как поднять уголки губ и правильно улыбаться, мышцы депрессоры, полный комплекс для лица от А до Я
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- В этом видео мы показываем как поднять уголки губ, какие упражнения для лица делать. Как расслабить мышцы депрессоры, какой массаж для лица делать в домашних условиях. От чего опускаются уголки губ и почему появляются морщины марионетки. А так же показываем как правильно улыбаться чтобы избежать заломов.
Это видео продолжение большого цикла серий "настольная книга молодости от А до Я" в котором я буду показывать упражнения для лица и самомассаж от мимических морщин, будем убирать отеки лица, малярные мешки под глазами, делать пухлые губки, работать с осанкой, межбровная морщина, во многом нам поможет гимнастика для лица.
Еще интересные видео со мной:
как поднять уголки губ. мышцы депрессоры (сериал красоты) • как поднять уголки губ...
правильная осанка залог молодости лица: • Осанка - основа молодо...
как делать массаж апоневроза головы: • как делать массаж апон...
Интраоральный, буккальный самомассаж: • Интраоральный, буккаль...
Тейпирование для новичков. Кинезиотейпирование лица: • Тейпирование для нович...
как правильно выбрать масло для ухода за лицом: • как правильно выбрать ...
Кто я? меня зовут Оксана Левина:
косметолог,
массажист,
практикую методики естественного омоложения,
готовлю сыроедческие вкусности,
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
/ oksana_levina80
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
![เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/AS9ufKuQIVs/mqdefault.jpg)
Ваши все упражнения на столько моментально дают эффект! Аж жить хочется! И радоваться своему отражению в зеркале!,,🤗
Аналогично!!
Интересно)))) вы за год наверно уже совсем помолодели от упражнений))) есть результат?
Делаю уде второй год, но результата не вижу,наверное, надо начинать заниматься после 40 хотя б, а мне за 60.
Это точно 😂❤👍💐💐💐
@@ТаняАбрамова-ь5ъвозраст не имеет значения ❤,делайте регулярно и важно здоровое питание и какая у вас усваимость витаминов и микро макро элементов.не отступайте, результат обязательно будет❤ Удачи
..У меня есть, будет и у вас!)
Все действительно работает..многие из этих упражнений делаю каждый день..50 лет мне..нет ни морщин, ни обвисаний..овал лица как в 30..лицо абсалютно не имеет возрастных изменений..но есть конечно но....за лицом слежу с 15 лет...не выхожу без крема соответствующему времени года..и круглый год защитный фактор..летом 50..зимой. 30..ветер или холод играют роль в старении кожи..
Ночь на дворе, а я массаж делаю) Случайно наткнулась на вас... Вы мне посланы свыше! Благодарю Вас за благое дела, Оксана!
Спасибо,мне очен приятно))
Я тоже по ночам)
Поздно вечером
И что помогает?
@@oksanalevina80 Оксана здравствуйте! Вам огромная благодарность за ваш труд, и что делитесь с нами! Сделала несколько ваших упражнений, очень действенно! Вдохновило! У меня вопрос, если делать комплексно на всё лицо, каждый день: от брылей, для уголков рта и т. д. То в какой последовательности? Снизу вверх или наоборот : со лба начинать!? Буду очень благодарна если ответите!!! 💐💐💐
Прелестная Оксана,я когда Вас вижу у меня автоматически от счастья уголки губ поднимаются🌞💞💖
Супер, а у меня то как поднимаются, от моих любимых подписчиков и их признания😆😇🤗
У таких полезных людей смотрю рекламу до конца в знак благодарности😄😚🌼
Спасибо)))
Кстати, я так же стала поступать после того, как узнала о подробностях отчислений за рекламу. Да и вообще, как-то некомфортно получить совершенно бесплатную и важную для себя информацию и никак не отблагодарить человека за это, даже если он никогда об этом не узнает. Всегда лайк и реклама конечно.
