【体脂肪率3%】ボディビルチャンピオンの筋トレが凄まじ過ぎて肩が潰れました。

[@protein1214]

今回は、いつも以上にピリピリしてる空気でみんな真剣そのもでした。
しかし、僕の乳首だけが不真面目でいつも顔を出してすみません。
今後、このような不祥事がおきないように努めて参ります。

[@野獣先輩-q8c6w]

ぷろたん日記 笑た。
乳首に見に来てます！
頑張ってください！

[@リンシャンテン]

ぷろたん日記 凄く参考になりました
これからも頑張ってください！

[@kazuu.8294]

乳首が苦しがっていましたよｗ

[@サクシーヅマヒト]

今回の乳首は、心なしかいつもより引き締まったましたよ。

[@かなりえずき-m4w]

ぷろたん日記 プロたんがドラゴンボールで言う小さい頃の悟空に見えた。悪い意味じゃなくこれからもっと上にいくんだ。という感じが伝わってきて本当に感動した。。。

[@remu6390]

ぷろたんさん、俺が言っても励みにならないかもだけど
確かに2人と比べたら違うけど全然みじめじゃないしめっちゃすごいって思うよ！！
諦めずにやる姿勢がマジでかっこよすぎ👍
これからも、頑張ってください^ ^

[@46欅坂-h2p]

ぼーちゃん その応援もかっこいいよw

[@たたんたんたたん-e9o]

UNA KIZ その一言もかっこいいよ^^*

[@クリコカタ]

TKM だよ いいよ^ - ^

[@noshi5477]

TKM だよ たくま？

[@たたんたんたたん-e9o]

ぴろしの
え、人違いです

[@gg-hf6oj]

ちゃーす
この一言で強さが伝わった

[@カズ90]

サイドレイズの時に補助に入った時のジンさんかっこよかった

[@amore9040]

いちご牛乳

[@田中太郎-f8f4m]

侵略？革命？翔衣

[@巧石川-n1q]

システイン飲み始めました。 単純にきしょ。。。

[@山田ホワイトナイト-f2q]

ナィィィィィィィィァ

[@Domlneter]

カズさん い

[@SHIGEKINGAME]

減量中なのにこの人JINさんよりでかいとか怪物

[@edmer8599]

真帆
それがプロボディビルダー

[@ディカプリオ-n8u]

EDM er まだアマチュアですよ

[@H.N-t4n]

ステロイド使ってるかないかの差だよ

[@vv-bo4js]

ローリングウッド (´⊙ω⊙｀)。o(何言ってんだこいつ

[@vv-bo4js]

ローリングウッド ( ´−∀−｀ )そうですかぁ
ならジェイカトラーとかビックラミーとかも動画で筋トレしてるのはただのエンターテインメントとしての筋トレで本気でやってないと笑

[@プレスコットネイサン]

発展途上って感じがすごいワクワクします！ぷろたんこれからも頑張って💪

[@肉-v3t]

と、途上…？

[@dekabass586]

ぷろたんさん、今回めちゃめちゃ気合と根性出しましたね。本気のビルダーにめげずに喰らい付いているのは、凄いと思いました。ありえないほど良い経験だと思いました。
1つだけアドバイスさせてください。どんなにきつくなっても、バーのグリップ位置は、毎回しっかりと意識して正確に持った方がいいですよ。毎回ちょっとずれていたり、位置が違っていたりしています。
ドロップセットで、鈴木社長がバーから手を離さない理由になります。
さらなる成長が楽しみです。これからも頑張ってください。応援しています。

[@すぎやまたつや-b8m]

最近ぷろたん本当に頑張っててめっちゃ好きだわ。
こんな良い環境でトレーニング続けてたら絶対良い体になりそう、根気よく頑張ってほしい！！！

[@lism8245]

やっぱすげーや、
何のスポーツよりもメンタル強いよなボディビルダーは

[@はせしょう-u7y]

E K メンタル強ないとあそこまで
発達しないし続けれないよな
まじ尊敬だわ

[@o04mm65]

E K ボディビルダーってスポーツなのか、、、

[@IllIllllIIllll]

O04M M ボディビルがスポーツだと。

[@c92vvokgjjv9sxm5am8u]

