (il est fait mention dans la vidéo beaucoup des surfaces extérieures, mais dans les vieilles maisons avec des surfaces larges et des accès à un sous-sol comme une cave, il sera beaucoup plus facile de garder la fraîcheur de la nuit), le deuxième ou troisième jour, c'est fichu, même en fin de nuit, en ville, il fait déjà 25 degrés grand minimum avec des surfaces qui n'ont plus aucune chance de baisser.
@@gualime "Ne pas fermer complètement en journée non plus, sinon le CO2, bonjour" ça t'es jamais arrivé de passer un cycle de 24h en plein hiver sans ouvrir ? T'en meurs pas, tu fais pas de malaise, et c'est pas la différence de chaleur entre le CO2 et l'O2 qui va changer quoi que ce soit.
@@gualime pour ouvrir les fenêtres ce n'est pas la température qui compte le plus mais le taux d'humidité dans la maison. Je préfère avoir 3/4°c de plus et avoir 30/40% d'humidité en moins!
Laissez les fenêtres ouvertes la journée mais volets fermés, j'ai testé et c'est pire que de tout fermer tout en fait. L'air chaud de l’extérieur rentre et réchauffe tout l'intérieur. Par contre ouvrir le matin en grand pour rafraichir ça c'est top ! Faut juste penser à refermer avant qu'il fasse trop chaud dehors.
Je confirme, s'il fait plus frais à l'intérieur qu'à l'extérieur, il faut fermer les fenêtres... Visiblement mes voisins du dessous n'ont pas compris ce concept basique.
essaye la sieste egyptienne, dormir avec un drap legerement humide sur soi, l'inconveniant c'est que ca peut faire "pourrir" le matelas, pour evité ca ? Une bonne alèse
@@saidai76 Moi, j'ai mis des sous vêtements mouillés un peu avant de sortir. Au moment de m'habiller, tout était déjà sec et le froid était très agréable. Je recommencerai. 😄
Vos vidéos sont géniales ! Je fais partie de vos spectateurs et je regarde vos vidéos ces derniers temps. Je suis intéressé par l'investissement mais je ne sais pas encore quel est le bon investissement. J'apprécierais toute aide à cet égard.
Je suis d'accord avec la nécessité d'investissements intelligents. De nombreuses personnes dépensent souvent leurs finances dans des projets mal choisis, ce qui entraîne des déceptions et décourage les autres d'investir. Cela affecte non seulement les intérêts individuels, mais jette également une lumière négative sur l'environnement d'investissement. Les conseils d'Harry sont essentiels pour résoudre ces problèmes.
Trouver un conseiller financier digne de confiance est un gros problème pour beaucoup. Par conséquent, la coopération avec Harry Martins a été inestimable. Contrairement à la plupart des conseillers, Harry s'engage à aider réellement les gens et à s'assurer qu'ils obtiennent les meilleurs conseils possibles sans en profiter.
Je cherchais ce type d'aide au trading car mon travail occupe la majeure partie de mon temps et je n'ai guère le temps de me concentrer sur le trading. Comment puis-je le contacter ?
Je remets la liste ici : 1. Éviter les aliments riches 2. Boire beaucoup 3. Éviter l'alcool 4. Ne pas essuyer la transpi 5. Vivre dans un endroit sec (!) 6. Boire chaud si temps sec, boire froid si humide 7. Éviter l'exposition au soleil 8. Vêtements amples 9. Vêtements clairs/pâles 10. Fermer volets sans couper l'air 11. Courants d'air + ventilo + éventails 12. Mouillez-vous ! 13. Trouvez un point d'eau (lac, rivière, ...) 14. Repoussez l'utilisation des électroménagers 15. Faire la sieste !
Ma voiture n'a pas de clim, et même j'en veux pas. Bref quand je sent que j'ai trop chaud dans le dos, je décolle le dos du dossier, et des suite ont dirait que j'ais des glaçon dans le dos, c'est vraiment très rafraîchissant.
Astuce pour les fenêtres exposées plein soleil : fixer une couverture de survie à l'intérieur avec la face argenté vers extérieur. Pas très élégant, laisse passer une lumière tamisée en plein jour mais réduit drastiquement l'entrée de la chaleur.
Je ne savais pas que la couverture de survie laissait passer la lumiere 😮 Sinon moi je suis pour les auvents / stores-bannes mais ce n'est pas forcément possible d'installer ça en tant que locataire et c'est rarement present dans les bâtiments recents...
Je suis pas venu depuis un bon moment, donc je ne sais pas si on peux vraiment parler de "nouveau" format, mais j'aime beaucoup ce format mi vlog mi vidéo classique, les musiques de fond, les cuts etc ça rend le tout super agréable à regarder
Merci pour ces précieux conseils. En ce qui me concerne je met les bouillottes que j'utilise l’hiver pour me réchauffé en les remplissant d'eau et en les plaçant dans le bac à légume de mon frigo. Attention pas dans le bac à glaçon car le froid de la glace brule et est désagréable. J'utilise deux bouillottes en alternance, une refroidie pendant que l'autre est sur mes cuisses ou ailleurs pour me rafraichir. C'est économique et efficace. Je recommande pour la sieste.
Attention pour les bouillottes froide pendant la sieste, ne pas mettre aux pieds, risque d'attraper froid et de tomber malade ( trop horrible en période de canicule)
Les "froillottes" ne se recouvrent-elles pas d'humidité par condensation de la vapeur d'eau contenue dans l'air, comme sur les tuyaux d'eau froide en été ?
@@bleuvert7698 le fait que l'eau ne sois pas congelée mais juste fraiche fait que la condensation est peu importante. Je pratique depuis 2 été et je fais de bonnes siestes et bonnes nuits par temps tres chaud avec ce truc. Par contre je ne conseillerais pas cela pour rafraichir un PC. C'est particulièrement économique car la bouillotte sert été comme hivers et contrairement à l'hivers ou je change l'eau, pour le version d'été je recycle la meme eau toute la saison.
@@denali-energetique.et.creation Etre malade a cause du froid est une idée reçue comme l'expliquait Max Bird : th-cam.com/video/4bM4I1_B7E4/w-d-xo.html
Wow je ne savais pas que c'est l'évaporation de la sueur et non juste la production de sueur qui rafraichit. Je passe mes journées à me l'essuyer au travail. Je vais arrêter maintenant 😮 Merciiiiii 😊
C est d ailleurs comme cela que fonctionne les frigo du désert, l eau qu on met entre les deux pots de terre s évapore et pique de l énergie à l intérieur du plus petit pot donc ça refroidi
La nuit, j'ouvre toutes les fenêtres (ou j'ai des barreaux, et ou moustiquaire) et je ferme les volets dès que le soleil touche la vitre. Ma maman a même cousu des rideaux avec du tissus isotherme qu'elle glisse entre le volet et la fenêtre. Ca marche du tonnerre. Sinon je plante des petits arbres dans le jardin, fait une pergola végétalisée sur la terrasse et je n'hésite pas à récupérer l'eau de la douche pour mouiller la dalle extérieur pour la refroidir. L'évaporation, ca marche bien et les plantes adorent l'humidité. Merci pour votre vidéo.
La sagesse des anciens scientifiquement étayée, on adore ! ❤ Je me permets de nuancer le ventilateur de cou : c'est une super alternative pour beaucoup de métier où on ne peut pas se ventiler parce que nos mains sont occupées 😉
Nous vivons dans une vieille caravane mal isolée, et nous avons étalé des couvertures de survie sur les façades les plus exposées au soleil (pareil sur les fenêtres), côté argenté vers l’extérieur. Vraiment efficace ! Ça repousse 90% de l’énergie lumineuse du soleil, qui du coup forme nettement moins de chaleur sur les surfaces. Nous avons quand même fini par acheter un climatiseur hier, ça change la vie…
En Espagne les portes des églises restent grandes ouvertes. Or elles sont quasiment toujours bâties sur des places pavées. Le soleil chauffe les pavés à fond, la chaleur rentre dans l’église et n’en sort pas!!!!
Grand merci pour la clarté, limpide, de vos propos, pour le ton, très agréable et léger (quand on parle de conditions lourdes) et merci à vos géniteurs pour votre très jolie voix. Vous devriez chanter... peut-être le faites-vous : vous auriez raison. Je file voir vos autres vidéos !
Merci pour cette video qui confirme ce que j'ai pu voir et expérimenter. J'ajouterais que, comme tu le dis le corps travaille beaucoup à digérer et donne chaud (je l'expérimente à chaque repas). Du coup, pour ma part je saute facilement un ou 2 repas car finalement le corps n'en a pas spécialement besoin (ca dépend du jour et de ce qu'on y fait, du métabolisme et de pas mal d'autres trucs, mais c'est une bonne solution quand il fait très chaud et qu'on a pas de moyen de se refroidir). Pour ma part, vivant en Inde, on est confronté à une chaleur extrême mais sèche pendant quelques mois (48 degrés, 10% humidité), vs actuellement une chaleur humide (33 degrés, 70% humidité). Et bien étant du genre à beaucoup transpirer, les 48 degrés passent très bien et sont plutôt agréables, alors qu'en ce moment, 33° si j'ai pas une clim à proximité, je suis trempé de la tête aux pieds (et c'est l'inverse pour ma femme qui elle ne transpire que très peu). du coup ces 2 climats montrent très bien l'impact de l'humidité. Pour ma part je ne regarde plus que le point de rosée (dew point) à la meteo. C'est vraiment cet indicateur qui me dira si je vais souffrir ou pas dans la journée (après à Delhi et je pense dans une grande partie de l'asie, c'est pas une grande surprise, si c'est humide ca sera probablement pas agréable). On remarque aussi qu'on est pas égaux en terme d'adaptation aux climats. On s'adapte relativement en 15j à un nouveau climat, mais les personnes originaires auront toujours un avantage.
Pour avoir travaillé comme archéologue, le combo vêtements larges et légers (chemise à manches longues notamment), parasol (quand c'est possible) et foulard mouillé enroulé comme un turban sur la tête m'ont sauvé la mise plus d'une fois pour éviter les insolations et les brûlures de la peau (va te tartiner de crème solaire toute la journée quand tu travailles dans un champ de poussière 😜). J'ai aussi repris la méthode pour mes déplacements en ville à vélo en pleine journée, et c'est fonctionne pas mal, à condition d'y aller mollo sur la pédale 😂
@@chatonmignon8724 le khôl sur un chantier de fouilles, ça marche mal, parce que tu passes ton temps à t'essuyer les yeux et que tu finis en panda 😂 Mais pour le reste, oui, totalement.
En forêt la fraîcheur est incroyable ! Et si en plus il y a un point d’eau, alors là c’est le paradis ! 🤌 On a construit tous ces immeubles et pour régler les problèmes de chaleur on a créé la clim alors que le plus simple est en fait de revenir à la nature qui a toujours été là. :)
À l'ardéchoise !!! 1. Toute la journée, je récupère de l'eau claire (douche, évier, lavabo) que je balance sur le mur de mon balcon (exposé au sud) le soir venu. 2. Je me relève au milieu de la nuit pour ouvrir grand toutes les fenêtres. 3. Dès que le soleil arrive sur les carreaux (ou après 10h, selon ce qui vient en premier) je ferme les volets. J'ai la chance d'avoir des volets accordéon, donc j'ai de l'ombre sur les vitres mais de la lumière dans la pièce ! 4. Pour les vitres exposées au sud, au lieu d'utiliser les volets, je tends un grand paréo. Ça crée une zone tampon entre la chaleur du dehors et le frais (relatif) du dedans, sans rendre cette chaleur la nuit (c'est le problème des volets, comme les murs ça rend la chaleur). 5. Je bois et bois et bois et bois... De l'eau évidemment ;) 6. Pour mon chat : je trempe un torchon que j'étale au sol, pour qu'elle puisse se rafraichir dessus.
super idée pour le chat ! j'essaie de lui mouiller les oreilles et coussinets régulièrement et il a tendance à faire sa sieste dans le lavabo mais je dois pouvoir lui ajouter une couverture mouillée par terre en journée quand je ne suis pas là
Tu as manqué une: manger du piquant. En effet, tout comme le menthol "trompe" notre physiologie en nous faisant avoir "faux froid"; les repas piquants nous font transpirer en nous faisant avoir "faux chaud" et donc nous transpirons davantage et nous nous refroidissons mieux. Tout un volet pour un prochain vidéo, part 2.
