Por mais que os caras tenham toda uma equipe de apoio e um coach top, ainda deixam passar coisas relativamente simples relacionadas a nutrição. Penso que todo atleta de fisiculturismo/alto rendimento deveria ter um acompanhamento especializado com relação a eficiência na conversão alimentar/nutricional... Pra cima, Rafa!👊🏾
E você acha que o Aceto, com anos de experiência como Nutricionista não considera/avalia isso? Só que aí o organismo todo está sendo forçado muito além do normal, e nem sempre esse controle serve. Dá pra usar por base algumas estratégias de treino que não são indicadas, mas que geram muito resultado porque tudo é fora da curva pra eles.
@@pikisiusthiago Não sei, quantos anos ele está com o Brandão? Porquê não detectou antes? Pelo que entendi o Brandão só veio fazer esses exames agora, por um "acaso".
@@fellipetavares2666 talvez porque não é um caso comum, geralmente vai ter desconforto pelo volume de calorias mesmo, e identificar algo a mais seja difícil dentro de um esporte que o desconforto faz parte da alta performance.
Eu me tratei com ele tinha diabetes tipo 2, pressão alta, hipotireoidismo,estava muito gorda ,fiz a dieta dele ,tinha organismo sensível, em 6meses emagreci , disposição ok,sem nenhuma doença, agradeço muito o Dr.Juliano Teles .
Apesar da aveia em si não ter gluten. Existe uma proteina chamada avenalina que é semelhante ao glúten e algumas pessoas são sensíveis a ela igual ao gluten
Tiozão, existe sim a questão da contaminação da aveia por armazenamento. Porém não é isso que faz com que a aveia contenha glutem. Isso se dá ao local de plantio ser compartilhado, o plantio e colheita do trigo se dá de 7 a 9 meses. Então nós meses em que não é cultivado o trigo eles cultivam aveia. Então daí se dá a contaminação. Porém hoje já existe no mercado a aveia sem glutem... 30% mais caro que a convencional mas existe.
achava que só eu tinha esse problema com aveia , mais de 60g não consigo digerir se eu deitar então mesmo que seja mais de uma hora depois sé loko refluxo monstro e se eu comer muito aveia pela manhã eu fico cheio e me atrapalha a digestão para as próximas refeições já a farinha de arroz embora seja ruim pra kcet kk vai tranquilo
@@alexandrepalis8837 pode ser sim tenta comprar farinha de arroz e substituir , gosto não é bom pra ser sincero mas funciona e no meu caso resolveu , e tenta cortar glutem e diminuir refri 0 , meu caso resolveu pq refluxo é muito ruim pqp acordar querendo vomitar , com aquela acidez se loko
@@realfreeky588 glúten já cortei e n tô bebendo refri, vou cortar a aveia pra ver no que dá. Obrigado pela dica aí cara, fico feliz que tenha funcionado pra vc. Tmj
Rafa tá mostrando um lado aí que vai mudar muito o auto nível do esporte, além do intestino ainda colocaria o fígado que ajuda na absorção dos alimentos, tô tratando meu fígado tbm e peguei 3 cm a mais de biceps. Antes tinha muita azia hj 0 azia.
Uma coisa sobre digestão que eu percebi, é que chega em um ponto de comida, que se você não tomar uma coca cola ou limonada junto, você não conhece digerir rápido. Fico estufado por horas
Coca Cola não né amigo? Pelo amor de Deus...se toda refeição você tiver que empurrar a comida com coca(mesmo a zero), você vai pagar um preço disso. Prefira sempre o suco de limão
Rafa é foda demais! Legal ele falando que tá no maior peso da vida condicionado e dando a entender que é só estratégia de dieta e tempo de treino. Calma laaaa, agora ele tá tunando tudo, tá tomando 3x mais bola.
O problema do trigo de hoje em dia é a concentração de glúten que aumentou %400 devido a mutação genética que fizeram na planta para aumentar a resistência e produtividade . O trigo de 50 anos atrás não fazia tanto mau..por isso tem tanta gente com sensibilidade ao glúten hoje em dia. Pessoas com enxaqueca crônica,azia, refluxo, queimação, inchaço , intestino irritado etc....
