ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
67歳の高齢者ですが食べ過ぎて胃もたれを発症した時はいつも先生の動画に助けられています.今度は食前にして不用な食欲を抑制出来るか試してみます.😃
1:42 これはすごい！腸内で停滞していたガスがゴロゴロ鳴りながら移動して圧迫感が薄れました。ありがとうございます😭
すごい。楽になった！
いつもありがとうございます!気になるときに気になるところの整える動画をあげて頂いてるように思います😄
初めて拝見し、やってみましたがなんだかお腹あたりがじんわりあったかくて軽い感じです！右の子が喋ってることがいちいち可愛くて癒されました笑
ありがとうございます。ご飯の後で熱々のあんぱんを嬉しがって食べて、胃が痛くて辛かったのですが、この動画でスッキリよくなりました。即効性がありますね❗️
ほんとですね❗今からこれでは夏が思いやられる...やってみます❗
今日もUP有り難うございます！胃腸が 重たい、痛い、張った感続くと 生活全体が不安になります今日の先生からの今から します〰️✨大切にしますね🍀
すごい、前もも伸ばすやついちばん効いた
素晴らしい。 有り難うございます。
胃腸疲れ、胃もたれ、血流改善、血流アップなど4本お邪魔しました。ありがとうございます😁
気力わ胃腸が弱くなってしまっているからかなありがとうございます
いつも拝見してます。たった1分なので毎日みながらやってます。その１分１分動画をまとめていただけたら、(10分位)毎日それをやりたいので是非お願いします。
ここ2週間ほど胃腸が不調で悩んでいましたので、タイムリーで誠にありがたいです！動画終了後、血流アップを感じて、おなか(内臓？)が一気にスッキリしました涙！感謝です。これからも楽しみにしています！！よろしくお願いします！！
ＧＷで胃腸疲れが特に出たのか、食べてすぐ胃がキリキリして下痢で、出しても痛かったのですが、この一連のストレッチしたらキリキリが無くなってすごく楽になりました😭助かりました😂先生の胃腸の動画をやりながら、しばらくはおやつや食事の仕方や量など考えて胃を労わってあげます。
續池さんのツイートから飛んできました！確かに楽になった！！引き続き勉強させていただきますありがとうございます！！！！
お腹のガス溜まりにも効果ありますか？
腹筋をギューと押す、もも前を伸ばす、これすると特にお腹や胃が軽くなるとゆうか楽になって呼吸もしやすくなりました！ありがとうございます！
すごく、気持ち良くお腹をメンテナンス出来る感じで、折に触れてやりたいと思います。ありがとうございます🤗🧓
めったなことでは信用しない疑り深い私がすっかりはまりました。もちろん本も買いました。体のあちこちが詰まってるのを実感してるので、これから二カ月とにかく続けてみます。
食いすぎてまじで吐きそうだったけどこれやったらなんとか治った気がする、ありがとうございます
胃の痛みを検索していてこちらの動画発見しました。質問なのですが、鳩尾、軽くカッピング打しても結構痛いです。耐えられるくらいの痛みならそのままやっても大丈夫でしょうか？どうも、その横の肋骨？が痛くて、そうみたいです。それから最後のは横にならなくても、ヨガのはとのポーズみたいに座ってやっても効果はかわりませんか？家にいないとき、床の上でさりげなくちょっとできるといいなと…先生の動画を何年も前、何本か拝見していましたが登録していなくて損した気分です(笑)早速登録いたしました。では、よろしくお願いいたします。
座ってやっても大丈夫ですよー
こんにちは。調子が悪くなると先生の動画内を検索しています。ここ最近胃がドーンと重だるい感じでしたが、親指をお腹に刺すやつのあとスッキリしました😊いつも先生の動画に私の健康を維持してもらっています😂ありがとうございます！！
夕食、食べずきて気分悪くて困っていましたが、一緒に体操させていただき、スッキリ治りました(*ﾟ∀ﾟ*)スゴイです！本当にありがとうございました♡
先生こんにちは！胃腸と聞いて早速試してみたところ…爪が長いので親指で押す時にささります😂手のひらを腰に向けて親指の腹で押しても効果はありますか❓
大丈夫です。親指じゃなくてもお腹の少し奥に触れてさえいたら効果はありますよー
@@rakuyuruTR ありがとうございます！早速試してみます😊いつも良い情報ありがとうございます✨
67歳の高齢者ですが食べ過ぎて胃もたれを発症した時はいつも先生の動画に助けられています.今度は食前にして不用な食欲を抑制出来るか試してみます.😃
1:42 これはすごい！腸内で停滞していたガスがゴロゴロ鳴りながら移動して圧迫感が薄れました。ありがとうございます😭
すごい。楽になった！
いつもありがとうございます!