Super vidéo ! Petite précision pour la végétation qui réémet moins la chaleur 12:09; c'est parce qu'elle en absorbe un peu moins que les bâtiments noir, mais surtout parce que par définition elle utilise cette énergie pour faire de la photosynthèse et grandir - ce que les bâtiments ne font pas pour le coup haha Toujours un plaisir d'apprendre autant de choses intéressantes sur un sujet de la vie de tous les jours !
et aussi par le phenomène d'évapotranspiration, qui est pour moi le phenomène majeur qui explique pourquoi la végétation raffraichit, les arbres sont des brumisateurs géants.
L'oreiller dans le congel !!! Pour ceux qui ont un congélateur assez grand pour accueillir les oreillers, je vous jure que c'est un truc de dingue pour rafraichir au moment du coucher. Plusieurs années que j'utilise cette méthode pour les soirs où il fait 30 degrés dans ma piaule, et c'est nickel !
Astuce de rando : le bandana mouillé à mettre autour du cou ! Surtout dans les zones à rivières/sources (ou même les villes grâce aux fontaines) , ce qui permet de le remouiller régulièrement avec de l'eau fraîche. Mouiller ses mains et avant-bras aussi, ça fait un bien fou dès qu'il y a un peu d'air ;)
Encore une vidéo intéressante et instructive, toutefois je n'ai pas pu m'empêcher de tiquer en te voyant utiliser un brumisateur en bombe, là où un flacon de nettoyant pour vitre bien rincé fait le taf. Selon moi les brumisateurs en bombe sont un luxe qu'on ne peut plus se permettre, ils représentent une entreprise polluante et couvrent un besoin né du marketing, entreprise qui participe à son échelle au réchauffement global, et c'est toute l'ironie, à l'instar des climatiseurs, ventilateurs et autre babiole en plastique (ventilateur de cou sérieux ? le marketing n'a vraiment aucune limite ni aucun scrupule). Il faut qu'on apprenne à se passer de ses gadgets dont la fabrication et marchandisation génère une pollution inutile afin de privilégier des solutions plus écologiques, comme les autres que tu présentes dans ta vidéo :)
Super idée ! Je note, d'autant que j'ai du matériel existant chez moi, et qui fera encore mieux. Il existe des flacons vaporisateurs destinés à l'utilisation cosmétique qui peuvent être petits et facilement transportables, qui font une brume plus fine. J'aime pas faire de la publicité, mais en la matière, le site d'Aroma-Zone (ou magasins physiques à Paris et Lyon, a minima) aura de quoi proposer à moindre coût (moins cher que le brumisateur Evian par exemple), avec un format aux besoins de chacun ^^
Tu m'as manqué !!! ça fait plaisir d'avoir une nouvelle vidéo de toi en plus sur un sujet bien pratique ^^ (perso je mouille ma peau des bras et du corps quand je suis chez moi)
Pareil ! Passer les avant bras et les mains sous l'eau fraîche fait un bien fou: ce sont des zones très vascularisées où les échanges thermiques marchent bien.
Super vidéo comme d'habitude ! Une autre petite astuce assez contre intuitive consiste à orienter le ventilateur VERS une fenêtre ouverte afin d'expulser l'air chaud de la pièce et d'accentuer le flux d'air. Si vous avez un second ventilateur, vous pouvez même faire l'inverse avec une autre fenêtre et accentuer encore plus le flux d'air !
Oui, je confirme, ça marche vraiment. J'utilise ce système, mais il faut préciser qu'il fonctionne uniquement la nuit pour faire entrer l'air frais par une fenêtre et remplacer l'air chaud de l'habitation. Il faut aussi dire qu'il faut attendre un certain temps pour sentir l'effet de fraîcheur, le temps que l'air chaud commence à être remplacé.
@@ChristelleCyxOui, ça peut marcher aussi, mais il faut que l'air chaud ait un moyen d'être évacué, sinon il se mélange à l'air frais qui entre et c'est donc moins efficace.
Excellente vidéo ! Vivant actuellement à la Martinique, et ayant vécu dans le sud de la France, à la Réunion et à Singapour, je vais dire que la chaleur ça me connait. Et effectivement, pour moi le combo gagnant, c'est une serviette humide et un ventilateur. Le refroidissement, à défaut d'être durable, est immédiat et efficace. Sinon je conseille la douche bien chaude plutôt que la douche froide. Et ne pas hésiter à mouiller les cheveux et juste enlever l'excédant d'eau. Après tout, le crane se prend le soleil en direct et il a bien besoin de rester frais. Et bien sur, il faut tordre le coup à l'idée reçu que la transpiration est sale. Ce sont les vendeurs de savon et de déo qui vous le disent pour gagner de l'argent. Utilisez des produits naturel pour tuer les bactéries, et laissez votre corps transpirer !
Le coup de la douche chaude, on va dire que c'est une préférence personnelle mais ça n'a pas plus de sens. Autant se rafraichir directement par transfert thermique de l'eau froide (et au niveau des zones les plus chaudes, à savoir les aisselles et les plis inguinaux) plutôt que de se réchauffer par l'eau chaude pour ensuite espérer transpirer.
@@SephiaReloaded c'est sans doute une préférence personelle, mais je trouve le choc thermique justement moins brutal après une douche chaude et je vais transpirer beaucoup moins vite qu'après une douche fraiche.
moi quand je me rafraîchi le visage, je n'oublie pas de me rafraîchir également les oreilles, c'est magique ! On m'a donné l'astuce et j'avoue que ça marche ;)
J'ai découvert les bienfaits de l'éventail en allant au Japon en été. Depuis j'en ai toujours 1 sur moi quand il fait chaud. J'ai aussi remarqué que les vêtements amples donnent moins chaud 👍
Merci pour avoir démontré scientifiquement ce que j'expérimente depuis très longtemps après avoir vécu dans le Sahara à une époque où la climatisation n'existait pas . Vous êtes formidables !! Bisous ❤❤❤
Pour ceux qui sont assit à un bureau, les mini ventilateurs qu’on peut mettre entre le clavier et l’écran, pointé sur le visage, font des merveilles. Et là où c’est possible, une bassine d’eau pour les pieds c’est magique.
Je travail dans l industrie, la plupart des bureaux sont climatisé et les salariés sont en short, t-shirt (tongs pour certains) en revanche dans les ateliers et dans les machines zéro clim et c est chaussures de sécurité montante obligatoires, bleus de travail avec manches longues et jambes longues plus casques sur la tête.
C'est probablement un biais de confirmation mais j'ai l'impression que TOUTES tes vidéos sont d'utilité publique. Elles contiennent presque toutes des informations indispensables dans la vie de tous les jours. Des sortes de lifehack à base de sciences qui donnent les meilleurs résultats. Je ne sais plus si je te l'ai jamais dit mais dans le doute : merci pour ton travail =) Longue vie et prospérité à toi et les tiens. C'est un plaisir d'attendre chacune de tes vidéos. À la prochaine.
Une bonne technique le matin, c'est le ventilateur sur la fenêtre vers l'intérieur pour forcer l'air frais à rentrer dans la maison/appart/bureau. Super efficace !
@@tiboretrogame1521 c'est seulement pour le matin quand il fait frais. Pour forcer l'air frais à rentrer, tu peux mettre un ventilo proche voir sur la fenêtre (ouverte) tourné vers l'intérieur.
Merci pour cette vidéo très complète et pratique. J'ai apprécié en particulier les explications sur les boissons chaudes ou fraiche en fonction de l'hygrométrie Le combo chiffon humide/ventilateur est utile pour les véhicules sans clim. Je l'ai appliqué lors d'un trajet à moto (700km d'autoroute fin juillet entre Lyon et Nice) : une écharpe en coton mouillé sous le robinet me permettait d'être rafraichi, pendant une heure. Cela évite aussi le coup de chaud quand on doit être en extérieur (rando en montagne) : un foulard mouillé sur la nuque.
Tu as oublié de 'laver ses sols'. Une fois humides, ils s'evaporent et refroidissent la pièce. A faire juste avant la sieste! (Et félicitations pour l'heureux événement💐)
Je te remercie. Ta vidéo est synthétique. Je souhaite que les urbanistes prévoient des volets, des moucharabiés, des rideaux d'extérieurs, des coursives, des balcons, des haies végétales y compris à certains étages, plus d'espaces naturels, des jonctions entre les espaces naturels, les bois, les forêts, les parcs naturels, plus de chemins piétonniers dans les villes dont certains verts voire avec végétation naturelle, plus de passerelles au-dessus des voies pour véhicules motorisés dont certaines avec toit végétalisé. Bonne journée. Bien à toi. bien à chacun. ^^
Hawaiian Tropic ! Non mais moi j'ai un ventilateur de cou en tout temps pour travailler à l'extérieur depuis 2 ans et c'est absolument merveilleux, je ne peux pas m'en passer, ça me sauve la vie !
(petite pause à 10:35) Mais... Mais oui ! Si ma fille a bientôt 8 mois, c'est bien que tu ÉTAIS enceinte ! J'espère pour vous que c'était une grossesse cool et que la suite est pleine de bonnes surprises. Je ne sais pas comment tu fais pour continuer à nous proposer des vidéos, mais je t'en remercie et t'en admire !
Merci pour ta vidéo! Toujours aussi informatif et captivant! 😊 En soins infirmiers, pour refroidir quelqu’un rapidement avec peu de moyen nous utilisons de la glace sous les bras et sur la nuque. Pour certaine personne ça fonctionne aussi sur le sternum. Le refroidissement ou du moins la sensation temporaire se fait rapidement. Merci pour ton contenu. ❤
Ma technique en camping quand l'air est très chaud : je mouille une écharpe de coton léger et je la pose sur mon chapeau à large bords. ça crée une zone fraiche autour du visage et des épaules, c'est magique ! note : la matière coton est primordiale, car c'est le tissu qui tiens froid (à favoriser l'été et bannir dans les conditions humides et froides). Avec du synthétique, ça marche quasi pas.
Hier en télétravail j'avais tellement chaud, surtout aux pieds, j'ai pris une bassine que j'ai rempli d'eau, quelques glaçons dedans, et hop les pieds dedans 👌😌
Un grand tour de 4x4 avec la clim allumée, ya rien de mieux pour rester au frais ! Blague à part, merci pour tes conseils avisés Viviane, toujours un plaisir de suivre tes vidéos !
Sieste trempé dans la baignoire.. Merci pour la vidéo ça m'a éclairé sur la question des boissons chaudes, qu'on peut d'ailleurs étendre à la question des douches chaudes
J’ai une astuce toute bête, tellement bête que tu ne ne parles pas alors que tu l’appliques tout au long de ta vidéo 😅 : je m’attache les cheveux! 😊 Ça rejoint la ventilation dont tu parles.
