LFA Warmup: Bouncing

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2024
  • *Shake out arms/legs & roll neck
    1. Low Bounce
    2. Pogo Hop
    3. Twist
    4. Double Pulse
    5. Criss-Cross
    6. SL
    7. SL Lateral
    8. A
    9. B
    10. Switches

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
LFA Warmup: Dynamics2:25LFA Warmup: Dynamics
LFA Warmup: DynamicsProactive Performance Academy
มุมมอง 584
Upper Body Strength Training For CFL Athletes12:17Upper Body Strength Training For CFL Athletes
Upper Body Strength Training For CFL Athletesovertimeathletes
มุมมอง 12K
What is a Rotator Cuff Tear? Explained by Dr. Sergio Glait of Orthopaedic Center of South Florida3:35What is a Rotator Cuff Tear? Explained by Dr. Sergio Glait of Orthopaedic Center of South Florida
What is a Rotator Cuff Tear? Explained by Dr. Sergio Glait of Orthopaedic Center of South FloridaOrthopaedic Center of South Florida
มุมมอง 4
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins00:36开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins一只小妤宝
มุมมอง 15M
เชียร์ให้สะท้าน! ลุ้น 'เมย์' ตบสะเทือนเชือด 'ไถ้ ซื่อหยิง' | เชียร์ไทยไปด้วยกัน | EP.13 | Siamsport1:38:21เชียร์ให้สะท้าน! ลุ้น 'เมย์' ตบสะเทือนเชือด 'ไถ้ ซื่อหยิง' | เชียร์ไทยไปด้วยกัน | EP.13 | Siamsport
เชียร์ให้สะท้าน! ลุ้น 'เมย์' ตบสะเทือนเชือด 'ไถ้ ซื่อหยิง' | เชียร์ไทยไปด้วยกัน | EP.13 | SiamsportSiamsport
มุมมอง 128K
เรื่องมันก็งงๆ ตกลงลูกใคร #สาระแทบไม่มี #วันเสาร์เมาท์มีม #เข็มขัดสั้น00:59เรื่องมันก็งงๆ ตกลงลูกใคร #สาระแทบไม่มี #วันเสาร์เมาท์มีม #เข็มขัดสั้น
เรื่องมันก็งงๆ ตกลงลูกใคร #สาระแทบไม่มี #วันเสาร์เมาท์มีม #เข็มขัดสั้นZhevass
มุมมอง 118K
หมานแต่ผัวเขา - แสตมป์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]03:46หมานแต่ผัวเขา - แสตมป์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]
หมานแต่ผัวเขา - แสตมป์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 112K
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali11:43When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
When A Gang Leader Confronted Muhammad AliBoxing After Dark
มุมมอง 4.6M
[HD] Greatest Hollywood Car Chase of All Time - Bullitt (1968)10:19[HD] Greatest Hollywood Car Chase of All Time - Bullitt (1968)
[HD] Greatest Hollywood Car Chase of All Time - Bullitt (1968)Kavallero
มุมมอง 4.9M
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon18:29GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathonStephen Scullion - Olympic marathoner
มุมมอง 811K
7 Mobility Strength Exercises EVERY Athlete Should Do!12:267 Mobility Strength Exercises EVERY Athlete Should Do!
7 Mobility Strength Exercises EVERY Athlete Should Do!Garage Strength
มุมมอง 96K
ROPE FLOW // ONE ARM PATTERNS 💪🏼7:50ROPE FLOW // ONE ARM PATTERNS 💪🏼
ROPE FLOW // ONE ARM PATTERNS 💪🏼Tim's Gym
มุมมอง 2.8K
How I Learned The Full Splits in 30 Days5:46How I Learned The Full Splits in 30 Days
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
มุมมอง 10M
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
มุมมอง 9M
KungFu Master Shaolin Vs Karate Master | Don't Mess With Shaolin Monk9:32KungFu Master Shaolin Vs Karate Master | Don't Mess With Shaolin Monk
KungFu Master Shaolin Vs Karate Master | Don't Mess With Shaolin MonkSportEye
มุมมอง 4.5M
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
มุมมอง 6M
อาร์เซน่อล 2 -1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 3-4)|ไฮไลต์เกมอุ่นเครื่อง ปรีซีซั่น Pre-Season Friendly11:17อาร์เซน่อล 2 -1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 3-4)|ไฮไลต์เกมอุ่นเครื่อง ปรีซีซั่น Pre-Season Friendly
อาร์เซน่อล 2 -1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 3-4)|ไฮไลต์เกมอุ่นเครื่อง ปรีซีซั่น Pre-Season FriendlybeIN SPORTS Thailand
มุมมอง 972K
Fast and Furious: New Zealand 🚗00:29Fast and Furious: New Zealand 🚗
Fast and Furious: New Zealand 🚗How Ridiculous
มุมมอง 41M
LIVE : CHELSEA vs CLUB AMERICA | FC Series 2024 | 01.08.242:14:50LIVE : CHELSEA vs CLUB AMERICA | FC Series 2024 | 01.08.24
LIVE : CHELSEA vs CLUB AMERICA | FC Series 2024 | 01.08.24BG SPORTS
มุมมอง 170K
ตื่นไปทำงานได้แล้ว#shorts#เกม00:16ตื่นไปทำงานได้แล้ว#shorts#เกม
ตื่นไปทำงานได้แล้ว#shorts#เกมiSEN
มุมมอง 1.2M
ปากดี #valorant #shorts01:00ปากดี #valorant #shorts
ปากดี #valorant #shortsZz Man
มุมมอง 428K
ซอโซ่ล่ามสี่ | Chained Together #131:33ซอโซ่ล่ามสี่ | Chained Together #1
ซอโซ่ล่ามสี่ | Chained Together #1HEARTROCKER
มุมมอง 290K
แข่งกินอาหาร สีเหลืองด้วยงบ 300 บาท ( ใครจะกินได้เยอะที่สุด !! )29:35แข่งกินอาหาร สีเหลืองด้วยงบ 300 บาท ( ใครจะกินได้เยอะที่สุด !! )
แข่งกินอาหาร สีเหลืองด้วยงบ 300 บาท ( ใครจะกินได้เยอะที่สุด !! )Ananped
มุมมอง 540K
กระบะขับข้ามฝายกั้นน้ำ ถูกน้ำพัดจมหาย | สำนักข่าววันนิวส์00:47กระบะขับข้ามฝายกั้นน้ำ ถูกน้ำพัดจมหาย | สำนักข่าววันนิวส์
กระบะขับข้ามฝายกั้นน้ำ ถูกน้ำพัดจมหาย | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 1.3M