ハナタカシ 体を鍛え上げて大会で成果を発揮すべく切磋琢磨することをスポーツと呼ぶのであればボディビルはハードなスポーツでは？

[@IllIllllIIllll]

c92vvokgjjv9sxm5am8u ボディビルがスポーツでボディビルダーがスポーツではないんじゃない？って言いたかったの。

[@辻本昂志-k1b]

ぷろたんどんどんデカくなってて観るのが楽しいw

[@sakamichi23]

ジンさんの腕が細く見えるだと！？！？

[@野獣先輩-q8c6w]

MIYAJIN / みやじん それな。

[@生粋のくず]

MIYAJIN / みやじん
ほんとそれ！ビビったww

[@あうら-s4d]

menograve ジンがナチュラルな証拠もない

[@user-nu4nf3tf9m]

ぷろたんが小学生に見える

[@3190hiphop]

Brandon Hill でも抜いて大会出てるか、過去に使ったことがある場合もあるよ。
JINさんもステ使ってるって噂見た事あるけど、これはドーピングで引っかからない限りなんとも言えないだろうね。
JINさんもトレ歴長かったからステなしでもあそこまでイケるのかもだけど、身長大きいのにあのバルクだから怪しまれたりもするのかもね。

[@rocky-bo1nj]

ぷろたんの筋トレ動画の中でコレが一番好きだわ
めっちゃモチベーション上がる

[@サクシーヅマヒト]

とんでもないマッチョが見れて今夜もぐっすり眠れそうです。ありがとうございます。

[@阿部-f6h]

それな♂

[@焼き鳥-j3w]

やっぱ体を真剣に鍛えてる方々の情報は本当に貴重だと思う

[@リッキーマルビン]

今日のプロタンは冗談抜きでかっこよかったよ！いいモチベーションになった！

[@playerkendo5357]

ぷろたん頑張れ！ぷろたんさん素直で謙虚だから応援したくなる

[@user-xf1sd9im1j]

なんかこの動画みてまだまだ自分の追い込みは甘いと感じた
ありがとうぷろたん

[@ルイ大佐-f6h]

メッチャやる気出てきました！
ぷろたんさんやたまにコラボするメンバーに憧れて、先週からyoutubeに動画を投稿するようになりました！
ありがとうございます！
ぷろたんさん本当に頑張ってください！

[@トレーニーホーム-h9i]

鈴木さん次元が違い過ぎる❗
日本人二人目のプロボディービルダーになってほしい❗

[@mixmix1408]

ステロイドやろうがこんなに努力できる人達本当尊敬するわ素晴らしい

[@jacdaison4765]

ジンさんがこんなに教えてもらってるの初めてみた

[@ごりごり-g5l]

今までのトレ動画の中で強度もボリュームも一番ですね！

[@武田高志]

ジンさんが小さくというか細く見えますね…鈴木社長凄すぎです。
そしてこの時のぷろたんから2019年現在かなりデカくなってますね

[@ぬーとりあ-h4j]

ステロイドを使わずにお二人に追いつこうとしてるプロたん本当に尊敬

[@yosh0613]

さすがボディビルダーはバルクが桁違いですね！
今回は鈴木社長からの依頼で受けた動画作成なんですかね？
一流の人たちの交流を持ててるぷろたんさんが羨ましいです＼(^o^)／

[@バスケがしたいです]

じんさんぷろたんさん励ましててめっちゃなんか、カッコいい

[@太郎山田-s5d4o]

これを見たら 自分の筋トレが 甘ちゃんだと 反省しますね。 見習います！

[@kensan678]

凄まじすぎる!!それにも懸命に追いすがる ぷろたん に感動しました！

[@tito2640]

鈴木かつあきさんショルダープレスうますぎてスミスマシンでやってるのかと思ってしもた

[@塩鯖-d6l]

ぱっぴーぷっぺぽー わかる

[@stansilent4707]

ぷろたんマジでデカくなったなぁ！
周りが化けもんじみてるから小さく見えるけど、すげー進化
これからも頑張ってください

[@カカロット孫悟空-i5n]

ジンの腕極太なのにさらに上がいるとは恐ろしい！

[@user-cq8vg9gk6i]

上には上がいるってことだ

[@とまとまぜろ]

jinさん達の筋トレ動画見てると自然と自分も筋トレ欲が出てくるw

[@yamasita_yusuke]

