10 przykazań skutecznego uczenia się - dr Anna Ziółkowska (audio)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ส.ค. 2017
  • Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:
    - www.psyche.swps.pl
    Treści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podcastów na:
    - Spotify: open.spotify.com/show/5cGf88v...
    - iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/s...
    - SoundCloud: / swpspl
    - Lecton: lectonapp.com/podcast/e2bfa63...
    Jak się uczyć, żeby się nauczyć? Czy istnieją sposoby na trwałe zapamiętywanie? Karteczki, zakreślacze, rymowanki - jak znaleźć klucz do sukcesu? Podczas spotkania z dr Anną Ziółkowską staraliśmy się odpowiedzieć na trudne pytania dotyczące pamięci i uczenia się.
    Ileż razy powtarza się słowa „Ucz się, bo nie zdasz matury?!”? Ileż razy sami byliśmy przykładem, że nie wystarczy się uczyć, trzeba się jeszcze nauczyć? Gdzie tkwi problem w przyswajaniu wiedzy uczniów i studentów? Czy pamięciowe wkuwanie jest skuteczne? Co pozwala na lepsze wyławianie informacji z naszego mózgu? Celem wykładu dr Ziółkowskiej jest przedstawienie podstawowych zasad skutecznego uczenia się oraz pokazanie możliwości ich praktycznego wykorzystania w procesie uczenia się. Uczestnicy poznali najważniejsze teorie oraz wyniki badań dotyczące zapamiętywania, przechowywania i wydobywania przyswojonych informacji z pamięci.
    O prelegentce:
    Dr Anna Ziółkowska - psycholog, zajmuje się problematyką pamięci i uczenia się, adiunkt w Katedrze Psychologi Emocji i Osobowości na Wydziale Zamiejscowym w Poznaniu Uniwersytetu SWPS. Jest opiekunem specjalności Psychologia w edukacji. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się wokół historii myśli psychologicznej, psychologii pamięci i uczenia się oraz psychologii behawioralnej.
    O projekcie:
    Strefa Rodzica to projekt Uniwersytetu SWPS, odpowiadający na współczesne potrzeby rodziców. Pogłębiamy wiedzę oraz umiejętności niezbędne do pełnienia najtrudniejszej roli - ojca lub matki. Informacje o projekcie Strefa Rodzica SWPS: www.swps.pl/strefa-rodzica
    #pamięć #nauka #matura #szkoła #edukacja

ความคิดเห็น • 82

  • @bartekzola1374
    @bartekzola1374 6 ปีที่แล้ว +169

    1.Skoncentruj uwagę na tym, co chcesz zapamiętać.
    2.Porcjuj podane materiały.
    3.Powtarzaj, powtarzaj, powtarzaj
    4.Przejdź na semantyczny poziom przetwarzania i zapamiętywanych informacji (np. skojarzenia).
    5.Uwzględnij kolejność informacji.
    6.Wykorzystuj wyobraźnię! (obrazy łatwiej zapamiętać).
    7.Nadaj zapamiętywanym informacjom osobistego znaczenia
    8.Pobudz emocje!
    9.Rób przerwy w nauce.
    10.Wykorzystuj wskazówki.

    • @williamjamessidis3488
      @williamjamessidis3488 6 ปีที่แล้ว +46

      Zaoszczędziłeś mi 1,5h godziny życia. Dzięki.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +15

      +Jakub vanRooD zdajesz sobie sprawę z tego, że wypowiadasz się na profilu Uniwersytetu? Prosimy o zachowanie zasad języka polskiego i kulturę osobistą, to nie jest miejsce na wulgaryzmy.

    • @5MinutePsychology
      @5MinutePsychology 3 ปีที่แล้ว +1

      Bardzo dziękuję! Znaczna oszczędność czasu.

  • @EmelieLDN
    @EmelieLDN 5 ปีที่แล้ว +7

    dziękuję bardzo za ten film, bardzo jasno wyjaśnione :)

  • @agatabaj1616
    @agatabaj1616 6 ปีที่แล้ว +14

    Bardzo dziękuje. To jest to co kocham. Zawodowo zajmuje się tym jak się uczyć. Uczę nauczycieli. I to prawda wciąż i wciąż brak lekcji z uczenia się.

  • @ostrengajanek1035
    @ostrengajanek1035 ปีที่แล้ว

    Żebyś ty mnie wcześniej o tym pouczyła,ten wykład na pewno zapamiętam,bo jest wspaniały

  • @agnieszka5952
    @agnieszka5952 6 ปีที่แล้ว +6

    świetny wykład. Dziękuję.