Спасибо большое))❤
I ya smotryu reklamu.Spasibo vam bolshoe za trud!
Спасибо девочки вам💝🌹🌸
Оксаночка! Низкий поклон! Вы такая солнечная, сияющая, добрая, чистая, настоящая,! Благодарю за ваши уроки и за то, что делаете нас красивыми🙏🙏🙏💜
Так приятно на вас смотреть и слушать вас! Шикарная девушка! Нежная и добрая энергетика!💖
Спасибо большое, мне очень приятно)))
Я подписалась сразу ))), много смотрела видео на эту тему, но такой четкости,краткости и общего позитива увидела первый раз,также впервые узнала о валиках в уголках и с удивлением обнаружила их у себя. Оксана,рада знакомству с вами, результаты ваших упражнений -у вас на лице!!!
Милая Оксаночка , вы умничка , красавица сколько позитива и знаний . Благо Дарю 🙏
Вы, просто Умница. Всё конкретно и ясно и приятно вас смотреть и слушать
Благодарю !!!! С удовольствием с Вами занимаюсь. И появилась надежда увидеть в зеркале помолодевшее лицо. Как же хочется задержать ускользающую молодость!!
Спасибо Вам!!!!!💜💜💜
За 5 месяцев какие результаты? Отпишитесь пж🙏
Увы
Наше яркое солнышко, на вас так приятно смотреть, с удовольствием жду ваших уроков, спасибо за отклик на мою просьбу как правильно улыбаться, Вы помогли на только мне но и многим девчонкам, спасибо Вам большое.
Спасибо вам за приятные слова😆
а как правильно улыбаться?
Красивая, добрая женщина!
Спасибо Вам, дорогая наша Оксаночка! Очень полезный урок, и доступные не сложные упражнения!
Всех Вам Благ! Оставайтесь всегда такой же Милой!!!
Настолько Вы чётко и просто объясняете и показываете,спасибо за полезное видео!!!😍😍😍👍👌
У вас результат на лицо!❤ Ато показывают упражнения совсем молодые до 30 лет. Первые изменения только в 35+бывают😅. Спасибо Оксана,есть чему поучиться нам женщинам 40+
Неправда.. У меня в 29 поплыло лицо от стресса. А всегда на 10 лет моложе давали. В зеркале себя не узнала, когда посмотрела. Это после недели стресса, когда мне жить не хотелось.. А тут еще и такое.. И привет носогубки, межбровка и брыли проявились.. С тех пор пытаюсь хотя бы притормозить процесс старения. Но жизнь полна стрессов. После 2х похорон начала седеть активно в 39 лет.. А первые селые воллсы в 35 появились. Причем химией не мою. А так бы давно поседела
Дети смеются надо мной😇 а для меня очень важно оживить мышцы лица, они будто деревяные. Спасибо за видео)
Каждый раз , когда делаю эти упражнения , как будто светлеет вокруг, зрение улучшается сразу .
Благодарю вас! Очень полезные видео!!🌹🤗💖💖🌺♥️
Спасибо вам, что вы обучаете людей нужному, а не уколам красоты. Респект Оксане. Вы - настоящий лев в своем деле. Всем рекомендую
Спасибо ,рада стараться для блага и красоты )
Спасибо, Оксаночка, за все ваши видео!! Упражнения и массаж работают!Благодаря Вам за месяц значительно подтянула овал лица. Думала, все, лицо не омолодить, кожу не подтянуть... Спасибо еще раз!!!
Да, это действительно работает,если не лениться!😃 и даже не важно,какой крем используется,в моем случае. Если делаешь массаж, подтягивается овал и лицо в целом. Мне 57.
Спасибо, Оксана!
@@irinajuma9064 8
Если вы молодая,то конечно ,а в 56 разве это возможно.?
@@aa-sj1gq мне 46 лет. После длительного плохого самочувствия, моя кожа приобрела нездоровый вид, лицо опустилось. Конечно, за неделю ничего не исправить, но за месяц значительно улучшить состояние лица можно в любом возрасте! Важно попробовать, ведь Вы ничего не теряете! Но эффект не навсегда, как только перестаете делать, все может вернуться. Так что тут зависит от желания!