Teve um dia que consumi muita aveia com banana e depois de alguns minutos eu fui fazer minha outra refeição (janta) simplesmente pesou no meu estômago e nada digeriu, meu organismo não aguentou e colocou tudo pra fora através do vômito, sem contar que fiquei com febre e desidratado e fui parar no hospital pra tomar soro na veia
Esse exame provavelmente vai medir somente exposição aos alimentos e não alergia em si. Muita gente corta vários alimentos desnecessariamente com exames assim.
Cariani falar que glúten é inflamatório é sacanagem, se tiver doença celíaca blz mas pra quem digere normalmente não tem embasamento nenhum que isso aconteça.
@@juniorsilva8812 claro que não. Eu sou natural e já parei por um tempo academia, recupera rápido o que vc tinha. Nada a mais. Coisa de 4 semanas vc já recuperou boa parte. Com veneno vi os cara falando que é papo de 15 dias
Alguém avisa o Cariane pra ele parar de fazer esses procedimentos, está muito feio slk kkkkkkk, daqui algum tempo nem risada ele vai conseguir dar com a cara travada
Aaaa que conversinha, eu tenho 1,80 altura e 84 quilos natural, como fácil 1k e meio de comida ou ate mais.. e esses caras desse tamanho com percentual de gordura baixo falando que é difícil comer kkk papo furado
@@jhonatanribeiro9212 realmente não faço refeições de 1,5kg, mas o que quis dizer é que eu consigo fazer pelo menos 2, e um cara com essa quantidade de peso e massa muscular nao consegue? Duvido
@@pedropaiva7162 Então, é exatamente isso, 2 ou 3 até vai, mas ele tem que fazer 6 dessas, fora os Shakes, por isso é foda. Pensa tu mandar uma refeição de um quilo e meio, 40 minutos depois um shake de mais de um litro, depois de 2 horas ter que mandar mais uma refeição de um quilo e meio, depois outro shake, tlgd?
Rafael Brandão vai ser Mr. Olympia um dia. A dedicação e o foco desse cara é sensacional. Hoje eu sou fã dele por conta da atenção aos detalhes.
pq os outros open nao estao fazendo a mesma coisa
@@andreviana8255 nao mais a linha dele e a unica em v e que realmente nao e uma cintura enorme mais hoje em dia na open valorizam cintura larga
Por mais que os caras tenham toda uma equipe de apoio e um coach top, ainda deixam passar coisas relativamente simples relacionadas a nutrição. Penso que todo atleta de fisiculturismo/alto rendimento deveria ter um acompanhamento especializado com relação a eficiência na conversão alimentar/nutricional... Pra cima, Rafa!👊🏾
E você acha que o Aceto, com anos de experiência como Nutricionista não considera/avalia isso?
Só que aí o organismo todo está sendo forçado muito além do normal, e nem sempre esse controle serve.
Dá pra usar por base algumas estratégias de treino que não são indicadas, mas que geram muito resultado porque tudo é fora da curva pra eles.
@@pikisiusthiago Não sei, quantos anos ele está com o Brandão? Porquê não detectou antes? Pelo que entendi o Brandão só veio fazer esses exames agora, por um "acaso".
@@fellipetavares2666 talvez porque não é um caso comum, geralmente vai ter desconforto pelo volume de calorias mesmo, e identificar algo a mais seja difícil dentro de um esporte que o desconforto faz parte da alta performance.
Exatamente. Muitos focam em ergogênicos e treino e esquecem do principal.
@@fellipetavares2666 Porque em qualquer área da saúde,quem tem que reportar os SINTOMAS é o paciente, o médico tá ali pra tratar e descobrir a causa.