Si on sue vraiment beaucoup, c'est contre productif et ça ne refroidit plus comme il faut le corps. Donc essuyer sa sueur quand on sue à grosses gouttes, ça aide. Source : minutephysics et une personne qui fait de l'hyperhidrose (moi)
Merci pour cette vidéo factuelle et utile ! J’espère qu’elle ira haut dans les moteurs de recherche ! Courage à tous ceux qui vivent dans des enfers urbains ou des logements mal conçus
Les vetements amples c'est parfait! Perso je me suis mise au sarouel depuis des années, et bien qu'on se soit moqué de moi en me traitant de clown, ou autre... je suis la personne la plus à l'aise que ca soit au niveau du confort general ou de la chaleur, et j'ai même converti quelques proches.
Ta vidéo est superbement bien présentée, elle est très ludique et bourrée de bon sens^^ Même si (malheureusement) je connaissais déjà 99% de tes astuces, rien que pour ta présentation et pour ton bon sens justement, tu gratifies de mon like, de mon partage et de mon abonnement =) Merci pour cette vidéo de qualité qui se fait de plus en plus rare sur youtube. Merci d'être vraie =) De l'autre bout de la terre, avec sincère sympathie ^^
Moi, j'ai une super astuce pour se mouiller. Je récupère un spray (de lave-vitre par exemple), je le lave bien, je le remplie d'eau et je mouille mes vêtements. ça fonctionne très bien dans le lit, également, j'humidifie l'oreiller, la couette et le drap housse et j'ai beaucoup plus froid la nuit.
En été, je transporte ma cuisine à l'extérieur. Ça permet de cuisiner sans réchauffer l'appartement qui reste frais. Je pousse aussi les volets, mais sans les fermer complètement, de façon à ce que l'air chaud monte au lieu de rester bloqué dans l'espace entre la fenêtre et le volet. Enfin, j'ouvre le parasol le matin au réveil (pour empêcher le soleil de chauffer la terrasse) et je le referme dès que le soleil ne tape plus sur la terrasse (qui peut se refroidir par rayonnement). Et pour finir, le soir j'aère à fond pendant toute la nuit. Résultat : mon appartement est systématiquement 5 degrés plus frais que l'extérieur.
Après avoir passé 15 jours en Thaïlande, première fois où je suis confrontée à une telle chaleur, la meilleure astuce: l'éventail !!! Redoutable !!! (encore plus après s'être aspergé d'eau)
Perso par temps de canicule la nuit je dors quasi nue avec un paréo mouillé en guise de couverture : poids parfait pour avoir une sensation de cocon comme avec une couette et rafraîchissement garanti 😁 La journée en vacances si je sors, je me couvre avec aussi c'est un banger 😁😁 c'est long à secher parfait pour affronter le soleil et le tissu est si doux❤
J'habite en Corse, donc bien chaud l'été, et on dort de 12h à 16h, les volets en bois sont fermés à 9h et ouverts à 20h avec moustiquaires. On mange des tomates pour le déjeuner et le week-end, on monte en montagne dans les rivières. Aussi, pour la plage ou le midi, j'utilise un grand chapeau qui couvre les épaules.😊
Au soleil, un tee-shirt mouille ou une casquette mouillee, c'est tres efficace aussi. J'ai decouvert ca lors de ma premiere fete de l'eau en Thailande: tu commences a avoir trop chaud, pouf, tu te verses une cuvette d'eau sur la tete au lieu d'arroser les autres et tout de suite ca va mieux.
Merci pour ces astuces, Vivane ! Si on a du carrelage, on peut aussi passer la serpillère ou carrément l'arroser. En s'évaporant, cela va refroidir la pièce. Donc on évite les tapis et autres matières "douces" et chaudes. On les resortira pour l'hiver. Je fais aussi pousser de la vigne vierge le long sur ma façade plein sud pour éviter que le soleil de tape directement sur les murs. Les plantes captent les rayons du soleil avant qu'ils ne touchent la maison. Et comme dit plus bas: on ouvre TOUT en grand la nuit et quand la température commence à monter, on ferme TOUT pour garder la fraicheur à l'intérieur. Et pour l'étage où il fait chaud, on a installé des plafonniers ventilateurs. Hyper efficace.
Ah j'aurais pas donné tout à fait les mêmes conseils, mais surtout pour le logement. Gérer l'humidité (le tableau humide aide à comprendre quelle quantité d'humidité il faut avoir dans son logement) donc comme tu le disais douche oui mais pas au point de mettre trop d'humidité dans l'air. Les refroidisseur d'air à eau peuvent être à proscrire si le logement est pas assez ventilé (effet tropical assuré). Ouvrir les fenêtres du moment où l'air extérieur est moins chaud que l'air intérieur (souvent la nuit) et l'inverse fermé si l'air de dehors est plus chaud que celui intérieur. Petite astuce un drap blanc ou rideau blanc à l'extérieur de la vitre permet à la chaleur de ne pas rentrer mais la lumière oui avec un effet tamisé. Les fruits et légumes de saison et juteux forcement, l'année dernière j'ai lu que le lait était la boisson la plus hydratante (d'un certain point de vue) car il y avait le temps d'absorption par le corps. Pour avoir fait l'erreur pendant plusieurs années, vraiment gérer le taux d'humidité dans l'air d'une maison. Certaines plantes absorbé l'humidité aussi, mais je sais pas lesquelles 😅
Comment gérez-vous l'humidité à l'intérieur ? Avec un déshumidificateur (mécanique ou électrique)? Les rafraîchisseurs d'air électrique (avec un bac d'eau) augmentent ils le taux d'humidité ?
@@iloufr Je pense qu'avant un déshumidificateur, le plus simple c'est d'ouvrir la fenêtre et de forcer un courant d'air, car même s'il fait plus chaud dehors, l'humidité donne une sensation de chaleur pire qu'une chaleur sèche. Pour forcer un courant d'air il faut ouvrir deux fenêtres opposées en connaissant la circulation du vent, et s'il n'y a pas de vent il faut mettre un ventilateur devant une des fenêtres et souffler l'air vers l'extérieur ce qui crée un appel d'air à l'autre fenêtre. Mais tout en se protégeant du soleil d'où l'intérêt des draps coupe soleil
@@iloufr réponse très compliqué. Avant tout il faut limiter l'apport d'humidité. (vaisselle, douche,....) attention je dis pas qu'il ne faut pas se laver 🤭 ça c'est pour les logement très humide. Il faut commencer par la ventilation naturelle: _ aérateur au fenêtre l'idéal est des hydroreglable mécaniques qui s'ouvrent et se ferme en fonction de l'humidité. _ vmc une classique suffit mais plus vous montez en performance mieux c'est. _ pour rappel le flux d'air doit se faire pour un logement humide, des chambres ou du salon vers les pièces d'eau cuisine, salle de bain, WC. Après il y a effectivement les déshumidificateur, on rentre dans une autre catégorie, ça veut dire que votre logement à un sacré problème ou que vous vivez dans une région très humide. Si vous êtes propriétaire il faut bien isoler eau/air (toujours garder la ventilation sinon humidité par condensation). En haute montagne c'est pas pour rien que les chalets sont souvent en bois ils absorbent l'humidité. Si vous aimez les plantes certaines l'absorbent mais c'est très, très, très limité. Vous pouvez jouer aussi à faire des pots absorbant il me semble à base de café, sel, sucre,... Je parle des jolies déco. Limiter les rafraîchisseur d'air à bac d'eau ou glace si vous avez un problème d'humidité. Si vous avez une clim en dernier recours il y'a un mode déshumidificateur, mais je connais pas l'efficacité. Au travail on l'utilise, l'air se desature mais j'ai l'impression que ça produit moins de froid (j'ai pas trop de retour d'expérience sur la question)
Très bons conseils, c'est la première fois que je vois une vidéo de cette chaîne et ça m'a l'air pas mal du tout, hop, abonné. Bonne continuation et merci😉
En tant que conseiller en rénovation j'insiste toujours sur les solutions passives pour maintenir au frais une maison. Favoriser une isolation par l'extérieur en matériaux denses tout en ayant des volants (roulant ou battant) de couleur blanche réfléchissante ainsi qu'une VMC bien géré et des enduit correcteurs thermique d'intérieur voire carrément être en contact avec la pierre sont des plus indéniables. Cela permet au bâtiment d'avoir une bonne inertie thermique, un bon déphasage comme on dit dans le milieu et un albédo élevé sur les parois extérieures. La chaleur n'a pas le temps de rentrer dans la maison d'ici qu'il fasse nuit. Ca fonctionne plutôt bien. Parmi les autres solutions intéressantes, les puits canadiens en terme de solution de climatisation qui consomme peu d'énergie. Le géocooling si on est équipé d'une PAC Eau/Eau en géothermie. Les constructions enterrées ou semi enterrées sont très efficaces aussi en ce sens. En bref avant de mettre une clim' type PAC Air/Air on manque pas de solutions pour garder un bâtiment au frais.
j'habite la campagne donc je résiste. Néanmoins, les anciens propriétaires ont eu la mauvaise idée de bétonner entièrement la terrasse encaissée et plein sud... résultat, il peut y faire jusqu'à 45 °C. je me suis fait des "points frais" dans le jardin est passe de l'un à l'autre selon l'heure de la journée. Je ferme tous et comme je n'ai pas de volet, je me suis procuré des stores occultants et isolants. ça fonctionne super bien et ce n'est pas hors de prix. Merci pour les conseils que vous prodiguez et je me rappelle que lorsque j'habitais en ville, c'était plus difficile de lutter lors de fortes chaleurs. Je me réfugiais souvent dans la parcs ou au bord du fleuve qui traversait la ville.
Je trouve que quand on est comme moi, sous les toits, dans un batiments aux murs épais y a rien à faire. J'ai tout essayé, mais le plus pénible n'est pas la journée quand le soleil tape, mais la nuit quand les murs relâchent une quantité impressionnante de chaleur en continu jusqu'au matin (oui). c'est hallucinant la quantité de chaleur que peut restituer le béton, pas étonnant que le centre ville soit aussi chaud la nuit. Mais bon la physique derrière, ça aura été intéressant tout de même, c'est toujours un plaisir à regarder 👍
Bonjour Scilabus, Porter un t-shirt mouillé est mon astuce préférée ! En séchant sur moi, le t-shirt me donne un sensation de fraicheur même sous des chaleurs d'enfer !
merci pour ces astuces, je pratique celle de laisser fermer les volets mais ouvertes les fenêtres. et j’accroche aussi une serviette mouillée légèrement essorée à la main. 😎
Pour avoir expérimenté personnellement les différents habillement en plein été je confirme que je préfère de beaucoup être en robe ample et voilée plutôt qu'en débardeur short, mon corps est a l'ombre et respire. Ça ne m'empêche pas de le prendre des remarques raciste sur le fait que mes croyancesl'empêche de découvrir mon corps et me fait suffoquer de chaleur, ce qui n'est on en a la preuve absolument pas le cas au contraire, merci a vous
Merci pour cette vidéo! perso je supporte hyper mal la chaleur alors j'ai vraiment exploré toutes les options et jusque là ce qui a le plus marché pour moi, dans mon appart sans clim, c'est les bains froids (bon ok faut avoir une baignoire) MAIS c'est trop bien. En gros la douche froide, souvent brève, enlève la chaleur "en surface". Lidée avec les bains froids, c'est de rester dedans jusqu'à ce qu'on commence à trembler, en gros jusqu'à ce que la chaleur du corps ait baissé. Quand on sort, la température extérieure n'est plus excessive, mais permet juste au corps de revenir à sa température initiale : sensation de fraicheur pendant une heure au moins. L'idée c'est de laisser l'eau et d'y retourner toutes les deux heures, depuis que je fais ça mes étés ne sont plus des évènements traumatiques x). (je ne sais pas si ces changements de température successifs sont mauvais pour la santé, perso j'ai jamais eu de problèmes mais si quelqu'un est mieux renseigné que moi, il peut répondre à ce comm) Courage tout le monde!
