【エキセントリックトレーニングマシンのハンディジム】まだあまり知られていないトレーニング?

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 12

  • @neoneo1035
    @neoneo1035 ปีที่แล้ว

    これって何キロずつ負荷調整できるんですか?

    • @bestconditiongym
      @bestconditiongym  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      18~100kgまで負荷をかけることができます。実際にはアプリでかかっている負荷が表示されます。素早く立ちあがろうとすれば、勢いがつくのでより負荷が高まります。私が実施して最大負荷で約160kgと表示されていました。
      普段からバーベル種目でしっかりとトレーニングをされている方には物足りなさがあるかもしれません。
      トレーニング初期の方や、スプリットスタンスで片足だけ乗せるようなスクワット、アームカールようなスクワットほどの大きな重量を使用しない種目には十分な負荷になると思いました。
      handygym-japan.com/pages/about-handy-gym

    • @neoneo1035
      @neoneo1035 ปีที่แล้ว

      @@bestconditiongym ユニツリーパンプみたいにスマホで細かく負荷調整はできないんですね。

  • @シヴァ-m8f
    @シヴァ-m8f 2 ปีที่แล้ว +1

    初めまして。
    突然なのですが質問させて下さい。
    こちらのツールは御社に問い合わせれば手に入りますか?

    • @bestconditiongym
      @bestconditiongym  2 ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます!
      このツールは残念ながら取り扱いはありません。
      良いトレーニングツールを探し出し、実際に使用した感想をTH-camに投稿させて頂いております。
      商品サイトのリンクを添付させて頂きます。
      handygymfit.com/?v=24d22e03afb2

    • @シヴァ-m8f
      @シヴァ-m8f 2 ปีที่แล้ว

      ご返答ありがとうございます!
      またサイト情報の共有もありがとうございます🙇‍♂️
      その他動画も今後楽しみにしております!

    • @bestconditiongym
      @bestconditiongym  2 ปีที่แล้ว +1

      @@シヴァ-m8f こちらこそ今後ともよろしくお願いいたします!

  • @ぐっさんです-b2k
    @ぐっさんです-b2k 3 ปีที่แล้ว +1

    150キロ上げますがスクワットとデッドリフトの代わりになりますか??
    または、別物でしょうか?

    • @bestconditiongym
      @bestconditiongym  3 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。このツールでもスクワットやデッドリフトといった種目を行うことは可能です。一般的なバーベルにプレートのよる負荷のかかり方とは違うのが特徴です!スクワットに違いはないのですが、目的によって使い分けたり併用したりしてます。

    • @pwhoXfBHjfwB
      @pwhoXfBHjfwB ปีที่แล้ว +1

      実際に購入して2日目です。はっきり言って低負荷低強度の機器です。最大負荷のホイール(100kg相当らしい)でも50kgのバーベルスクワットより負荷が低いです。15万円捨てた気分です。ウォーミングアップには最適かも。リハビリ器具ですね。

    • @zeldawing593
      @zeldawing593 ปีที่แล้ว

      @@pwhoXfBHjfwB
      やはり、そんな感じですか。普通のウエイトトレーニングにはならないという感じですか?仮に2個使用して、ケーブルクロスオーバーのように使おうとしてもあまり勝手が良くないですか?

    • @pwhoXfBHjfwB
      @pwhoXfBHjfwB ปีที่แล้ว

      コストパフォーマンスで考えると全く…です。
      エキセントリックの負荷など掛かりません。弱すぎて。