Muito bom assunto bem informativo e simplificado para uns e só um vídeo para outros e uma aula Rafa e top passando a visão para todos 👏🏻👏🏻🙏🏻
cariani veio com o nariz do brandão em homenagem
Ksskskskskskskskskskskkskskskssksk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Ficou pior que antes kkk
Seis são foda... Kkkkkkk
@@Joseperes33 Isso pq está inchado mas isso com o tempo vai reduzir, eu já fiz cirurgia de desvio de cepto e ficou pior kkkk
Eu me tratei com ele tinha diabetes tipo 2, pressão alta, hipotireoidismo,estava muito gorda ,fiz a dieta dele ,tinha organismo sensível, em 6meses emagreci , disposição ok,sem nenhuma doença, agradeço muito o Dr.Juliano Teles .
Brandão pioneiro em diversas novas estrategias
Apesar da aveia em si não ter gluten. Existe uma proteina chamada avenalina que é semelhante ao glúten e algumas pessoas são sensíveis a ela igual ao gluten
“E os outros 229 estão aonde” hahahahhhahahahahah
Tiozão, existe sim a questão da contaminação da aveia por armazenamento. Porém não é isso que faz com que a aveia contenha glutem. Isso se dá ao local de plantio ser compartilhado, o plantio e colheita do trigo se dá de 7 a 9 meses. Então nós meses em que não é cultivado o trigo eles cultivam aveia. Então daí se dá a contaminação. Porém hoje já existe no mercado a aveia sem glutem... 30% mais caro que a convencional mas existe.
achava que só eu tinha esse problema com aveia , mais de 60g não consigo digerir se eu deitar então mesmo que seja mais de uma hora depois sé loko refluxo monstro e se eu comer muito aveia pela manhã eu fico cheio e me atrapalha a digestão para as próximas refeições já a farinha de arroz embora seja ruim pra kcet kk vai tranquilo
Tô com um refluxo do crl ultimamente, acho q é a aveia mesmo. Isso pq tô comendo 2x no dia e a porção é 30g.
@@alexandrepalis8837 pode ser sim tenta comprar farinha de arroz e substituir , gosto não é bom pra ser sincero mas funciona e no meu caso resolveu , e tenta cortar glutem e diminuir refri 0 , meu caso resolveu pq refluxo é muito ruim pqp acordar querendo vomitar , com aquela acidez se loko
Aveia me estufa muito, to comendo pós treino mas n ta dando não kkkk
@@realfreeky588 glúten já cortei e n tô bebendo refri, vou cortar a aveia pra ver no que dá. Obrigado pela dica aí cara, fico feliz que tenha funcionado pra vc. Tmj
Aveia é lixo
Rafa tá mostrando um lado aí que vai mudar muito o auto nível do esporte, além do intestino ainda colocaria o fígado que ajuda na absorção dos alimentos, tô tratando meu fígado tbm e peguei 3 cm a mais de biceps. Antes tinha muita azia hj 0 azia.
Vídeo sensacional
Uma coisa sobre digestão que eu percebi, é que chega em um ponto de comida, que se você não tomar uma coca cola ou limonada junto, você não conhece digerir rápido. Fico estufado por horas
Coca Cola não né amigo? Pelo amor de Deus...se toda refeição você tiver que empurrar a comida com coca(mesmo a zero), você vai pagar um preço disso. Prefira sempre o suco de limão
@@felipemar1nho kkkkkkkkkk vai dormir.
O Cariri usou o nariz do brandão de referência p fazer o dele?
Rafa é foda demais! Legal ele falando que tá no maior peso da vida condicionado e dando a entender que é só estratégia de dieta e tempo de treino. Calma laaaa, agora ele tá tunando tudo, tá tomando 3x mais bola.
Com ctz ja tomou antes e não viu resultado...
Rafa falou sobre tirar a farinha de arroz, mas a farinha de arroz não tem glutén ou tem?