  • @jeanpablotwice6058
    @jeanpablotwice6058 4 ปีที่แล้ว +11

    Ciekawy wykład. Jednak - jak to z wykładami w przedmiocie pamięci - irytujące jest to, że wszystkie sprowadzają się do głupich zapamiętywanek list zakupów czy abstrakcyjnych białych owoców. Fajnie, jest taki mechanizm - ja to rozumiem. Ale jak do jasnej cholery mam to przełożyć na naukę materiału z np. 800 str. książki? Naprawdę od groma materiałów tego typu obejrzałem i przeczytałem książek. Ale nikt na to nie odpowiada. Każdy się podnieca tym, że jak ciąg cyfr rozbijemy na kilka mniejszych części to lepiej zapamiętamy. No, super. Dlaczego odpowiedzi muszę szukać sam? Dlaczego muszę do tego dochodzić absolutnie od zera, skoro tylu ekspertów na tym pieniądze robi? I tak, wiem, że mogę te sztuczki pamięciowe niekiedy zastosować. Momentami to oczywiste, są takie partie materiału które wręcz o to błagają. Ale ja bym chciał jakiś kompleksowy wywód w tym przedmiocie!

    • @MonikaKowalska-up4lb
      @MonikaKowalska-up4lb 3 หลายเดือนก่อน

      Posłuchaj BArtka Czekały od nauki on jest ekspertem praktykiem

  • @michakonieczny29
    @michakonieczny29 6 ปีที่แล้ว +4

    Świetny wykład! Wszystko ciekawie opracowane i podane w przystępny sposób. Tego typu materiały powinny być już kierowane do uczniów szkół podstawowych, na etapie kształtowania się nawyków... Pozdrawiam :)

  • @kaes3088
    @kaes3088 2 ปีที่แล้ว

    świetny wykład. wspaniale się słucha. Pani Doktor mówi w sposób konkretny i jasny, w stałym - dla mnie idealnym - tempie. Uwielbiam słuchać ludzi z taką umiejętnością budowania wypowiedzi.

  • @yollanda1916
    @yollanda1916 3 ปีที่แล้ว +1

    a ja wszystkie nazwiska i imiona pamiętałam - fiu fiuuu

  • @Refo3000
    @Refo3000 3 ปีที่แล้ว

    pozdro uz

  • @adam3419
    @adam3419 6 ปีที่แล้ว +16

    Ładna 😊😋👍

  • @sawekk.4136
    @sawekk.4136 3 ปีที่แล้ว +2

    👍

  • @eGzysTens
    @eGzysTens 6 ปีที่แล้ว +2

    Czyli słuchanie audiobooka i śledzenie wzrokiem treści w formie książki ma sens.

  • @irminawieczorek85
    @irminawieczorek85 6 ปีที่แล้ว +8

    W jakich godzinach należy uczyć się aby było to najskuteczniejsze ?

    • @anitastrzyk5381
      @anitastrzyk5381 6 ปีที่แล้ว +6

      To jest chyba bardziej indywidualne, sama musisz wypróbować kilka różnych pór dnia i ustalić, która jest najlepsza :)

    • @agataaggi9862
      @agataaggi9862 6 ปีที่แล้ว +2

      Irmina Wieczorek mózg ma najlepsze moce przerobowe po przespanej nocy. W godzinach popołudniowych sam się wybiera na sjestę i nowa wiedza ciężej wchodzi.l, wtedy lepiej powtarzać niż brać się za nowe tematy. No i znowu wracamy do formy wczesnym wieczorem.

  • @kwiatlotosu748
    @kwiatlotosu748 5 ปีที่แล้ว +1

    Świetny wykład i świetny kanał! Szukam jednak jakiegoś naukowego materiału na temat nauki języka obcego, co jest tak ważne w dzisiejszym świecie. Czy jest coś na waszym kanale? A może będzie w najbliższym czasie?

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 ปีที่แล้ว +2

      Hm, nie posiadamy takiego materiału, weźmiemy to jednak pod uwagę na przyszłość :)

    • @kwiatlotosu748
      @kwiatlotosu748 5 ปีที่แล้ว

      @@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Mam nadzieję, że w niedługim czasie!🙂
      Zdecydowanie wolę czerpać wiedzę z naukowych i rzetelnych wykładów, takich jak wasze!