ぷろたんさんの動画をみて、おれも鍛えたくなって、お金ないから市民センター経営の小さいジム(１回２００円）に行ってます。モチベになる！！

[@もう終わった奴]

がんばれ

[@飯田-b2g]

赤木優太 やさい世界

[@zkdkgkexj5599]

頑張って💪

[@PrincessHina0219]

なんだかんだ言っても、このトレーニングについて行こうと必死になって頑張ってるぷろたん俺は好感持てるな。トレーニング全般にぷろたん真面目だもん。

[@りゅーちん-m9c]

200gのじゃがいもだけであの体をあんだけ動かすとかめっちゃ痩せそう(素人目線)

[@ほーりー-p5l]

よみよみ 筋トレ中におならがぷっぷしませんかねぇ…

[@手に汗]

寝る前にぷろたんよ動画みて明日のトレーニングに生かそうとみてる自分がいる。よく寝れそうです

[@すし忍者]

鈴木さんやば、外人級の筋肉
ぷろたんおつかれ、体大丈夫？筋肉痛半端なさそう

[@あああ-t2c6t]

やっぱりぷろたんごついなぁ…すごすぎる…お疲れ様です！✨❤️💛💚💙💜✨✨❤️💛💚💙💜✨✨❤️💛💚💙💜✨✨❤️💛💚💙💜✨

[@まつを-o6g]

きらのゲーム部屋 消えろ

[@戦争魔法]

きらのゲーム部屋 消えろ

[@sammy0703]

克さんは現在約3週間後のアーノルドクラシック・アマに向けて減量中ですが今の状態で169cm85kgの仕上がり具合です。

[@otakasama]

いい感じですね、もっと重そう。

[@sflooom]

ぷろたんが必死にくらいついていってるのがかっこいい。

[@tompeace7795]

今回ばっかりはjinさん目立たないわ(笑)

[@アイザム]

これからも、自分自身との戦いに負けずに頑張って下さい!!

[@まつを-o6g]

サムネのおじさん合成かとおもったw

[@しんごん-k4p]

今回のぷろたんの頑張りはかなり感動したわ！
これからも筋トレ動画期待してます！

[@tele20472047]

出てくる人が凄すぎて、ぷろたんがガリガリに見えてしまう

[@はまはま-m3h]

tele20472047 がりがりはないやろ

[@yuya_6556]

はま はま 見えるだからね？

[@SORA20734]

Justin Bieber ガリガリまでは見えなくないって話よ

[@社不マニア]

プロたん頑張れ‼︎筋肉は嘘をつかないゼ!

[@beekeeper0120]

プロたんも十分でかいと思うゾ
わしもコツコツガンバろ

[@suya1151]

ステ使ってるのは確実。
だけど、フォームがめちゃくちゃキレイ。勉強なる。

[@mario-vy5cg]

ぷろたんのとき、もはや補助の人のバーベルカールになっちゃってるな

[@user-eh3cc7jg6w]

mario バーベルカールとかありました？笑笑笑笑

[@企業-u9k]

歯鼻 バカかよ

[@ともき-d4y]

ぷろたんファイト～！！自分にとってはぷろたんが憧れです！！これからも筋トレ頑張ります！！

[@みやまーてぃん]

こんなんの中に細マッチョいたらほっそ！って言われそうやからおれはゴリゴリになりたいんや

[@osallsan7504]

みやっち それ

[@ジヤジョー]

みやっちです
それな

[@長谷川蓮-d2c]

プロたん頑張ってるよな。
まじですごいと思う

[@ホームトレーニー]

あれ？僕の気のせいかな？所々KTMさんらしきひとがおるww

[@han-ii4ns]

俊樹鮫島 最近復活したしその可能性も微レ存

[@SORA20734]

瑠偉オコエ でもKTMってホームトレーニーだよね。あ、撮影の可能性もあるか

[@zuka41011]

重量どうこうよりも
そこまで追い込めるぷろたんさんは凄いです

[@かたが]

bgmのせいで鈴木代表がなんて言ってるかわからねぇじゃん。トレーニングのコツ聞きたかったのに

[@nidone0630]

ぷろたん応援したくなる

[@大谷翔太-m7k]

今日はよく眠れそうです^_^

[@ペペロン-l8n]

全然みじめじゃないです。ぷろたん諦めずについていこうとする姿勢さんかっこよすぎ。
自分は全く筋トレしてないですが、筋トレ始めたくなりました。
軽はずみに言うなって思われそうですが…