Si on a une maison ancienne française vaut mieux enfermer ma fraîcheur plutôt que de faire un courant d'air si la température descend la nuit évidemment. Exemple aujourd'hui 37° dehors seulement 24° dans la maison
Pour rappel, là on parle d'un cas ou il fait très chaud dedans, si la température intérieure est inférieure à celle extérieure, bien sur qu'il ne faut pas ouvrir, dans le cas contraire même si il fait la même température, c'est mieux d'ouvrir et de profiter du courant d'air et pouvoir mieux évaporer la transpiration que de simplement rester sans courant d'air.
Je me rappelle d une vidéo de Scilabus tournée au grand canyon avec des mesures de température sur des T sheert de différentes couleurs. Le blanc avait gagné 😮. Toujours passionnant ces expériences du quotidien. ❤
Coucou, merci pour cette vidéo estivale ! J'habite dans une maison en pierre dans une toute petite ville de Bretagne (voire même village car il y a moins de 1500 habitants). Du coup, la nuit, les fenêtres sont ouvertes ou entrebâillées et le jour, je ferme tout. J'avais essayé de laisser ouvert le jour, volets fermés, pour faire des courants d'air, mais cela réchauffait trop l'intérieur. Ceci dit, lors de canicule, oui, la journée, je cherche à faire circuler l'air. En allant aussi vers la côte nord, vers la Manche, les températures chutent rapidement à toute proximité de la mer. En gros, mon astuce, c'est la Bretagne, en campagne, proche de verdure ou d'eau (voire les deux).
Astuce n°35 : Investir dans un Gulf Stream froid en été / chaud en hiver. Malheureusement, l’autre côté de l’atlantique vous avez le "mauvais" versant..!
j’habite en bretagne et on a 35 ressenti 44...il fait 27 degré dans la maison avec volet fermée,rideau fermé toute la journée ,ouvert la nuit. la chaleur est humide et on a l’impression de respirer a travers une eponge..perso je ne vois que la côte nord pour etre au frais
Tes vidéos respirent la bonne humeur, merci pour ça :) et je dirais que comme tes parents, j'ouvre le matin et ferme les volets ensuite, j'ai un gant de toilette pour me rafraichir, je bois bcp d'eau avec des petits glaçons (sirop de menthe pour la perception de frais) et j'arrête le sport :P ça c'est pas dur héhé
Je vais au travail à pieds. Je prends ma douche, j'enfile mon tshirt et mon short et là je reprends une douche habillé. Je m'essuie les pieds, j' enfile chaussettes et chaussures et je pars comme ça. Quand j' arrive à mon taf (climatisé) 20 minutes plus tard, les vêtements sont secs et je me sens frais, si frais !
Pour ma part, je me mouille les avant-bras dans un lavabo (ça peut se faire même au travail). Quand je le peux, j'immerge mes avant-bras, sinon, faire couler un filet d'eau aide déjà beaucoup. Cela me donne une sensation de fraicheur, même si je les essuie plutôt que d'attendre l'évaporation.
Ici, au Japon, c'est climatisation ^^" Comme en Amérique du Nord, y a pas de volet. L'isolation est aussi nulle, mais surtout, il fait très humide, donc la clim est assez indispensable car elle assèche aussi l'air. J'ai aussi un ventilateur de cou, c'est pas des plus efficaces mais ça fait le taf ^^ Et une ombrelle. Et félicitations pour le bébé :)
Haha, moi aussi ça me rappelle mon enfance dans le midi, quand mes parents avaient des stratégies très élaborées sur la fermeture des volets, l’ouverture ou non des fenêtres, etc; ça marchait quand même un peu!
Ça marchait quand-même un peu 😂 C'est tellement ça... On es presque sûr que si on fais rien ça pourrait bien être pire, mais sur les coups de 18-19 h on se demande toujours où est-ce qu'on a bien pu merder 🤷🏻♂️
Exact, et de nos jours il y'a les Box domotique. Le matin, je part au boulot, tous les volets et certaines fenêtres ouvertes (appartement). Passé 8:00, si trop de soleil, les chambres à l'Est se ferment. pendant la pose de midi, je descend le séjour au Sud. Après-midi 15:00, volets cuisine à L'Ouest se ferment. Quand je rentre vers 18:00, je suis facile 3/4° en moins que l'air extérieur. Super ces box domotique pour volets roulants électrique.
Merci Viviane. Mon astuce, c'est de porter la "flemme olympique" durant les JO en restant couché ;-) et de ne pas solliciter la gente féminine pour des câlins, hormis nocturne dans des cinémas; églises; musées ;-)
Astuce de dingue, visiter les eglises et les caves 😂
Humides et fraîches
Un joie de vous revoir
Très bonne idée
les caves... elle a dit "eviter l'alcool" ! 😅
@@bened3874 Ce point - indéniable, testé pour vous... - me semble toujours curieux: en hiver on dit qu'il faut éviter l'alcool qui donne l'impression de réchauffer mais fait en réalité baisser la température corporelle. Mais du coup, pourquoi ça ne marche pas en été? Encore une fois je sais que c'est le cas, mais je ne comprends pas pourquoi.
ouais, et les grottes aussi !
@@bened3874Il reste toujours les caves à fromage (ah, oui, on était pas censés manger gras non plus...)
Pour ceux qui habitent en zone urbaine, une technique consiste à se mettre les pieds dans l’eau pour profiter du flux sanguin que nous avons dans cette zone et qui, avec la fraîcheur de l’eau, permet de faire baisser la température.
Il y’a sûrement un effet placebo qui accompagne mais c’est super agréable.
Ça fonctionne très bien ! Même juste un pied dans un seau d'eau fraiche, assis devant la télé, c'est parfait!
N'oublions pas ceux qui travaillent en pleine canicule et ceux qui n'ont aucun moyen de rafraîchir. Là c'est une autre histoire... Force à eux❤❤❤❤
Raf rab
@@benduvaulle8233 Tiens le commentaire d'un canard !!!
Astuce, deux bouteilles d'eau dans le congèle, et avant d'arriver au stade de glace, les vider dans le sceau de la serpillère et passer un coup dans la maison généreusement, ça peut réduire grandement la température d'un coup (si vous avez du carrelage, bien évidement)
Moi les bouteilles d eau glacée me servent aussi la nuit
Je les mets dans un sac plastique puis dans une taie d oreiller et au pied du lit ça rafrachi bien et je passe une nuit nickel
Attend quoi ? Vraiment ?
grave vrai. et même mieux,je laisse le congélateur ouvert la journée, mais le referme la nuit 😁
Eh mais ta dernière phrase fallait la mettre au début. Maintenant Tu me dois 50m2 de moquette !
Je suis originaire de Provence et j'ai beaucoup travaillé en Outre-mer et en Afrique. Tes conseils sont excellents. Merci d'y avoir ajouté du contexte.
Sinon, pour traverser la canicule d'il y a 2 ans, je mettais mes t-shirts sortant du lave linge. Encore humide. Et chez moi, pas de short, à la place, un paréo.
Merci pour le gros boulot fait sur cette vidéo !
J'en profite pour faire l'éloge des ventilateurs de plafond !! Toute ma vie je n'ai eu que ça, jamais la clim, et c'est super efficace pour brasser l'air dans toute la pièce, et les modèles des dernières années sont vraiment très silencieux. Je sais que tout le monde n'a pas la possibilité d'en installer chez soi, mais c'est vraiment une excellente solution, surtout quand il fait trop chaud dehors pour faire un courant d'air en ouvrant les fenêtres
Je viens du nord Afrique et je confirme:
porter des vêtements amples/ vêtements à manches longues.
rester hydraté
essuyer la baraque le matin et l'après midi (pour dégager la chaleur retenue par le Sol)
Blanchir les toits (si possible)
aérer la maison tot le matin et fermer les volets pendant la canicule.
faire la sieste du midi.
éviter les matelas chaudes( on dort sur des matelas très fines voir des tapis)
eviter les aliments gras (alternatives: salades/ fruits).
je dit pas qu'on ne vas plus sentir la chaleur, mais ça rend l'été beaucoup plus agréable.
Y’a bien plus simple et bien plus efficace, c’est la clim. C’est pour la vie et ça coute max 1 euro par jour en électricité.
@@pablo2426 on parle du refroidissement passif ici.
@@haythemmessaoui3379 et bien c’est une belle merde quand c’est passif. C’est le truc des pseudos pauvres ?
@@pablo2426 t'es con ou t'es con?
@@pablo2426accessoirement il y a le coût de l'installation qui ne coûte pas 1€ 😵💫
L'astuce de ma famille en Grèce pour la journée, pour limiter au maximum l'usage de la climatisation :
1 - avoir des volets épais et totalement occultants
2 - le matin, en partant au travail, tout fermer, volets et fenêtres : si on laisse les fenêtres ouvertes, l'air frais de la nuit s'échappe et est remplacé par l'air chaud de la journée.
3 - en fin d'après-midi, et pendant toute la nuit, ouvrir tout pour renouveler l'air.
4 - si nécessaire, allumer la clim juste avant d'aller au lit, pendant quelques minutes, juste de quoi abaisser la température le temps de s'endormir. Et ne pas oublier de l'éteindre :D
Petite astuce qui semble évidente pour les infernales nuits de canicules : dormir en étoile de mer ! Ou pour parler plus scientifiquement, éviter au maximum les contacts avec sa peau pour maximiser la surface de contact avec l'air et les draps.
Avoir des coussins de rechange pour les avoir frais de temps en temps
En fin d'après-midi, s'il y a une trop grande différence de température, l'air extérieur est encore trop chaud et la nuit sera un calvaire. Il faut ouvrir à la fin de la nuit, là où la température sera la plus fraîche. Ne pas fermer complètement en journée non plus, sinon le CO2, bonjour. Le tout, c'est que les surfaces restent le plus longtemps à la température la plus basse, parce qu'il y a aussi un effet d'inertie, avec toutes ces techniques, on peut relativement espérer avoir un écart de dix degrés un premier jour de canicule, mais si ça s'éternise, en fonction du type d'habitation (il est fait mention dans la vidéo beaucoup des surfaces extérieures, mais dans les vieilles maisons avec des surfaces larges et des accès à un sous-sol comme une cave, il sera beaucoup plus facile de garder la fraîcheur de la nuit), le deuxième ou troisième jour, c'est fichu, même en fin de nuit, en ville, il fait déjà 25 degrés grand minimum avec des surfaces qui n'ont plus aucune chance de baisser.
@@gualime "Ne pas fermer complètement en journée non plus, sinon le CO2, bonjour" ça t'es jamais arrivé de passer un cycle de 24h en plein hiver sans ouvrir ? T'en meurs pas, tu fais pas de malaise, et c'est pas la différence de chaleur entre le CO2 et l'O2 qui va changer quoi que ce soit.
@@gualime pour ouvrir les fenêtres ce n'est pas la température qui compte le plus mais le taux d'humidité dans la maison. Je préfère avoir 3/4°c de plus et avoir 30/40% d'humidité en moins!
@@toto7571 il existe une super technologie appelé la ventilation !
et si t en as pas force
Laissez les fenêtres ouvertes la journée mais volets fermés, j'ai testé et c'est pire que de tout fermer tout en fait.