Cariani falou tanto do nariz do Rafa, ficou igual o dele kkkkkkkkkkk
Eu vejo o Brandão falando fica tão cansado , que eu me canso tbm kkkkk, acho q ele tem q fazer essa cirurgia do Cariani
🤔🤣🤣🤣🤣🤣👊🏽
pior q ele já fez
🤣😂🤙🏻😂🤣😂 BRANDÃO É BRANDÃO 💪🏻💪🏻😂🤣 VÍDEO SEMPRE ESPETACULAR IRMÃO , TEM COISA NA DIETA TEM QUE MUDA , FALO E TÁ FALADO
O problema do trigo de hoje em dia é a concentração de glúten que aumentou %400 devido a mutação genética que fizeram na planta para aumentar a resistência e produtividade . O trigo de 50 anos atrás não fazia tanto mau..por isso tem tanta gente com sensibilidade ao glúten hoje em dia. Pessoas com enxaqueca crônica,azia, refluxo, queimação, inchaço , intestino irritado etc....
A aveia é uma parada difícil demais de digerir tanto pela cruzada, quanto pela quantidade de foodmaps
E pra comer também kkkkkk
Teve um dia que consumi muita aveia com banana e depois de alguns minutos eu fui fazer minha outra refeição (janta) simplesmente pesou no meu estômago e nada digeriu, meu organismo não aguentou e colocou tudo pra fora através do vômito, sem contar que fiquei com febre e desidratado e fui parar no hospital pra tomar soro na veia
@@AurikIn564 aí tu tá confundindo, tu teve uma intoxicação alimentar
Bradinho mandando merda pra Europa rachei ksksksksksksks
Tenho doença celíaca, o papo da aveia é a contaminação cruzada mesmo, quando eu tinha aveia na minha dieta ia muito no banheiro, cortei e tô limpo
que papo legal!
eu tinha uma visão diferente do tiozão kkk
Daqui a pouco aparece o Félix bravo, pq ninguém da atenção pra ele 🤣🤣🤣🤣🤣
Ele é da minha cidade Tatui
Brandão se você tem sangue A , você tem organismo sensível.
O Segredo com a aveia é deixar misturada com yogurte durante a noite para ela ser processada e melhor digerida pela manhã
engraçado é esses caras reclamando de azia e um Arnold ou um Colleman da vida comendo absolutamente tudo e no caso do Colleman, insuperável...
Renato tem q fazer um off tmb, tá muito magro
Não é à toa que o Tiozão tá nesse estado, todo vídeo postado é com ele se assustando....
Kk
Cariane tá a cara do Eduardo Costa.
Caray oque o Renato cariane fez na cara que ta diferente?
Cirurgía no nariz, esqueci o nome, olha os videos antigos, esta inchado ainda kkkkkkkk
Shape do Cariani secou 😂😂😂😂
Precontest kkkkkkk
@@danieldonascimento2105 kkkkkkkkk
Esse exame provavelmente vai medir somente exposição aos alimentos e não alergia em si. Muita gente corta vários alimentos desnecessariamente com exames assim.
kkkkkkkkk Cariane acha que fisiculturista é o super-mem
Cariani falar que glúten é inflamatório é sacanagem, se tiver doença celíaca blz mas pra quem digere normalmente não tem embasamento nenhum que isso aconteça.
Palpiteiro
ele falou isso vc não viu. ele falou que o Brandão consome 8 mil calorias então uma hora iria fazer mal mas uma pessoa normal não
Excelente médico vem gente de todo mundo se tratar com ele
Desde novinho batendo? Eu tb, é nois ✌️
Nariz do rafa ta em off pesado
Caralho até as fezes do brandao vão pra Europa e eu não saio da minha cidade pqp kkk
kkkkkkkk somos 2
😂😂😂😂😂😂😂
Uma galera querendo diminuir o nariz, o Renato fez cirurgia pra aumentar kkkkkkkkkkk
Mr. Bean maromba
Gluten faz mal nenhum se você não tem tolerância...
A câmera está muito fechada. Abre mais a imagem pow
caramba nariz do renatao ficou igual do leoncio
Até o tolete do brandinho vai ficar internacional kkk
Cariane tá parecendo o Pinóquio com esse nariz ai! kkkk
O Brandão é primo do Casemiro.