  • @Komar01
    @Komar01 ปีที่แล้ว

    46:36

  • @justynaszymanska5900
    @justynaszymanska5900 6 ปีที่แล้ว +2

    Mam pytanie odnosnie przerw w czasie nauki, w jaki sposob odpoczywac?

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +2

      My polecamy spacer, rozciąganie się albo np. rozmowę z inną osobą - byleby na chwilę się rozprostować, pochodzić, pooddychać :) Dzięki temu, Twój umysł odpocznie na chwilę od pracy analitycznej, oczy od ciągłego skupiania się na tekście, szczególnie jeżeli Twoje notatki są w formie elektronicznej, a mięśnie rozluźnią się i dotlenisz cały organizm :)

  • @ukaszpraca187
    @ukaszpraca187 5 ปีที่แล้ว +1

    Orzeł zaatakował mysz, która znajdowała się pod lipą. Na tym drzewie siedziała jeszcze kuropatwa i panda, bo foka się nie zmieściła i poza tym jest stworzeniem, które siedzi w wiadrze. Sarna się temu przyglądała. Potem była tak akcja: z tej lipy został zrobiony zegar, na którym wisiały okulary.
    Daje mi to 4 / 4 / 3.
    Faktycznie dla Polski statystyki się nie liczą aż tak, ewentualnie badania zostały niepoprawnie zrobione. Jest jeszcze opcja 3 - zacząłem szybko kategoryzować i najpierw uwzględniłem zwierzęta a potem wrzuciłem je w jakieś miejsce i coś się tam działo, dlatego wymknąłem się schematowi.
    P.S. System skojarzeń jest spoko bo piszę to po zobaczeniu całego materiału, więc pamiętam wszystko dość dokładnie :D

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 ปีที่แล้ว +1

      Cieszymy się, że wykład przypadł Ci do gustu ;)

    • @ukaszpraca187
      @ukaszpraca187 5 ปีที่แล้ว

      Oj bardzo :). Dużo jest w internecie kontentu o sposobach nauczania ale niestety większość to kompletne bzdury w stylu 'wywietrz pokój', 'wyłącz telefon', etc. Super, że pkazujecie coś więcej :D

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 ปีที่แล้ว

      Dziękujemy za miłe słowa! Mamy nadzieję, że nie zawiedziemy i pozostałe materiały również Ci się spodobają - zapraszamy na nasz kanał gdzie z pewnością znajdziesz więcej interesujących treści :)

    • @ukaszpraca187
      @ukaszpraca187 5 ปีที่แล้ว +1

      Już 2 kolejne widziałem i pewnie jeszcze kilka (wszystko?) zobaczę ;)

  • @weronikaitylenatenteman5670
    @weronikaitylenatenteman5670 6 ปีที่แล้ว +2

    A zależność pamięci od bólu?

  • @ks1442
    @ks1442 6 ปีที่แล้ว +14

    Dlaczego bez obrazu ? :(

  • @pnowakow
    @pnowakow 4 ปีที่แล้ว +4

    ja znam regułę 3Z, ale to chyba nie o to chodzi :)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  4 ปีที่แล้ว

      Hehe, chyba nie do końca ;)

    • @biedaznedza7540
      @biedaznedza7540 4 ปีที่แล้ว +2

      A ja się tak zastanawiam, jakim cudem przebrnęłam przez podstawówkę, szkołę średnią i studia bez znajomości tak istotnej kwestii??

  • @dorotakondrat2196
    @dorotakondrat2196 6 ปีที่แล้ว +1

    Trochę nieaktualne są pewne informacje, m.in. o +/- 7 elementach. Z wykładu prof. Nęcki dowiedziałam się, że to jednak 4 elementy. Podobnie z podzielnością uwagi - albo pani użyła skrótu myślowego, albo jest nieprecyzyjna. To, co zwykle mylimy z podzielnością uwagi to przerzutność uwagi.

  • @dagome1
    @dagome1 2 ปีที่แล้ว

    zdążyłam zapisać 13 przed zapytaniem o listę. Byłoby więcej

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  2 ปีที่แล้ว

      Co konkretnie chcesz nam przez to powiedzieć? 😉

    • @dagome1
      @dagome1 2 ปีที่แล้ว

      @@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Dzięki wprowadzeniu i podpowiedzi o segregowaniu (robiłam to na bieżąco - drzewa, narzędzia, zwierzęta), zapamiętałam o wiele więcej niż normalnie. Natomiast warto dać trochę więcej czasu na zapisanie zapamiętanych rzeczy - czasami, ktoś nie tyle zapomniał, co tak szybko nie pisze. Przy okazji dziękuje. Jedna rzecz z wykładu zapamiętana, wykorzystana a wynik skoczył całkiem nieźle.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  2 ปีที่แล้ว +1

      Bardzo się cieszymy zatem! Mamy nadzieję, że będziesz częstym gościem na naszym kanale! 😉

  • @saschente
    @saschente 6 ปีที่แล้ว +2

    Duzo wskazowek jest pomocnych w nauce przedmiotow humanistycznych, ale mi przydalyby sie przyklady do nauki przedmiotow technicznych, scislych...