L'air chaud de l’extérieur rentre et réchauffe tout l'intérieur.
Par contre ouvrir le matin en grand pour rafraichir ça c'est top !
Faut juste penser à refermer avant qu'il fasse trop chaud dehors.
Avec seulement deux neurones qui se touchent on est capable de comprendre ça.
Moi j'en ai qu'un alors je laisse tout ouvert même le four ahah.
@@assab91You must never have been to Switzerland, the people here are obsessed with opening the windows even when it’s 35-40 degrees out ☹️
Je confirme, s'il fait plus frais à l'intérieur qu'à l'extérieur, il faut fermer les fenêtres... Visiblement mes voisins du dessous n'ont pas compris ce concept basique.
Bien sûr, il faut fermer les fenêtre aussi, tant qu'il fait plus chaud dehors que dedans.
@@assab91non mais le truc c'est que comme parfois l'intérieur a aussi chauffé que l'extérieur il vaut mieux ouvrir pour faire un courant d'air.
passionnant et d’utilité publique 🫶
Voici une bonne chaine éducative à pousser dans vos algorithmes !
Quel plaisir de te retrouver !!! :D
Moi j'ai retenu : sieste. Je vais en parler à mon patron ^^
essaye la sieste egyptienne, dormir avec un drap legerement humide sur soi, l'inconveniant c'est que ca peut faire "pourrir" le matelas, pour evité ca ? Une bonne alèse
@@saidai76Avec un tissus plus petit, un mouchoir en tissus, ça fonctionne aussi, testé en Espagne par 42°C, sans moisi 🙂
@@saidai76
Moi, j'ai mis des sous vêtements mouillés un peu avant de sortir. Au moment de m'habiller, tout était déjà sec et le froid était très agréable. Je recommencerai. 😄
Vos vidéos sont géniales ! Je fais partie de vos spectateurs et je regarde vos vidéos ces derniers temps. Je suis intéressé par l'investissement mais je ne sais pas encore quel est le bon investissement. J'apprécierais toute aide à cet égard.
Je suis d'accord avec la nécessité d'investissements intelligents. De nombreuses personnes dépensent souvent leurs finances dans des projets mal choisis, ce qui entraîne des déceptions et décourage les autres d'investir. Cela affecte non seulement les intérêts individuels, mais jette également une lumière négative sur l'environnement d'investissement. Les conseils d'Harry sont essentiels pour résoudre ces problèmes.
Trouver un conseiller financier digne de confiance est un gros problème pour beaucoup. Par conséquent, la coopération avec Harry Martins a été inestimable. Contrairement à la plupart des conseillers, Harry s'engage à aider réellement les gens et à s'assurer qu'ils obtiennent les meilleurs conseils possibles sans en profiter.
Le trading semble rentable pour le moment. Malgré le développement continu du marché, il est clair que la communauté crypto est là pour rester.
Je cherchais ce type d'aide au trading car mon travail occupe la majeure partie de mon temps et je n'ai guère le temps de me concentrer sur le trading. Comment puis-je le contacter ?
Instagram ou télégramme
Je remets la liste ici :
1. Éviter les aliments riches
2. Boire beaucoup
3. Éviter l'alcool
4. Ne pas essuyer la transpi
5. Vivre dans un endroit sec (!)
6. Boire chaud si temps sec, boire froid si humide
7. Éviter l'exposition au soleil
8. Vêtements amples
9. Vêtements clairs/pâles
10. Fermer volets sans couper l'air
11. Courants d'air + ventilo + éventails
12. Mouillez-vous !
13. Trouvez un point d'eau (lac, rivière, ...)
14. Repoussez l'utilisation des électroménagers
15. Faire la sieste !
16. Ne pas faire confiance au menthol et à la perception artificielle de froid
17. Asperger d'eau une serviette de bain pour dormir avec au lit.
Ma voiture n'a pas de clim, et même j'en veux pas. Bref quand je sent que j'ai trop chaud dans le dos, je décolle le dos du dossier, et des suite ont dirait que j'ais des glaçon dans le dos, c'est vraiment très rafraîchissant.
Astuce pour les fenêtres exposées plein soleil : fixer une couverture de survie à l'intérieur avec la face argenté vers extérieur. Pas très élégant, laisse passer une lumière tamisée en plein jour mais réduit drastiquement l'entrée de la chaleur.
@Camille.Roy. Merci ! :)
Je ne savais pas que la couverture de survie laissait passer la lumiere 😮
Sinon moi je suis pour les auvents / stores-bannes mais ce n'est pas forcément possible d'installer ça en tant que locataire et c'est rarement present dans les bâtiments recents...
Je suis pas venu depuis un bon moment, donc je ne sais pas si on peux vraiment parler de "nouveau" format, mais j'aime beaucoup ce format mi vlog mi vidéo classique, les musiques de fond, les cuts etc ça rend le tout super agréable à regarder
Tout ce que je vais retenir, c'est que j'ai maintenant une super excuse pour manger de la glace en hiver 👌
Merci pour ces précieux conseils. En ce qui me concerne je met les bouillottes que j'utilise l’hiver pour me réchauffé en les remplissant d'eau et en les plaçant dans le bac à légume de mon frigo. Attention pas dans le bac à glaçon car le froid de la glace brule et est désagréable. J'utilise deux bouillottes en alternance, une refroidie pendant que l'autre est sur mes cuisses ou ailleurs pour me rafraichir. C'est économique et efficace. Je recommande pour la sieste.
Attention pour les bouillottes froide pendant la sieste, ne pas mettre aux pieds, risque d'attraper froid et de tomber malade ( trop horrible en période de canicule)
Les "froillottes" ne se recouvrent-elles pas d'humidité par condensation de la vapeur d'eau contenue dans l'air, comme sur les tuyaux d'eau froide en été ?
@@bleuvert7698 le fait que l'eau ne sois pas congelée mais juste fraiche fait que la condensation est peu importante. Je pratique depuis 2 été et je fais de bonnes siestes et bonnes nuits par temps tres chaud avec ce truc. Par contre je ne conseillerais pas cela pour rafraichir un PC. C'est particulièrement économique car la bouillotte sert été comme hivers et contrairement à l'hivers ou je change l'eau, pour le version d'été je recycle la meme eau toute la saison.
@@denali-energetique.et.creation Etre malade a cause du froid est une idée reçue comme l'expliquait Max Bird : th-cam.com/video/4bM4I1_B7E4/w-d-xo.html
Wow je ne savais pas que c'est l'évaporation de la sueur et non juste la production de sueur qui rafraichit. Je passe mes journées à me l'essuyer au travail. Je vais arrêter maintenant 😮
Merciiiiii 😊
C est d ailleurs comme cela que fonctionne les frigo du désert, l eau qu on met entre les deux pots de terre s évapore et pique de l énergie à l intérieur du plus petit pot donc ça refroidi
La nuit, j'ouvre toutes les fenêtres (ou j'ai des barreaux, et ou moustiquaire) et je ferme les volets dès que le soleil touche la vitre. Ma maman a même cousu des rideaux avec du tissus isotherme qu'elle glisse entre le volet et la fenêtre. Ca marche du tonnerre. Sinon je plante des petits arbres dans le jardin, fait une pergola végétalisée sur la terrasse et je n'hésite pas à récupérer l'eau de la douche pour mouiller la dalle extérieur pour la refroidir. L'évaporation, ca marche bien et les plantes adorent l'humidité.
Merci pour votre vidéo.
Supers astuces!
La sagesse des anciens scientifiquement étayée, on adore ! ❤
Je me permets de nuancer le ventilateur de cou : c'est une super alternative pour beaucoup de métier où on ne peut pas se ventiler parce que nos mains sont occupées 😉
Je pensais pas apprendre autant de chose sur ce qu’il se passe sous la robe des bédoins, c’etait très interessant et de circonstance :)
Et sous la robe austère de la justice sous laquelle je ne vous raconte pas, disait Desproges.
Nous vivons dans une vieille caravane mal isolée, et nous avons étalé des couvertures de survie sur les façades les plus exposées au soleil (pareil sur les fenêtres), côté argenté vers l’extérieur.
Vraiment efficace ! Ça repousse 90% de l’énergie lumineuse du soleil, qui du coup forme nettement moins de chaleur sur les surfaces.
Nous avons quand même fini par acheter un climatiseur hier, ça change la vie…
Meilleur allié quand j'ai chaud en vacances, aller visité les églises et chapelles !
La religion était d'ailleurs une excuse pour coller des chapelles partout en Grèce.
Tu veux dire, monter un siège avec de quoi tenir 1semaine dedans, non ? 😂
Les grottes gouffres ou même vallées encaissées, c'est pas mal aussi. 🙂
Je bosse dans un château, on a très peu de visites avec ces chaleurs, je comprends pas, je fais comme toi moi 😭
En Espagne les portes des églises restent grandes ouvertes. Or elles sont quasiment toujours bâties sur des places pavées. Le soleil chauffe les pavés à fond, la chaleur rentre dans l’église et n’en sort pas!!!!
Grand merci pour la clarté, limpide, de vos propos, pour le ton, très agréable et léger (quand on parle de conditions lourdes) et merci à vos géniteurs pour votre très jolie voix. Vous devriez chanter... peut-être le faites-vous : vous auriez raison. Je file voir vos autres vidéos !
Félicitations pour ton enfant ! Peut-être que je n'ai tout simplement pas suivi haha mais j'étais pas au courant !
De même 😂
Je me permets de te féliciter aussi ! J'espère que bébé et toi allez bien 🫶
Merci pour cette video qui confirme ce que j'ai pu voir et expérimenter. J'ajouterais que, comme tu le dis le corps travaille beaucoup à digérer et donne chaud (je l'expérimente à chaque repas). Du coup, pour ma part je saute facilement un ou 2 repas car finalement le corps n'en a pas spécialement besoin (ca dépend du jour et de ce qu'on y fait, du métabolisme et de pas mal d'autres trucs, mais c'est une bonne solution quand il fait très chaud et qu'on a pas de moyen de se refroidir).
Pour ma part, vivant en Inde, on est confronté à une chaleur extrême mais sèche pendant quelques mois (48 degrés, 10% humidité), vs actuellement une chaleur humide (33 degrés, 70% humidité). Et bien étant du genre à beaucoup transpirer, les 48 degrés passent très bien et sont plutôt agréables, alors qu'en ce moment, 33° si j'ai pas une clim à proximité, je suis trempé de la tête aux pieds (et c'est l'inverse pour ma femme qui elle ne transpire que très peu). du coup ces 2 climats montrent très bien l'impact de l'humidité. Pour ma part je ne regarde plus que le point de rosée (dew point) à la meteo. C'est vraiment cet indicateur qui me dira si je vais souffrir ou pas dans la journée (après à Delhi et je pense dans une grande partie de l'asie, c'est pas une grande surprise, si c'est humide ca sera probablement pas agréable). On remarque aussi qu'on est pas égaux en terme d'adaptation aux climats. On s'adapte relativement en 15j à un nouveau climat, mais les personnes originaires auront toujours un avantage.
Pour avoir travaillé comme archéologue, le combo vêtements larges et légers (chemise à manches longues notamment), parasol (quand c'est possible) et foulard mouillé enroulé comme un turban sur la tête m'ont sauvé la mise plus d'une fois pour éviter les insolations et les brûlures de la peau (va te tartiner de crème solaire toute la journée quand tu travailles dans un champ de poussière 😜). J'ai aussi repris la méthode pour mes déplacements en ville à vélo en pleine journée, et c'est fonctionne pas mal, à condition d'y aller mollo sur la pédale 😂
En gros les tenues des arabes : vêtements blancs qui couvrent tout le corps y compris le visage et khôl dans les yeux.