Renatão manja de contaminação cruzada. Os celíacos agradecem!! Poucos nos entendem, é complicado
Nariz do cariane, ficou igual a uma batata kkkk
Brandão 👃 de batata doce
Narizinho, narizinho...
Ta iugal o lula molusco
Na internet acha aveia sem gluten
O eu já cantando um gastro kkk
10 fatias de pão da no máximo umas 700 calorias, isso é normal pra quem come 3 a 4 mil calorias kkk
Cariani perdeu muita massa muscular, esse esporte é injusto
foi uma lesão que ele não tratou antes então ele teve a oportunidade de examinar e curar mas continuou treinando e aconteceu o acidente..
@@ghettoangel2063 por isso é injusto, você treina anos/década para construir um físico, só que perde em poucas semanas tudo que construiu
@@juniorsilva8812 mas recupera rapidinho novamente quando voltar
@@G_albuquerque com ajuda dos hormônios, sim
@@juniorsilva8812 claro que não. Eu sou natural e já parei por um tempo academia, recupera rápido o que vc tinha. Nada a mais. Coisa de 4 semanas vc já recuperou boa parte. Com veneno vi os cara falando que é papo de 15 dias
Só eu que achei o nariz do Cariane estranho kkkkk
Ou o procedimento ainda não acabou e eu estou por fora?
Só comprar aveia sem glúten! Simples
Caraio o nariz do cariani ta mt estranho KKKKKKK
Foi muito carbo pro nariz. kkkkkkk
Alguém avisa o Cariane pra ele parar de fazer esses procedimentos, está muito feio slk kkkkkkk, daqui algum tempo nem risada ele vai conseguir dar com a cara travada
os cara já tão mandando bosta pra europa mano kkkkkkkkkkk
Muita frescura. Vai vê o coleman e o cutler, sem frescura.
Se o nariz do cariani ficar assim, fez a cirurgia pra ficar mais feio kkkkkk.
Impressão minha ou um olho do Rafa tá mais pra baixo ? Tipo derrame ( claro que não é Deus me livre )
Acho que o Brandão não completa 300 metros na subida. O cara cansa de falar.
Desvio de septo, 130kg ...
Brandão ofegante kk
Esse exame é promessa em Brandão
O nariz do Cariane está MT feio
bah vcs parecem mulher falando da outra
Aaaa que conversinha, eu tenho 1,80 altura e 84 quilos natural, como fácil 1k e meio de comida ou ate mais.. e esses caras desse tamanho com percentual de gordura baixo falando que é difícil comer kkk papo furado
Brabo, agora faz isso 6 vezes ao dia.
@@jhonatanribeiro9212 faço 7 por dia
@@pedropaiva7162 10kg de comida por dia pesando 84 kilos, vdd eu era a balança.
@@jhonatanribeiro9212 realmente não faço refeições de 1,5kg, mas o que quis dizer é que eu consigo fazer pelo menos 2, e um cara com essa quantidade de peso e massa muscular nao consegue? Duvido
@@pedropaiva7162 Então, é exatamente isso, 2 ou 3 até vai, mas ele tem que fazer 6 dessas, fora os Shakes, por isso é foda. Pensa tu mandar uma refeição de um quilo e meio, 40 minutos depois um shake de mais de um litro, depois de 2 horas ter que mandar mais uma refeição de um quilo e meio, depois outro shake, tlgd?
Cariani tá parecendo o Santos com esse nariz, ta mto engraçado kkkkk
Cariani com uma 🍐 no nariz...
Olha como a cara desse cara tá inchada, ofegante… mds esses caras tão se matando
Ele tem desvio de septo cara kkk
descobriu o fisiculturismo hoje?
Uai cara, fisiculturismo é isso. Os caras com 140kg, você acha que eles vão respirar de boa ? Nem usando Clemb.
Pq vcs curtem passar vergonha na internet mano? Procura se informar mano, pqp
Ele é assim kkkk desvio de septo…