[@にゃん看護学生]

JINさんが…小さく見える…
ぷろたんが…子鹿…この人やべえ

[@茂吉斎藤-e7i]

皮下脂肪が少ないから余計にすごく見えるほんとにプロでやってる人は違うんだなーと改めてこの動画を見て思ったぷろたんさん頑張ってください

[@ムラヤマタイヨウ]

ぷろたんが細くみえるww

[@和のり]

ボディビルダーとか気持ち悪いとか思ってたけど ほんとに考え改めさせられる。
もうカッコよくて仕方ないわ

[@kyoukikyouai]

カツさんかっこいいね〜

[@遊楽舎店長-w6u]

ジンさんの補助の時のカウントなんかモチベーションあがりそう

[@明王不動-d4m]

ぷろたん筋肉ちっちゃい

[@pazudoralovejames]

Kousei Kayamoto 実際はでかいんだけどね…

[@miso052]

どんなジャンルもやってくとだんだん極めていきたくなるもんです

[@スティスジャ]

ジンさんが可愛く見えちゃいます

[@renton5931]

モチベめっちゃ上がりました
頑張ってください！

[@しょう-t6s]

タイトル詐欺かよ。プロボディビルダーって日本人じゃ山岸秀匡さんただ1人だけだよ。何でもかんでもプロなんて言ってると山岸秀匡を侮辱する事になる。

[@ねこだね-j1q]

しょう。。 君は文句しか言えないの？ฟฟฟฟฟฟ

[@しょう-t6s]

ねこだね 別に文句が言いたいわけではないんだよ

[@金城有真]

ねこだね あなたが間違ってる

[@りゅー-o8w]

しょう。。 タイトルにプロなんて書いてあるか？

[@sa-up5tx]

しょう。。 山岸はifbbのプロビルダーな この人はフィリピンifbbプロだよ

[@xz4696]

ぷろたんの悔しさが筋肉となって現れている…。
動画でも頑張りが伝わってきます。

[@kameka8587]

ぷろたんが小さく見える……

[@えみりん-w7m]

ぷろたん、まじかっこよすぎ！！！
努力の結晶だね！！！

[@はなわ-m8f]

上には上がいるもんだなぁ

[@むぐむぐ-l7x]

筋肉も凄いけどフォームが綺麗過ぎる

[@ごりごり-i7y]

ジンさん流石に太り過ぎだよ笑
横顔とか輪郭見えなくなってる笑

[@Haruna_Otonashi]

ごりごりしぶごりごり
こっから絞るんだもんね…
やっぱり化物だわ

[@yutamobius1111]

取り敢えず、、、本当にお疲れ様
しっかり休んでください

[@けんとけんと-n7u]

一コメ一コメうるせぇなぁ
どんだけ一コメいんだよ

[@チキン伊藤]

けんと けんと 一コメ

[@pazudoralovejames]

けんと けんと ガキばっかりだからしゃーない

[@さあり-o4b]

けんとけんとうっさいなぁ、けんとは一個でいいんだよ

[@han-ii4ns]

けんと けんと けんと

[@osallsan7504]

けんと けんと けんと けんと

[@足立沙羅-o9s]

鍛えすぎるときもいから、プロたんがちょうどいいぐらいだわ

[@yuuma8287]

怒らせたら頭蓋骨握りつぶしてくるかな？

[@ゆなな-d8o]

ぷろたんさん！いろんな筋肉の筋トレ法紹介してください！

[@やりますねえええ]

この中でまだ薬物に手を出してないのはぷろたんだけだな。
ナチュラルが同じトレしても効果出ないだろ...w

[@user-p7v8b]

ジェイカトラー JINさんがステやってると思ってるならお前はまだまだあまちゃんだで。
鈴木社長はステ確定してるけど。

[@やりますねえええ]

チャンネル NEGI いや、悪いけどやってるよw

[@やりますねえええ]

チャンネル NEGI まあ俺も入れてるからな～

[@user-p7v8b]

ジェイカトラー うるせぇひょろがりｗｗｗステロイドやってることを自分から公表とかｗｗｗさすが大会で結果残してないクソ雑魚ガリボーイのジェイカトラーさんｗｗｗぱねぇっすわーｗｗ