@@chatonmignon8724 le khôl sur un chantier de fouilles, ça marche mal, parce que tu passes ton temps à t'essuyer les yeux et que tu finis en panda 😂 Mais pour le reste, oui, totalement.
@@sali8392 C'est possible, le khôl protégeait les yeux des vents de sable en priorité.
En forêt la fraîcheur est incroyable ! Et si en plus il y a un point d’eau, alors là c’est le paradis ! 🤌
On a construit tous ces immeubles et pour régler les problèmes de chaleur on a créé la clim alors que le plus simple est en fait de revenir à la nature qui a toujours été là. :)
Le seul soucis des points d'eau l'été en foret c'est que ça devient vite le paradis du moustique aussi🤣
Oui, en forêt c'est le paradis...des moustiques. Bon, il faut choisir .
À l'ardéchoise !!!
1. Toute la journée, je récupère de l'eau claire (douche, évier, lavabo) que je balance sur le mur de mon balcon (exposé au sud) le soir venu.
2. Je me relève au milieu de la nuit pour ouvrir grand toutes les fenêtres.
3. Dès que le soleil arrive sur les carreaux (ou après 10h, selon ce qui vient en premier) je ferme les volets. J'ai la chance d'avoir des volets accordéon, donc j'ai de l'ombre sur les vitres mais de la lumière dans la pièce !
4. Pour les vitres exposées au sud, au lieu d'utiliser les volets, je tends un grand paréo. Ça crée une zone tampon entre la chaleur du dehors et le frais (relatif) du dedans, sans rendre cette chaleur la nuit (c'est le problème des volets, comme les murs ça rend la chaleur).
5. Je bois et bois et bois et bois... De l'eau évidemment ;)
6. Pour mon chat : je trempe un torchon que j'étale au sol, pour qu'elle puisse se rafraichir dessus.
super idée pour le chat ! j'essaie de lui mouiller les oreilles et coussinets régulièrement et il a tendance à faire sa sieste dans le lavabo mais je dois pouvoir lui ajouter une couverture mouillée par terre en journée quand je ne suis pas là
Tu as manqué une: manger du piquant. En effet, tout comme le menthol "trompe" notre physiologie en nous faisant avoir "faux froid"; les repas piquants nous font transpirer en nous faisant avoir "faux chaud" et donc nous transpirons davantage et nous nous refroidissons mieux. Tout un volet pour un prochain vidéo, part 2.
Tellement vrai, c'est pas pour rien qu'il est consommé dans les pays chauds. J'espère qu'elle verra ton commentaire.
@@P0isonw0lf oui enfin ça + le pouvoir bactéricides de la capsaïcine.
Par contre ne pas en abuser sinon le passage à la douane sera douloureux😂
J'ai définitivement perdu mon anus suite à ce conseil
@@Artichaulo 🤣🤣🤣
Super vidéo ! Petite précision pour la végétation qui réémet moins la chaleur 12:09; c'est parce qu'elle en absorbe un peu moins que les bâtiments noir, mais surtout parce que par définition elle utilise cette énergie pour faire de la photosynthèse et grandir - ce que les bâtiments ne font pas pour le coup haha
Toujours un plaisir d'apprendre autant de choses intéressantes sur un sujet de la vie de tous les jours !
et aussi par le phenomène d'évapotranspiration, qui est pour moi le phenomène majeur qui explique pourquoi la végétation raffraichit, les arbres sont des brumisateurs géants.
L'oreiller dans le congel !!!
Pour ceux qui ont un congélateur assez grand pour accueillir les oreillers, je vous jure que c'est un truc de dingue pour rafraichir au moment du coucher. Plusieurs années que j'utilise cette méthode pour les soirs où il fait 30 degrés dans ma piaule, et c'est nickel !
Astuce de rando : le bandana mouillé à mettre autour du cou ! Surtout dans les zones à rivières/sources (ou même les villes grâce aux fontaines) , ce qui permet de le remouiller régulièrement avec de l'eau fraîche. Mouiller ses mains et avant-bras aussi, ça fait un bien fou dès qu'il y a un peu d'air ;)
Encore une vidéo intéressante et instructive, toutefois je n'ai pas pu m'empêcher de tiquer en te voyant utiliser un brumisateur en bombe, là où un flacon de nettoyant pour vitre bien rincé fait le taf.
Selon moi les brumisateurs en bombe sont un luxe qu'on ne peut plus se permettre, ils représentent une entreprise polluante et couvrent un besoin né du marketing, entreprise qui participe à son échelle au réchauffement global, et c'est toute l'ironie, à l'instar des climatiseurs, ventilateurs et autre babiole en plastique (ventilateur de cou sérieux ? le marketing n'a vraiment aucune limite ni aucun scrupule). Il faut qu'on apprenne à se passer de ses gadgets dont la fabrication et marchandisation génère une pollution inutile afin de privilégier des solutions plus écologiques, comme les autres que tu présentes dans ta vidéo :)
Super idée ! Je note, d'autant que j'ai du matériel existant chez moi, et qui fera encore mieux.
Il existe des flacons vaporisateurs destinés à l'utilisation cosmétique qui peuvent être petits et facilement transportables, qui font une brume plus fine.
J'aime pas faire de la publicité, mais en la matière, le site d'Aroma-Zone (ou magasins physiques à Paris et Lyon, a minima) aura de quoi proposer à moindre coût (moins cher que le brumisateur Evian par exemple), avec un format aux besoins de chacun ^^
Tu m'as manqué !!! ça fait plaisir d'avoir une nouvelle vidéo de toi en plus sur un sujet bien pratique ^^ (perso je mouille ma peau des bras et du corps quand je suis chez moi)
Pareil ! Passer les avant bras et les mains sous l'eau fraîche fait un bien fou: ce sont des zones très vascularisées où les échanges thermiques marchent bien.
Super vidéo comme d'habitude !
Une autre petite astuce assez contre intuitive consiste à orienter le ventilateur VERS une fenêtre ouverte afin d'expulser l'air chaud de la pièce et d'accentuer le flux d'air.
Si vous avez un second ventilateur, vous pouvez même faire l'inverse avec une autre fenêtre et accentuer encore plus le flux d'air !
Merci bcp
J'utilise l'astuce inverse quand jaére à la fraîche pour faire rentrer l'air frais ^^
Oui, je confirme, ça marche vraiment. J'utilise ce système, mais il faut préciser qu'il fonctionne uniquement la nuit pour faire entrer l'air frais par une fenêtre et remplacer l'air chaud de l'habitation. Il faut aussi dire qu'il faut attendre un certain temps pour sentir l'effet de fraîcheur, le temps que l'air chaud commence à être remplacé.
@@ChristelleCyxOui, ça peut marcher aussi, mais il faut que l'air chaud ait un moyen d'être évacué, sinon il se mélange à l'air frais qui entre et c'est donc moins efficace.
Excellente vidéo !
Vivant actuellement à la Martinique, et ayant vécu dans le sud de la France, à la Réunion et à Singapour, je vais dire que la chaleur ça me connait. Et effectivement, pour moi le combo gagnant, c'est une serviette humide et un ventilateur. Le refroidissement, à défaut d'être durable, est immédiat et efficace. Sinon je conseille la douche bien chaude plutôt que la douche froide. Et ne pas hésiter à mouiller les cheveux et juste enlever l'excédant d'eau. Après tout, le crane se prend le soleil en direct et il a bien besoin de rester frais.
Et bien sur, il faut tordre le coup à l'idée reçu que la transpiration est sale. Ce sont les vendeurs de savon et de déo qui vous le disent pour gagner de l'argent. Utilisez des produits naturel pour tuer les bactéries, et laissez votre corps transpirer !
Parfois j'étale des servieltes mouillées sur des dossiers de chaise devant le ventilateur. Et je les remouille régulièrement.
Le coup de la douche chaude, on va dire que c'est une préférence personnelle mais ça n'a pas plus de sens.
Autant se rafraichir directement par transfert thermique de l'eau froide (et au niveau des zones les plus chaudes, à savoir les aisselles et les plis inguinaux) plutôt que de se réchauffer par l'eau chaude pour ensuite espérer transpirer.
@@SephiaReloaded c'est sans doute une préférence personelle, mais je trouve le choc thermique justement moins brutal après une douche chaude et je vais transpirer beaucoup moins vite qu'après une douche fraiche.
moi quand je me rafraîchi le visage, je n'oublie pas de me rafraîchir également les oreilles, c'est magique ! On m'a donné l'astuce et j'avoue que ça marche ;)
tout-à-fait. Et la zone derrière les oreilles, encore mieux ! (Et la nuque, en passant ;) )
J'ai découvert les bienfaits de l'éventail en allant au Japon en été. Depuis j'en ai toujours 1 sur moi quand il fait chaud.
J'ai aussi remarqué que les vêtements amples donnent moins chaud 👍
Merci pour avoir démontré scientifiquement ce que j'expérimente depuis très longtemps après avoir vécu dans le Sahara à une époque où la climatisation n'existait pas . Vous êtes formidables !! Bisous ❤❤❤
Pour ceux qui sont assit à un bureau, les mini ventilateurs qu’on peut mettre entre le clavier et l’écran, pointé sur le visage, font des merveilles.
Et là où c’est possible, une bassine d’eau pour les pieds c’est magique.
pas de bol pour moi, je ne travaille pas dans un bureau
Je travail dans l industrie, la plupart des bureaux sont climatisé et les salariés sont en short, t-shirt (tongs pour certains) en revanche dans les ateliers et dans les machines zéro clim et c est chaussures de sécurité montante obligatoires, bleus de travail avec manches longues et jambes longues plus casques sur la tête.
@@ben1618033 J'ai connu ça en plus du toit transparent en plastique plus des énormes fours allumé H24...
ou placer le ventilo sous la table, sur les pieds :)
C'est probablement un biais de confirmation mais j'ai l'impression que TOUTES tes vidéos sont d'utilité publique.
Elles contiennent presque toutes des informations indispensables dans la vie de tous les jours.
Des sortes de lifehack à base de sciences qui donnent les meilleurs résultats.
Je ne sais plus si je te l'ai jamais dit mais dans le doute : merci pour ton travail =)
Longue vie et prospérité à toi et les tiens.
C'est un plaisir d'attendre chacune de tes vidéos.
À la prochaine.
Une bonne technique le matin, c'est le ventilateur sur la fenêtre vers l'intérieur pour forcer l'air frais à rentrer dans la maison/appart/bureau. Super efficace !
@Camille.Roy. De rien, avec plaisir ^^
Excuses moi mais es ce que tu peux reexpliqer en gros tu mets le ventilateur face à la fenêtre et tu ouvre la fenêtre un petit peu ?
@@tiboretrogame1521 c'est seulement pour le matin quand il fait frais. Pour forcer l'air frais à rentrer, tu peux mettre un ventilo proche voir sur la fenêtre (ouverte) tourné vers l'intérieur.
@@Kajiya_fab ahhh ok jai compris je vais testé ta technique merci a toi en tous cas bonne journée et bois de l'eau !
Merci pour cette vidéo très complète et pratique.
J'ai apprécié en particulier les explications sur les boissons chaudes ou fraiche en fonction de l'hygrométrie
Le combo chiffon humide/ventilateur est utile pour les véhicules sans clim. Je l'ai appliqué lors d'un trajet à moto (700km d'autoroute fin juillet entre Lyon et Nice) : une écharpe en coton mouillé sous le robinet me permettait d'être rafraichi, pendant une heure.
Cela évite aussi le coup de chaud quand on doit être en extérieur (rando en montagne) : un foulard mouillé sur la nuque.