気になるときに気になるところの整える動画をあげて頂いてるように思います😄
初めて拝見し、やってみましたがなんだかお腹あたりがじんわりあったかくて軽い感じです！
右の子が喋ってることがいちいち可愛くて癒されました笑
ありがとうございます。ご飯の後で熱々のあんぱんを嬉しがって食べて、胃が痛くて辛かったのですが、この動画でスッキリよくなりました。即効性がありますね❗️
ほんとですね❗今からこれでは夏が思いやられる...やってみます❗
今日もUP有り難うございます！
胃腸が 重たい、痛い、張った感
続くと 生活全体が不安になります
今日の先生からの今から します〰️✨大切にしますね🍀
すごい、前もも伸ばすやついちばん効いた
素晴らしい。 有り難うございます。
胃腸疲れ、胃もたれ、血流改善、血流アップなど4本お邪魔しました。ありがとうございます😁
気力わ胃腸が弱くなってしまっているからかなありがとうございます
いつも拝見してます。たった1分なので毎日みながらやってます。
その１分１分動画をまとめていただけたら、(10分位)
毎日それをやりたいので是非お願いします。
ここ2週間ほど胃腸が不調で悩んでいましたので、タイムリーで誠にありがたいです！
動画終了後、血流アップを感じて、おなか(内臓？)が一気にスッキリしました涙！感謝です。
これからも楽しみにしています！！よろしくお願いします！！
ＧＷで胃腸疲れが特に出たのか、食べてすぐ胃がキリキリして下痢で、出しても痛かったのですが、この一連のストレッチしたらキリキリが無くなってすごく楽になりました😭
助かりました😂
先生の胃腸の動画をやりながら、しばらくはおやつや食事の仕方や量など考えて胃を労わってあげます。
續池さんのツイートから飛んできました！確かに楽になった！！引き続き勉強させていただきますありがとうございます！！！！
お腹のガス溜まりにも効果ありますか？
腹筋をギューと押す、もも前を伸ばす、これすると特にお腹や胃が軽くなるとゆうか楽になって呼吸もしやすくなりました！
ありがとうございます！
すごく、気持ち良くお腹をメンテナンス出来る感じで、折に触れてやりたいと思います。
ありがとうございます🤗🧓
めったなことでは信用しない疑り深い私がすっかりはまりました。もちろん本も買いました。体のあちこちが詰まってるのを実感してるので、これから二カ月とにかく続けてみます。
食いすぎてまじで吐きそうだったけどこれやったらなんとか治った気がする、ありがとうございます
胃の痛みを検索していて
こちらの動画発見しました。
質問なのですが、
鳩尾、軽くカッピング打しても結構痛いです。
耐えられるくらいの痛みなら
そのままやっても大丈夫でしょうか？
どうも、その横の肋骨？が痛くて、
そうみたいです。
それから最後のは横にならなくても、
ヨガのはとのポーズみたいに
座ってやっても効果はかわりませんか？
家にいないとき、
床の上でさりげなくちょっとできるといいなと…
先生の動画を何年も前、
何本か拝見していましたが
登録していなくて損した気分です(笑)
早速登録いたしました。
では、よろしくお願いいたします。
座ってやっても大丈夫ですよー
こんにちは。調子が悪くなると先生の動画内を検索しています。
ここ最近胃がドーンと重だるい感じでしたが、親指をお腹に刺すやつのあとスッキリしました😊
いつも先生の動画に私の健康を維持してもらっています😂ありがとうございます！！
夕食、食べずきて気分悪くて困っていましたが、一緒に体操させていただき、スッキリ治りました(*ﾟ∀ﾟ*)
スゴイです！
本当にありがとうございました♡
先生こんにちは！
胃腸と聞いて早速試してみたところ…
爪が長いので親指で押す時にささります😂
手のひらを腰に向けて親指の腹で押しても効果はありますか❓
大丈夫です。親指じゃなくてもお腹の少し奥に触れてさえいたら効果はありますよー
@@rakuyuruTR ありがとうございます！
早速試してみます😊
いつも良い情報ありがとうございます✨