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +1

      +saschente może spróbuj samodzielnie skontaktować się z wykładowczynią i zapytać o pomoc w znalezieniu odpowiednich materiałów? :)

  • @joannachrol1282
    @joannachrol1282 4 ปีที่แล้ว +5

    Interesujący temat, ale forma prezentacji bardzo mało przyjazna dla skupienia uwagi i podtrzymywania zainteresowania. Szkoda, że mowiąc o sposobach uczenia się robicie to w tak nużący sposób. Dlaczego nie stosujecie własnych zaleceń?

    • @bartekgwarek1317
      @bartekgwarek1317 3 ปีที่แล้ว +1

      Bo był to pewnie wykład na auli dla studentów, został nagrany i opubliczniony dla szerszej publiczności. To nie jest film dokumentalny.

    • @yollanda1916
      @yollanda1916 3 ปีที่แล้ว

      @@bartekgwarek1317 noo właśnie... nigdy q... nie można wszystkim dogodzić... nie przejmujcie się m........

    • @karolinahoysz9288
      @karolinahoysz9288 ปีที่แล้ว

      Może fikołka jeszcze miała zrobić na sali I salto do tyłu

  • @MaxTiger01
    @MaxTiger01 6 ปีที่แล้ว +8

    Na prawdę, na prawdę chciałbym dowiedzieć się jakie pani doktor wyróżniła te 10 przykazań, ale sposób mówienia jest tak monotonny, że jako internauta spędzający wolny czas, nie jestem w stanie się zmusić do odsłuchania tego... Zwłaszcza, że jest to 1,5h. Następnym razem proponuję w opisie wymienić chociaż te 10 "przykazań" :)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +3

      Nie każdy urodził się mówcą - bierzmy to pod uwagę. Będziemy jednak mieć na uwadze Twoją prośbę :)

    • @jadzka9147
      @jadzka9147 6 ปีที่แล้ว +4

      A mi się podobało.

    • @krzysztofjedrusiak2637
      @krzysztofjedrusiak2637 6 ปีที่แล้ว +4

      Nie jest monotonny, wiem co mówię, chyba monotonii pan nie słyszał.
      Sam się Pan nie zmusza, i nikt też Pana nie zmusza ;)

    • @saschente
      @saschente 6 ปีที่แล้ว +4

      Jakos nie zuwazylam tu monotonii

    • @aleksandraszmak8421
      @aleksandraszmak8421 6 ปีที่แล้ว +2

      To prawda, ale nie ma tu obrazu, tylko dzwiek.. wyklad ciekawy, ale sposob jego prowadzenia mozna poprawic, bo powoduje, ze np ja tez nie umiem sie na tym skupic kompletnie - za szybko, zbyt monotonnie i ze strasznym stresem w glosie. Az czuje irytacje, bo mam juz do niego 4 podejscie i po prostu umieram co 15 minut. Szkoda, bo tresc jest ciekawa :(

  • @arturmysliwiec745
    @arturmysliwiec745 4 ปีที่แล้ว

    Pierwsze 10 min to bezsensowne lanie wody. Masakraaa

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  4 ปีที่แล้ว

      Czasem taka "rozgrzewka" jest potrzebna - mamy nadzieję, że nie dyskwalifikuje całości materiału? 🙂

  • @tomek1867
    @tomek1867 3 ปีที่แล้ว

    Z całym szacunkiem do Pani prowadzącej niestety prezentacja jest uproszczona. Należy zauważyć, iż podświadomie uczenie się odgrywa olbrzymią rolę w procesach poznawczych. Najlepiej widać to na przykładach języków obcych, gdzie długo jest nic i po pewnym czasie następuje olbrzymie przyspieszrnie procesów myślowo poznawczych w tych językach. Podobnie jest z dzieckiem uczącym się języka obcego. Input jest najważniejszy, mózg łączy słowa i obrazy w tych językach bez wysiłku świadomości.