Tu as oublié de 'laver ses sols'. Une fois humides, ils s'evaporent et refroidissent la pièce. A faire juste avant la sieste!
(Et félicitations pour l'heureux événement💐)
Je te remercie. Ta vidéo est synthétique. Je souhaite que les urbanistes prévoient des volets, des moucharabiés, des rideaux d'extérieurs, des coursives, des balcons, des haies végétales y compris à certains étages, plus d'espaces naturels, des jonctions entre les espaces naturels, les bois, les forêts, les parcs naturels, plus de chemins piétonniers dans les villes dont certains verts voire avec végétation naturelle, plus de passerelles au-dessus des voies pour véhicules motorisés dont certaines avec toit végétalisé. Bonne journée. Bien à toi. bien à chacun. ^^
Hawaiian Tropic ! Non mais moi j'ai un ventilateur de cou en tout temps pour travailler à l'extérieur depuis 2 ans et c'est absolument merveilleux, je ne peux pas m'en passer, ça me sauve la vie !
(petite pause à 10:35)
Mais... Mais oui ! Si ma fille a bientôt 8 mois, c'est bien que tu ÉTAIS enceinte !
J'espère pour vous que c'était une grossesse cool et que la suite est pleine de bonnes surprises.
Je ne sais pas comment tu fais pour continuer à nous proposer des vidéos, mais je t'en remercie et t'en admire !
1/ Se mouiller la tête et ne surtout pas hésiter à y inclure les cheveux.
2/ Se mettre devant le ventilo.
Merci pour le tuto 👍
Attention aux chocs thermiques avec le combo mouillé + ventilateur, ça peut faire très mal aux personnes âgées.
Rien de mieux que de se mouiller les cheveux sous la douche et de ne pas les essuyer. ☺
Merci pour ta vidéo!
Toujours aussi informatif et captivant! 😊
En soins infirmiers, pour refroidir quelqu’un rapidement avec peu de moyen nous utilisons de la glace sous les bras et sur la nuque. Pour certaine personne ça fonctionne aussi sur le sternum. Le refroidissement ou du moins la sensation temporaire se fait rapidement.
Merci pour ton contenu. ❤
Ma technique en camping quand l'air est très chaud : je mouille une écharpe de coton léger et je la pose sur mon chapeau à large bords. ça crée une zone fraiche autour du visage et des épaules, c'est magique !
note : la matière coton est primordiale, car c'est le tissu qui tiens froid (à favoriser l'été et bannir dans les conditions humides et froides). Avec du synthétique, ça marche quasi pas.
Les gamers auront la meilleure peau en vieillissant ahah ! Super vidéo en tous cas, bien pratique pour les années qui vont arriver.
Hier en télétravail j'avais tellement chaud, surtout aux pieds, j'ai pris une bassine que j'ai rempli d'eau, quelques glaçons dedans, et hop les pieds dedans 👌😌
Mon ex-compagnon avait la même technique, informaticien à la maison (bien avant le Covid xD)
Merci d'avoir fait passer les messages de Pascal Lenormand d'Incub qui évoque bien le fait qu'il vaut mieux refroidir le corps que le bâtiment !
Un grand tour de 4x4 avec la clim allumée, ya rien de mieux pour rester au frais !
Blague à part, merci pour tes conseils avisés Viviane, toujours un plaisir de suivre tes vidéos !
Hélas ça ne fonctionne que si le véhicule est équipé d'un moteur d'au moins 8 cylindres 😁
Sieste trempé dans la baignoire..
Merci pour la vidéo ça m'a éclairé sur la question des boissons chaudes, qu'on peut d'ailleurs étendre à la question des douches chaudes
J’ai une astuce toute bête, tellement bête que tu ne ne parles pas alors que tu l’appliques tout au long de ta vidéo 😅 : je m’attache les cheveux! 😊 Ça rejoint la ventilation dont tu parles.
Si on sue vraiment beaucoup, c'est contre productif et ça ne refroidit plus comme il faut le corps.
Donc essuyer sa sueur quand on sue à grosses gouttes, ça aide.
Source : minutephysics et une personne qui fait de l'hyperhidrose (moi)
Le lierre sur les facade de maisons c'est top!
Merci pour cette vidéo factuelle et utile ! J’espère qu’elle ira haut dans les moteurs de recherche ! Courage à tous ceux qui vivent dans des enfers urbains ou des logements mal conçus
Les vetements amples c'est parfait! Perso je me suis mise au sarouel depuis des années, et bien qu'on se soit moqué de moi en me traitant de clown, ou autre... je suis la personne la plus à l'aise que ca soit au niveau du confort general ou de la chaleur, et j'ai même converti quelques proches.
Ta vidéo est superbement bien présentée, elle est très ludique et bourrée de bon sens^^
Même si (malheureusement) je connaissais déjà 99% de tes astuces, rien que pour ta présentation et pour ton bon sens justement, tu gratifies de mon like, de mon partage et de mon abonnement =)
Merci pour cette vidéo de qualité qui se fait de plus en plus rare sur youtube.
Merci d'être vraie =)
De l'autre bout de la terre, avec sincère sympathie ^^
Moi, j'ai une super astuce pour se mouiller.
Je récupère un spray (de lave-vitre par exemple), je le lave bien, je le remplie d'eau et je mouille mes vêtements. ça fonctionne très bien dans le lit, également, j'humidifie l'oreiller, la couette et le drap housse et j'ai beaucoup plus froid la nuit.
Tu réussis maintenant l’Asian Squat Viviane ? Bravo !! 😉
Et merci pour cette vidéo hyper claire et bien construite, une de plus !
Une video qui tombe à point nommé pour le début des canicules en France. Merci !
Merciii ! 😍Je partage à mes aînés, parce que c'est toujours un plaisir de t'écouter et de te voir ! Ils vont adorer.
En été, je transporte ma cuisine à l'extérieur. Ça permet de cuisiner sans réchauffer l'appartement qui reste frais. Je pousse aussi les volets, mais sans les fermer complètement, de façon à ce que l'air chaud monte au lieu de rester bloqué dans l'espace entre la fenêtre et le volet. Enfin, j'ouvre le parasol le matin au réveil (pour empêcher le soleil de chauffer la terrasse) et je le referme dès que le soleil ne tape plus sur la terrasse (qui peut se refroidir par rayonnement). Et pour finir, le soir j'aère à fond pendant toute la nuit.
Résultat : mon appartement est systématiquement 5 degrés plus frais que l'extérieur.
Même chose. J'ai échaté un air fryer que je laisse sur mon balcon, comme ça je ne produis pas de chaleur à l'intérieur.
Après avoir passé 15 jours en Thaïlande, première fois où je suis confrontée à une telle chaleur, la meilleure astuce: l'éventail !!! Redoutable !!! (encore plus après s'être aspergé d'eau)
Perso par temps de canicule la nuit je dors quasi nue avec un paréo mouillé en guise de couverture : poids parfait pour avoir une sensation de cocon comme avec une couette et rafraîchissement garanti 😁
La journée en vacances si je sors, je me couvre avec aussi c'est un banger 😁😁 c'est long à secher parfait pour affronter le soleil et le tissu est si doux❤
Vu les températures actuelles, la vidéo qui tombe à pic! Merci!
Alors là bravo pour la synchro avec la météo en France !!!
J'habite en Corse, donc bien chaud l'été, et on dort de 12h à 16h, les volets en bois sont fermés à 9h et ouverts à 20h avec moustiquaires. On mange des tomates pour le déjeuner et le week-end, on monte en montagne dans les rivières.
Aussi, pour la plage ou le midi, j'utilise un grand chapeau qui couvre les épaules.😊
Au soleil, un tee-shirt mouille ou une casquette mouillee, c'est tres efficace aussi. J'ai decouvert ca lors de ma premiere fete de l'eau en Thailande: tu commences a avoir trop chaud, pouf, tu te verses une cuvette d'eau sur la tete au lieu d'arroser les autres et tout de suite ca va mieux.
La casquette mouillé je valide 👍
Merci pour ces astuces, Vivane ! Si on a du carrelage, on peut aussi passer la serpillère ou carrément l'arroser. En s'évaporant, cela va refroidir la pièce. Donc on évite les tapis et autres matières "douces" et chaudes. On les resortira pour l'hiver. Je fais aussi pousser de la vigne vierge le long sur ma façade plein sud pour éviter que le soleil de tape directement sur les murs. Les plantes captent les rayons du soleil avant qu'ils ne touchent la maison. Et comme dit plus bas: on ouvre TOUT en grand la nuit et quand la température commence à monter, on ferme TOUT pour garder la fraicheur à l'intérieur. Et pour l'étage où il fait chaud, on a installé des plafonniers ventilateurs. Hyper efficace.
Ah j'aurais pas donné tout à fait les mêmes conseils, mais surtout pour le logement.
Gérer l'humidité (le tableau humide aide à comprendre quelle quantité d'humidité il faut avoir dans son logement) donc comme tu le disais douche oui mais pas au point de mettre trop d'humidité dans l'air. Les refroidisseur d'air à eau peuvent être à proscrire si le logement est pas assez ventilé (effet tropical assuré).
Ouvrir les fenêtres du moment où l'air extérieur est moins chaud que l'air intérieur (souvent la nuit) et l'inverse fermé si l'air de dehors est plus chaud que celui intérieur.
Petite astuce un drap blanc ou rideau blanc à l'extérieur de la vitre permet à la chaleur de ne pas rentrer mais la lumière oui avec un effet tamisé.
Les fruits et légumes de saison et juteux forcement, l'année dernière j'ai lu que le lait était la boisson la plus hydratante (d'un certain point de vue) car il y avait le temps d'absorption par le corps.
Pour avoir fait l'erreur pendant plusieurs années, vraiment gérer le taux d'humidité dans l'air d'une maison.
Certaines plantes absorbé l'humidité aussi, mais je sais pas lesquelles 😅
Comment gérez-vous l'humidité à l'intérieur ? Avec un déshumidificateur (mécanique ou électrique)? Les rafraîchisseurs d'air électrique (avec un bac d'eau) augmentent ils le taux d'humidité ?
famille des fougères ???
@@iloufr
Je pense qu'avant un déshumidificateur, le plus simple c'est d'ouvrir la fenêtre et de forcer un courant d'air, car même s'il fait plus chaud dehors, l'humidité donne une sensation de chaleur pire qu'une chaleur sèche.
Pour forcer un courant d'air il faut ouvrir deux fenêtres opposées en connaissant la circulation du vent, et s'il n'y a pas de vent il faut mettre un ventilateur devant une des fenêtres et souffler l'air vers l'extérieur ce qui crée un appel d'air à l'autre fenêtre. Mais tout en se protégeant du soleil d'où l'intérêt des draps coupe soleil
@@iloufr réponse très compliqué.
Avant tout il faut limiter l'apport d'humidité. (vaisselle, douche,....) attention je dis pas qu'il ne faut pas se laver 🤭 ça c'est pour les logement très humide.
Il faut commencer par la ventilation naturelle:
_ aérateur au fenêtre l'idéal est des hydroreglable mécaniques qui s'ouvrent et se ferme en fonction de l'humidité.
_ vmc une classique suffit mais plus vous montez en performance mieux c'est.
_ pour rappel le flux d'air doit se faire pour un logement humide, des chambres ou du salon vers les pièces d'eau cuisine, salle de bain, WC.
Après il y a effectivement les déshumidificateur, on rentre dans une autre catégorie, ça veut dire que votre logement à un sacré problème ou que vous vivez dans une région très humide.