Какая же вы умничка...спасибо за все...
Оксана. бесконечно Вам благодарна за уроки массажа лица.После проработки мышц лица меняется не только внешний вид..поднимается настроение.
Милая,милая Оксана!!!Не устаю любоваться..умиляться!!! И не устаю радоваться чувству б л а г о д а р н о с т и !!! Как хорошо что Вы есть..и какую огромную пользу Вы приносите нам..Вашим благодарным подписчицам... Очень и очень полезный...продуктивный канал!! Ведь каждая женщина стремится выглядеть на все 💯... сколько бы ей ни было лет..
Спасибо огромное, мне очень, очень приятно))) 😆🤗😇
Прекрасное видео, без воды и не нужных слов.. самое лучшее,как я видела. Спасибо большое
Благодарю, Оксана, за Ваши уроки красоты и позитива!
И вам спасибо, оставайтесь красивыми 🤗🌸😍
Благодарю вас за ваш труд!Ваши упражнения делают чудеса❤ Благополучия вам и вашим близким💋
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
Оксаночка спасибо Вам за ваши уроки, ох как это нам надо!! Вы чудо!
Очень рада,что моя информация вам полезна))
Спасибо вам большое за ваш урок 👏👏👏
я даже не буду другие видео смотреть, которые вышли по поиску))от этого видео у меня уже все улучшилось с 1 раза))
Огромное спасибо Оксаночка за прекрасные упражнения ! Вы просто прелесть!👌👌👌❤❤❤🌹🌹🌹
Спасибо большое,рада ,что вам нравится.
Очень полезно!!!!!
Спасибо за ваш профессионализм
Спасибо вам)))
Очень интересно услышать ваше мнение о брекетах, ломают ли лицо?
Добавила к вашим рекомендациям некоторые моменты от доктора Левицкого (Рабата с тяжами и лицевым нервом, а также с животом,) получается супер!
Оксаночка, спасибо вам большое от души
Прекрасные упражнения. О многих из них не знала. Буду применять и их тоже.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Спасибо Оксаночка! Здоровья Вам!
🤗🌹💐
Оксаночка!!!! Спасибо огромное!!! 💕🌹🌹🌹
Зачем делать по 10 раз?
Для того ,чтобы вы повторяли за мной ровно столько,сколько нужно
Оксаночка спасибо Вам огромное за комплекс упражнений, делаю каждый вечер
Занимайтесь с удовольствием и с правильной переодичностью. Поддерживающий режим 2-3 раза в неделю))
Спасибо вам огромное за ваши полезные советы удачи вам
Второй раз попала на вас,и подписалась !😊очень приятно с вами заниматься!благодарю за ваш труд!вы прелесть🙏😘
Спасибо большое))
Оксана спасибо большое за ваши уроки)! Успехов и процветания)))
Спасибо большое)))
То что надо! Спасибо большое! 💐
Большое спасибо! Комплекс действительно даёт моментальный эффект!
Спасибо,очень рада)))
Однозначно ПОЛЕЗНО!!!! Восхищаюсь Вашим обаянием и профессионализмом!!!
Благодарю вас, очень полезная информация 🥰
Среди океана подобной информации на Ютубе Ваши упражнения самые действенные. Желаю удачи. Благодарю за Ваш труд.
Спасибо)))
Круто. Попробую. А это помогает при бугорочках возле губ как бы свисающих что ли?
Только начала делать,посмотрю,как будет дальше. Очень интересно! Надеюсь на эффект.
Оксана,Вы большая умничка. Спасибо Вам за подробные уроки. Скажите пожалуйста,как правильно улыбаться?
Оксаночка очень полезно. Благодарю!