[@やりますねえええ]

チャンネル NEGI 自分のアイドルが否定されたのがそんなに悔しいのか？
やはり筋肉も背もデカくない奴は器量が狭いな～(笑)

[@user-tk7mh8in2i]

ダイエットでやってる筋トレ見てもなんとも感じんけど、さすがにこの追い込み方みたらやりたくなるし、自分まできつい顔してた

[@さうや-c7x]

ステは使っとるやろうけどでかいなーほんと

[@マッスルワッキー]

うご すごいですよね！

[@手に汗]

うご 首横の肩のつき方がステっぽいよね。だとしても日本人でこのバルクはすごいと思う

[@にゃんたん記録]

うご ステって何ですか？

[@手に汗]

よきみが ステロイドだよ

[@papipapico4143]

AB C どちらかっていうと、心肺停止です

[@JIJI-xh2br]

コレは凄いわ・・・ぷろたんマジ応援するわ。

[@あいうえお-p4d5e]

ぷろたんさん

[@まつを-o6g]

ランキング音楽 おもんねー！！！！(°▽°)(°▽°)(°▽°)(°▽°)(°▽°)(°▽°)(°▽°)(°▽°)

[@あいうえお-p4d5e]

メイちゃーん すいません

[@ぬぬ-g5h]

メイちゃーん お前めっちゃ面白いな！！！

[@user-wb2vi8of2g]

ようかいがくいん

[@user-wb2vi8of2g]

ようかいがくいんしょうい お

[@貴教窪田]

ぷろたん頑張れ💪
悔しさが限界突破の鍵

[@rameau6948]

ぷろとん、筋トレしてる時魚みたいやな

[@user-su28six82ie8]

watapon@819 わらったよ

[@nakedpepi9201]

watapon@819 お前コメ欄と合体してるように見える

[@han-ii4ns]

プロトン魚雷かな？？

[@junichi0417]

お前顔でかすぎ

[@55Aうみねこ-g2t]

俺なんか文句ある? 全知全能の神それが
ブーメランではない

[@seiyanakamura56]

めちゃくちゃいい環境でいいトレーニング出来て羨ましい

[@amuamu1011]

見たらわかる。ステロイドの体や

[@sa-up5tx]

amuamu1011 だからなに？

[@amuamu1011]

+チョコパイ だからなに？とか小学生かよ笑
だからもクソもねーだろ笑
俺の文章に続きがあると思う？あると思うなら自分で考えてみな

[@オリバ-n9f]

でも、25年もやってるんだよ？25年ならありえるんじゃね？

[@amuamu1011]

たけ いや、基本的に体には限界あるよ！

[@Bavamario]

さすが、どんな時もおふざけ感がはんぱないぜ！

[@タータンT]

この動画見てると、プロたんが、ゴミにみえた

[@nash1121rad]

こりゃーやばい。
皆さんカッコよすぎです、モチベ上がります！

[@ゆうさく-u9s]

KTMチャンネルいてる？

[@Ren-v5l]

NO NAME
っぽい人いますよね

[@hideo2061]

テゾーロ どこ？

[@例のやつ-x6r]

NO NAME
それな！

[@ちんちん-q4o]

+テゾーロ なわけないでしょあのひとホームトレだし

[@user-nu4nf3tf9m]

今大阪にいるんじゃないの？

[@eeeeee3481]

ぷろたんさん、お疲れ様です！！
次回は鈴木社長と足トレコラボよろしくです！！

[@あああおおお-w1d]

みてるこっちがちから入ってくるw

[@tomoharu735]

こんな素晴らしい方々とトレーニングできて羨ましい

[@ガリガリくんホネカワスジエモン]

ボディビルダーの筋トレ勉強になります。ありがとうございます。

[@eronote38]

いい環境で筋トレしてるな～皆からサポートしてもらえて羨ましいわ。

[@tubemy733]

俺もウェイトトレやってるからあまりこう言うこと言いたくないけど後ろから見た鈴木さんの筋肉、気持ち悪いと言うか笑っちゃうなww

[@onigiri6325]

最強の追い込み痺れました！
質問です。腹筋の脂肪がとれず割れません。痩せ型なのに体脂肪率が20%あるからだと思います。そこで、ぷろたんさんやジンさんは有酸素をどれくらいやってますか？またなにをしてますか？