Si vous êtes propriétaire il faut bien isoler eau/air (toujours garder la ventilation sinon humidité par condensation). En haute montagne c'est pas pour rien que les chalets sont souvent en bois ils absorbent l'humidité.
Si vous aimez les plantes certaines l'absorbent mais c'est très, très, très limité.
Vous pouvez jouer aussi à faire des pots absorbant il me semble à base de café, sel, sucre,... Je parle des jolies déco.
Limiter les rafraîchisseur d'air à bac d'eau ou glace si vous avez un problème d'humidité.
Si vous avez une clim en dernier recours il y'a un mode déshumidificateur, mais je connais pas l'efficacité. Au travail on l'utilise, l'air se desature mais j'ai l'impression que ça produit moins de froid (j'ai pas trop de retour d'expérience sur la question)
Très bons conseils, c'est la première fois que je vois une vidéo de cette chaîne et ça m'a l'air pas mal du tout, hop, abonné.
Bonne continuation et merci😉
En tant que conseiller en rénovation j'insiste toujours sur les solutions passives pour maintenir au frais une maison. Favoriser une isolation par l'extérieur en matériaux denses tout en ayant des volants (roulant ou battant) de couleur blanche réfléchissante ainsi qu'une VMC bien géré et des enduit correcteurs thermique d'intérieur voire carrément être en contact avec la pierre sont des plus indéniables.
Cela permet au bâtiment d'avoir une bonne inertie thermique, un bon déphasage comme on dit dans le milieu et un albédo élevé sur les parois extérieures. La chaleur n'a pas le temps de rentrer dans la maison d'ici qu'il fasse nuit.
Ca fonctionne plutôt bien.
Parmi les autres solutions intéressantes, les puits canadiens en terme de solution de climatisation qui consomme peu d'énergie. Le géocooling si on est équipé d'une PAC Eau/Eau en géothermie.
Les constructions enterrées ou semi enterrées sont très efficaces aussi en ce sens.
En bref avant de mettre une clim' type PAC Air/Air on manque pas de solutions pour garder un bâtiment au frais.
Heureux de vous revoir encore
j'habite la campagne donc je résiste. Néanmoins, les anciens propriétaires ont eu la mauvaise idée de bétonner entièrement la terrasse encaissée et plein sud... résultat, il peut y faire jusqu'à 45 °C. je me suis fait des "points frais" dans le jardin est passe de l'un à l'autre selon l'heure de la journée. Je ferme tous et comme je n'ai pas de volet, je me suis procuré des stores occultants et isolants. ça fonctionne super bien et ce n'est pas hors de prix. Merci pour les conseils que vous prodiguez et je me rappelle que lorsque j'habitais en ville, c'était plus difficile de lutter lors de fortes chaleurs. Je me réfugiais souvent dans la parcs ou au bord du fleuve qui traversait la ville.
Je trouve que quand on est comme moi, sous les toits, dans un batiments aux murs épais y a rien à faire.
J'ai tout essayé, mais le plus pénible n'est pas la journée quand le soleil tape, mais la nuit quand les murs relâchent une quantité impressionnante de chaleur en continu jusqu'au matin (oui).
c'est hallucinant la quantité de chaleur que peut restituer le béton, pas étonnant que le centre ville soit aussi chaud la nuit.
Mais bon la physique derrière, ça aura été intéressant tout de même, c'est toujours un plaisir à regarder 👍
"Fuir la chaleur" à 11:00 m'a fait rire devant mon écran :D
Merciiii
Pour ne pas avoir chaud l'été je vis en Bretagne^^. Merci pour tes vidéos toujours très intéressantes.
Bonjour Scilabus,
Porter un t-shirt mouillé est mon astuce préférée ! En séchant sur moi, le t-shirt me donne un sensation de fraicheur même sous des chaleurs d'enfer !
Et il seche en partie grace a la chaleur de ton corps
C'est pour ça que les concours de t-shirts mouillé sont si populaire. 😆
C'est comme toujours un énorme plaisir de voir une de tes vidéos, merci !
merci pour ces astuces, je pratique celle de laisser fermer les volets mais ouvertes les fenêtres. et j’accroche aussi une serviette mouillée légèrement essorée à la main. 😎
Vous accrochez des serviettes mouillées... aux fenêtres ?
C'est super éfficace. Vous les coincez avec des pinces à linge à votre tringle à rideau. Et vous laissez vos fenêtres ouvertes la nuit.
@@eminenceverte6884 merci du tuyau ! J'essayerai. 😉💕
Essayez de fermer vos fenêtres la journée, cela évitera de chauffer votre maison :).
Je découvre. Agréable à regarder, à écouter. C'est clair, on apprends même si on pensait déjà savoir.
Allez, on s'abonne. Merci pour cette vidéo 😊
Pour avoir expérimenté personnellement les différents habillement en plein été je confirme que je préfère de beaucoup être en robe ample et voilée plutôt qu'en débardeur short, mon corps est a l'ombre et respire. Ça ne m'empêche pas de le prendre des remarques raciste sur le fait que mes croyancesl'empêche de découvrir mon corps et me fait suffoquer de chaleur, ce qui n'est on en a la preuve absolument pas le cas au contraire, merci a vous
Merci pour cette vidéo! perso je supporte hyper mal la chaleur alors j'ai vraiment exploré toutes les options et jusque là ce qui a le plus marché pour moi, dans mon appart sans clim, c'est les bains froids (bon ok faut avoir une baignoire) MAIS c'est trop bien.
En gros la douche froide, souvent brève, enlève la chaleur "en surface". Lidée avec les bains froids, c'est de rester dedans jusqu'à ce qu'on commence à trembler, en gros jusqu'à ce que la chaleur du corps ait baissé. Quand on sort, la température extérieure n'est plus excessive, mais permet juste au corps de revenir à sa température initiale : sensation de fraicheur pendant une heure au moins. L'idée c'est de laisser l'eau et d'y retourner toutes les deux heures, depuis que je fais ça mes étés ne sont plus des évènements traumatiques x).
(je ne sais pas si ces changements de température successifs sont mauvais pour la santé, perso j'ai jamais eu de problèmes mais si quelqu'un est mieux renseigné que moi, il peut répondre à ce comm)
Courage tout le monde!
Si on a une maison ancienne française vaut mieux enfermer ma fraîcheur plutôt que de faire un courant d'air si la température descend la nuit évidemment. Exemple aujourd'hui 37° dehors seulement 24° dans la maison
ici dans les Ardennes, on a eu bien chaud dehors et seulement 25 degrés dans mon appart dans un vieux bâtiment
J'ai une maison semi-enterrée (face nord sous terre), y'a pas mieux contre la chaleur !! 21°c max contre 40 dehors
Pour rappel, là on parle d'un cas ou il fait très chaud dedans, si la température intérieure est inférieure à celle extérieure, bien sur qu'il ne faut pas ouvrir, dans le cas contraire même si il fait la même température, c'est mieux d'ouvrir et de profiter du courant d'air et pouvoir mieux évaporer la transpiration que de simplement rester sans courant d'air.
Je me rappelle d une vidéo de Scilabus tournée au grand canyon avec des mesures de température sur des T sheert de différentes couleurs. Le blanc avait gagné 😮. Toujours passionnant ces expériences du quotidien. ❤
Tiens je me souvenais pas que le blanc avait gagné, faut que je revoie.
@@alechat41 tu le met le doute du coup moi aussi je vais la revoir.
@@alechat41 th-cam.com/video/BYgHbAzVDAU/w-d-xo.htmlsi=LIL9nXsYnpwDJgdn
Donc c'est bien le blanc le plus efficace.
Coucou, merci pour cette vidéo estivale !
J'habite dans une maison en pierre dans une toute petite ville de Bretagne (voire même village car il y a moins de 1500 habitants). Du coup, la nuit, les fenêtres sont ouvertes ou entrebâillées et le jour, je ferme tout. J'avais essayé de laisser ouvert le jour, volets fermés, pour faire des courants d'air, mais cela réchauffait trop l'intérieur. Ceci dit, lors de canicule, oui, la journée, je cherche à faire circuler l'air. En allant aussi vers la côte nord, vers la Manche, les températures chutent rapidement à toute proximité de la mer.
En gros, mon astuce, c'est la Bretagne, en campagne, proche de verdure ou d'eau (voire les deux).
Astuce n°35 : Investir dans un Gulf Stream froid en été / chaud en hiver.
Malheureusement, l’autre côté de l’atlantique vous avez le "mauvais" versant..!
j’habite en bretagne et on a 35 ressenti 44...il fait 27 degré dans la maison avec volet fermée,rideau fermé toute la journée ,ouvert la nuit. la chaleur est humide et on a l’impression de respirer a travers une eponge..perso je ne vois que la côte nord pour etre au frais
Tes vidéos respirent la bonne humeur, merci pour ça :) et je dirais que comme tes parents, j'ouvre le matin et ferme les volets ensuite, j'ai un gant de toilette pour me rafraichir, je bois bcp d'eau avec des petits glaçons (sirop de menthe pour la perception de frais) et j'arrête le sport :P ça c'est pas dur héhé
Je vais au travail à pieds. Je prends ma douche, j'enfile mon tshirt et mon short et là je reprends une douche habillé. Je m'essuie les pieds, j' enfile chaussettes et chaussures et je pars comme ça. Quand j' arrive à mon taf (climatisé) 20 minutes plus tard, les vêtements sont secs et je me sens frais, si frais !
Scilabus, toujours aussi génial à regarder. Et je suis tellement fan de cet accent 😂Merci 😁
Pour ma part, je me mouille les avant-bras dans un lavabo (ça peut se faire même au travail). Quand je le peux, j'immerge mes avant-bras, sinon, faire couler un filet d'eau aide déjà beaucoup. Cela me donne une sensation de fraicheur, même si je les essuie plutôt que d'attendre l'évaporation.
Ici, au Japon, c'est climatisation ^^" Comme en Amérique du Nord, y a pas de volet. L'isolation est aussi nulle, mais surtout, il fait très humide, donc la clim est assez indispensable car elle assèche aussi l'air. J'ai aussi un ventilateur de cou, c'est pas des plus efficaces mais ça fait le taf ^^ Et une ombrelle.
Et félicitations pour le bébé :)
Haha, moi aussi ça me rappelle mon enfance dans le midi, quand mes parents avaient des stratégies très élaborées sur la fermeture des volets, l’ouverture ou non des fenêtres, etc; ça marchait quand même un peu!
Ça marchait quand-même un peu 😂 C'est tellement ça... On es presque sûr que si on fais rien ça pourrait bien être pire, mais sur les coups de 18-19 h on se demande toujours où est-ce qu'on a bien pu merder 🤷🏻♂️
Exact, et de nos jours il y'a les Box domotique. Le matin, je part au boulot, tous les volets et certaines fenêtres ouvertes (appartement). Passé 8:00, si trop de soleil, les chambres à l'Est se ferment. pendant la pose de midi, je descend le séjour au Sud. Après-midi 15:00, volets cuisine à L'Ouest se ferment.
Quand je rentre vers 18:00, je suis facile 3/4° en moins que l'air extérieur.
Super ces box domotique pour volets roulants électrique.
@@Manuko et pour les pauvres?
Merci pour ces informations nécessaires en cette semaine de canicule en France !
Comment je te kiffe trop !!!! T'es ma nouvelle Jamy ^^ ^^
Merci Viviane. Mon astuce, c'est de porter la "flemme olympique" durant les JO en restant couché ;-) et de ne pas solliciter la gente féminine pour des câlins, hormis nocturne dans des cinémas; églises; musées ;-)
Et, si consentant, bein ça fait transpirer donc pas mal ^^