Спасибо большое за ваши уроки,очень приятно видеть вас по сравнению с другими⚘⚘⚘
Одни позитивные эмоции от таких дельных советов, спокойного голоса и чётких инструкций .. 🌹✌🏻
Спасибо, занимайтесь с удовольствием)))
Thank you 🙏👌❤️😘
Иногда опущенные уголки это просто строение лица. У меня это семейное и было с самого детства, увы, в расслабленном состоянии выгляжу понурой и недовольной (люди говорят и лезут с вопросами) , приходится улыбаться 24/7
Благодарю, дорогая Оксана!
Супер, какое полезное видео!!! 👍. Я сколько не пыталась найти, что может помочь от мышц, как бугорки по бокам губ, никак не могла найти. А когда упражнение лепка губ стали делать, почувствовала по бокам просто шишки😲😲😲. Спасибо Вам, подписываюсь😁
Оксаночка Вы прелесть, спасибо большое Вам!❤🌹
Тоже случайно наткнулась, смотря других блогеров, но осталась у вас. Очень хорошие и профессиональные видео. Удачи и всех благ вам.
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
Оксаночка вы большая умнечка спасибо вам большое с большим удовольствием просматриваю ваше видео!!! Оксана скажите пожалуйста эти упражнения можно делать каждый день утром и вечером?
наконец то, что искал. спасибо!!
Полезно-полезно,благодарюююю!!!
спасибо большое! а то у меня очень сильный комплекс за счёт улыбки
Спасибо Анна за упражнения мне очень нравится ваш спокойным голос без лишних слов изюминку говорите молодец
Вернее Оксана в комментарий ошиблась именем извините
Спасибо !Тоже случайно нашла ,проделала вместе с вами ,понравилось.
Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Благодарю!
Оксана добрый день!
Подскажите пожалуйста упражнения для устранения киссетных морщин.
Заранее благодарю
Вы просто чудо!
02.02.2022год. Оксаночка, Вы супер и ваши упражнения супер!!! Заниматься с вами, одно удовольствие!!! Благодарю Вас!!! 🤝🤝🤝 ❤❤❤👍👍👍
Оксана, спасибо большое за ваш канал. Очень много полезного почерпнула. У меня вопрос как вернуть объём щечкам нижней части, не скул? А так же убрать морщины в этой части?
Если мышца смеха и вечная мышца в гипертонасе,их нужно расслабить массажем или приёмами,и работать очень дозированно,чтобы не истощать пжк,а давать время для восстановления.
❤❤❤Большое спасибо, Оксана! Я так давно это искала!♥️♥️♥️
Рада ,что полезно💐🌹🌷
Спасибо большое.
Благодарю, пробую! Грех такому пазитивному человечка не подчиниться.
Благодарю ♥️♥️♥️
Супер благодарю вас
Когда вас вижу, у меня не только настроение поднимается :)
АХАХАХХАХАХАХАХАХА, А ЧТО ЕЩЁ ПОДНИМАЕТСЯ?)))))
@@إزالةغوتشيفلادا а это уже не ваше дело, ну.. возможно и ваше, если вы с моего города :D
Оксаночка, а какие упражнения посоветуете от малярных мешков!
Спасибо!
Случайно наткнулась на Ваш канал. Надеюсь, что мне не поздно ещё пить Боржоми :-)
Не поздно))
Спасибо вам большое за моё преображение !!!!!!
А подробнее?!
Оксана спасибо большое, что делаете женщин молодыми и красивыми. Хотела бы узнать у меня после массажа закладывает левое ухо, но не могу понять почему. Может у вас есть объяснение.
Рядом с ушами (сверху) проходят окончания лицевых нервов и сонные артерии (снизу).
Спасибо за пояснения. Почему так происходит. Может я что-то не так делаю
@@natka7873Возможно с непривычки. При массаже воротниковой зоны затрагиваются также и шейные артерии, которые проходят в ушах (и создают шум и звон) . На самом деле, показанный в ролике массаж не опасен , если только нет уж очень серьёзной патологии шейного отдела. Попробуйте начать с лёгких движений и дальше - по нарастающей.
@@КотБегемот-ц5ф спасибо большое за подробную информацию
@@КотБегемот-ц5ф скажите ,а головокружения от этих упражнений не может быть?
Спасибо! Отличный комплекс!
Оксаночка может быть у Вас есть упражнения от обвисания кожи рук ? Если есть то пожалуйста снимите видио, буду очень благодарна и я думаю не я одна!🙏💝
Спасибо за пожелание🌺💐🌹 снимем.
Спасибо огромное, Оксана! Надеюсь, что эти советы мне помогут в борьбе с моей проблемой. У меня вопрос. У меня есть некоторая ассиметрия в лице. Правый уголок губы опущен, а левый нет. Может мне делать упражнение на одну сторону, тогда губы будут выглядеть одинаково?
Оксана, нужно устранять причину-перекосы в теле, делать гимнастику, работать с осанкой и шеей. Чуть больше внимания уделять опущенному уголку.
@@oksanalevina80 Спасибо за ответ!
ОКСАНОЧКА БЛАГОДАРЮ милая
😍💝💟
Оксана,можно вопрос-эти валики в уголках губ ,они образуются с возрастом или это строение физиологическое и их просто надо массажировать? И ,если они образуются,то от них можно избавиться массажем?
Оксана, где должны находится большие пальцы рук при работе с депрессорами ? Должны ли они фиксировать ткань под челюстю? Какой диапазон уссилий? Стоит ли кожу предварительно сдвинуть вниз перед протапливанием в мышцу во избежание излишнего растяжения кожи? Благодарю, Вы прекрасны.
Оксана сделайте пожалуйста полный комплекс для лица от А до Я для жевателеных мышц.Благодарю
Подскажите упражнение как убрать морщинки в нижней губе в уголках губ.
Видео👍👍
Привет...я давно опустилась..мне 43 ..ужасно уставшее лицо и мимические морщины..почему-то доверяю вам..пожалусто пошлите мне ваш массаж для омоложения лица и также гимнастику что паможет мне..я нашла вас и подписалась в ваш канал ...Турция...Элиф...
Спасибо. Великолепно. Все понятно. Верю)))
Спасибо))
Thanks! 😊
Спасибо за комплекс ❤Скажите, а если при перетерание нос складок, с одной стороны внутри чувствую натяжение и очень больно! Спастбо
У меня так много чего хотелось бы исправить, что упражнения придется делать целый день:)
Спасибо, Оксана, большое за предоставленные знания!
Скажите, пожалуйста, если мне больно интраорально делать разминание и разминание мышцы улыбки - это нормально? И второй вопрос - если я буду делать этот массаж постоянно, боль пропадёт? Как я понимаю, там спазм и поэтому боль?
Елена это нормально, мышцы спазмированные, будет лучше))
Благодарю за уроки!
Просто ,ясно и ооооочень полезно!😊
Спасибо, мне есть для кого стараться))
Спасибо. Все массажи делать с маслом или кремом? Кожа не растянется?
Здравствуйте, наткнулась на ваши видео. Очень нравится. У меня очень тонкая кожа, и после каждого упражнения у меня явно прочерчиваются линии. Продолжать мне делать уроки или что-то посоветуете другое.
Спасибо
Вы можете выполнять приемы для лиц с тонкой пжк,более деликатные. Эти видео тоже есть на канале.
Красотка как всегда супер👍🏻👍🏻😍
Спасибо большое)))
Оксана, а можно делать это двумя руками?
Спасибо, у меня как раз есть необходимость подтянуть марионетки ❤️❤️❤️, спасибо что откликнулись и дали мне ссылку на это видео!
Нам канале есть ещё несколько видео на эту тему, с дополнительными рекомендациями. Можно легко найти видео по вашему запросу. Например опущенные уголки губ Левина.
Скажите, в какое время лучше всего делать эти упражнения